فلوج اسبوع في البيت 🔥🫶 قررت اخس!!| يسرا مختار
Рет қаралды 53,487
Ай бұрынفلوج اسبوع في البيت 🔥🫶 قررت اخس!!| يسرا مختار
اكواد خصم نون 🤍
AN16
MH259
YOUSRA01
YOUSRA02
YOUSRA03
youssra1
youssra2
youssra3
yousraM
MY HOME DECOR CHANNEL : / @yousrashome
✨FOLLOW ME ✨
𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 / yousramokhtarmakeup
𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 / yousra_mokhtar
Snapchat / yousra_mokhtar1
𝗕𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗶𝗻𝗾𝘂𝗶𝗿𝗶𝗲𝘀 Yousra_mokh@hotmail.com
@hadeerabdullah1283 29 күн бұрын
يسرا تستني ساعتين ليه لغايه ما غساله الاطباق تخلص ما تطلعي طبق وتغسليه و تاكلي وتشغليها علي باقي الاطباق 😂😂😂😂😂
@raniazakaria5173 23 күн бұрын
😂😂😂
@daliaelshrbiny3349 21 күн бұрын
و انا بتفرج قولت كده برضه طلعي واحد و كلي في السريع احسن مش هيقول لا
@Ruby-vc8if Ай бұрын
لا يا يسرا اوعي تقصي من اليونيت الخشب اعملي زي ماقولتي رحلي الوحده الرفيعه جنب باقي المطبخ وخللي التلاجه في الاخر وقفلي عليها والمساحه الفاضيه اعمليها ارفف ثابته بنفس لون خشب المطبخ هيبقي اللوك النهائي روعه
@rwan1775 Ай бұрын
نصيحة يايسرى علشان تنفذين هالقرار لاتتكلمين لأي شخص عنه ولا تقولين لاي احد انا راح أنحف وايش النظام الغذائي لان الأنسان فجأه سبحان الله يحبط والناس بدال ما تكون معه تكون ضده اقضيها بالكتمان عارفة فيه ناس بتقول حاجه سخيفة ليه اكتمها بس ذا افضل احل ❤
@rahmakhaled1755 Ай бұрын
عندك حق و عن تجربه فعلاً
@Loma23256 Ай бұрын
لا بالعكس التحفيز جيد جداً حتى تعم الفائدة على الجميع ، فكونا بقى من سوالف العين و الخرز الأزرق و إتوكلوا على الله و أي حاجة سيئة بتحصل معنا فهي قضاء و قدر مكتوب علينا من قبل ما نولد و لازم نواجه الصعوبات بقوة الإيمان بدلاً من الخوف من كلام الناس 😅
@rwan1775 Ай бұрын
@@Loma23256 حبيبتي انا تكلمت هالكلام مو لأجل العين والحسد ولا حتى جاء في بالي بس لأنه حاولت من زمان انه تنحف وكل مره تبلغنا ومع ذلك ماتستمر ولاحظت كثير مشاهير عرب وأجانب يكونون نفسه يتكلمون وماينحفون لين صارو مايتكلمون نهائي ونحفو وعندك المشهور هذه nyma tang كانت تقول انه تحاول وتجرب مجرد ماسكتت نحفت ابحثي عنها انستا وكذلك هالكلام قسته على نفسي لما كنت احاول انحف والحين انا بوزني المريح بس لما ابتعدت عن انه احد يحاسبني لم احبط
@Nelllii Ай бұрын
امووووت عليك بسم الله على جمالك شخصيتك صارت قويه وصايره تعطينا طاقه ايجابيه ربي يخليك لبنتك فروحه ولشادي ولايحرمهم منك ولايحرمك منهم ❤❤
@zahras7795 Ай бұрын
انتي قوية يا يسرا و ناجحة وهالمرة ان شاءالله راح تنجحي و ان شاءالله راح اكون معاكي
@inesbentlabled Ай бұрын
انا بمشي على صيام متقطع من بعد العيد الصغير والله تحفة ... بس ابعدي عن السكريات والنشويات حتخسي بسرعة
@sarahabd-allah2676 Ай бұрын
ايه الفلوج اللذيذ دااا 😍😍❤
@nouraljbori6442 Ай бұрын
اكلي اكلك الطبيعي واتركي المقليات وقللي كاربوهيدرات وسكريات ابدي قبل الاكل بنص ساعه اشربي كاسة مي باردة وبعدها ابدي اكلك بطبق سلطة وبعذ السلطة قطعه البروتين وبعدها اكلي طبق الكارب راح تلاقي نفسك شبعتي ومو قادرة تاكلي الرز او معكرونة اوووو لانك شبعتي واكتفيتي
@Dr7or 26 күн бұрын
دا افضل قرار تجاه صحتك ي يسرا good luck كُلنا معاكي 💕
@Dina_waheed Ай бұрын
بصي يا يسرا افضل حل خلي التلاجه والفريزر يكونوا جنب بعض بس وشهم بإتجاه البوتجاز يكونوا علي الضلع اللي علي الشمال ولو في مساحه كمان جنبهم الوحده اللي في الكورنر ممكن تيجي من برا جنبهم بس ساعتها الوحده اللي جنب البوتجاز هتتشال علشان الباب ينفع يفتح كويس او تصغري الوحده اللي جنب البوتجاز وتحطيهم بردو جنب بعض بس علي ضلع البوتجاز بس مينفعش الوحده بينهم تتشال وعوضي فرق الخزاين اللي هتتشال بتخزين علوي للسقف
@mernaadham2357 Ай бұрын
كملي ي ياسوا احناا بنحبك جدا جدا و معاكي في اي خطوه تفرحك ي اجمل من قمر ❤
@YousraVlogs Ай бұрын
حبيبتي انتي ربنا يخليكم ليا ♥️♥️😍
@israaelshorbagy7172 Ай бұрын
احلى يسرا في الدنيا بحبك اوي 💖
@user-qf4fi8es9s Ай бұрын
حقيقي يا يسرا انا بحبك في الله جدآ جدآ وفيديوهاتك بتفيدني كتير + انا كمان قررت اخس وبأذن الله ربنا يحققلي اللي بتمناه ويحققلك كل اللي بتتمنيه وتدخلي الجنه بدون حساب ولا سابق عذاب اللهم امين ❤
@elhamam1126 Ай бұрын
ربنا يوفقك ان شالله❤
@fafy3696 28 күн бұрын
4:07 الحل الاول اقتصادي اكتر ... مكان تلاجة القديمه اقفليه و اعمليه مكان لتخزين او تموين شهر او حاجة الضيوف
@razanmuhammad-ih5mj Ай бұрын
بجد انا بحبك اوي اوي 💗 و انا بتبعك من 2021 بس بجد محتواكي متنوع و هادف و بجد بحبك اوي 💖ويارب تحققي كل اهدافك ✨
@YousraVlogs Ай бұрын
حبيبتي انتي ♥️♥️🫶 يا رب كلنا نحقق كل البنتمناه
@55نغم 29 күн бұрын
بجد انت بحبك اوي والله ومتبعاكي من سنتين وبحب اتفرج علي فيديوهاتك حته عملت قناه علشان ابقه زيك❤❤❤❤@@YousraVlogs
@ibanyx33s 27 күн бұрын
بندعمك يا سرا وواثقين فيك بتوصلين لهدفك بس لاتفقدي الاملل ابداً🥹🌷
@umallaalla9547 Ай бұрын
القرار المنتظر😂معاكي ي قلبي❤ ارجوكي ماتتراجعيش تاني مهما كانت المغريات💪💪
@YousraVlogs Ай бұрын
يا رب شجعوني و ابعتولي افكار اكل صحي كل ما تقابلكم على الانستجرام عشان فعلاً سعات بحس مش عارفة اكل ايه
@monaaziz4846 Ай бұрын
روحي لدكتور تخسيس احسن ❤@@YousraVlogs
@marmoramanoo9011 Ай бұрын
فية ابلكيشن اسمة رشاقة تحفة باخد منة افكار لأكل صحي تحفة ❤❤@@YousraVlogs
@nooralrahman5807 Ай бұрын
@@YousraVlogsفيه عيش بالشوفان مكتوب عليه بيت جدي الكارب فيه قليل ٢٣دايمل دوري كم كارب في الرغيف وده اهم حاجه،،انا في ٣شهور نزلت في حدود ١٠كيلو
@user-tt9kg2mt6u 22 күн бұрын
معاكي ان شاء الله ❤👀
@FaridaHesham-tq2bf Ай бұрын
استمري يا يسرا كولنا معاكي حتا لو انا مش عيزاه اخسر وزن بس هخسر وزن عشان أشجاعيك و نساند بعض في المعركة دي❤❤❤❤❤❤❤
@manals8428 Ай бұрын
نظام الصيام المتقطع مع لو كارب ومشي 8000 خطوه باليوم يضمن انك تنزلين اكثر من 4 كيلو بالشهر
@mosterliny 27 күн бұрын
ازاي يعني 4 كيلو في الاسبوع يعني السهر 20 كيلو 😮😮😮😮
@manals8428 27 күн бұрын
@@mosterliny اول اسبوعين راح تنزلي كثير لانها تكون سوائل ومويات وبعدها راح ينزل من كيلو الى كيلوين بالاسبوع
@mosterliny 27 күн бұрын
@@manals8428 توتال كله كام الوزن اللي نزلتيه في مده قد ايه متبغه
@Jojo_sayed 29 күн бұрын
والله احسن حاجه هتعمليها لي نفسك وصحتك وجسمك وكل حاجه 👍👏👏👏👌💪❤️❤️😍❤️
@hadiersalah7012 18 күн бұрын
يسري ممكن تتكلمي عن الطاسه حديد الزهر اللي بتستخدميها
@Aya.ayatoo 29 күн бұрын
اديش بحبك أنا وبحب طاقتك وجمالك ماشاء الله ونحن معك ومنحبك بكل حالاتك انا متابعتك من زمان كتيررررر وأنتي اطيب قلب ومنتعلم منك كتير أنا متابعتك من سوريا ومقيمة بهولندا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@myar2726 29 күн бұрын
عاش يا يسراا كملي في الدايت واحنا معاكي ان شاء الله نكمل كلنا 🤣 شكلك كان حلو جدا في آخر الفلوج 💞
@saharmagdy512 5 күн бұрын
تحفة ثلاجة white whale دي عشقي عندي بقالها ١٠ سنين قمرررر بحبها جدا
@emiliakhala145 29 күн бұрын
انت عسل يا يسرا ❤
@BN-vj3np 25 күн бұрын
سبحان الله كيف فيكي قبول وجميلة 😫🩷🩷🩷🩷🩷
@OmarHamed-d4n Ай бұрын
برافو عليكى انا كنت ١٠٥ ونزلت الحمدلله رحت الجيم واكلت اكل صحى وبمشى كل يوم ساعة ومبسوطة جدا من رحلة التغيير ومقاساتى نزلت اهم حاجة الاستمرار
@2szt398 28 күн бұрын
حبيت الفديو نطالب ب اكثر منو تشاركينا يومك
@Jawaher2990ALsaudia Ай бұрын
شجعتيني اني اغير حياتي واخس الفيديو جا بوقته صراحه
@mirarafat2123 Ай бұрын
شكلك حلو اوي في الاخر يخرابي🥹🥹🥰♥️♥️♥️♥️♥️
@Habiba_Reda23 Ай бұрын
شعرك يجنن❤
@iioxx4 Ай бұрын
سوي فيد عن اكل صحي 👍🏻
@emanahmed5069 Ай бұрын
ان شاء الله المره تستمري وتوصلي للوزن المثالي ❤❤
@Nelllii Ай бұрын
يايسرا جربي سوي الصيام المتقطع والله مرررره بيفيدك اختي مجربتها ووزنها صار مثالي ونزل بشكل تدريجي وكمان بيبعد مقاومة الانسولين وفوائد الصيام كثيرررررره
@engyhamdymahmoud8159 27 күн бұрын
ينفع ل سن ١٤؟ لان عاوزة اخس اوي
@Nelllii 27 күн бұрын
@@engyhamdymahmoud8159 لساتك صغيره ياقلبي وفي فترة بلوغ عادي شي طبيعي ان البنت تمتن شويه وقت البلوغ وكذا كلها فتره وبتمر وبتشوفي كيف بيتعدل جسمك حاولي فقط ركزي على الخضروات والفواكه وابعدي عن الوجبات السريعه ولاتكثري حلويات وبتشوفي كيف وزنك يصير مثالي🥺❤️
@engyhamdymahmoud8159 27 күн бұрын
@@Nelllii لساتني ما بلغت
@orchidflower9914 29 күн бұрын
صباح الخير خلي عدكم امل انا كان وزني ١٠٩ كيلو قبل سنه واليوم وزني ٧٠ الحمد بعد اصرار وتعب وتحدي ودعم من ناس احبها تغييير وفرق رهيب ثقه بالنفس خفه جمال صحه الف الحمد لله ياربي ان شاء الله كلمن يقرا تعليقي تتحقق امنيتها مثل ما تحققت امنيتي
@engyhamdymahmoud8159 27 күн бұрын
عندي 14 سنه نفسي اخس😅
@Vlogbyarwa1 27 күн бұрын
ماشاءالله بطله نزول حلو في سنه
@orchidflower9914 12 күн бұрын
@@engyhamdymahmoud8159 راجعي طبيب تغذيه وتابعي كل التعليمات بعدج صغيره النزول اسرع
@orchidflower9914 12 күн бұрын
@@Vlogbyarwa1 الف الحمد لله تسلمين
@ghadahameed361 23 күн бұрын
Braaaaaaavo Yousra for your brand , I love it 🥰, and go go Yusra to reach your goal and lose weight, I was follow you when you engaged I'm proud of you. You are a success woman.❤❤❤❤❤
@SM25jan 29 күн бұрын
يسرا صدور الفراخ المتبلة دي من فين لو سمحتي؟ ؟
@fatmaahmed4377 28 күн бұрын
يسرا تابعي د. وعد امين ع اليوتيوب هتفيدك جدا ❤ وعاش جدااا استمري وهتوصلي لهدفك ياقمراية ❤❤❤
@lolocat133 26 күн бұрын
انت كمان صحبتي اوي ❤❤ و معاكي ف كل الخطوات من اول ما بدأتي القناه و بجد بحبببك وكل فتره لازم ادخل اشوف اخبارك ايه و اطمن عليكي
@user-cq4zr5yu2s Ай бұрын
ربنا معاكي وإن شاءالله تخسي علي فكرة انا فشلت اكتر من مرة بس الحمد لله ربنا قدرني في الاخر وخسيت فإن شاء الله انت كمان تقدري تخسي💪💪
@soosfoodsarahkamal Ай бұрын
هتبقي قمر لما تخسي❤
@rawanrano6360 Ай бұрын
مو بس نحنا منمر بمراحل حياتك انتو كمان بتكونو معنا بمراحل حياتنا ولما منشوف فيديو قديم عاليوتيوب منتذكر حياتنا قبل لما شفناه من سنين طويلة ونحنا اكيد رفقاتت ❤
@laudiyazbeck59 Ай бұрын
رأيي انك تغيري التلاجة ٧٠ سم وتشتري الأصغر دون خراب المطبخ كرمال ٥ سم زيادة حرام
@2szt398 28 күн бұрын
فكره حلوه شاركينا وكذا رح تتحمسي اكثر
@user-pg4ut8mh6d Ай бұрын
جميل الفيديو اعملى زية تانى
@user-fl1uc2ee8u 29 күн бұрын
مش عارفة ليه حساكي زعلانة و مش كويسة،،حاسة انك بتمثلي الضحكة بالعافيه،،عموما ربنا يهون عليكي حياتي و يريح بالك ،❤❤❤
@ayaelshafey4514 Ай бұрын
اسم القناة اللي بتحبيها ايه بالانجليش؟ ❤
@merofarid5162 28 күн бұрын
يايسرا نوع الكحل اييه💙
@user-oy7jx8et2i Ай бұрын
سبقتك من اسبوع ولسه منتظمه وحابه اخس اووووي من بعد والولاده مش حابه شكل جسمي خالص ومحتاجه اخس 6 او 7 كيلو وخايفه اوي اتراجع واضيع اللي عملته الله المستعان وربنا معانا في القرار دا ونستمر لحد م نوصل للهدف ان شاء الله
@sohasabry6952 Ай бұрын
يسرا انا زيك مريضه غدة و حاسه طول الوقت انه مستحيل مع الدوا اخس شجعينا
@fafy3696 28 күн бұрын
محتاجه انزل وزني وعندي الجوع العاطفي وفقدت السيطره .. ادعولي لاني تعبت صحيا 🥺
@mayarmetwally726 20 күн бұрын
من رايي انك تبدأي ولما تخسي او توصلي في نص هدفك تعملي فيديو عن الفتره اللي عدت وعملتي ايه وباقي الهدف ممكن تعملي بيه فلوجات زي الفيديو دا، وبكده هتضمني انك تستمري لانك هتكوني اتعودتي على النظام الجديد وبالتالي هتقدري تشجعي اللي هيتابعوكي ومش هيكسلوا لانك هتكوني مستمرة
@asmaaibrahim7173 Ай бұрын
بحبك اوووي
@YousraVlogs Ай бұрын
♥️♥️♥️
@masterpiece9326 26 күн бұрын
الحل بسيط بيعي التلاجتين عن طريق عرضهم في الفيس او Local newspaper وبسعرهم جيبي ثلاجة بنفس مقاس المكان.❤
@raniazakaria5173 23 күн бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه أجمعين ❤
@shahanda03 Ай бұрын
لما شفت فرح حسيت براحه مش طبيعيه مش قادره اصدق انها كبرت كده انا بتابعك من لما كنتي حامل فيها مش قادره افهم الوقت عدى بسرعه كده ازاي و فروحه كبرت الله يحميها و يحفظها يارب 💜💜💜💜
@nadaahmed-mf8sm Ай бұрын
Yes ya yoyo you are my KZfaq friend ❤❤❤❤❤
@omaimaayman580 29 күн бұрын
يسرا بتجيبي الاندر شيرت منين + السكيرت
@youssefgokr9863 24 күн бұрын
برافو يايسرا انا كمان كنت 100كيلو وبقيت 60وتخنت شويه بقيت 65 بخصوص التلاجه هاتي التوكيل يصلحهالك احسن شي
@dinael-said1142 25 күн бұрын
شعرك بسم الله ماشاء الله عليه لونه جميل فياريت تؤليلى درجة اللون ونوع الصبغة
@doaaamer7870 Ай бұрын
الثلاجة رئيي خليها بمكانها شوية وديها ليغاد وسوي الجهتين مال كامنتر نفس الشي
@hananyoussief8255 29 күн бұрын
هى وايت وير دى بكام
@nouran2a8 29 күн бұрын
مش كنتي بتشتكي من بوتجازك.. غيري البوتجاز بالمره و هاتي النجار يظبطلك كله مره واحده لان معظم البوتجازات الجديدة اكبر من اللي كلنا متعودين عليه
@shooqmoon3419 29 күн бұрын
افتحي صور قديمه لافضل وزن كنتي فيه وده هيحفزك اووووي وكمان عشان صحتك
@rewesweety5362 27 күн бұрын
انا صحبتك يايسرا وبحب اطمن عليكي نفس الشي❤️
@EmanShaheen37 Ай бұрын
وايت ويل حلوة فعلا
@MENNA-uf3fd Ай бұрын
انا بحبك جدا جدا والله و نفسي تردي عليا 🥹❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-kt9ks8ky5g Ай бұрын
بس يسرى خاف تروح خدودج الوسيمة🥺♥️
@ddonnia33 23 күн бұрын
نوع الشاشة أى
@Nelllii Ай бұрын
يارب ترجعوا انتي ومهاميهو صحبات والله اشتقنا لكم ممموووت مع بعض 😢
@meira.younes Ай бұрын
طيب ماهما اصحاب هو في مشكله متزعلين او شئ؟
@Nelllii Ай бұрын
@@meira.younes اضن بينهم مشاكل وبطلوا يكلمون بعض
@linaalrawi8899 Ай бұрын
طيب بالنسبه لي الناس العندها غده ازي تخس ياريت توريني😢
@reemalmalluhi5599 Ай бұрын
طبعا حل الاول للمطبخ احسن
@YousraVlogs Ай бұрын
انا قولت كدة برضوا 😍✅♥️
@magdehani4543 Ай бұрын
أنا كمان الاسف حاولت لاكن مش خسيت لأسباب مش عرفاها وتعبت اوى لأن مش كان فى نتيجة ودلوقتى نفسيتي تعبت اوى ومش عارفة أعمل اة بجد السمنة دى مرض صعب اوى مش اى حد بيحس بية إلا إلى عانوا منة وأنا من وعمرى ١٦ سنة عانيت منة لحد دلوقتى وزنى ٣٣ سنة كل الفترة دى بخس واتخن تانى وى بسبب الحمل والولادة وخاصة بعد طفلى التانى صعب اوى😢😢😢
@ANSWER-55 29 күн бұрын
جمالك مدفون في الدهون والله اذا خسيتي راح يضهر جمالچ وتصغري بلعمر😊
@marmarelsaasany714 7 күн бұрын
ازيك يسرا انتى جميلة اوى 🌺ممكن رقم صبغة واسمها
@lolokh2839 Ай бұрын
❤❤❤
@HebaMakki Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@NesmaElasey 21 күн бұрын
❤❤
@Aya.ayatoo 16 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@h.n.d5317 28 күн бұрын
اسم اليوتيوبر الي عرضتها شو؟
@user-ei7lq8bs9v 27 күн бұрын
😮لالالالا انت كادةحلوا
@soniawaledi Ай бұрын
الفاينل لوك طالعه شبه ميمي جمال ❗️❗️
@cillaedit 20 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@marwaosman2605 26 күн бұрын
انتي صحبتنا جدا
@marwaosman2605 26 күн бұрын
ياريت تنزلي ع طول نظام.وزنك
@SihemZaidi-bv1ii 29 күн бұрын
انا حقيقة من المعجبات بشخصيتك ونتابعك من سنتين كان وزني 84 كغ حاولت كثير اعمل ريجيم ورياضة لكن تشجعت في الاخير ونقصت وزني ب11 كغ الحمد لله حاليا انا بصحة جيدة يسرا الوزن الزائد يعرضك للأمراض تحية من الجزائر
@amiramero9117 27 күн бұрын
يسرا انا عندي فريش ومتجوزه من ٧ شهور وخايفه جدا
@AshrakatTaha-tj7fh 28 күн бұрын
يا يسرا اتبسط بالفلوج اوي اوي اوي بس لو زودتي فيه شوية تفاصيل كمان هيكون احلى او تقللي عدد الايام خلي الفلوج على ٣ ايام مثلا
@logylogy6373 Ай бұрын
وتظهري فروحه كتير معاكي وحشتني قوي انتي طبعا وحشتيني
@user-cv6ge6lr6i 24 күн бұрын
يسرا حبيبتى البيى الحجاب هتبقى احلى بكتير يا رب ربنا يهديكى للحجاب اللهم امين الدنيا ياحبيبتى بتنتهى وتزول اهم حاجة نرضى ربنا وانا بنصحك يا حبيبتي
@amanisalem9952 28 күн бұрын
في عيش غريب كدة شبه الجيلاتين اسمه رايس كيك بتجيبه واحدة على قناتها وبتقول صحي الثلاث بيضات يعلوا الكلوسترول اعتقد
@lagazelle1052 23 күн бұрын
دا كعك الارز ومش مناسب للدايت لانو يتحول إلى سكر فالجسم
@ManarElKersh Ай бұрын
نفسي اخس بجد
@mariomaa4533 Ай бұрын
ربنا معاكي يا يسرا نفسي اخس اوي انا كمان
@YousraVlogs Ай бұрын
يلا بينا نشجع بعض 😍♥️
@denatopia3000 26 күн бұрын
انا اول فكره جات فى دماغى و انتى بتشرحى ، انك تشيلى الوحدتين الرفيعين اللى ف الاخر خالص .. و تحطى التلاجه براحتك .. و ترحليهم مكان تانى او تلغيهم .. و كده مش حتتكلفى شئ ممكن تعمليهم وحده تنظيم ف البلكونه او اى شئ بقى لاستغلالهم .
@user-pk7vu1vb5f Ай бұрын
هو شادي فين
@20sn97 29 күн бұрын
نصيحه ياطنط يسرا اعملي قص للمعده المعروف بتكميم المعده انا عندي 13سنه وعملتها عمليه جدا سهله وبتنزلك وزن كتتتتير لان وزنك جدا عاليا وماينفع معك الدايت ورياضه نصيحه منك ولك كل التوفيق
@emannana6019 29 күн бұрын
سنك صغير ياحبيبتي ع العمليات
@lagazelle1052 23 күн бұрын
😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
@esraaghalb4327 Ай бұрын
بدات بقالي اقل من شهر وعملت تحدي لنفسي لحد اول شهر 10 ان شاء الله اكون حققت هدف كويس يرضيني انتي كمان تقدري ❤❤
@inora_m7 29 күн бұрын
ايّ أحد محتوى حسابه : “ مقاطع موسيقى أو توصيات أفلام أو مسلسلات “ تذكر // قال صلى الله عليه وسلم «مَن دَعا إلى هُدًى، كانَ له مِنَ الأجْرِ مِثْلُ أُجُورِ مَن تَبِعَهُ، لا يَنْقُصُ ذلكَ مِن أُجُورِهِمْ شيئًا، ومَن دَعا إلى ضَلالَةٍ، كانَ عليه مِنَ الإثْمِ مِثْلُ آثامِ مَن تَبِعَهُ، لا يَنْقُصُ ذلكَ مِن آثامِهِمْ شيئًا.» الراوي : أبو هريرة | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم الصفحة أو الرقم: 2674 | خلاصة حكم المحدث : [صحيح]
Palm Hills Developments
Рет қаралды 186 М.
Mogzz
Рет қаралды 378 М.