Супер. Результат виден. И главное, о чём не устану повторять, уже видно: кожа не обвисает, организм успевает адаптироваться. Так держать, Наталья!

Наталья ,конечно виден результат! Здорово! Главное ,что вы сами чувствуете лёгкость и стремитесь к цели. У вас получится.👍👍👍

Наталья, вы молодчина!!!!👏 Результат шикарен!!!!👍 Так держать!!! 💪

Проделана очень большая работа. Наталья умничка, идёт к своей цели. 20 кг это отличный результат. Я тебя поздравляю ❤❤❤

Умница, девочка! Конечно, результат заметен! Так держать! 😃👏👏👏👍

Классный результат хорошо что сравнили фото очень хороший результат молодец❤

Да вы молодец!!! УСПЕХОВ вам, это не лёгкий труд, но он этого стоит. ❤

Вы молодец!!!я за вами наблюдаю🎉

Отличный результат, Наталья! Удачи в дальнейшем похудении!

Какая Вы молодец, очень видно как Вы скинули 👍👍👍👏👏👏 желаю удачи!!! Я с Вами!

Наталья,повторюсь,Вы умничка!!!!!!!!! Результат отличный👌👍!!! Вперёд и ни шагу назад🌹

Конечно заметено!Ещё как! Я тоже постройнела на 22 кг за 3 месяца. Я смотрю все ваши видео и худею с вами❤

Здравствуйте, Наталья. Конечно, результат виден. 20кг это большая цифра, вы настоящая молодец! Кому-то может показаться, что не очень видна разница, но главное, что вы чувствуете и видите эту разницу. Вам стало легче дышать, ходить, появилась легкость и т.д. У вас начальный вес был большой и поэтому разница будет бросаться в глаза при большей потере веса. Я желаю вам дальнейших успехов и достичь желаемого результата!

Очень виден результат , особенно по животику

Вы молодец!каждый день жду видео.по фото очень видно какой результат достигнут.так держать!!!

Молодец! Конечно видно что похудела.

Шикарный результат.

Очень крутые результаты! Вы просто умничка)

Не скажу, что прям вау!, но заметно. И это даже хорошо, что не слишком быстро идёт похудение, потому что иначе кожа будет висеть. А так, если соблюдать правильный водный режим, массаж (или мытьё жёсткой мочалкой + контрастный душ), и кожа будет успевать подтягиваться. В общем молодец!😅

Умничка, молодец!!!!❤😊

Наталья, это очень честно и очень смело! 👏 И по кг, и по обьему, и визуально результат есть! Во-первых, похудело лицо, явно уменьшилась отечность. Во-вторых, живот!!! На первом фото висит как фартук, на втором явно подтянулся. Ноги, плечи, грудь визуально мало поменялись, но всё впереди! Я искренне считаю, что Ваш метод похудения с больших объемов единственно верный! Похудение - это марафон, а не спринт, и до финиша дойдет только тот, кто не растеряет силы ещё на стате, загоняя себя в чистое ПП, экстремальные дефициты и физуху на износ. Нужна именно такая, комфортная диета, которую можно соблюдать не один и не два месяца. Да и роль простой ходьбы в создании дефицита многие очень и очень недооценивают. А при таком весе это вообще самая правильная нагрузка. В общем, продолжайте делать, что делаете, и всё получится!

Вы молодец! На лицо все заметно!

Отличный результат ❤

Молодец.Есть мативация, значит все получится.

Очень заметен результат! Лицо похудело и ноги очень заметно стали меньше. Синие брюки прям свободны на ногах стали, в белье тоже заметно что живот подтянулся. Кому кажется, что практически нет результата, тип фигуры яблоко, живот будет держаться до последнего 😅, как мои ноги и бедра при похудении ( я груша), сверху уже вся тощая, а зад по прежнему как дерижабль)))

Молодец. Я стройнела. потом наелась. Сейчас опять пытаюсь. Сложно. Посмотрела вас и решила, я тоже смогу

Я увидела разницу в животе, сейчас он стал более приподнятым, а не висячим. Мой совет вам: добавьте гантельки для упражнений для рук.У меня есть знакомая, которая тоже худела при помощи ходьбы, так она здорово похудела, скинула с 120 до 80, накачала ноги,но вот руки( внутренняя сторона) висит шкура тряпочкой, она говорит, что нужно было сразу добавить гантели, а теперь эти тряпки не убираются.

Результат видно.

Не слушайте ни кого,похудели и очень заметно,я хочу спросить по поводу воды сколько пьёте,я 2 литра в день

Что вы будете делать с лишней кожей,уже после 20 кг видно ,как она висит ,особенно на животе ,если вам удастся похудеть на 60кг ,лишняякожа опустится до колен и будет вам мешать ходить и под ней будет постоянное восполение И это только кожа на животе,в других местах,особенно на руках сверху будет тоже самое и как бы вы гордились похудение лишняя кожа станет вам большой проблемой!

И ещё не забывайте, что вода уходит в первую очередб и минус 3,4 кг это вода ушла, а не жир

Есть чуть, а платье одно с разрезом и другое нет, на вид я бы дала минус 6- 8 кг, но не 20