FORZANDO UN GLOW UP EN DOS SEMANAS porque ya no quiero sentirme mal

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6 ай бұрын

Hello bebés hoy les traigo un video como podemos lograr un glow up en pocos días. Se que los cambios físicos no se notan mucho, pero mentalmente me siento mucho mejor y eso lo agradezco completamente✨
Espero se distraigan un poco🌸
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#aesthetic #kpop #peru #adayinmylife #1thekillpo #kpopcover #adayinthelife #adaywithme #dancer #glowup #glowuptips #glowuptransformations

Пікірлер: 77

@It-Pao 5 ай бұрын

Me gusta demasiado este vídeo por que ella es tan transparente y realista en el video no como muchas chicas que no muestran las cosas cómo son ...yo desde el 1 de enero del 2024 empecé mi glow up por q me canse de decir tantas veces q lo haria y nunca lo hacía ...yo tengo 15 años y este año cumplo los 16 años y en ese mes y medio baje 17 kilos (yo pesaba 85 kilos y ahora peso 68)y quiero llegar a los 50 kilos más o menos a inicios de Julio...me pone muy feliz que ella sea así de verdadera y te felicito chica por volver a lo que te hace feliz ❤ ❤❤

@viccoelias 4 ай бұрын

Muchas gracias por tus palabras reina. Vamos por esa meta que si se puede💪🏻💝

@isabel2163 4 ай бұрын

Wow yo tambien voy a cumplir 16 y peso 85,pero todavia ni un kilo baje y me cuesta mucho empezar mi glow up,me darias tips para empezar y no dejarlo para despues? porfavor 😭

@It-Pao 4 ай бұрын

@@isabel2163 hola Isa ,no soy muy buena explicando pero bueno ...yo empecé a hacer ejercicios asiáticos y empecé haciendo 10 minutos los 2 primeros días, después el tercer y cuarto día hice 15 minutos y ya los demás días empecé con 30 minutos y conste que yo lo hacía de lunes a lunes...después de una semana empecé con ejercicios normales por ejemplo saltando la soga 1 minuto ,1 minuto de plancha (si no puedes solo haz 30 segundos ),bicicleta, 20 sentadillas , Ahora sí ,lo que yo hacía era desayunar a las 9 am y luego los ejercicios y luego tipo 5 de la tarde volvía a hacer ejercicios y tomaba mucha agua ....y a las 10 de la noche cenaba Yo cenaba 100 gr de arroz,3 huevos hervidos y 1 pechuga de pollo,o 50 gr de lentejas ,zanahoria hervida con papas o cosas de ese estilo .Lo que si te constara los primeros días pero luego es una rutina

@It-Pao 4 ай бұрын

@@isabel2163Yo se que vas a poder Isa ....si te cansas y sientes que no puedes descansa 1 minuto ....vamos Isa que vas a lograrlo💗☺️

@isabel2163 4 ай бұрын

@@It-Pao muchas gracias por los tips y por el apoyo personita hermosa 🥰🥰

@J-sana 4 ай бұрын

No se trata siempre de verse bien, si nos sentimos mal por adentro por más que lo intentemos afuera con poco tiempo se va a volver a la rutina de procrastinación, es lo que está por dentro que va a hacer una rutina saludable de VERDAD

@lularizz 4 ай бұрын

Que preciosa, te ves tan transparente y real, el cabello negro te favorece un montón. ❤️

@luisafermosqueraperea 5 ай бұрын

yo la verdad he visto muchos videos de glow up y la verdad me han encantado les digo chicos que hace 3 semanas vengo planeando mi propio glow up pero empezando me da tanta pereza asi que descansaré estos dias y a partir del lunes me aplicare jajaja

@massielozuna6276 Ай бұрын

Cómo te fue?

@kikami3003 Ай бұрын

Eso dices, seguro ni lo has empezado Esta ese idealismo de que siempre debes empezar un Lunes o al inicio del año

@DabiGonzalez 27 күн бұрын

Te recomiendo que te sepilles primero y despues te lavas la cara por que las bacterias que tenemos en la boca se puede pasar a la cara,y tambien te recomiendo desayunar primero y despues hacerte el skincare. Es solo un consejo por que aveces no le damos importancia y la verdad a mi me cambio mucho.

@aleessiaaam 4 ай бұрын

está chica da tan lindas vibras 😭💗

@Kittytrashh 9 күн бұрын

La verdad tu video me inspiró, soy medio floja para limpiar mi casa y pues aveces me siento mal por eso ya q al igual no me gusta salir de mi cuarto ni nada de eso así que empeze a ver consejos, espero mejorar😔

@lorenacifuentes2934 6 ай бұрын

Últimamente también he pasado por días malos por lo que casi no tengo la motivación suficiente para hacer cosas que en el fondo quiero hacer y ver este video tuyo me inspiró a intentar dar ese cambio para sentirme mejor, enserio agradezco que hayas subido este tipo de contenido y espero que te vaya muy bien en los próximos días con la continuación del proceso de tu glow up :3 te deseo muchos éxitos en todo

@viccoelias 6 ай бұрын

Te mando todas las mejores vibras hermosa, se que son momentos difíciles pero siempre se puede, animo!❤

@Italianau02 4 күн бұрын

Te doy mucho animo sigue así, eres de mucha inspiración , me moviste los sentimientos y gracias por este video ❤

@sanrioats 2 ай бұрын

hola lindaaa, por lo que sé el ácido se aplica solo de noche intercalado entre días, por ejemplo el lunes, miércoles y viernes. al otro día te tienes que aplicar bloqueador para que no haga efecto contrario, suerte en todo!!

@JeylanHoran 5 ай бұрын

Muchas gracias por este video! me haz motivado a volver a brillar, llevo mucho tiempo que vivo mi vida en piloto automático y creo que es hora de que tome las riendas y vuelva a vivir realmente

@jiminnaranjita 4 ай бұрын

Te quedo muy bien el cabello negro😭😭💓

@PuppyMongMong 4 ай бұрын

Este video me motiva mucho💕 sigue asi linda, vamos todas muy bien y sigamonos esforzandonos y logrando nuestros sueños, si se podemos con mucha motivación y esfuerzo!!!

@jenn6162 5 ай бұрын

apenas conozco tu canal y me das mucha motivación para hacerlo también

@gothangel7966 Ай бұрын

no t conozco pero te quiero mucho ahre Yo pasado mañana empiezo con mi glow up pero tengo un re cansancio mental que no puedo hacer nada, pero bueno, voy a intentarlo y voy a contar acá como me va y qué hago para lograrlo y si pude (por si a alguien le interesa) :)

@viccoelias Ай бұрын

Te leo y te apoyo bb, espero tus actualizaciones. Puedes con esto!!🫶🏻🥺

@emilyalarcon04 4 ай бұрын

Que linda, me gustó el video. Ojalá y esto sea motivación para muchas personas más, sigue así. Espero ya te sientas mejor respecto a tus inquietudes 🌸

@angiecastillo5514 4 ай бұрын

Que linda, necesitamos más videos como este 🥰

@Ht1ps_M1CH3LL3_ 5 ай бұрын

Ánimo linda, tú puedes!.☺️

@user-gx8yr3ni7o 6 ай бұрын

Animos linda, te deseo éxitos, no te rindas,🤍

@rosmaryelias7295 6 ай бұрын

Sigue adelante ,q tu puedes te amooo

@cabreracati 3 ай бұрын

Te queda muy lindo el pelo negro! 💘 2 semanas es poquito tiempo para una vida de malos hábitos, lo importante es que te esforzaste y te diste cuenta de que es posible mejorar. Ahora falta encontrar la manera de disfrutar el proceso y que sea sostenible! Felicidades por cumplir con lo que te propusiste a ti misma. Estos vídeos motivan a las personas ❤ Ánimo, ánimo 😘

@joustind2429 4 ай бұрын

Este tipo de videos me gustan verlos por que sabes que el límite deja de existir cuando abres tu mente, me inspira ❤

@joustind2429 3 ай бұрын

Bueno a casi un mes de ver este vídeo y ya he mejorado mucho la verdad, ya me cuido mejor y me siento bien, ya ahora toca seguir y salir de mi zona de confort

@Sayasukakuching Ай бұрын

Tremendo, me encanto re chimba

@daniuskyolivaresruiz1152 2 ай бұрын

Hola amiga nueva suscriptora bendiciones 😘

@niurkyguevara9269 4 ай бұрын

Ame el vídeo💗💗💗

@angsubs 4 ай бұрын

Q lindo,te que muy bien el cabello negro 🤍

@fercaaa09 5 ай бұрын

Muy buenoo🤗👏

@Karley7-b2i 4 ай бұрын

nueva seguidora me gusto el video

@CrisDaniTheGirl 4 ай бұрын

Puedes forzar el Glow up loque se quiera, pero sin ir a terapia y trabajar tu depresión y lo que te ocurre o te pone así, no llegará ese Glow up. Uno necesita trabajar en terapia y el resto es eso, forzar, forzar, pero habrá un momento en el que de tanto tirar ya no se puede más.

@viccoelias 4 ай бұрын

No lo mencioné en el vídeo pero yo estoy llevando terapia psicologica, por eso puedo tomar antidepresivos, ya que no me automedico sola, recuerden siempre consultar a su médico antes de tomar algún antidepresivo🙏🏻🥺

@dianapatriciaperez8296 6 ай бұрын

Hermosa❤

@joustind2429 3 ай бұрын

Bueno a casi un mes de ver este vídeo y ya he mejorado mucho la verdad, ya me cuido mejor y me siento bien, ahora toca seguir y salir de mi zona de confort Gracias por tu vídeo ❤

@viccoelias 3 ай бұрын

Te felicitooo! Tu puedes, sigamos motivandonos💘

@paulacarranza3615 4 ай бұрын

primero que lindo que bailas, segundo, de que canal es el video explicativo? se veía muy bueno (suerte con tu glow up tu puedes)

@viccoelias 4 ай бұрын

Gracias hermosa❤ Si es el video de baile es del canal de Mackenzie Ziegler, la canción es Motives ❤

@Roxanne-nr7qb Ай бұрын

bb si te sirvio el acido glicolico?

@chaveztineoalessianazareth675 6 ай бұрын

Necesitaba este video para motivarme , gracias bonita ❤ podrías compartir tu rutina de ejercicios? 😸

@viccoelias 6 ай бұрын

Claro que si, la estaré compartiendo por ig🥰

@sukiumoon 4 ай бұрын

THE ENCANTA MELANIE MARTINEZ???? ES Q EN EL MINUTO 5:50 EN LA PANTALLA ESTABA LA CANCION EVIL

@viccoelias 4 ай бұрын

LA AMO

@sukiumoon 4 ай бұрын

@@viccoelias AMO

@laracarrizo-sm8oj 5 ай бұрын

me encanto tu videooo yo tambien toy aprendiendo coreano podes darnos tipssss para aprender idiomas.

@eduardoriverosemidio4771 3 ай бұрын

Como le hacen para q sus padres o hermanos no interrumpan él video??

@ginamaturana 4 ай бұрын

💖💖

@victoriacortez3965 5 ай бұрын

Holisss, guapa, realmente twinss. Algo que a mi me ayudo mucho para las axilas es la piedra de alumbre

@viccoelias 4 ай бұрын

En seriooo? Gracias guapa💝

@CaliCeo537 4 ай бұрын

Yo también ando en eso /:

@periodistadominicana Ай бұрын

❤❤🎉

@nath22 4 ай бұрын

Amigaaaaaa estamos en las mismas

@direymimelissavalenzuelasa997 3 ай бұрын

Te funcionó el ácido para las axilas?

@viccoelias 3 ай бұрын

La verdad si, he visto un cambio bastante grande en las manchas. Lo único es tener paciencia☺️

@user-ll1zm5rb6h 4 ай бұрын

quedaste dlv. saludos

@latierrav2963 3 ай бұрын

9:20 cual es el nombre de la canción??

@viccoelias 3 ай бұрын

Motives - Kenzie❤

@latierrav2963 3 ай бұрын

@@viccoeliasgraciasss la crema nivea 11:38 te funciono?

@WiloRivas 6 ай бұрын

😅😅😅😅 que graciosa te vezzz...😊😊

@nightfire4234 6 ай бұрын

¿?

@Moon_Sary 6 ай бұрын

Que?

@Eli-nv8lz 6 ай бұрын

😐😐

@musgo-chan6290 6 ай бұрын

y porque graciosa ?, es una persona que quiere cambiar, no tienes por que decir eso

@Pila394 6 ай бұрын

@@Moon_SaryLO DIJO X EL PEINADO SEGURO

@agosrainieri 4 ай бұрын

woo el cabello negro te va de diez🎉

@viccoelias 4 ай бұрын

Gracias🥺💘