moc moc Ti děkuju :) ❤ to mě vážně potěšilo

měla jsem dát dolů logo - doporučuje Veronica Leroy :D ❤

Hahaha šup tam s tím!

tý jo, to zní skvěle! :) určitě někdy vyzkouším

jsem ráda, že se líbí, určitě budou :)

Super :))

Šárka zkusila bych banany nahradit treba jabkem, nikdy jsem to nezkousela, ale mozna by to slo

Já dělám senzační lívance z jecne mouky, strouhanych jablek nebo mrkve, vloček, sody a chia semínek. Ta cizrnova mouka je v této úpravě bohužel nestravitelna, je to jen rozemleta lustetina a to tělo fakt nezpracuje. Luštěniny, aby byly pro tělo využitelné, je opravdu nutné namočit a důkladně povařit. Takže za sebe radím jakoukoli obilnou mouku. Pokud chcete bezlepek, použijte pohankovou, ryzovou nebo ovesnou. Oves je v podstatě bezlepkový, jen při výrobě vloček část dochází ke kontaminaci lepkem z jiného druhu obilí. Určitě ječmen a oves jsou výživové jedny z nekvalitnejsich obilovin. Jo a kdo nemate, investujte do mlynku na obilí, ať máte čerstvou mouku, která neni zlukla a plná plísní.

s tím kokosem to zní zajímavě :)) anoo, skořice nesmí chybět :D

Lintu L :D no máš pravdu, už si tohle vůbec neuvědomuju, ale děkuju za poznatek! :)

neni zac:) urcite bod navíc tohle zminovat ve videích, lidi to ocení a víc "veganství pochopí"

tahle je zrovna z Globus :) .. jednou jsem namíchala cizrnovou a čočkovou :)

Aneta beauty taky se mi to stavalo, ale zjistila jsem, ze to je nejlepsi rozmixovat kvuli tem vlockam.

pak to ale vůbec nejsou fluffy bezlepkový vegan lívance :D

co jablečné pyré? :)

ahoj :) momentálně dojídám nějaké z Alberta, ale jinak se snažím kupovat co nejkvalitnější ze zdrav výživ apod :)

Žitná mouka se na lívance nehodí, má nakyslou chuť. Je vhodná na chleba a do perníku. Na lívance je nejvhodnější jecna.

Muzes, ale nebude to bezlepkove. :)

Nemyslíš náhodou vdolky? Ty se dělají z kynutéhi těsta ne?

*kynutého

Lolli Mar dělají se i livance