Folge 40: Warum auf Energie-Drinks eigentlich ein Totenkopf aufgedruckt sein müsste

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Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

2 ай бұрын

Dr. Matthias Riedl Dr. Matthias Riedl über die Empfehlungen des Bürgerrats zur Ernährung, Gratisessen in Kita und Schule und sinnvolle Labels.

Пікірлер: 49
@lucienneroehl4460
@lucienneroehl4460 2 ай бұрын
Danke für den Beitrag zu Fleisch-Ersatzprodukten, Energy-Drinks und "Gesundheits-Vorbild anstatt Belehrung". Danke für so viel wertvolles Wissen!
@beatakuhr6335
@beatakuhr6335 2 ай бұрын
Man muss sich anschauen was in den Schulen in den Pausen den Schülern angeboten wird. Ich habe zwei Berufsschulen erleben dürfen (die letzten drei Jahre) Pommes, Currywurst, Brötchen mit Käse/Leberkäse, Nudeln, Pizza, Muffins, gesüste Getränke (die ganze Palette) und manche Lehrer kaufen das Zeug auch noch mit. Kein Salat, Suppe, ein Nichtfertigprodukt nicht aus der Mikrowelle. Ja, es wäre wichtig den Zustand zu ändern. Nur wenn man etwas gesünderes anbieten würde, würde es nicht reichen. Dann finden die Schüler um die Ecke das was sie gewöhnt sind zu essen. Meiner Meinung nach wichtig wäre es auch noch Aufklärung in den Schulen. Ob das ein Fach sein muss? Vielleicht ja. Wenn Religion, Politik und Gesellschaft warum nicht Ernährung und Selbstverantwortung
@claudiagehre9488
@claudiagehre9488 2 ай бұрын
Das ist, finde ich, auch eine kulturelle Frage. In anderen Ländern bspw. werden nicht industrielle Lebensmittel richtig zubereitet und traditionell verarbeitet. Ich habe den Eindruck, dass viele Deutsche nicht wissen wie die traditionellen gesunden Lebensmittel des Landes wie etwa Erbsensuppe oder Krautwickel etc. zubereitet werden. Das ist kulturell ganz schön arm. Wer weiß wie man Gerichte zubereitet und sich auch andere kulturelle Errungenschaften aneignen kann lebt definitiv gesund.
@sequenzchen3839
@sequenzchen3839 2 ай бұрын
Ja, da stimme ich dir voll zu. Ich kann deine Beobachtungen leider nur zu gut bestätigen und bin auch der Meinung, dass es ganz klar an Aufklärung fehlt. Ein paar Unterrichtseinheiten zum Thema Ernährung fände ich super... ich selbst habe auch erst rund 20 Jahre nach Ende meiner Schulkarriere verstanden, was gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil eigentlich bedeuten, und wie wichtig das ist. Natürlich hört man schon als Kind, dass Naschen nicht gesund ist, Obst und Gemüse aber schon, aber mit Bewusstsein hat das nicht viel zu tun... ich bin ein Kind der 80er, und meine Eltern haben versucht, alles richtig zu machen. Da sie es aber nicht besser wussten und bis heute nicht verstehen (oder ihre lieb gewonnen Gewohnheiten in Gefahr sehen, wenn ich das ein oder andere erzähle ;-) ), haben sie sowohl mich als auch sich selbst immer "eher ungünstig" ernährt.
@beatakuhr6335
@beatakuhr6335 2 ай бұрын
@@sequenzchen3839 Danke für ihr Kommentar:-) Mir geht es (mit meinen Elter)/ging es (mit eigenen Essgewohnheiten) nicht anders. Zuerst habe auch ich Fastfood entdeckt und fühlte mich satt und modern bis ich fast alle Allergien bekam die es gibt und erst dann begann meine persönliche Suche nach der Wahrheit ;-) Niemand ruiniert sich bewusst deshalb toll, dass es (kostenlos und für alle zugänglich) solche Aufklärungangebote gibt wie Dr. Riedl und auch ande Ernährungsärzte es anbieten. Gott sei Dank und Lob, dass ich in einer Familie aufwuchs in der Gemüse unser "täglich Brot" war. So musste ich nicht von Null anfangen. Danke noch mal! Ihnen alles Gute:-)
@kidaria1333
@kidaria1333 2 ай бұрын
Weil die breite Masse süchtig und geizig ist. Ich war auf einer Privatschule und trotzdem wollte man keine 5 Euro für ein anständiges Mittagsessen zahlen, sondern es musste 3,50 und natürlich Standardkost sein. Viele gingen auch lieber zum Bäcker oder die Frittenbude. Die These das nur finanzstärkere haushalte gesund leben ist kompletter Unsinn. Viel Fastfood und Süßigkeiten muss man sich erstmal leisten können. Es ist halt bequem nur Tüten aufzureißen, die auch noch gut schmecken. Man lernt auch nichts über Ernährung. Und das Ampel Label ist zum großteil Stuss.
@maya-2000
@maya-2000 2 ай бұрын
Mein Mann war über vierzig Jahre Lehrer!! Nicht unbedingt die Kinder waren bei diesem Thema das Problem!! Diese waren oft mit Begeisterung und auch Einsicht dabei, wenn es um die „gängigen“Themen ging! Nein, die Eltern und die Schulleitung, welche Würstchen, Brote, Cola, andere Softdrinks verteidigten machten ihm das Leben schwer!! Ihm wurden entsprechende Arbeitsbogen untersagt !!! Er solle doch den Elternhäusern die Versorgung ihrer Kinder überlassen!!! Außerdem gibt es auch mehr als genug Lehrer, die selbst von dem Thema keinerlei Ahnung haben! Der Kochunterricht war ein Schlag ins Gesicht derer ,die sich für Lebens -Mittel einsetzen!! Zum Glück 🍀 hat er diese Art von Dummheit und Ignoranz nicht mehr !!
@DorisSCHWINGER
@DorisSCHWINGER 2 ай бұрын
Ich bin völlig einverstanden mit Ihnen, aber warum werden nicht auch in den Seniorenheimen nicht auch mehr gesundheits entsprechendes Essen angeboten? Sind den die Senioren nicht auch wichtig, denn die Senioren wie Allgemein bekannt ist treiben sie treiben die Kosten immens hoch!
@beatakuhr6335
@beatakuhr6335 2 ай бұрын
Ja, bin absolut deiner Meinung. Die allermeisten Menschen wolle eigene Gesundheit nicht ruinieren. Sie tun es weil sie nicht besser wissen. Die meisten Menschen müssen erst krank werden um das Thema Gesundheit ernst zu nehmen. Toll, dass man wenn man es will sich weiter entwickeln kann (in jede Richtung!) 😊❤
@user-gj7bn6tk4o
@user-gj7bn6tk4o 2 ай бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@kidaria1333
@kidaria1333 2 ай бұрын
Ja Unwissen und weil man schon voll in der Sucht steckt ohne es zu merken.
@saskiagottschol2655
@saskiagottschol2655 2 ай бұрын
Kennen Sie konkret eine Schule wo das Essen tatsächlich gesund UND schmackhaft ist??
@2wr741
@2wr741 2 ай бұрын
Die Nussfrage wurde leider nicht beantwortet (wie so oft): Die Frage war: Ist bei Nüssen, nicht bio auch ok bzw. nicht so schlimm wie bei anderen Lebensmitteln?
@lucienneroehl4460
@lucienneroehl4460 2 ай бұрын
mir steht eine Reha bevor, und ich bete dafür, dass es dort eine einigermaßen Gesund-Machende Ernährung gibt...
@sequenzchen3839
@sequenzchen3839 2 ай бұрын
Wenn die Ernährung dort Mängel aufweist haben Sie die Chance, mit dem Wissen aus diesem Podcast ausgestattet ganz viele Fragen zu stellen und ein kleines bisschen Bewusstsein zu säen. 🙂 Einfach gezielt nach dem ein oder anderen Lebensmittel fragen, die Tütensoße ablehnen, etc. Ich wünsche Ihnen, dass Sie etwas Feines zu Essen bekommen. Alles Gute!
@lucienneroehl4460
@lucienneroehl4460 2 ай бұрын
@@sequenzchen3839 danke 🙏
@kidaria1333
@kidaria1333 2 ай бұрын
garantiert nicht, denn die Krankenäuser sind exrtem budgetiert. Ich würde mir eine kleine Minikochplatte zulegen für auf das Zimmer (die gibt es schon unter 50 Euro) und mir haferflocken mit Obst und gemüse selber zubereiten.
@kidaria1333
@kidaria1333 2 ай бұрын
@@sequenzchen3839Die wissen das, es werden auch Vortäe gehalten. Es gibt einfach keine Bewilliung dafür.
@sequenzchen3839
@sequenzchen3839 2 ай бұрын
Lieben Dank für die wieder so interessante Sendung! Ja, das mit dem Krankenhausessen scheint in Österreich nicht anders zu sein... ich arbeite in einem, und könnte mir nicht vorstellen, mich freiwillig so zu ernähren... seit Jahren bringe ich mein Mittagessen selbst von zu Hause mit. Zum Laborfleisch hätte ich eine Frage: ich kenne die Zellkultur nur so, dass ohne FCS eigentlich nichts ordentlich wächst, und sämtliche Ersatzmedien am Markt (die man natürlich wenn sie angeboten werden austestet, weil man nicht für Diagnostik Kälberfeten auf dem Gewissen haben möchte) bringen nicht den versprochenen Erfolg. Wird das auch bei der Kultur von "Laborfleisch" verwendet? Liebe Grüße
@searchingtruth146
@searchingtruth146 2 ай бұрын
Bin per Zufall beim Einkaufen in einen Pulk von Schülern geraten , die Soft - und Energydriks kauften. Fast jeder hatte 1 oder 2 Dosen davon draußen im Rucksack. Wissen die nicht oder ist es einfach cool 😎?
@kidaria1333
@kidaria1333 2 ай бұрын
Ist leider zu einem coolen Lifestyle Produkt geworden, genauso wie zur Fastfood-Bude zu gehen.
@aztecdreams
@aztecdreams 2 ай бұрын
Das mit diesen 4 Klassen würde definitiv mehr Sinn ergeben, als diese Ampelkennzeichnung zur Zeit. Die ergibt nämlich oft gar keinen Sinn.
@kidaria1333
@kidaria1333 2 ай бұрын
Nicht nur das, sie ist teilweise grotesk falsch. Die Industrie hat überall ihre Finger im Spiel. Auch in der Forschung, deswegen ist auch das mit Vorsicht zu genießen.
@Guzlee
@Guzlee 2 ай бұрын
Kann es sein dass Nüsse der Marke Seeberger gemeint sind?😅
@corinnagualtieri1416
@corinnagualtieri1416 Ай бұрын
Mich hätte jetzt mal interessiert warum Energiedrinks so gefährlich sind.
@kidaria1333
@kidaria1333 2 ай бұрын
Aus praktischer Erfahrung kann ich sagen, dass das Fasten-Salz dem Mikrobiom schadet. Wenn Fasten, dann ohne das oder nur einmal bevor man mit der Darmsanierung anfängt.
@IngridZinnel-yl4ts
@IngridZinnel-yl4ts 2 ай бұрын
Es ist eigentümlich, dass das Thema Insekten nicht erwähnt wird. Am bedenklichsten ist, dass die Beimischung nicht angegeben werden muss.
@User1-qp3vq
@User1-qp3vq 2 ай бұрын
Können Sie auch nach Ausland und zusammen arbeiten? Bin Krankenschwester und möchte mit der Ernährung was arbeiten . Bitte wenn wirklich möchten schreiben Sie mir.
@mastergik
@mastergik 2 ай бұрын
In Fleisch ist überhaupt nicht genügend Kreatin enthalten.
@sabinepeter3307
@sabinepeter3307 2 ай бұрын
Welche Firma war das, die ständig umgezogen ist um den Kontrollen zu entgehen?
@dagmarbordich7358
@dagmarbordich7358 2 ай бұрын
Hüther - Gemeinschaften 👍
@dagmarbordich7358
@dagmarbordich7358 2 ай бұрын
Daniel : Höre dir den Podcast Hirnforscher Gerald Hüther an... Die beste Herangehensweise!!!!
@kidaria1333
@kidaria1333 2 ай бұрын
hüther ignoriert sehr viele biologische Zusammenhänge der Forschung der letzten 30 Jahre.
@hase999
@hase999 2 ай бұрын
Schon irgendwie bizarr dass sich der Eigentümer einer bekannten Marke solcher Drinks an seinem eigenen Zeugs totgesoffen hat.
@kidaria1333
@kidaria1333 2 ай бұрын
Wer denn?
@isabelguntinger3301
@isabelguntinger3301 2 ай бұрын
Dr. Riedl wettert gern gegen fleischersatzprodukte. Klar, die meisten davon sind kein gutes Lebensmittel. Viele wurst- und fleischerzeugnisse sind aber doch ebenso hoch verarbeitet, aber dafür muss kein Tier geschlachtet werden.
@kidaria1333
@kidaria1333 2 ай бұрын
Ja und das sagt er doch auch, Billige Wurstwaren und billige Ersatzprodukte sind gleich schlimm. Er ist gegen jede Art ungesunder hoch verarbeiteter Lebensmittel. Nicht gleich zu getriggert sein und im Detail zuhören.
@isabelguntinger3301
@isabelguntinger3301 2 ай бұрын
@@kidaria1333 mein gedanke war, wenn beides schlecht ist, kann man doch gleich die tiere verschonen
@kidaria1333
@kidaria1333 2 ай бұрын
@@isabelguntinger3301Da haben Sie Recht. Wobei vom gesundeitlichen Standpunkt Wurst und reines Fleisch nicht dasgleiche ist. Letzteres kann man in Maßen konsumiert werden. Vom ethischen Aspekt her ist es natürlich am Besten wenn man gesundes vegan hinkriegt.
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