💩 Forma Scaunului si Sanatatea Ta. Te-ai intrebat vreodata ce spune forma, culoarea dar si mirosul scaunului tau despre sanatatea ta? Urmareste acest video ca sa fii informat. Daca ti-a placut acest video, nu uita sa te abonezi si sa apesi pe clopotel pentru notificari: / pacientul20
00:00 - 01:08 Intro
💩 Poate nu știai, dar oamenii de știință de la Universitatea Bristol, în cercetările lor, au realizat o clasificare a scaunului după forma lui. (Dacă ei au avut răbdarea și... tăria de a analiza vizual atâtea și-atâtea mostre, cu siguranță că e un fleac să tragi cu ochiul la cel propriu!) Astfel, pe scala Bristol fost identificate nu mai puțin de șapte tipuri, fiecare oferind câte o informație.
01:09 - 01:48 Tipul 1: Bulgărași de consistență solidă, ca niște „nuci” sau „măsline” precum cele pe care le fac caprele.
Acest tip de scaun, eliminat cu greu, cu sforțări îndelungi, arată că este vorba despre constipație severă. Este o glumă, desigur. Serios vorbind, un astfel de scaun.... beton indică faptul că nu consumi suficiente fibre. Și probabil că nici lichide. Sfatul este să incluzi în dietă alimente bogate în fibre precum varza, sfecla, morcovii cruzi, fasolea, mazărea, conopida, cerealele integrale, merele etc.
01:49 - 02:25 Tipul 2: Formă de cârnat, mare și zgrunțuros.
Tot constipație indică și acesta. Iar cauzele pot fi variate. O dată poate fi de vină alimentația săracă în fibre și aportul scăzut de lichide - ca în cazul anterior -, dar și lipsa activității fizice. Pe de altă parte, ar mai putea fi și vina laxativelor administrate în exces, în încercarea de a combate constipația deja existentă. N-ar fi deloc rău, ba chiar recomandat, să te mai scapi și la fructe și legume. Că nu-s otrăvitoare.
02:26 - 02:40 Tipul 3: Aspect de cârnat, cu crăpături pe suprafața lui.
E bine, e bine, e foarte bine! Așa arată un scaun normal. Continuând să faci mișcare și consumând un pic mai multă apă vei atinge perfecțiunea. Nu tu. El...
02:41 - 02:57 Tipul 4: Cârnat moale și neeeeted.
Asta este perfecțiunea: când anaconda părăsește intestinul gros fără niciun efort, fără niciun disconfort. Înseamnă că ceea ce mănânci și cât bei este politically correct. Ține-o tot așa!
02:58 - 03:25 Tipul 5: Biluțe moi, cu marginile clar definite
În această situație ai de-a face cu o diaree ușoară care, dacă persistă de ceva vreme, poate sugera sindromul de colon iritabil. Altfel, dacă este accidentală, pesemne că ai consumat niscaiva alimente care accelerează tranzitul sau ai dat iama în condimente iuți. Ce-ți mai plac aripioarele picante... Acum ia și mănâncă banane, cartofi fierți, biscuiți și pâine prăjită până iți ies poftele din... cap.
03:26 - 03:55 Tipul 6: „Piese” mici, pufoase, cu marginile zdrențuite.
Semănând cu un terci, scaunul cu acest aspect indică prezența unei inflamații în organism sau un consum excesiv de alimente care conțin fibre din belșug. Mărește aportul de lichide pentru a preveni deshidratarea și rămâi la dieta plictisitoare cu cartofi fierți și banane. Poți lua un antidiareic dintre cele care se eliberează fără prescripție medicală. Dar dacă de două zile ai făcut potecă spre baie și ai luat forma vasului de toaletă, mergi la medic.
03:56 - 05:25 Tipul 7: Scaun complet lichid, fără componente solide
Ține-te... tare! E diaree severă și poate fi urmarea unui tratament medicamentos, a intoleranței la lactoză, a unei infecții bacteriene sau a intoxicației alimentare. Dă-i cu apă, bea și bea, că te pândește deshidratarea de după budă! Te și îndoi de durere de burtă? Cărel poteca la doctor, că e groasă treaba!
💩 Acum, în privința culorii scaunului, în mod normal el trebuie să fie maro. Precum scaunul din lemn de stejar. Asta dacă tot a fost denumit ca piesa de mobilier. Sau ca... rahatul cu cacao. Sigur, culoarea mai poate varia din când în când, în funcție de ceea ce mănânci. Dar o schimbare bruscă a culorii, fără nicio justificare, este un semnal de avertizare.
05:26 - 05:41 Scaunul de culoarea alb
05:42 - 06:02 Scaunul de culoarea galben
06:03 - 06:20 Scaunul de culoarea verde
06:21 - 06:42 Scaunul de culoarea rosu
06:43 - 07:08 Scaunul de culoarea negru
07:09 - 07:37 Miasma scaunului
07:38 - 08:02 Pacientul 2.0
💩 Acum, că ești mai informat, aruncă o privire spre ce-am discutat!
---
Bun venit pe canalul Pacientul 2.0! Acest canal este menit să ofere informatii medicale verificate și să ajute în crearea de comunități de bolnavi cronici, să le ofere cu ajutorul tehnologiei acces la educație medicală, experiența altor pacienți, terapii și asistență în obținerea lor.
Pacientul 2.0 sprijină asociațiile de pacienți să folosească tehnologia în obținerea de noi membri și în comunicarea modernă cu ei. Daca v-a placut acest video, nu uitati sa va abonati si sa apasati pe clopotel pentru notificari: / pacientul20
Ne gasiti si pe Facebook: / pacientul20
Va multumim!