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L'hypothyroïdie fruste est une condition où les niveaux d'hormones thyroïdiennes sont légèrement bas, mais pas assez pour être considérés comme une hypothyroïdie diagnostiquée. Les signes de l'hypothyroïdie fruste peuvent inclure une fatigue chronique, une prise de poids inexplicable, une sensibilité au froid, une peau sèche, une perte de cheveux et des troubles de l'humeur. En utilisant la naturopathie fonctionnelle pour traiter l'hypothyroïdie fruste, un praticien qualifié peut aider à identifier les déséquilibres nutritionnels, hormonaux et environnementaux qui peuvent contribuer aux symptômes. Le traitement peut inclure des changements alimentaires pour inclure des aliments bons pour la thyroïde, tels que les fruits de mer riches en iode, les légumes verts feuillus et les noix et les graines riches en sélénium. Les suppléments de nutriments, tels que la vitamine D et le zinc, peuvent également aider à améliorer la fonction thyroïdienne. Nous allons faire le point sur tous ces éléments dans cette vidéo.
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
01:17 Quand la thyroïde faiblit : les signes
07:35 Comment optimiser sa thyroïde
16:18 Les dosages
19:24 Comment je me suis transformée
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