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@suelenabotao314928 күн бұрын
Oi dra lesão na raiz da coluna, pode fazer exercício apesar que não consigo e muito capacitando, fala pra mim dra
@robertachotefisio28 күн бұрын
Exercícios tem que ser na medida certa, sem forçar ou esticar muito! Começa hoje e custa menos que um analgésico✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE - 01, 03 e 04/7, com aulas de Movimento Eficiente. Toca nesse link e se inscreva 👉 robertachote.com/bio Durante o desafio você descobrirá: ⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações 🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios ✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores