Welcome to my channel! As a gynecologist, I understand the importance of postpartum nutrition for new mothers. In this video, I'll be discussing essential foods for optimal recovery and lactation after delivery, specifically tailored to Malayalam-speaking audiences. Whether you're a new mom or supporting someone through their postpartum journey, this guide will help you make informed dietary choices for a healthy and fulfilling post-delivery experience. Subscribe for more informative content on women's health and wellness!
എൻ്റെ ചാനലിലേക്ക് സ്വാഗതം! ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ, പുതിയ അമ്മമാർക്ക് പ്രസവാനന്തര പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഈ വീഡിയോയിൽ, മലയാളം സംസാരിക്കുന്ന പ്രേക്ഷകർക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള, പ്രസവാനന്തരമുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ വീണ്ടെടുക്കലിനും മുലയൂട്ടലിനും ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ഞാൻ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത്.
ഡോ. ഷഹനാസ് ഹസ്സന്‍* ചാനല്‍ ഗര്‍ഭകാല പരിചര്‍ച്ചകളും പ്രസവവും സംബന്ധിച്ച് വിശദ വിവരങ്ങള്‍ നൽകുന്ന വന്നും എല്ലാ ആരോഗ്യ ചോദ്യങ്ങളും സംഗ്രഹിച്ച് അനുഭവശിക്ഷിത മാര്‍ഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു. ഗര്‍ഭധാരണയും പ്രസവവും സംബന്ധിച്ച് ഓരോ ഘട്ടത്തിലും മാര്‍ഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകാന്‍ ഈ ചാനലില്‍ വിവിധ വിവരണങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഹിന്ദിയിലും മലയാളത്തിലും വിവരപ്പെടുത്തുന്ന സമീപകാല ചികിത്സാ നിരൂപണങ്ങള്‍ അനുഭവശാലികളെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
*ഡോ. ഷഹനാസ് ഹസ്സനെ കുറിച്ച്:*
ഡോ. ഷഹാനാസ് ഹസ്സന്‍ ഗര്‍ഭധാരണയും പ്രസവത്തെയും സംബന്ധിച്ച് നിപുണതയോടെ പ്രഖ്യാപിത പ്രസവചികിത്സകനും ഗയ്നക്കോളജിസ്റ്റുമാണ്. അവളുടെ പുതിയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങള്‍ അന്താരാഷ്ട്ര സയൻസ് ജോളിലുകളില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു, പ്രത്യേകിച്ച് "സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യം" എന്ന വിഷയത്തില്‍ അധ്യയനം നടത്തിയിരുന്നു.
*പ്രാവീണ്യ നിറവുകള്‍:*
- വന്ധ്യതയും സഹായിക്കുന്ന റീപ്രൊഡക്റ്റീവ് ടെക്നിക്കുകളും (ART)
- ഉയരായ അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗര്‍ഭധാരണം
- അടിയന്തര ലാപ്രോസ്കോപ്പിക
് മറ്റും ഹിസ്റ്ററോസ്കോപ്പി ശസ്ത്രക്രിയകള്‍
- പ്രസവചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗയ്നക്കോളജിക്കൽ സോണോളജി
*പ്രൊഫഷണല്‍ അനുഭവം:*
- ലാപ്രോ ഹിസ്റ്ററോസ്കോപ്പി നടപടിക്രമങ്ങൾ
- ഉയരായ അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗര്‍ഭധാരണം
- IVF / ICSI
- IUI
*സ്പെഷ്യലൈസേഷൻ:*
വന്ധ്യത, ഉയരായ അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രസവചികിത്സ, ഗയ്നക്കോളജിക്കൽ ലാപ്രോസ്കോപ്പി, ഹിസ്റ്ററോസ്കോപ്പി, ഒബ്സ്റ്ററിക്, ഗയ്നക്കോളജിക്കൽ സോണോളജി എന്നിവയിൽ പരിശീലനം നേടി.*ഡോ. ഷഹനാസ് ഹസ്സന്‍** ചാനല്‍ ഗര്‍ഭകാല പരിചര്‍ച്ചകളും പ്രസവവും സംബന്ധിച്ച് വിശദ വിവരങ്ങള്‍ നൽകുന്ന വന്നും എല്ലാ ആരോഗ്യ ചോദ്യങ്ങളും സംഗ്രഹിച്ച് അനുഭവശിക്ഷിത മാര്‍ഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു. ഗര്‍ഭധാരണയും പ്രസവവും സംബന്ധിച്ച് ഓരോ ഘട്ടത്തിലും മാര്‍ഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകാന്‍ ഈ ചാനലില്‍ വിവിധ വിവരണങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഹിന്ദിയിലും മലയാളത്തിലും വിവരപ്പെടുത്തുന്ന സമീപകാല ചികിത്സാ നിരൂപണങ്ങള്‍ അനുഭവശാലികളെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
*Facebook-ലേക്ക് ബന്ധപ്പെടൂ:*
[ / drshahanashassan ]( / drshahanashassan )
*ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗ് പരിശോധിക്കുക:*
[qfw-health.blogspot.com/](qfw-health.blogspot.com/)
*ഡോ. ഷഹനാസ് ഹസ്സനെ കുറിച്ച്:*
ഡോ. ഷഹാനാസ് ഹസ്സന്‍ ഗര്‍ഭധാരണയും പ്രസവത്തെയും സംബന്ധിച്ച് നിപുണതയോടെ പ്രഖ്യാപിത പ്രസവചികിത്സകനും ഗയ്നക്കോളജിസ്റ്റുമാണ്. അവളുടെ പുതിയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങള്‍ അന്താരാഷ്ട്ര സയൻസ് ജോളിലുകളില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു, പ്രത്യേകിച്ച് "സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യം" എന്ന വിഷയത്തില്‍ അധ്യയനം നടത്തിയിരുന്നു.
*പ്രാവീണ്യ നിറവുകള്‍:*
- വന്ധ്യതയും സഹായിക്കുന്ന റീപ്രൊഡക്റ്റീവ് ടെക്നിക്കുകളും (ART)
- ഉയരായ അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗര്‍ഭധാരണം
- അടിയന്തര ലാപ്രോസ്കോപ്പിക
് മറ്റും ഹിസ്റ്ററോസ്കോപ്പി ശസ്ത്രക്രിയകള്‍
- പ്രസവചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗയ്നക്കോളജിക്കൽ സോണോളജി
*പ്രൊഫഷണല്‍ അനുഭവം:*
- ലാപ്രോ ഹിസ്റ്ററോസ്കോപ്പി നടപടിക്രമങ്ങൾ
- ഉയരായ അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗര്‍ഭധാരണം
- IVF / ICSI
- IUI
*സ്പെഷ്യലൈസേഷൻ:*
വന്ധ്യത, ഉയരായ അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രസവചികിത്സ, ഗയ്നക്കോളജിക്കൽ ലാപ്രോസ്കോപ്പി, ഹിസ്റ്ററോസ്കോപ്പി, ഒബ്സ്റ്ററിക്, ഗയ്നക്കോളജിക്കൽ സോണോളജി എന്നിവയിൽ പരിശീലനം നേടി.
1. Postpartum nutrition
2. Food after delivery
3. Malayalam postpartum diet
4. Gynecologist advice
5. New mom nutrition
6. Post-delivery recovery
7. Lactation diet
8. Women's health
9. Malayalam health tips
10. Postpartum care
1. പോസ്റ്റ് പാർട്ടം പുതിയ മാതൃത്വം (Postpartum Puthiya Maathruthvam) - New motherhood after delivery
2. മലയാളം പോസ്റ്റ് ഡെലിവറി ഡൈറ്റ് (Malayalam Post Delivery Diet)
3. ലക്ടേഷൻ ഡൈറ്റ് പോസ്റ്റ് ഡെലിവറി (Lactation Diet Post Delivery)
4. മലയാളം മാതൃത്വം (Malayalam Maathruthvam) - Malayalam motherhood
5. പോസ്റ്റ് ഡെലിവറി ആഹാരം (Post Delivery Aaharam) - Post delivery food
6. മലയാളം പിടിപൊളി മാതാപിത്രി (Malayalam Pidipoli Maathaapithri) - Malayalam postpartum nutrition
7. മാതൃത്വം ശുശ്രൂഷ (Maathruthvam Shushroosha) - Maternity care
8. പോസ്റ്റ് ഡെലിവറി മാതാപിത്രി (Post Delivery Maathaapithri) - Post delivery maternity care
9. മലയാളം പോസ്റ്റ് ഡെലിവറി പ്ലാൻ (Malayalam Post Delivery Plan)
10. മാതൃത്വം ആഹാര ക്യാരും (Maathruthvam Aahara Kyaarum) - Maternity diet care
ആരോഗ്യകരവും സംതൃപ്തവുമായ പോസ്റ്റ് ഡെലിവറി അനുഭവത്തിനായി അറിവുള്ള ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഈ ഗൈഡ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.