Hi lovlies ,
In this video I'm gonna be talking about good food and no s good food to consume during pregnancy.
This is as per my knowledge and health conditons .
Also I want to note that everything I have mentioned above have been consumed after 1st trimester since I was not able to swallow anything during the first 4months .😉
අද video එකේ මං ඉදිරිපත් කලේ pregnant වෙලා පලමු මාස තුන අවසන් උනාට පස්සෙ මං අහාර ගන්නකොට සැලකිලිමත් උන දෙවල් ගැනයි. ඉදලා හිටලා අච්චාරුත් කෑවා හැබැයි.😉😉
time lapse
0:00 Start
0:55 Food to eat
12:55 Food not to eat
💜 S O C I A L M E D I A 💜️
මගේ facebook page එකට එකතු වෙන්න.
▶️Like my FB page : / tiligunawardhane
මගේ instagram page එකට ..
▶️Follow me on instagram : / paradisetiliz
කලින් videos මෙතනින් බලන්න.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
රජයේ රෝහලේ ලියාපදිංචිය
• Government hospital re...
රජයේ රොහල් bag එක
• My hospital bag|Govern...
මගේ පළමු සාමාන්ය දරැ උපත
• Birth story | Sri Lank...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
බබාව ගෙදර ගේන්න කලින් මේ ගැනත් හිතන්න.
• Things I wish I knew b...
බබාව ලෙහෙසියෙන් ඉක්මනින් නිදි කරවමු.
• Toddler sleeping tips ...
මගේ බබාට nappy අන්දපු අලුත් විදිහ
• Nappy changing tip | H...
බබාට හොදම cheese එක හොයාගමු.
• what is the best chees...
🛑Disclaimer : This channel is created only to share my personal experience .I am not a medical professional so please consult your medical advisor before taking any medication or trying any remedy mentioned in these videos.The content of this video is for general information purpose only and does not replace private consultaion with your doctor .