Hosťom nového dielu FITCASTu bola Vierka Ayisi, zakladateľka Inspirit agency. Rozprávali sme sa o meditácií, jóge, afirmáciách, ako aj o známom "zdravý duch v zdravom tele". Len cvičiť nestačí, mali by sme sa zaujímať aj o svoje vnútro. Vierka je súčasťou nášho online tréningového programu LIVE, kde počas najbližších 12 týždňov prináša našim členom každý pondelok o 18:00 hodinu meditácie. 🧘🏼‍♀️💫
Buď súčasťou aj ty LIVE Family, kde ťa čakajú jedinečné online tréningy s cieľom chudnutia a posilnenia kondície, ktoré ťa nakopnú každý deň novou motiváciou a spravia ti krajší deň, ale tiež tu nájdeš aj úžasnú komunitu ľudí. Mesačné členstvo stojí len 6,90€. Čaká ťa každý deň jedno tréningové video, a Pridaj sa do programu LIVE už dnes a ja ti pomôžem prekonať svoje limity! Všetky info nájdeš tu:
► Web www.janylandl.sk/​
► Facebook / kednevladzespridaj
► Instagram / janylandl​
V programe LIVE ťa čakajú každý deň nové tréningy iba za 6,90 € mesačne! Ak nestíhaš cvičiť v čase vysielania ráno o 8:30, nemusíš si robiť starosti, všetky nájdeš v archíve, ku ktorému máš kedykoľvek počas trvania členstva prístup. Takže cvičiť môžeš kedykoľvek a odkiaľkoľvek 🌍💪🏻 Rovnako máš prístup k exkluzívnemu obsahu, určenému iba pre členov.
FITCAST nájdeš aj tu:
👉 open.spotify.com/show/4Bz1ihX...
👉 podcasts.apple.com/sk/podcast...
👉 podcasts.google.com/feed/aHR0...