Ist das eigentlich noch normal, was ich so denke und fühle? Und was ist überhaupt »normal«, was schon psychisch krank? Fragen wie diese beantwortet Psychotherapeutin Franca Cerutti jede Woche in ihrem Podcast »Psychologie to go!«. Ihr großes Talent, Leichtigkeit in schwierige Themen zu bringen, zeigt sich auch im Gespräch mit Jutta Ribbrock. Spannend und einfühlsam erzählt sie von der Arbeit in ihrer psychotherapeutischen Praxis, stellt die gängigsten psychischen Erkrankungen (Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen) vor und erklärt, welche Möglichkeiten vor allem in einer verhaltenstherapeutischen Behandlung liegen. Außerdem gibt sie Einblicke in ihren Alltag und verrät, welche Routinen und Tipps ihr ganz persönlich helfen.
Zum Weiterhören und Stöbern:
- franca-cerutti.de/
- Franca Cerutti on tour: Psychologie to go! live (www.eventim.de/artist/100/)
- Franca Cerutti, »Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?« (Buch, www.droemer-knaur.de/buch/fra..., und Hörbuch, www.argon-verlag.de/hoerbuch/...)
- Psychologie to go! (Podcast, open.spotify.com/show/3mG3tek...)
- »Ohne Alkohol«: Franca Cerutti im Gespräch mit Nathalie Stüben (Podcast, open.spotify.com/episode/03pA...)
Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf www.einfachganzleben.de/
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