( Long jump ) लंबी कूद करने का आसान तरीका। इस तरीके से आसानी से 18 फीट जंप कर सकते हो । आसान तरीका

Рет қаралды 5,955,278

5 жыл бұрын

RPF MP police MP SI सभी जगहों पर लंबी कूद का इवेंट होता है इस में पास होने के लिए अगर आप इस तरह से प्रैक्टिस करेंगे तो आसानी से आप लंबी कूद कर सकते हैं और आप इससे ज्यादा भी लोंग जंप करने में आपको मदद मिलेगी जय हिंद।
call 9826049151
9826049151
Force defence academy Indore
Army Navy Airforce
NDA CDS AFCAT
telegram channel link The Channel is for the help of Defence Aspirants
t.me/fdaonline
live English class
• English Vocabulary and...
Motivational Video
• Should we follow other...

Пікірлер: 2 000

@mrjeffadil4362 2 жыл бұрын

मुझे वीडियो देखने के बाद ऐसा लगा जैसे में 21 से भी जायदा कूद जाऊंगा मगर मैदान में 15 से ज्यादा नहीं कूद पता

@naveennishad9149 Жыл бұрын

Aapko coaching ki koi jarurat nhi, aapka confidence majboot hona chahiye

@kiranprasadmallick6223 11 ай бұрын

😊😊😊

@Shanipaikara2308 4 ай бұрын

Lekin agar sahi tarika malum nai ho to baba ji ka thulu ghanta improve nai aayega chahe you tube dekhat hi sekho lekin Gyan ke liye guru ki jarurat hoti hi hai

@surajkumaryadav30 3 жыл бұрын

Really you are one of the best mentor according to my opinion

@targetvikrant7398 3 жыл бұрын

कहने में मेरा दिल तो एक है .. लेकिन जिसको दिल दिया वह हजारों में एक है !!💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

@shaguftakhan721 5 жыл бұрын

Very Nice tricks and fine Movements with flexibly in exercise

@Ashish.yadav.9340 4 жыл бұрын

भाई साहब मेरे में 92 किलोग्राम वजन है फिर भी मैं साडे 19 फुट जंप लगाने में सक्षम हूं इसमें एक एक्सरसाइज होती है साइकिलिंग के साथ-साथ उछलते हुए घुटनों को नाक से लगाना बच्चों से यह 15 दिन प्रैक्टिस कराओ रिजल्ट बहुत अच्छा आएगा इससे भी बहुत अच्छा

@Paswansonu80 4 жыл бұрын

Chutita ho tum

@yakubansari656 4 жыл бұрын

puspendra kumar. bhai mujhe bta do yaar konsi exercise h cycling wali jo long jump bdha degi....

@jyotipatel86 4 жыл бұрын

You are best coach sir brilliant

@santosharde801 3 жыл бұрын

Very impressive sir apka idea bahut achaa he.... thank you sir 😍

@yadavbundelkhandstudiochen7764 4 жыл бұрын

Sir AAP jesa guru har kisi Ko mil jaye to uaska jivan sudhar jayga

@thakurpreeti6326 5 жыл бұрын

All the best to all of Indian to join the Indian army 👍👍👍

@PrashantKumar-cj6ph 4 жыл бұрын

Prashant kumar

@yogendrakumar-bz3fy 3 жыл бұрын

E22223w33333ye,,, dfd

@Systematic001 3 жыл бұрын

Thanks sir for long jump trick

@gautamyadav91229 3 жыл бұрын

4 c

@PUNAMKUMARI-so9zo 3 жыл бұрын

@@yogendrakumar-bz3fy Like

@rahulislam4284 4 жыл бұрын

Tq u so much sir ap ki Baja sa mah assam police mah 18foot kuda tha or 20mark liya tha

@durgasahu8655 2 жыл бұрын

Long jump ke liye bahut hi accha motivate video h . Thank you sir

@monjitmirdha5187 4 жыл бұрын

Thank you sir for your advice.

@jasavannai6783 5 жыл бұрын

Good Sir. Ese video banate rahe hii jamp ke video banana prektish ke liye jay hind sir

@ramanpreetkaur9455 4 жыл бұрын

Bhot vdiya sir thodia all videos m sb dekhdi aa isto mainu bhot knowledge milli te m all rulls v follow krri a thnkuu sir

@vedprakashtiwary9059 3 жыл бұрын

So helpful Thank u sir🙏

@naaharbhardwaj1653 4 жыл бұрын

Sar muje phele long jump k bare m kuch nah pta that m jalo ki tara karta tha apke video ko del had mere long jump me bhot improve hua h h

@surekhasingh7857 3 жыл бұрын

Blue t sairt wale bhai ne to dil khus kr diya 🙏❤️❤️🔥

@langlacherabboys4140 2 жыл бұрын

Love you surekha

@krushnagamer9242 2 жыл бұрын

Haa na

@mukeshkumaryadav7167 2 жыл бұрын

Hii

@vivekchaudhary5087 2 жыл бұрын

Hii

@motivationvideos5557 2 жыл бұрын

21 nhi. Aur pichhe h wo Dhyan se dekhiye

@veersharma4684 3 жыл бұрын

Thank u so much sir 🙏🏻

@sauravrana2018 4 жыл бұрын

I like long jump.THIS is my very best sport game ...jb bhi dekhta hu .kbhi bhi practice krni hoti h ye video jarur dehta hu ..thank you sir ......thanks for motivate

@Yasminofficial7 4 жыл бұрын

You are a good instructor, salute you.

@vedangdalvi4858 4 жыл бұрын

Your training was very helpful to me thnx

@nehacharan8092 4 жыл бұрын

sir aapke jesa coch har district me hona chahiye so brilliant sir salute hai aapko sir

@sarwarikhatoon358 2 жыл бұрын

Grani. wala karya

@sukhlaltabiyarsukhlaltabiy9202 2 жыл бұрын

6y66666 t6 66y y6 666666t6 yr 66t6666y66 66t 66 t6 666y66y6y 6665666yy6yy66 t6 66656666666 and 66yyy666 t6 6 are a 66y6inches is 666 t6 666666y66y6 666 t6 666666666666y6 and 666666666666 for 6666a at 666AM 66th 6666666 pm and 6666AM 66665at 6am 6666666666666666y666 try 6the recipe 6and 666inches 666666inches 6and 6656666y66y66666666y6 with 6y66y6 66is 666666th century 66yy66y666 was 6y66y6 66the 66

@kalasingh2234 3 жыл бұрын

BHARAT MATA KI JAI HO JI

@akkiyaduvanshi7607 5 жыл бұрын

You are brilliant coach 👍👌👌

@shekharverma8620 4 жыл бұрын

Krishna Vanshi50 zee zeee ,। क्र😀😁😀

@sairabhjaatboy8901 3 жыл бұрын

8445591790,, Army की भर्ती के लिए व्हाट्सएप पर पूरी जानकारी लीजिए

@devkarnvishwakarma8998 2 жыл бұрын

Hii

@dhanrajmahla7078 11 ай бұрын

जहां से नापना चाहिए वहां से नहीं नापते गलत है जहां से जमिन टच हुईं हैं वहां से नापा जाता है

@ddgaming7854 5 жыл бұрын

sir, High jump par ek video banaye

@sanjaymerrajput 4 жыл бұрын

Ser mujhe apki Hur stand superb lagi ..I am so locky ...jai hind

@Royal-yaduvanshi65Rip Жыл бұрын

This video is very helpful 💯🔥

@seemakumari5822 4 жыл бұрын

Veary nice video 👌 Thank sir 😊😊

@SandeepSingh-dj3in 4 жыл бұрын

Sir u r best .lekin ye log road par ya Kisi solid place par yese jump kare to fracture ho jaye ga foot me

@soul_of_himalaya8033 2 жыл бұрын

Good knowledge 👍 , for all young boys nice tips

@dslodhi1873 2 жыл бұрын

Very nice sir ji

@Forceacademyphysicalindore 6 ай бұрын

Jai Hind🇮🇳

@vladimir.putin007 5 жыл бұрын

Sir ye kitne din practice k bad video banaya? Mera 13feet aa rha h,cross ni ho rha..

@rakesh.prajapat5040 2 жыл бұрын

काम ऐसा करो की पहचान बन जाऐ हर कदम ऐसा चलो की निसान बन जाऐ जय हिंद

@a.k.aadiwasiofficial576 3 жыл бұрын

21 feet Jump Wale bhai ko congratulations

@raosahab5033 3 жыл бұрын

Salute to you 🙏🏻🙏🏻

@royalchawariya8851 5 жыл бұрын

Nice video sir Indian Army join k liye long jump kitna feet hota h plz reply sir

@suhanashaikh4051 27 күн бұрын

Sir sab to kud kar hi batate hai aapne pehle se bataya ke start kaise karna he thankyu so much sir❤

@nishantkashyap2929 3 жыл бұрын

Indore physical academy is best

@militarybrat123 5 жыл бұрын

How we do cycling during jump

@raosahab5033 3 жыл бұрын

21 feet kudna koi aasaan kaam nhi h. Sir.. u r so brilliant ❤️❤️

@ashayadav5327 2 жыл бұрын

Spike pahn tha agar wo 2 ladke pahne hote to wo bhi 21 matre

@iitdelhicsbranch Жыл бұрын

Konse spike bhai merko bhi btaaoo

@vipinpandey3128 3 жыл бұрын

Dil se ❤❤❤Love you guru ji

@tripathianurag3743 3 жыл бұрын

4:58 best part

@divyanshidivyanshi962 4 жыл бұрын

Sir kya aap girls ko bhi training kraate ho and how can we join your academy plz reply

@amandharwal4641 5 жыл бұрын

Super sirji......broad jump sehi long jump badega ??

@jaydevkashyap8630 3 жыл бұрын

Jai hind sir aap kafi achhe s samjhate ho thank.you

@triptisahu2004 3 жыл бұрын

21 feet waale k liye jordar taliyan🥳🥳👏👏👏

@labhivirk9679 3 жыл бұрын

Faol vi aa

@komaljadam7325 5 жыл бұрын

Sir aj hieght ki wjh s m rh gy ..ssc gd m ab mp si

@ChanchalKumari-hq5iz 4 жыл бұрын

sir ji girls ke liye bhi long jump na high jump ki video bnayeeee.... plzzzz 🙏🙏🙏🙏

@kartikraj1879 Жыл бұрын

Aap kis chij ka teaare kar rahe ho

@Tarunmaderna Жыл бұрын

Achcha

@rinkunagar8285 Жыл бұрын

Hallo

@musiczone8698 Жыл бұрын

kyu girls ke 4 पैर hote hai ky same to rhega

@ajjubhainicepleyar9153 3 жыл бұрын

rhank you sir itna aasan trika btane ke liye

@taklagamer4707 3 жыл бұрын

Sir kya trening tha sachme bahat achha laga

@kaleemkhan.official 3 жыл бұрын

Thank u so much sir , giving Idia for long jump.

@srichandkumar5615 3 жыл бұрын

Army ⟬⟭💜 ⟬⟭💜 me banna chahata hu 7324819028

@parveenmehra629 5 жыл бұрын

You are brilliant coach and thanks sir

@SaddamHussain-jq2bl 4 жыл бұрын

बहुत अच्छी ट्रेनिंग

@RajeshRawte-vw4yk 2 ай бұрын

Ab. To Mera bhi aatmavishavas badh gaya❤

@akashmahato24 5 жыл бұрын

Sir high jump ka bhi koi tips and exercise bataiye please

@sumitkalta791 4 жыл бұрын

Punit bhai to 21 feet Mast 👌

@nilu_Markam 6 ай бұрын

😂😂kam h bhai bich se nape h Jyada badha ke

@Psychologist580 Жыл бұрын

I think mind power is the best solution of long jump......👍👍👍🙏 Jai hind

@aakashraikawar6634 4 жыл бұрын

Thanks sir ji🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@samnaverma4815 5 жыл бұрын

Sir mara Rpf ka exam pass hova ha to dokomant darifikesan bi phijikal ke sathe hi hoga kya...? Or mare ko long jump hard lagaya ha

@bhanubhanu6251 3 жыл бұрын

Me aap ka bhut bda fan hu

@faheemyousani4979 2 жыл бұрын

0000lllllllllllllllllll mm

@dr.premsinghkumbhakar1584 2 жыл бұрын

बहुत अच्छी उन्नति कपिल जी यादव👍👍

@zeelabpharmacy90 2 жыл бұрын

Sir mujhe school life yad aagati he ye sab dekh ke me athletes champion raha hu Long jump 19 feet dak jata tha 10 class me

@chitrasenpatra7737 5 жыл бұрын

Sir Y with your students great and breave

@NARENDRAKUMAR-qy9eu 5 жыл бұрын

thank you sir

@sagarhastir6723 4 жыл бұрын

Thanks for all your help

@Tufail_yt123 10 ай бұрын

Bahut badhiya hai sir hava me hatho se saikling 🎉

@ashujaat2900 3 жыл бұрын

Sir, I want to join your academy for physical of delhi police

@krcclasses 5 жыл бұрын

Coach ji aap fekte nahi ho Aur yahi wajah hai ki mai apna kimti wakt aapke channel ko deta hu

@surajkumaryadav30 3 жыл бұрын

Sir I watch your since last 1 month

@AmreshKumar-ke4th Жыл бұрын

Jai Hind indian army bhai ji ki Jai Ho❤🎉

@purnimanama82 3 жыл бұрын

Sir salute 4 my side god bless you 🙏

@shsvzvzv5991 4 жыл бұрын

Brother, your method of learning is right but it is absolutely wrong to measure. Measured in long jump from where the last part appears.

@ajayshekhawat9859 3 жыл бұрын

Mai bhi yhi bolne waala tha

@jayshreeram4865 3 жыл бұрын

Ha bhai wrong hai

@ashutoshthakur735 3 жыл бұрын

Stll they are almost jumping 15-18 feets.

@sheeladwivedi5255 4 жыл бұрын

Sir isi Tarah aur bhi games ko practicali bataye, bahut achha sir

@Unknownperson-zv8ip 3 жыл бұрын

Bahut bahut dhanywaad guru ji

@RAVIKUMAR-sp8jv 4 жыл бұрын

Sir kuchh army ke liye bataey Mera English subject me 19/ hai baki sbhi subject me 50+ hai kya may 2019 me army ke liye pharm aplai Kar sakta hu

@kushwaha5208 3 жыл бұрын

You are brilliant coach sir🙏🙏🙏👍👍👍

@Fitness_workout.Kashyap12 2 жыл бұрын

@adityabhatt901 2 жыл бұрын

After 3yr ye video muje ab recommend ho rhi hai. Thank you sir. Apke left meh kya ho rkha hai bhaiya?

@radhe8453 3 жыл бұрын

Sir apke vedeo bahot kam ke hote hai sir ap bahot achese samjate ho like u

@UjjawalBarnwal 3 жыл бұрын

Long jump me leg starting me jaha touch hota h waha vount hota h na ki jaha sleep kr k pahucha

@dharmendrasinghbhadhoriya9171 3 жыл бұрын

Correct

@mamtamamtabisht3003 5 жыл бұрын

Nice sir Agar aap jaise hamare b couch hote to ham b bahut aage hote 👍

@g.sahucgp4011 4 жыл бұрын

Thanq sir ji batane k liye

@THETECHNICALGUY-lh5gb 3 жыл бұрын

Aise teaching sir mile se maza a jaye😄😄😄

@pawanchaudhary6705 3 жыл бұрын

All the best bhaiyo ,,

@himanikundlas8279 4 жыл бұрын

Superb jump...no. 4 boy🤟🤟amezing🇮🇳🇮🇳🇮🇳

@BrijeshKumar-wi7cu 2 жыл бұрын

Anuj

@koushiknag6884 4 жыл бұрын

Thank you so much sir

@talukdarvlogs 3 жыл бұрын

Bhai apka chanel bohut motibetional hai wow

@SGT_NCC 4 жыл бұрын

हेलो सर मेरा नाम दिव्यांश है। मैं स्काउट भी करता हूं जिसमें मैं राज्यपाल पुरस्कार तक पहुंचा हूं । मेरा बचपन में {केहूनी} सरक गया था और प्लास्टर भी हुआ था। मैं बचपन से ही {आरमी} में जाना चाहता हूं इसलिए मैं स्काउट करता हूं। मैं देश के लिए अपनी जान भी दे सकता हूं । सर प्लीज इसका उपाय बताएं । जय हिंद।

@manoharsaran8732 4 жыл бұрын

Jaan Deni nhi dost leni hai 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳 jaan dekar koi jung nhi jiti jati

@SGT_NCC 4 жыл бұрын

@@manoharsaran8732 hm bahi Jai Hind 🇮🇳

@abhishekraj4635 4 жыл бұрын

bhai jaan to dushmano ki lo ...

@SGT_NCC 4 жыл бұрын

@@abhishekraj4635 ha bahi Jai Hind 🇮🇳

@mohseenkhan7712 3 жыл бұрын

Sir Aap bhut achhe teacher ho

@chetanprakash9077 5 жыл бұрын

sir ankle problem is a big problem for girls plz sir solve out quickly

@geetrajput2208 5 жыл бұрын

punit bahi very good

@kabaddivikash1233 5 жыл бұрын

धन्यवाद बहनजी

@Just_Imagine_321 Жыл бұрын

All physical trainer are busy in making videos then when they will practice for students 😅

@sumitahirwar4301 3 жыл бұрын

Tq so much sirji🙏

@herodai2615 4 жыл бұрын

I saw mistake in your measurement

@gamingwithlegend3183 3 жыл бұрын

Same here

@sarojchoudhary3534 5 жыл бұрын

Sir meri long jump m speed jam h kya kru

@PargatSingh-fd8fg 2 жыл бұрын

Very nice brother good job👍👍

@truptichaware972 4 жыл бұрын

Sir ap great ho. Or apke student tho brilliant h. Supper punit ji.

@Pkfouji1 3 жыл бұрын

Thanks

@truptichaware972 3 жыл бұрын

@@Pkfouji1 welcome

@ArunSingh-wn7on 5 жыл бұрын

Sri rpf me chip Laga ke door hogi

@monjulaburagohain2013 3 жыл бұрын

Nice jump.. but measuring is wrong.. specially for that 21feet jump..

@lakhanjaiswal2754 2 жыл бұрын

Sahi bola

@govindsharma4015 3 жыл бұрын

I love you sir m dholpur se Hu Aman ,, bhardwaj aur mujh apki video pasand ATI,,but ye janana chahata Hu shoulder and kamar pain hota h,,,