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FRULLATO SENZA FRUTTA PER UNA COLAZIONE SANA | Elefanteveg
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Күн бұрынQuesta ricetta non è il classico frullato che siamo abituati a conoscere.. infatti gli ingredienti per preparare questa prelibatezza al bicchiere sono unici! Facile e veloce questa colazione da bere ti stupirà 😋
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#frullatocremoso #colazionesana #elefanteveg
@melisabri78 2 жыл бұрын
Sono anni che bevo questo tipo di frullato la mattina e devo dire che è una meraviglia. Uso gli stessi ingredienti vostri, alternando con altri per cambiare gusto (cacao, cocco, farina di mandorle, vari tipi di frutta secca e semi oltre quelli di chia, prugne secche....). Ci possiamo veramente sbizzarirci come vogliamo. Per coloro che non hanno ancora provato, lo consiglio vivamente, soprattutto in estate aggiungendo anche qualche cubetto di ghiaccio per ottenere una bevanda fresca e anche un po' cremosa. Un bacio ed un abbraccio da Parigi
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Ma che meraviglia Sabrina!! Ottimi i tuoi spunti di poter modificare la ricetta 😍
@michela4960 2 жыл бұрын
la copertina mi ha un sacco attirata e non vedo l’ora di provarla, per chi come me non ha troppa voglia di mangiare al mattino bere qualcosa di gustoso sarebbe l’ideale👌🏻💖
@mariacaterinaseddasedda8158 2 жыл бұрын
Fantastica ricetta!! Nutriente e sana..che dire la faro'!! Grazieee!!!❤
@elisabettamolgora7465 2 жыл бұрын
Siete grandi, grazie, ottima ricetta che proverò! Ho scoperto i datteri da poco e ne sono diventata ghiotta!!!! Ma la ricetta della crema ai datteri...io non ho instagram.... portatela anche qui sul tubo, please!!! Ciao Alessia, ciao Eric, un bacio
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Tranquilli metteremo un post anche qui ❤️
@danielatessari3868 2 жыл бұрын
Anch'io la voglio nel tubo per piacere
@pelloneconcetta3675 2 жыл бұрын
@@ElefantevegYT Grazie,anche da parte mia ,xché non ho instagram
@liviobabich952 2 жыл бұрын
Anch'io 🙏
@lorelladecarli702 2 жыл бұрын
Che ridere con quel frullatore... la musichetta poi azzeccata. Buona colazione da provare sicuro. Ciao Alessia ciao Erik
@tizianatameni9958 2 жыл бұрын
Buongiorno ragazzi, questa colazione è fantastica, l'ho fatta stamattina per la mia colazione, non avevo la crema di nocciole, ho aggiunto 3 cucchiaini di yogurt... fantastico😋🤗🤗
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Ottima ideaaa😍😍
@silviavassalli1271 2 жыл бұрын
O...mamma.....😱😱😱😱😱😱, Ma questa è un'idea fantastica.......certo che ora su sto canale stiamo viaggiando davvero nell'iperspazio 😋😋😋💪💪💪💪💪💪💪💪
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Hahahah si volaaaa
@liviobabich952 2 жыл бұрын
L'ho provato stamattina......FANTASTICOOOOOO ! grazie ragazzi siete unici per bravura e simpatia, vi amo 😘
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Che gioia Livio!!!😍😍graziee❤️❤️
@FALENOTTERA 2 жыл бұрын
Cappero, che meraviglia la macchina del caffé ☕. Aspetto la ricetta della crema di datteri. Ciao, belli.
@artydark3698 2 жыл бұрын
Potrebbe essere la ricetta bomba per le colazioni estate '22! La proverò sicuramente! Adoro i datteri!!😋 Grazie ragazzi, siete fantastici!
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Grazieee❤️❤️❤️
@valentinadarie3669 2 жыл бұрын
Appena provata questa ricetta e devo dire che mi è piaciuta un sacco🤤 io ho aggiunto anche del ghiaccio per avere una colazione fresca, sana e nutriente. Complimenti per la ricetta e grazie per averla condivisa con noi❤️
@lamissy8572 2 жыл бұрын
Ma quanto bravi siete?! Riuscite sempre in qualunque video a farmi venire l’acquolina in bocca!!! ❤️🤤
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Hahaha che piacereeee
@martyp3122 2 жыл бұрын
La proverò sicuramente😘
@eleonorasudati3998 2 жыл бұрын
Grazie mille per la super ricetta!! Volevo chiedervi, se può andar bene anche prima di allenarsi o se è troppo lungo da assimilare. Grazie mille come sempre. Ps potreste fare un video dedicato all’alimentazione pre e post allenamento? Sarebbe molto utile. Grazie mille ancora per le bellissime idee e per la passione che mettete in tutto ciò che fate. Siete magnifici!!
@deborah851 2 жыл бұрын
Provato,ed è buonissimo. Non avevo la crema di nocciole,ma ha comunque un ottimo sapore! Grazie siete 🔝🔝🔝🥰
@rossanabuldorini5712 2 жыл бұрын
Sono anche io datteromane ..... Bellissima ricetta.... La provo nel weekend grazie Alessia
@angelabelbruno1162 2 жыл бұрын
È sicuramente buona e fresca adatta per l'estate ed è anche nutriente grazieeee 🥰
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Siii🥰
@soniaantonello3398 Жыл бұрын
Buonissimi i datteri!! Siete grandi!!!🎉
@ElefantevegYT Жыл бұрын
Grazie 🙏🏻❤️
@lilianaserpelloni2684 2 жыл бұрын
Ciao Alessia, veramente interessante questo frullato. poi come lo descrivi tu ti fa correre a comprare gli ingredienti 🤣🤣 Sei bravissima. Potresti anche dirci più o meno le calorie introdotte con questa specifica colazione? Sarebbe un plus se aggiungeste questa info nei vostri video. Un saluto anche al bravo Eric. Un bacio
@miriamorlandin9796 2 жыл бұрын
Ma che idea meravigliosa! Grazie ragazzi!!! ❤️ Domani proverò assolutamente a farlo 🥰
@linavivaldo9854 2 жыл бұрын
Vi adoro siete simpaticissimi le vostre ricettine sono al top 👏👏👍😘❤😘❤
@danielageri3691 5 ай бұрын
WOW...bell'idea😊
@mariabianchini863 2 жыл бұрын
Bravi e simpatici !!
@antonellamattiolo9856 2 жыл бұрын
Brava, copio anch'io questa ricetta. Aspetto la ricetta della crema di datteri. Grazie.👏👏👏👏
@ilenia6610 2 жыл бұрын
Curiosissima di provarla🥰🥰 siete fantastici 😘😘
@angelamarletta5049 10 ай бұрын
Ragazzi bravi che siete per piacere llegreme. Quando tempo si mandecono. Grazie grazie mille mille mille
@sandrafiori6304 2 жыл бұрын
mmmmmm come deve essere buona😋la proverò! Grazie mille per le vostre ricette sempre originali!
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Grazie a te Sandra!❤️
@michelatarallo745 Жыл бұрын
Ne penso benissimo,ha un bellissimo aspetto !
@rosyaloise7924 2 жыл бұрын
Grandiosa......tutte noi stiamo aspettando la ricetta dei TUOI croissant .....ci fai questo 🎁 regalo ??? Grazie per TUTTO.....
@Darkla83 2 жыл бұрын
Una colazione sana, da provare assolutamente! 💞
@marinaf447 2 жыл бұрын
Idea top e "datteromane" assolutamente sì... grazie💕
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
😂😂
@Dany-vh9mb 2 жыл бұрын
Elefantini 🤩, giusto appunto per portare un po' di freschezza in queste giornate calde! Domani testerò 💪😉
@iolandaronzani9543 2 жыл бұрын
Ricetta meravigliosa buona adatta a tutti bravissimi
@leonardobertolini8222 2 жыл бұрын
La proverò sicuramente anche perché adesso ho voglia di frullati
@giuliamarsilio 2 жыл бұрын
Molto buona davvero, fatta adesso per merenda!
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Evviva!!😍
@rossellazironi6240 2 жыл бұрын
Complimenti ragazzi ! Sono sicura che piacerà anche a me che di solito mangio solo tre albumi di uova sode ! Complimenti ancora...
@lalluccia74 2 жыл бұрын
Molto interessante!!! Sembra favolosa e ideale con questo caldo…
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Si esatto!🥰
@giusybelviso2375 2 жыл бұрын
Appena fatto! Buonissimissimo!!!! Grazie! 😋
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Grande!!😍
@antonelladebonis2066 2 жыл бұрын
Waaaaaooooo questo frullato sarà delizioso io di solito in estate lo faccio con la bevanda vegetale 30gr.di avena 1 cucchiaino di cacao amaro e 1 di cocco grattugiato 😋😋😋 proverò sicuramente
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Che bombaaa😍
@Cristina-ie9jc 2 жыл бұрын
Grazie della variante perché per me che dovrei perdere peso i semi di chia la crema di nocciole è troppo calorica ....meglio la tua grazie👍🤗
@liviobabich952 2 жыл бұрын
Ragazzi braviiiiiiiiii 😉😋👍😉😋👍 lo provo domattina, ora è tardi per il caffè.... non vedo l'ora di assaggiarlo ! da un detterinomane incallito 🤗
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Hahaha grande Livio!!😍
@struzhilka 2 жыл бұрын
Mamma mia, che tazzina col elefante😍😍😍 vogliooooo
@ofeliadestefano793 11 ай бұрын
complimenti meritatissssimi!!🎉🎉🎉 dove posso trovare le ricette delle vostre cremine..nutella etc..?? ❤
@luanacalcinotto1848 5 ай бұрын
Ok provata, meglio tardi che mai😊.. buonissima, solo che ho dovuto aggiungere 4 cucchiaini di fiocchi altrimenti era troppo liquida (al posto della pasta di datteri ho messo una puntina di miele x' non ce l'avevo)...ottima
@ElefantevegYT 5 ай бұрын
Siamo contenti ti sia piaciuta! 😍
@MsJennyfr 2 жыл бұрын
La proverò domattina, non vedo l'ora! E per le mie bimbe versione senza caffè ma cioccococco: 1 cucchiaio di cacao e uno di cocco rapè!
@annatoppi3453 2 жыл бұрын
La proverò ma con pochi datteri Grazie siete bravissimi e simpaticissimi.
@marilenafadelli2295 2 жыл бұрын
Fatto stamattina! Al mio ragazzo è piaciuto molto
@patrizia24 2 жыл бұрын
Ottima idea, grazie 👍
@carlazega5297 2 жыл бұрын
Bravissimi..e simpatici😊
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Grazie mille Carla!❤️
@alessandraaltarocca8037 2 жыл бұрын
Favolosoooooo!!!❤
@paznontelodico 2 жыл бұрын
Da provare assolutamente 🥰 di sicuro sostituirò i datteri con un altro dolcificante perché non mi piacciono
@Bambi253 2 жыл бұрын
Vi adoro, siete troppo simpatici, la voce fuori campo spacca 😂!
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
😂😂❤️❤️grazieee
@IngleseconAnna 2 жыл бұрын
Bella ricetta 😊
@donatellavarriale6907 2 жыл бұрын
ciao ragazzi. pure io sono un'amante della colazione. a quando una vostra ricetta di waffle vegani?
@leonardobertolini8222 2 жыл бұрын
Bravissimi
@elisazecchi6521 2 жыл бұрын
L’ho provata questa mattina 😁mi è piaciuta un sacco e domani replica !! L’unica cosa è che me la devo preparare alla sera perché parto presto ..quindi bottiglia termica musica a palla e via 🤣🤣
@pelloneconcetta3675 2 жыл бұрын
Ciao bellissima!!!Ho notato che hai la macchinetta x espresso che piace a me :niente cialde o filtri!!!!Il vero caffe'.Complimenti per tutto!!!!!!!
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Siii la amiamo!!
@teresamanno6075 2 жыл бұрын
bellissima la tazzina
@samy_samy_samy 9 ай бұрын
Frullato vegan interessante! Cosa posso usare al posto dei fiocchi di avena che sia senza glutine? Grazie!!!😊
@sabrisabri6463 9 ай бұрын
Anche caldo? Grazie!
@graziaboscolo5402 2 жыл бұрын
Buongiorno. La ricetta della crema di datteri è quella di nocciole ,le potete mettere qui . Nel tubo ? Grazie..siete fantastici.
@federicamandaglio863 2 жыл бұрын
Buonissima!!!! l'ho provata questa mattina!!!ma se ne preparassi di più per la giornata?dite che si rovina?
@soniaantonello3398 Жыл бұрын
Pasta di datteri? Siiiiiiiiii
@simonaiordache8977 2 жыл бұрын
Bravi come sempre! Ma io non ho istagram!!!!!!! Mi piacciono un sacco i dateri! Allora si può dare la ricetta della pasta anche su KZfaq, per favore!
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Certamente metteremo un post anche qui ❤️
@SlaxySternenlicht 2 жыл бұрын
Ragazzi è super invitante come tutte le vostre ricette! Ma per me che non sopporto il caffè, con cosa posso sotituirlo?
@Sara-mz2dv 2 жыл бұрын
Pure io ho lo stesso problema
@a.p.3487 2 жыл бұрын
Ciao ragazzi. Bravi semplici e sani come sempre! Consiglio per Alessia da parte di un iscritto oculista: se non hai controindicazioni specifiche perchè non togliere quella fastidiosa miopia con un bel trattamento lasik / femtolasik e liberarsi definitivamente degli occhiali? Ci sono ormai ovunque ottimi centri specializzati. Un caro saluto. Angelo.
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Grazie mille per il suggerimento! Ma sai che è tanto che ci penso ma ti confesso che mi fa un po’ paura l’intervento!😵💫
@a.p.3487 2 жыл бұрын
@@ElefantevegYTVai tranquilla! Affidati ad un buon centro. Ormai sono decine di migliaia gli interventi fatti e praticamente tutti con ottimi risultati, postoperatorio quasi indolore e ripresa visus veloce. Ti consiglio di fare prima dell’estate oppure aspettare il prossimo autunno. Se ti servono consigli chiedi pure. Saluto grande!
@giusygiunta6913 2 жыл бұрын
Ciao cari siete bravissimi provo sempre tutti i vostri ricette anche i libri sono belli.🥰ma la ricetta di crema Mandorli dove la trovo
@antoinettecimino7066 2 жыл бұрын
Siiii molto buone le datteri 😉
@elidezanirato7112 2 жыл бұрын
Deve essere anche molto gustosa 😋
@caterinamarletta9578 2 жыл бұрын
Buona la proverò
@antonelladicuonzo8134 2 жыл бұрын
Bravissimi con cosa posso sostituire il caffè?
@biancaberescu8952 2 жыл бұрын
Anch'io non bevo il caffè, magari con cacao non zuccherato? 😉
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Ottima idea con cacao si!!
@giovannaarrais5705 2 жыл бұрын
Bellissima ricetta,dove avete comprato la vaniglia in polvere,ho visto una bustina piena🤩
@graziaanastasia9366 2 жыл бұрын
Ragazzi io non ho Istagram. La ricetta potete metterla anche qui. Grazie. Siete fantastici 😘😘
@antoniovorraro8056 2 жыл бұрын
Mangio spesso i datteri medjoul quelli grandi, buonissimi 😍
@rossanabuldorini5712 2 жыл бұрын
Però dovete dare un nome a questa super colazione!
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Sii come possiamo chiamarla?😍
@chiaraemme5395 2 жыл бұрын
Wow domani la proverò 🥰ma secondo voi potrebbe andar bene prepare questo frullato la sera e lasciarlo in frigo fino alla mattina??
@serenasasso9577 2 жыл бұрын
Anche a me interesserebbe saperlo
@chiaraemme5395 2 жыл бұрын
Eh si perché la mattina andando a lavoro mooolto presto, non vorrei svegliare tutti con il frullatore 😂
@maxauroraevangelista2952 2 жыл бұрын
A me d estate faccio sempre i milk shake frutta e latte semplicissimo❤
@susannafornesi6766 2 жыл бұрын
ciao Alessia ed Eric, vi seguo da un bel po' e devo farvi i complimenti perché le ricette che provo sono tutte buone!! mi piacerebbe provare la crema di datteri ma non ho Instagram... come posso fare??😊❤
@gattitudine 2 жыл бұрын
Io che sono lentissima invece di sedermi un quarto d'ora alle 4 e 45 di mattina a far colazione x es mi sveglio alle 5 ma mi faccio un porridge molto liquido e sfizioso frullato e lo bevo mentre mi preparo per il lavoro e ne faccio tanto così lo porto pure dietro. C metto la cannella o il cacao, le prugne o l'uvetta, il latte di riso o uello si soja al cioccolato... Sempre buona é! E straveloce. Ho il frullatore capovolto piccolo con tappo per chiudere il bicchiere e bere tipo borraccia
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Bravissima!!😍
@virginiapucci3607 2 жыл бұрын
Ciao ragazzi posso prepararlo il giorno prima e metterlo in frigo per la mattina seguente?
@menta364 2 жыл бұрын
In questo video utilizzate un tipo di vaniglia diverso dal solito. Ci mettete il link in descrizione? Grazie!
@AngyDi 3 ай бұрын
Ciao! Adoro i frullati, ma tendono a gonfiarmi. E' vero che si possono lasciar riposare 15 minuti per evitare questo fastidioso effetto? Grazie :)
@serenasasso9577 2 жыл бұрын
Alessia al momento non ho nessuna crema e nessun tipo di frutta secca: posso omettere o sostituire con altro? Grazie in anticipo 🙏
@giorgiamanzini4583 2 жыл бұрын
Si può preparare in anticipo o poi stratifica?
@mariarosariafabrazzo8851 2 жыл бұрын
Vorrei sapere se è possibile assumere questo frullato in regime dietetico.
@enzamicucci589 2 жыл бұрын
Sembra buonissimo.….. potrebbe andare bene anche se sono in menopausa con metabolismo lentissimo (seguo una dieta)?
@atenaf.832 2 жыл бұрын
😍😍😍😍😍 eccccoviii ! 🌷Alessia: che bella che sei con questi occhiali !!! 🌱 Apriamo un capitolo datteri 🌴: per me esistono SOLO i datteri di medjoul ! Ahahahahah 🤤🤤🤤🤤 e quanto sono buooooni ! Peccato che non abbia ig 🥺 quindi non saprò mai come avete creato quella crema deliziosa … !! Comunque bellissima questa idea 😍😍😍, una colazione un po’ diversa dal solito ! Grazie 🤍🤍🤍🤍🫧😍😍😍😍😍🌱🌱 un abbraccio grande graaaande !🤍
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Caraaa metteremo un post con la ricetta anche qui ❤️❤️
@noemipizzaleo7786 2 жыл бұрын
Una domanda tecnica...ma i semi di chia riescono ad essere frullati o rimangono interi?🤔
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Si si frullano perfettamente ☺️
@marian9330 2 жыл бұрын
wooow...dove trovo la crema di nocciole?
@Diaulassable 2 жыл бұрын
Voglio un video di 10 minuti con Alessia che dice "pastadedatteri"
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂
@robertacamaroto2339 2 жыл бұрын
Posso usare lo sciroppo d'acero al posto della pasta di datteri (che odio proprio)? Se si in che quantità?
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Assolutamente! 1 cucchiaio 😉
@michelacoccia5425 2 жыл бұрын
Mi è venuta l'acquolinaaaaaaaaaaaa ve possinoooooo
@gabryg7392 2 жыл бұрын
😍😍
@pasqualinaguerrieri7654 2 жыл бұрын
Nuova iscritta, ma i semi di chia dove si trovano e come vanno messi? A me non piacciono i datteri e neanche il miele e lo sciroppo d'acero!
@luanacalcinotto1848 2 жыл бұрын
Non vedo l'ora di provare...gli ingredienti bene o male ci sono: metterò la crema di mandorle anziché nocciole e sciroppo d'agave in attesa della ricetta datterosa. Ma le quantità dove le trovo?
@elaricci5892 2 жыл бұрын
La prima volta che ti vedo con gli occhiali
@annaassuntadimascio7052 2 жыл бұрын
Buongiorno a tutti qualcuno potrebbe dirmi un sito dove comperare online?grazie mille
@piera8207 2 жыл бұрын
Mi piacerebbe provarla, ma non bevo caffè. Con cosa potrei sostituirlo? Bravi e simpatici. Non sono vegana, ma molte delle vostre ricette sono interessanti, da introdurre nel mio menù. Mi è piaciuto molto video sulle creme di frutta secca, appena ho un po' di tempo voglio proprio cimentarmi. Sono un'appassionata di pistacchio, pensate che sia possibile fare la crema anche con questi semi oleosi?
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Si assolutamente!! 😍 ti consiglio come prima crema di iniziare con quella alle nocciole perché è quella che viene più velocemente 😉
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Ps. Il caffè puoi sostituirlo con un cucchiaino di cacao ❤️
@piera8207 2 жыл бұрын
Grazie per le risposte,ragazzi!Domani mattina provo il "frullato" col cacao, ciao
@pasqualinaguerrieri7654 2 жыл бұрын
Ciao potresti dire come si fa la crema alla nocciola in casa,non ho instagram!
@piera8207 2 жыл бұрын
@@pasqualinaguerrieri7654 la trovi sempre con elefanteveg su KZfaq
@annatoppi3453 2 жыл бұрын
Per una porzione del genere quante calorie saranno?
@stefaniaops8465 2 жыл бұрын
Tante. Non quanto una brioche ma quasi
@oribia66 2 жыл бұрын
Ehhh vabbè! 😋😋😋 Mi ricordate dove prendete la vaniglia in polvere per favore?
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
Certo! Sul sito Koro.it 😉
@gabriellatrani3843 4 ай бұрын
Al posto dell avena?
@cosettamagliano6717 2 жыл бұрын
Bravissimi ragazzi. Ma scusate qual è il vostro lavoro?
@robertanovelli3142 2 жыл бұрын
Siete bravissimi e avete idee fantastiche ma chi non ha Istagram 😒😭fatela anche su KZfaq 👋
@ElefantevegYT 2 жыл бұрын
La metteremo come post anche qui 😉
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