Бесценный Мужщина ! Соль земли ! на таких Россия держиться !)

Ух ты! Впервые вижу Кормушина не в рубашке с брюками!

Хороший мужик! Уважаю!

Урок - духом из 90х)Дело говорит мужик)

Юра большое спасибо за видео.просто супер.

Если хоть кто-то мало мальски понимает то видит что скорость к него очень приличная не смотря на возраст да и техника на уровне,да и подготовка у него для улицы а это не спорт,а тролят те кто мало что понимает в единоборствах.

Спасибо за информацию, очень интерестно.

Так оно и есть, драться вообще не тянет. Хватает спарингов три раза в неделю и отработки комбинаций на макиварах. Подрался на улице, повязали, влупят минимум штраф и от Сэнсея по шее отхватишь, максимум посадят и тогда покатишься по наклонной до самого дна.

Спасибо!

Спасибо☝️👍

Спасибо.

Начинаю чувствовать себя Светлаковым у телевизора.

Хотелось бы ещё добавить, что с гирей нельзя делать много подъемов за раз так как это зажимает мышцы и сажает сердце а самое лучшее это толчек штанги и для силы и для скорости.

Все отлично

Спасибо Вам , за это, как-раз для меня, всегда хотел уметь хорошо драться, но как то несложилось , мне долеко за 50 , ходить на секцию каратэ я стесняюсь, там одна молодёжь, и как я там буду с ними заниматься ?, над старпером будут просто смеяться, а так дома заниматься в самый раз, спасибо вам за видео, это для таких как я, по поводу кистей рук о сухожилии, мне кажется, мне так кажется, что эспандер в виде бублика резинового неплохой вариан, а Вы как считаете ?

Не всем дано. А Юрий дает технику для широких масс. Нормально поставленый прямой удар основанием ладони тяжелее удара кулаком. Сильнее сотрясает голову.

Жаль,что в видосе ничего не сказано про статические упражнения для укрепления связок лучезапясного сустава.Крепкие сухожилия весьма полезны в ударной технике.

spasibo za vase video. vsego vam dobrogo.

не глядя лайки лайки лайки

Я видел Юрия в Рыбацком , ходил по рынку , обыкновенный мужик с виду

Юрий прав.

Отлично хорошо

здрасти. а какими костяшками вы бьёте по мешку. при солнечном кулаке, вертикальном и боковом?

Ладно, удач в спотре и будем хорошими примерами будущим поколениям.)

Вот так уот. Вот так уот

Гарик Кричевский занялся Кунг фу ? 😁🤣

упражнения неплохие для того что бы в форме себя поддерживать но что бы стать профессионалом нужно годами пахать и пахать

А почему не на передних двух костяшках? Я на них всегда отжимался?

на 9:34 истинная правда!!!)))

🥳

Все кто обсерает удар ладонью, возьмите просто лист шифера, ударом кулака проломите его, выложите тут видео,я на вас посмотрю,я парень 66 кг, не боксер, проламываю его, при этом травмы не происходит, проломил также старый толстый советский шифер крупнолистовой,но был в зимней перчатке, теперь прикиньте,такой удар летит в нос,челюсть,я после этого просто боюсь его применить,не за себя боюсь...

необходимый минимум:поднять задницу с дивана

Надо

он В мастерке

лучше гантели чем гири.

Привет бирад

завтра поеду в сад за гирей, 32 кг

Бегать надо быстрее....

на 7:00 это не жим, это уже идет толчок, так будет правильнее сказать.

Кормушин лучший

Давайте создадим. Реальное... я могу у меня есть Мелешко

Cnacubo

поработал с резиной и задохнулся

За удар по морде можно сесть в тюрячку на 2 года.

Зачем хамить и на личности переходить? Не фиг делать?

Не покажвай гражданским

Мда!Хватит искать бессмертную пилюлю!Уж давно извесно, что,не техника побеждает,а дух война(бойца)!А судя по пропаганде кормушина,превалирует самоуверенность,что ведёт в бездну разочарований!!!

Вот же, клоун...

снимался бы этот дядя во второсортных сериалах и не лез бы в рукопашку... актер он средненький, а боец он - никакой... нахватался верхушек и сразу других учить... тут столько полезного прикладного видео от Емельяненко, Олейника, других реальных файтеров и инструкторов спецподразделений... и вот такая фигня не катит!!!

ОДИН РАЗ ЕГО вывести на ринг ММА чтобы обосрался и перстане эти глупые ролиики снимать)))) Сказочник

Шарлатан и клоун 😂