Упражнения с резинкой для восстановления после перелома шейки бедра в первые 2 месяца.

Рет қаралды 3,457

5 ай бұрын

Запись на консультации и проведение процедур комплексной реабилитации на базе клиники и выезд на дом к пациенту по тел: +7(916)236-88-83.
Запись на онлайн консультации:
WhatsApp: +7(916)236-88-83.
Сайт REABILITACIYA.SU
Telegram канал: Доступная реабилитация t.me/esreabilAP

Пікірлер: 28

@user-hx9uc4hi3o 2 ай бұрын

Александр, спасибо вам большое! Занимаюсь по вашей методики, вместе с вами без утяжеления с собственным весом сразу после выписки из стационара 3 недели, спустя 4 недели после операции (шурупы в шейке), начинаю заниматься с резиночкой. Это особо полезно для людей, которые получили спортивную травму и сейчас ограничены спортом в зале. Спасибо вам!

@leksndra 5 ай бұрын

Спасибо Вам огромное

@SVDimi 4 ай бұрын

Отличные упражнения, сейчас буду пробовать

@user-zv3kv6gv3s 3 ай бұрын

Спасибо любимый доктор вы такой лапапуля

@user-gt8mm3nz4f 3 ай бұрын

Можно ли перейти с ходунков 1. 5 мес ходила сразу без опоры. ОСТЕОСИНТЕЗ, БЕДРО СРАСЛОСЬ. Видио Ваши спасли меня, огромное Спасибо!!!

@jamolladindjumaniyazov6954 5 ай бұрын

Проинсулте многогопожлуйста прваилнойходбе.

@user-tz8gb2gb6i 5 ай бұрын

Добрый ден,я хотел спросить,мне аперировали 5 месяц назад тазобедрений сустав правово нога.счас я на севере росия живу у меня начал болит на холод.что мне делат на ето случае

@user-jg5wy8di3u 5 ай бұрын

Эд доброго здоровья бодрости духа и удачи

@user-ei2pp4mc4b 5 ай бұрын

Здравствуйте ,а можно ли это делать после инсульта? правда я пока не могу делать это и без резинки правда я не все упражнения делал,?

@fisrehab 5 ай бұрын

Конечно можно!

@user-qj1yk2rj6f Ай бұрын

Александр, здравствуйте! У меня был перелом шейки бедра без смещения. Была сделана операция поставлены 3 болта, мне можно делать ваши упражнения?

@fisrehab Ай бұрын

Здравствуйте! В целом можно, но всё зависит от сроков после операции и рекомендаций травматологов.

@user-qj1yk2rj6f Ай бұрын

Операция была сделана 14 мая, разрешено садиться, на бок ложится, но между ног подушка, 16 мая на третий день, он мне разрешил встать на здоровую ногу и потом подставить больную ногу, но не опереться на неё, облокотившись на спинку стула

@user-qj1yk2rj6f Ай бұрын

Сказал, что всё хорошо

@user-st9js5em2w 5 ай бұрын

Уважаемый Доктор! Мне очень понравились упражнения с резинкой. Можно ли делать их мне? Подскажите! Обо мне: Женщина 78 лет. Оптимист по характеру. Основные заболевания сейчас коксартроз 3-4 ст. + некроз головки этого бедра 3 ст. + остеопороз выраженный Т = минус 3,0. + гиперпаратиреоз первичный. Операция не показана. Боли сильные и днем и ночью. Держусь на НПВС (целекоксиб 200), к сожалению. Но обостряется язва 12пк. Очень верю в Ваши советы. Дорогой Доктор, подскажите, как жить⁉️ Подписана. Для меня Ваш канал - самый важный.

@fisrehab 5 ай бұрын

Здравствуйте! С резинками делать можно, но только с очень слабыми и оценивать возможное усиление боли после занятий.

@user-st9js5em2w 5 ай бұрын

@@fisrehab СПАСИБО за ответ. Всего ДОБРОГО Вам!

@jamolladindjumaniyazov6954 5 ай бұрын

Увас многостажа восколко годов уйдет ходьбы инсултника .заранее спасибо.

@fisrehab 5 ай бұрын

Всё зависит от степени поражения и правильности проведения реабилитационных мероприятий.

@user-st1qq8qd6z 5 ай бұрын

Здравствуйте уважаемый Александр. У меня политравма левой ноги после ДТП. Четвёртый год на костылях подлокотных хочу перейти хотя бы на один. При попытках мешает боль и после них. Подскажите методику перехода. СПАСИБО.

@fisrehab 5 ай бұрын

Здравствуйте! В вашем случае речь может идти только о подборе индивидуальной методики реабилитации, отслеживании и своевременной коррекции. Политравма всегда индивидуальна и как следствие общей методики реабилитации быть не может 🤷‍♂️

@user-st1qq8qd6z 5 ай бұрын

Спасибо за ответ. Вот ещё такой вопрос как часто заниматься в течении дня и во сколько заканчивать перед сном?

@fisrehab 5 ай бұрын

Перед сном не позднее чем за два часа нужно закончить занятия. Что касается количества занятий в день, то как правило количество соответствует поставленным задачам. Например: разработка подвижности в колене, укрепление мышц бедра, увеличение экскурсии грудной клетки, увеличение подвижности лопатки - итого 4 задачи, 4 раза в день.

@user-st1qq8qd6z 5 ай бұрын

СПАСИБО. ВОТ ВЧЕРА СДЕЛАЛ ПАРУ КРУГОВ ПО КОМНАТЕ С ОДНИМ КОСТЫЛЁМ ВТОРУЮ РУКУ ПОДДЕРЖИВАЛА ЖЕНА. ВРОДЕ И БОЛЬ СОВСЕМ МАЛАЯ. НО УТРОМ БОЛЬ В МЫШЦЕ БЕДРА НЕВОЗМОЖНО ИДТИ С ДВУМЯ КОСТЫЛЯМИ. НЕ ХВАТАЕТ УМА КАК ПЕРЕЙТИ НА ОДИН КОСТЫЛЬ. ЧЕТВЁРТЫЙ ГОД ПОСЛЕ ДТП А ХОЖУ С ДВУМЯ КОСТЫЛЯМИ ИЛИ 2 ТРОСТИ. ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ. НАШИ ТРАВМАТОЛОГИ ПОЖИМАЮТ ПЛЕЧАМИ ГОВОРЯТ САМ ПОЧУВСТВУЕШЬ. НО ВРЕМЯ ИДЁТ А СДВИГИ МИЗЕРНЫЕ. БЛАГОДАРЮ ЗА ОТВЕТ. ВИКТОР.

@user-nh7fx2xv3t 5 ай бұрын

@@user-st1qq8qd6zЗдравствуйте. Извините, что влезаю, я не доктор. Но сама востанавливаюсь после протезирования тбс. И столкнулась с проблемой ходьбы, очень переживала. Так вот, мне кажется, что у вас недостаточно сильные мышцы для перехода на один костыль. Прямая мышца бедра и ягодичные в большей степени. Без них опора на ногу слабая, поэтому и костыли вам нужны, чтобы слабые ноги не нагружать. Вывод, нужно делать силовые упражнения и упражнения на равновесие. Могу порекомендовать вам ещё один канал реабилитации ног, если нужно. Пишите .Здоровья и упорства в его восстановлении.