เรื่องน้ำมะพร้าวกับน้ำเย็นอะ นี่แม่บอกว่า กินๆไปเหอะ มันลงกระเพาะ ไม่ได้ลงมดลูก 😂

ของเรากลับกันเลยในเรื่องอารมณ์ คือไม่ค่อยจะแบบหงุดหงิดหรือเศร้า แต่มันจะแบบ Alert อารมณ์ดีแบบ วู้วววว อยากเต้น อยากร้องเพลง ทำตัวปัญญาอ่อน ในช่วงที่มีประจำเดือนเลย แต่เรื่องกินเยอะก็คือพายุ ตามปกติ แปลกดีเหมือนกัน ทำไมไม่นอยแบบเพื่อน ๆ เค้า แต่ก็คิดว่าดีแล้ว 5555

เชียถ้วยอนามัยอีกเสียงค่า ช่วยให้เราประหยัดมาก ไม่เหนอะหนะ ไม่แพ้ ใช้ชีวิตปกติสบายมาก ๆ เลย ไม่อยากกลับไปใช้ผ้าอนามัยอีกเลยค่ะ

เราใช้ถ้วยอนามัยมาได้ปี สองปีแล้วอยากแนะนำให้ทุกคนได้ลองมากๆ แรกๆคือ ยากจริงทุกคนอาจถอดใจได้5555 แต่อยากให้ลองเพราะพอใส่เป็นและใส่หลายๆครั้งแล้วเราจะเซียนขึ้นดีแบบกลับไปใช้ผ้าอนามัยแบบปกติไม่ได้เลย ❤

เราเป็นเมนตั้งแต่ป.3 ตอนนั้นรู้สึกว่าทำไมเกิดขึ้นเร็วจัง ละเราคุยกับเด็กหรือเพื่อนคนไหนไม่ได้เลย เพราะยังไม่มีใครเป็น 😂 คุยกับแม่ได้คนเดียว

นั้นฟังดูทรมานมากเลยนะครับ ผมขอเป็นกำลังใจให้สตรีทุกคนด้วยนะครับ

ไม่ควรแซวอะ อิ-ัส ของคุณไนซ์ คืออินเนอร์มากค่ะ555

ขอบคุณที่มาแชร์เรื่องนี้นะค้า นี่เวลาเป็นเมนส์ก็จะปวดหลังปวดเอวเหมือนกัน แต่ส่วนตัวถ้าออกกำลังกายมันจะช่วยประมาณนึงนะคะ ผู้หญิงทุกคนลองดู อีกเรื่องคือในความรู้สึกหลายๆคน เมนส์มาเยอะอาจจะดูน่ากลัวกว่าเมนส์ไม่มาเลย แต่ถ้าใครเมนส์ไม่มานานๆจนเป็นเรื่องปกตินี่ส่วนตัวว่าน่ากลัวกว่าค่ะ เพราะผนังมดลูกเรามันไม่ได้ร่อนออกมา มันจะหนาขึ้นๆ จนทำให้เสี่ยงจะเกิดเป็นก้อนเนื้ออะไรแบบนี้ค่ะ อันนี้ที่เคยคุยกับหมอมา 55555 ยังไงผู้หญิงทุกคนอย่าลืมไปตรวจภายในน้า

อาการตอนเป็นเมนส์เหมือนคุณไนซ์เป๊ะ เป็นเมนส์แล้วเศร้าๆ พอหายแล้วดี๊ด๊า กลับมาปกติอีกครั้ง งงกับตัวเองจริงๆ😂 เอ็นดูทุกคนเลย แต่เอ็นดูคุณไนซ์เป็นพิเศษ เหมือนเห็นตัวเอง แต่ละเรื่องในชีวิตโคตรคล้ายกัน

เราเป็นเมนครั้งแรกตอนป.4 แต่ตอนนั้นหนูไม่ได้อยู่กับที่บ้าน เพราะมันเป็นช่วง summer ที่อยู่ที่จีนกับครูและเพื่อนๆ แล้วคือหนูร้องไห้แบบร้องเลยเพราะตกใจมาก ฟิลคิดอยู่ตลอดว่าจะตายไหมมีเลือดด้วย แต่โชคดีที่มีครูดูแล แต่มันมาวันเดียวแล้วก็หายเลยดีหน่อย แต่ครูกับแม่ให้ขัดบรรไดเหมือนกันนะคะ แล้วแม่บอกว่าให้ขัด3ขั้น เพื่อที่จะมาแค่3วัน แต่สิ่งที่ทำคือขัดไปขั้นเดียว เพราะคิดว่ามันจะมาแค่วันเดียว555555 พอนึกย้อนแล้วตลกและเอ็นดูตัวเองตอนนั้นมาก55555

กางเกงอนามัยสะดวกมากค่ะ ไม่งั้นก็เอา2แผ่น ต่อกันยาวๆค่ะ ผ้าอนามัยแพงจริงๆค่ะ จริงๆควรจะราคาถูกกว่านี้จริงๆ 🥺

เราเป็นประจำเดือนแล้วน้อยใจเก่ง ร้องไห้เก่งเหมือนกันค่ะ ร้องไห้ในเรื่องที่ว่าถ้าเป็นสถานการณ์ปกติเราคงไม่ถึงกับร้องไห้ขนาดนี้ ชีวิตช่วงเป็นเมนส์คือดราม่าสุด แล้วยิ่งล่าสุดเป็นเมนส์+ติดโควิด ทรมานx100

เย้ มาแล้วๆๆๆๆ

จำได้เลอว่า ปจด. มาครั้งเเรกคือตอนป.3 เเล้วโดนเพื่อนเกือบทุกคนอ่ะบูระจี้ 😢😢 เเล้ว ณ ปัจจุบันคือ ปวดๆที่หลังเเบบหนักๆก่อนจะมีปจด.😓

เป็น lgbt ที่คลุกคลีกับผู้หญิงมาตลอดชีวิตทั้งญาติในบ้าน และเพื่อนๆ ฟังทุกคนพูดคุยเรื่องประจำเดือนเยอะมาก จากที่ไม่เข้าใจ จนเข้าใจแบบทุกอย่าง อย่างเรื่องอาการปวดท้องประจำเดือน เมื่อก่อนเห็นเพื่อนบางคนปวดหนักมากแล้วไม่เข้าใจว่าทำไมต้องลาหยุด แต่พอโตขึ้นถึงเข้าใจเรื่องนี้แล้วเลิกตั้งคำถามไปเลย กลายเป็นพร้อมซัพพอร์ตเพื่อนตลอด อาจจะไม่ได้เตรียมของไว้ แต่พร้อมจะขอความช่วยเหลือให้ได้ทุกครั้งค่ะ แล้วก็เห็นด้วยกับการแจกผ้าอนามัยฟรี อย่างที่ทั้ง 3 คนพูดเลยว่าราคามันแพงมาก แล้วจำนวนการใช้ของแต่ละคนมากน้อยไม่เท่ากัน ถ้านโยบายนี้สำเร็จมันจะช่วยลดค่าใช้จ่ายไปได้เยอะมาก

อยากแนะนำแบบถ้วยมากค่ะ ดีเว่อร์มาใช้แรกๆอาจจะยากแต่พอคล่องคือกราบคนคิด เราไม่มีวันที่เป็นเมนส์อีกเลยไม่รู้สึกอะไรเลยแถมคุ้มค่ามากเราซื้อเครื่องนึ่งมาด้วยรวมๆสองพันแต่สะดวกx100 ใช้ยาวๆ 5-10ปี ดีต่อสิ่งแวดล้อมด้วย อยากให้พี่ๆทำคริปลองใช้ถ้วยอนามัย มันดีจริงค่ะ

เป็นคนไม่ปวดท้องเหมือนกัน แต่ปวดหลังมากๆๆๆๆๆๆแบบมากๆๆๆๆๆๆๆ อารมณ์ก็คืออยู่ก็อยากร้องไห้ อิโมมากกก เซนซิทีฟสุดด พยายามจะไม่ทำให้คนรอบข้างเดือดร้อนแต่แบบมันฮื่อออ

นี่โชคดีมากตอนเป็น ปจด.มาตอนปิดเทอมแม่ตกใจม๊ากกเพราะมาตอน8ขวบ แบบก็สอนว่าต้องใส่ยังไง แต่จำได้คือแม่เปิดจิ๊มิ๊เราให้คนดูไปทั่วเลยแล้วถามว่านี่น่าจะปจด.ใช่ไหมเราก็งงว่าเปิดทำไม😂

ก่อนปจดมาจะเศร้ามาก เศร้า ร้องไห้ไม่หยุด ควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้เลย ทำงานอยู่ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำไปร้องไห้

แนะนำถ้วยอนามัยอีกเสียงค่ะ ช่วงแรกที่ใช้มันจะแปลกจริงๆแต่สะดวกมากไม่อับไม่เหนอะแหนะเลย ลดความหงุดหงิดที่ประจำเดือนจะเลอะจะอะไรลงเยอะมากเลยค่ะ

นี่ก่อนจะเป็นเมนส์จะงอแงมาก เศร้าไปหมดถ้าช่วงนั้นเหนื่อย แต่พอเป็นปุ๊บก็ไม่เศร้าแล้ว แต่หมดแรงแทน5555 เพื่อนบอกว่าตอนเราเป็นเราจะอ่อนโยนขึ้น ไม่ค่อยเหวี่ยงเพราะหมดแรง แต่เวลาปกติคืออารมณ์ร้อนง่ายกว่าตอนเป็นเมนส์555555

ดู 1 คลิป ตามดูตลอดไปปป

ของเราคือเป็นครั้งแรกตอนป.6 เดินไปบอกแม่หนูเป็นเมนส์แม่ก็แบบเหมือนเป็นเรื่องธรรมดามากแม่บอกเอ้าก็ไปใส่ผ้าอนามัยสิแล้วไม่สอนใส่ด้วยนี่ใช้สกิลครูลักพักจำเอาจากการเคยเห็นแม่ใส่ว่าใส่อย่างนี้ๆก็ใส่ ตอนนั้นคือเป็นประมาณอาทิตย์นึงจากนั้นคือเมนส์ไม่มาเลยเป็นปีจนขึ้นม.1 แล้วตอนนั้นเรียนพละคือเลิ่กลั่กมากรู้ตัวแหละว่าเมนส์มาแต่ไม่กล้าไปซื้อผ้าอนามัยเพราะกลัวเพื่อนล้อโดยเฉพาะเพื่อนผช.คือแบบมึงเป็นอะไรเอ่ยยย ก็แบบพยายามแก้ปัญหาด้วยตัวเองตอนนั่งเก้าอี้ก็นั่งทับเท้าเอาเท้าอุดไว้สุดเท้าคือเปื้อนถุงเท้าเปื้อนเก้าอี้โคตรอายแต่ทำอะไรไม่ได้เลยทนไปจนถึงตอนเย็นเลิกเรียนถึงใส่ผ้าอนามัย พอนสแตนนี่ทุกวันนี้นี่ก็กินแต่กอนเพราะปวดไมเกรนดีมากเม็ดเดียวจบ

นี่เป็นหงุดหงิดง่ายมูหู ยิ่งช่วงไหนเครียดๆ ยิ่งหงุดหงิดใหญ่เลย ไม่ชอบเหมือนกัน😭

เราใช้ถ้วยอนามัยอยู่ปีกว่าแล้ว แรก ๆ ใส่ยากหน่อยแต่ต้องพยายามนะคะ อย่าเพิ่งถอดใจ ใส่ได้แล้วเหมือนเจอโลกใหม่ 55555 ส่วนเรามีอาการปวดหลังเหมือนกัน แล้วมีช่วงนึงเรากระโดดเชือกแทบทุกวัน 3-4 เดือนติด ตอนนี้เลยไม่ค่อยปวดหลังแล้ว ไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกันรึเปล่า ถ้าเป็นแต่ก่อนนั่งไม่ได้เลย จะงอแงมาก ตอนนี้ดีขึ้นมากจริง ๆ อันนี้ที่เราทำแล้วได้ผลนะคะ เลยอยากเอามาแชร์ค่ะ 💖

เราเป็นคนที่ไม่ค่อยปวดท้องปวดหลัง เคยเป็นกรดไหลย้อนแต่ปกติจะไม่ออกอาการ จะออกช่วงปจดชอบอ้วกแบบต้องอ้วก แปลกๆงงไ เคยทำแบบไอด้าเอาโทรศัพท์ร้อนๆมาแปะเพราะตอนนั่นไม่ไหวจริงแต่ก่อนนะ

แล้วแต่สภาพร่างกายของแต่ละคนเนาะ แต่ของเราน้ำมะพร้าวคือบะได้เลย เคยลองกินน้ำมะพร้าวตอนเป็นเมนส์ ใช่ค่ะแล้วนางก็หยุดไปเลย 1 วัน แล้วนางก็กลับมาไหลเหมือนเดิม😂

สมัยเด็กเรากินไก่เก่งมาก บ้านเราคือพ่อแม่ไม่เคยสอนเลยว่าโตมาเดี๋ยวมีเมนส์นะ แล้วต้องจัดการยังไง เราคิดว่าเราขรี้แตกไม่รู้ตัว 55555 แล้วตอนละอ่อนที่ยังบริหารเมนส์ไม่เก่ง กะวันไม่เป็น มันดันมาตอนนั่งสอบอยู่ ใส่ชุดลูกเสือสีเขียว บอกครูก็ไม่ยอมให้ออก กลัวเราโกงข้อสอบ กว่าจะสอบเสร็จเหมือน crime scene เลยฮะ 😂😂😂

นํ้าเย็นคิดว่าแล้วแต่คนค่ะ ส่วนตัวเรากินนํ้าเย็นจากที่ใกล้หายมันจะเริ่มไหลเพิ่มขึ้นอีก

🥰🥰

นี่จะปวดท้องวันแรก แค่วันเดียว พยยไม่กินพอนสแตนเพราะส่วนตัวคิดว่าถ้ากินแล้วมันจะกินตลอด

มีใครเป็นเหมือนเรามั้ยคะ ทุกครั้งก่อนที่เมนส์จะมารู้สึกอยากว่ายน้ำมาก และสิ่งนี้ทำให้รู้เรื่องเมนส์มาแน่ไม่เกิน 2 วัน😂

ถ้วยอนามัยดีจริงๆค่า ใช้แล้วชีวิตเปลี่ยน แต่วันไหนที่อยู่ข้างนอกนานๆเราจะเลือกใช้แบบสอดมากกว่า เพราะแบบถ้วยถ้ามันต้องล้างข้างนอกมันแอบลำบาก แต่เชียร์ให้ลองแบบถ้วยจริงๆค่ะ

เราคือดีนะ​ เพื่อนผช.มีผ้าอนามัย​ให้ยืม5555