FOLGEN, wenn dein ZWERCHFELL VERSPANNT oder traumatisiert ist?

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FOLGEN, wenn dein ZWERCHFELL VERSPANNT oder traumatisiert ist?

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Күн бұрын

Das Zwerchfell ist mehr als nur wichtig für deine Atmung. Es erfüllt viele essentielle Funktionen in deinem Körper. Welche das sind und was die Folgen sind, wenn das Zwerchfell nicht richtig funktioniert, erklären wir dir in diesem Video.
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Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Dein Daniel und Tobias 😊🙏
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Bildnachweis:
express.adobe.com
Videonachweis:
express.adobe.com
#zwerchfell
#emotionen
#trauma

Пікірлер: 36

@guennei334 Ай бұрын

Wichtiges informatives Video. Viele Menschen wissen nicht einmal, dass sie ein Zwerchfell haben. Selbst Schneewittchen wusste schon wie wichtig ein Zwerchfell ist ☺

@bas3374 Ай бұрын

Wieder etwas dazu gelernt 👍Danke ❤

@p.k.6428 Ай бұрын

Ja das Thema Zwerchfell ist genau mein Problem. Ich bin allergisch gegen Duftstoffe und Parfum und reagiere mit krampfartigen Husten. Dadurch wird natürlich jedes mal das Zwerchfell kontraktiert. Dazu kommen ständige Blockaden der Brustwirbelsäule. Welche Ich mir mit der Fasziennrolle immer wieder gut lösen kann. Finde eure Tipps immer sehr wertvoll.❤

@KnopNiehaus Ай бұрын

Das freut uns, danke für deinen Kommentar 💚

@sabinem.4256 Ай бұрын

Tolle Infos in so kurzer Zeit. Vielen Dank.

@stephmieze2989 Ай бұрын

Wow, Volltreffer. Tausend Dank für diese wertvollen Tip\Aufmerksam machen💯💯💯👌👌👌🙏🙏🙏

@KnopNiehaus Ай бұрын

Sehr gerne!💚

@user-xy6bd5xw7f Ай бұрын

Sehr gut erklärt, hätte gerne ein paar Übungen gesehen.

@KnopNiehaus Ай бұрын

Wir haben eine Playlist zum Thema Zwerchfell, schau gerne rein 🫶🏻💚

@martinalutkens2119 Ай бұрын

Vielen Dank,dein Kommentar war bzw.ist sehr aufschlussreich....habe mich in jeglicher Hinsicht wieder erkannt.Danke😊

@KnopNiehaus Ай бұрын

Gern geschehen 😊 Das freut uns 💚

@achtsamkeitstrainingchrist2593 Ай бұрын

Klasse! Ein ganz hilfreicher Hinweis 👍👍👍

@user-uy4qz8kc5v Ай бұрын

Sehr interessant, herzlichen Dank

@KnopNiehaus Ай бұрын

Sehr gerne!🫶🏻

@bevilacqua1946 Ай бұрын

Sehr interessant Danke 🙏🙏🙏👍👍👍

@anja7786 Ай бұрын

Vielen Dank, sehr aufschlussreich. Hab mich auch da wiedererkannt. Wo finde ich die Playlist mit den Übungen, für die man oben klicken sollte?

@KnopNiehaus Ай бұрын

m.kzfaq.info/sun/PL-bN32wtWHgPRVMsmn34vSh0p6BQ9h9Jy Hier ist der Link zum Thema Atmung und Zwerchfell. In dieser findest du einige Übungen für dein Zwerchfell. Sonst kannst du dir natürlich auch unser Buch 📕 mit vielen Atemtechniken anschauen, Link ist hier: www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1067866326?ProvID=11000533&gad_source=1&gbraid=0AAAAADwkCX630v-4QIQwe-Lsirm8cISfv&gclid=EAIaIQobChMIx9epn9ORhwMVxpmDBx3-dAE3EAQYASABEgLxrvD_BwE

@reisswolf5202 Ай бұрын

Ich bekomme seit Jahren schon einen Krampf im Oberbauch, z.B.,wenn ich von einer liegenden Position aufstehe (Badewanne) oder sogar nur beim Liegen bekomme ich diesen Krampf. Es wäre schön, wenn Sie auch Fragen beantworten würden, denn ich bin wohl nicht der einzigste mit Fragen. Vielen Dank.

@asunnyrockday237 Ай бұрын

Super video! Wäre toll wenn ihr den Ton noch verbessert 😊

@KnopNiehaus Ай бұрын

Danke fürs Feedback!🫶🏻💚 Bitte Entschuldige die Qualität 😔

@christianeaugustin9537 Ай бұрын

Sehr interessant, vielen Dank 👌💐

@anja6640 Ай бұрын

Vielen Dank, tolles Video

@sabinesp5201 Ай бұрын

Vielen Dank, sehr interessant, noch nie daran gedacht. Schau ich mir mal die Übung an.

@KnopNiehaus Ай бұрын

Unbedingt! Wir haben auch ein Buch 📕 zum Thema Atmung geschrieben: Superpower Atmung, dort haben wir verschiedenste Übungen und Techniken bei verschiedenen Symptomen zusammengestellt.

@EstherBrehm Ай бұрын

Erzählen Sie mir bitte genau was ein hochstehendes Zwerchfell ist. Für mich bei der Arbeit als Pflegerin wäre das wirklich wichtig. Z. B.auf was muss ich bei der Pflege achten, unterstützen . Besten Dank

@Fischleinklein Ай бұрын

Kann sich das Zwerchfell auch verklemmen,wenn man sich nach vorne beugt oder sich bückt ?Manchmal habe ich so ein komisches Gefühl, dann atme ich tief in den Bauch mehrmals und dann geht es nach einet Weile wieder zurück.

@Sternen-Glanz 26 күн бұрын

Ich hatte eine Herrnie, einen Riss im Zwerchfell, wurde genäht, hatte auch einklemungen beim Socken anziehen. Alles Gute ❤

@Fischleinklein 26 күн бұрын

@@Sternen-Glanz Vielen Dank. Werde es im Auge behalten. Zur jetzigen Zeit möchten ich nicht ins Krankenhaus.

@Sternen-Glanz 25 күн бұрын

@@Fischleinklein Das kann ich gut nachvollziehen 😉

@christinamaier226 Ай бұрын

Ich hatte schon immer probleme mit meiner atmung. Es ist schwer für mich tief durch zuatmen und ich hab das gefühl mein zwerchfell ist zu eng,so dass der atem nicht durchfliessen kann.