افسردگی چیست؟ چرا اسیرش می‌شیم؟

Рет қаралды 195,012

Күн бұрын

در خلاصه کتاب روابط ازدست‌رفته می‌بینیم که نویسنده یوهان هری معتقده ما در زندگی چند تا رابطه‌ی معنادار و خیلی موثر با جهان داریم که هر کدوم از این‌ها دچار مشکل بشه می‌تونه زمینه‌ساز افسردگی باشه. یکیش رابطه‌ی ما با طبیعته. توی این ویدیو یه بار دیگه این رابطه رو مرور کردیم و گفتیم که چرا ما افسرده می‌شیم؟ چی ما رو وصل کرده به طبیعت که بریدنش ما رو اسیر افسردگی می‌کنه؟
تجربه‌ی شما چی می‌گه؟
0:00 به افسرده‌ها چی می‌گن
1:01 روابط از دست رفته
3:29 گاهی یادمون می‌ره ما حیوانیم
5:10 شهرهای افسرده‌کننده
8:04 فرضیه‌ی ساوانا
12:17 مغز حرف کتاب چیه
در ویدیو از دکتر ویلسون هم صحبت کردیم که این لینک صفحه‌ی ویکی‌پدیاشونه: en.wikipedia.org/wiki/E._O._W...
پادکست خلاصه کتاب روابط از دست رفته
bpluspodcast.com/archives/%d8...
خلاصه کتاب روابط از دست رفته یوهان هری رو در پادکست بی‌پلاس بشنوید
bpls.me/tpkdx2
پیشنهاد می‌کنیم این ویدیو رو هم در کانال یوتیوب بی‌پلاس ببینید
• خوشبختی ما فرد به فرده...
کتاب روابط از دست رفته رو می‌تونید به صورت آنلاین یا تلفنی از لینک زیر سفارش بدید
bpluspodcast.com/where-to-buy...
چرا آدم‌های درمانده تلاشی برای نجات از افسردگی نمی‌کنن؟ در وبلاگ بی‌پلاس بخونید
bpls.me/zdlv8x
☑️ وبسایت بی‌پلاس bpluspodcast.com/
✅ اینستاگرام بی‌پلاس / bpluspod
☑️ کانال یوتیوب / bpluspodcast
✅ از کجا بخریم bpluspodcast.com/where-to-buy/
☑️ مرچندایز بی‌پلاس merch.bpluspodcast.com/
✅ پشتیبانی از بی‌پلاس bpluspodcast.com/support/
شاید تماشای این ویدیوها رو هم دوست داشته باشید 👀
درمان افسردگی فردیه یا جمعی؟
• خوشبختی ما فرد به فرده...
چه جوری تاب آوری رو یاد بگیریم
• مهمترین مهارت برای شرا...
سقوط اصفهان و قصه پایان صفویه با حمله افغان‌ها
• سقوط اصفهان و قصه پایا...
شاه عباس صفوی و داستان ساختن و ثروتمندشدن اصفهان
• تاریخ شهر اصفهان: شاه ...
تاریخ جنگ جهانی اول و وضع کشورهای مختلف اروپا
• آغاز جنگ جهانی اول
Lost Connections: Why You’re Depressed and How to Find Hope: www.amazon.com/Lost-Connectio...

Пікірлер: 837

@alansd.3663 2 жыл бұрын

با تشکر از شما و همه گروهتان بخاطر این کلیپ و اطلاعاتش، در مورد منظره من دوبار در مسافرتهایم در تانزانیا و کوبا به مناظری برخورد کردم که همانجا میخکوب شدم، در تانزانیا یک منظره ای شبیه به همین تصویری که شما نشان دادید ولی خیلی فسنیترتر و در کوبا منظره دره سرسبزی که اب جاری بود در یک سکوت مطلق از روی پلی که در حال گذر بودیم که من ماشین را نگه داشتم تا بیشتر به ان منظره تماشا بکنم،البته افرادی که با من در ماشین بودند فکر کردند من مخم از کار افتاده، در تانزانیا چنان ان منظره من را گرفت که همه چیز را فراموش کردم، که کجا هستم و مخصوصا با مشکلاتی که داشتم درانزمان هیچگونه هیچ چیزی در من چنان تاثیری نداشته، و تا امروز این سوال برایم هستش که چرا؟ برای یک لحظه در تانزانیا با دیدن ان منظره فکر کردم اصلا من در یک سیاره دیگری هستم، مخصوصا با رنگ خاک که رنگ قهوه ای مایل به قرمز میباشد همانند رنگ خاکی که از سیاره مریخ منتشر شده است.

@BplusPodcast 2 жыл бұрын

چه قشنگ. ممنون.

@hamidcharmforooshan1278 2 жыл бұрын

@@BplusPodcast برای زیرنویس انگلیسی هم می تونیم این سرویس رو بدیم که مخاطب جهانی بتونین داشته باشید

@raminkhodayarlo 8 ай бұрын

ممنون از زحماتتون 🙏🙏ارتباط با طبیعت یکی از بهترین روش‌های مبارزه با افسردگی ایست که هم علم هم عملا ثابت شده مخصوصا برای مردم شهرنشین که این سالها استرس و اضطراب بیش از اندازه مردم رو احاطه کر ده 🌹🌹⚘️⚘️

@user-yt5jt8rc9p 8 ай бұрын

حالا من از شما سوال میکنم ...چرا دیگه پادکست تولید نمیکنید ؟؟؟؟؟؟؟چ چنل بی چ بی پلاسسسسس

@sarashokrimoghaddam1777 2 жыл бұрын

"یادمون رفته حیوانیم"😂😂😂 خیلی عالی بود این جمله و لحن بیان 😂

@meysamloveymi239 9 ай бұрын

های🌹

@aminbazrafshan-kb8pi 8 ай бұрын

خوبه یادت اومد حیوونی ماده هستی 😂😅

@aminbazrafshan-kb8pi 8 ай бұрын

حرفات طلا بود کنار جنگل م حوصله ندارم برم تفنگم دارم درگیر کار اقتصاد کوفت زهر مار درد بی درمان اونا کنار طبیعتن طبیعت براشون عادی میشه سالی چند بار بیشترین نمیرون غیر ی عده ورزشکارن یا مریض هستن مجبورن میرن سمت جنگل پیاده روی ...نوش دارو ..!

@amirarsalan145 5 ай бұрын

غرور انسان ها باعث شده فراموش کنن که واقعا چی هستن

@boyuk3674 5 ай бұрын

کاملا جمله خوبیه ما انسانها با این توهم که اشرف مخلوقات هستیم بلاهای زیادی بر سر خودمان و طبیعت و سایر موجودات زنده آوردیم ...

@minamoradi7693 3 жыл бұрын

ممنون از آقای بندری و تمام کسایی که برای این پادکست زحمت می‌کشن. 🙏🏻❤

@user-tj5td4er2b 2 жыл бұрын

بسیارعالی وآموزنده است

@raminmotalebi3613 2 жыл бұрын

درود بر شما

@rezvanghadyani3321 Жыл бұрын

بسیار عالی

@rezvanghadyani3321 Жыл бұрын

من مربی یوگا هستم همیشه طبیعت پر از انرژی پراناهست که بسیار به بشر کمک میکند

@alihamzei Жыл бұрын

@@rezvanghadyani3321 in the field of the y hi hij uit hi hij

@saranajmiiiii 2 жыл бұрын

من افسرده نبودم ولی چهار ماه پیش تقریبا که این ویدیو رو دیدم سعی کردم دیدن طبیعتو به زندگیم اضافه کنم و واقعا خیلی حالم بهتره❤️ مرسی ازتون

@saramostafavi5893 2 жыл бұрын

I really like the way you highlight the importance of forgotten essential things in our lives. Thanks a lot...

@alinikdel1701 3 жыл бұрын

بسیار عالی من قبلا تعریف شما رو شنیده بودم ولی فکر نمیکردم انقدر مطالبتون با کیفیت و با ارزش باشه ممنونم:))))

@mostafaseyedzadeh7294 3 жыл бұрын

درود بر شما جناب بندری کار بزرگ جنابعالی در خصوص اشاعه فرهنگ کتاب خوانی بسیار قابل تحسینه سپاس بیکران ازتون پیروز باشید براتون ارزوی سلامتی دارم.

@zibadana9599 3 жыл бұрын

Good to see you here Ali Agha. 🌹❤️

@Fatima-jw7lo 2 жыл бұрын

That’s absolutely right when I’m in more interaction with the nature I’m less stressed out 👍✅

@Majid.888 2 жыл бұрын

عالی و کاربردی بود...قسمت ایگوهای شخصی بیشترین تاثیر منفی بر ذهن و ایجاد افسردگی را داره...سپاس

@zahrazebarjadi2214 3 жыл бұрын

بسیار لذت بردم ؛ ممنون از شما و تیم تون❤️☘️

@dinasoltanitehrani2901 2 жыл бұрын

من واقعا خوشم میاد از کارهایی که توی پادکست و کانال یوتیوبتون ارائه میدید. چیزی که من و احتمالا خیلیای دیگه ارزو میکنیم که انجام بدیم، یعنی مطالعه و دقیق شدن توی خیلی از موضوعات رو شما دارید انجام میدید و به اشتراکم میگذارید. پایدار باشید و ان‌شاءالله روز با روز مخاطب بیشتری از مطالبتون بهره ببرد. ممنون از تیم خوبتون

@mohammadmohammadi3321 Жыл бұрын

تشکر میکنم از آقای بندری به پاس زحماتی که برای جمع آوری این اطلاعات میکنن و آنها را یکجا در یک ویدئو کوتاه در اختیار ما میگذارند .بسیار عالی و خسته نباشید 🙏🙏

@Vnspece 2 жыл бұрын

This is absolutely what I have been telling people around me for ages! I am a biologist/neuroscientist. I am unfortunately surrounded by people who are fascinated/lured by machines and computers and do not understand and feel the importance of human connection with nature! I'd say they are very much mystified by the human-centric, outdated view of life! which I very much resent! ...the ego! you just talked about...

@BplusPodcast 2 жыл бұрын

We have a whole podcast episode on Lost Connections. Do take a listen. You’ll enjoy it.

@Vnspece 2 жыл бұрын

@@BplusPodcast I will! def. Just bought the book on audible!

@Vnspece 2 жыл бұрын

🙏🏻❤

@AliVaseghnia 3 жыл бұрын

چقدر خوب ارتباط و تاثیری که طبیعت روی ایگو میذاره را توضیح دادید. عالی بود!

@shahlasadeghi9655 3 жыл бұрын

درود بر شما ... عالیه صحبت‌هاتون 🌹🌹🌹

@mahdifarshian936 3 жыл бұрын

درود بر شما اثر سریع و وسیع طبیعت بر حالات درونی بسیار ملموس و قابل درک هست. شما موضوع رو خیلی زیبا بیان کردید. سپاس فراوان

@shahlahemmati6984 3 жыл бұрын

Ba Salaam. I totally agree with the importance of the humans relationship with nature. Unfortunately many people don't take this connection seriously. My most satisfying entertainment is walking on beautiful trails in state and national parks.

@danialsedighi5104 Жыл бұрын

بسیار تیم عالی و قوی هستید . ممنونم از زحماتتون 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@ehsannikrahi2595 3 жыл бұрын

متشکر از زحمات شما👌

@saeedmehdipour2940 Жыл бұрын

سلام و خسته نباشید. سپاس فراوان از شما "علی بندری" و همکاران جنابعالی.

@funnyblackcats 3 жыл бұрын

ممنون از مطالب خوبتون اقای بندری. واقعا تو این دنیایی که هر کسی تا حدی دچار افسردگی هست شنیدن صدای شما و مطالب ارزشمندتون حال ادمها رو خوب میکنه

@user-fp4cv3kv4l 3 жыл бұрын

برای من خیلی تازگی داشت این نوع نگاه به درمان افسردگی💐

@majidshowghi Жыл бұрын

Great pieces of information, like always. Depression is an issue in society.

@bahramnaghibian776 3 жыл бұрын

بسیار سودمند و مفید سپاسگزارم جناب بندری از شما ‌و تیم تان.

@jff711 3 жыл бұрын

احسنت، زندگیتون پر از برکت خداوند متعال...

@behnamzarifi4468 Жыл бұрын

چه کتاب خوبی معرفی کردین آقای بندری 🙏🙏🙏 ممنون که هستین

@user-sr8ry2tk5p 2 ай бұрын

سلام و درود بر جناب بندری عزیز و زحمات ایشان در پادکست bplas و ترویج فرهنگ کتاب و کتابخوانی و ارتقاء فرهنگی جوانان . سپاس فراوان

@zahraghorbani3562 2 жыл бұрын

ممنون از مطالب خوبتون 💜🙏🏻

@MARALISMO 3 жыл бұрын

ممنونیم آقای علی بندری . خیلی وقت بود تو یویوتوب منتظر همجین اپیزپدایی بودم. شما اپیزود چند ساعته هم بذارید ما با جون و دل میبینیم گوش میکنیم و استفاده میکنیم. موفق باشید

@amirhoseangorgvandi6461 3 жыл бұрын

به به انصافا چه خانوم نچرالی،تبریک میگم بابت زیبایی طبیعیتون

@hell_girl1286 3 жыл бұрын

Perfect ;)

@armaghanshirinsokhan616 2 жыл бұрын

سپاس که برای شنونده ارزش قائل هستید

@mahmoudakbari6248 2 жыл бұрын

درود بر شما. آنچه که گفتید بسیار ارزشمند و کارآمد است. سپاس از تلاش شما برای فراهم کردن این نماپویه. راست گفتاری و درست کرداری شما از شیوه سخن گفتنتان آشکارا پیداست.

@zohrehtavasoli2027 3 жыл бұрын

Kheili Allie bod sepas 🙏🏻

@mohammadshafaghi-ge8rl Жыл бұрын

قدر دان زحمات شما هستم ، جناب بندری عزیز🙏🌹

@alikazemi7237 2 жыл бұрын

جناب بندری بسیار آموزنده و کارا بود، سپاسگزارم

@mohsenjokarian3824 Жыл бұрын

Ich grüße alle euch, Besten Dank 🙏🌺 Wieder, was gelernt.

@user-or5ve6nk1e Жыл бұрын

متشکرم از شما و پاسدار زحماتتون هستم همیشه اقای بندری عزیز 🌷

@zizisaeidi6789 2 жыл бұрын

مطالبتون خیلی چکیده ومفیده، سپاس فراوان🙏🏻💐🍀

@yasminyousefi6219 3 жыл бұрын

عالی بود ، ممنون 👌

@mahsamohammadi5560 2 жыл бұрын

Great as always 👏🏻🤘🏻

@qorveheefan9627 3 жыл бұрын

این کتاب و این مبحث عالیست، لطفا ادامه بدید. با تشکر

@user-xk8ce1uz6l 3 жыл бұрын

عالی بود ممنون🙏🏻

@banafsheh772 2 жыл бұрын

تمام مطالب گفته شده رو در پروسه بهبود روان و مشکلات روحی عالی و اثر بخش هستن و چیزی که همیشه من شگفت زده میکنه اینکه همه این گفته شده ها چندین قرن پیش در قرآن به بهترین شکل بیان شده . امیدوارم هممون حداقل یکبار به طبیعت خودمون سر بزنیم.

@radminghaemipour6107 3 жыл бұрын

Kheili aali. Mamnun.

@mehrzadnajdi Сағат бұрын

عالی بود

@behnambahar 28 күн бұрын

بسیار مفید هست این مطالب

@marziehpazandeh9586 Жыл бұрын

خيلى ممنون از شما با ان بيان دلنشينتان و تشكر از همه كروه شما

@HadiDastangoo 3 жыл бұрын

ممنون آقای بندری عزیز و تیم بی‌پلاس. اپیزودِ روابط ازدست‌رفته، خیلی حرف‌های جدید و مهمی برای گفتن داشت؛ ممنونم که اینجا کاملترش کردید. و چقدر عالی که کانال یوتیوبتون رو راه انداختید. دمتون گرم 🙏🏻

@faribaabdollahzadeh8290 Жыл бұрын

بسیار عالی ممنون

@nikimfar3119 Жыл бұрын

بسیار عالی و تاثیرگذار 👍☄💜 واقعا در کنار درمانهای پزشکی،این بهترین کار هست که میتونه به بهبود وضعیت روحی سرعت ببخشه، ممنون آقای بندری❤☄

@niloofarkarimaei9481 2 жыл бұрын

چه قدر زيبا و درست بود ممنون🌹

@mahdialihosseini8450 3 жыл бұрын

Exactly 👌

@aynazhalvaeenejhad1181 2 жыл бұрын

آقای بندری بابت زحماتتون واقعا ممنونم. کار بسیار ارزشمندی انجام میدید. برقرار باشید🌻

@Emamsaba 3 жыл бұрын

عالی 🙏🏻

@raycharles212 9 ай бұрын

ممنون از تیتر های جالب و شنیدنی که زحمتش را می کشید، کارتان قابل تقدیر است

@bahmanrostami7213 3 жыл бұрын

به شما سلام واحتام،، اگر آدم ممیز باشد و در بازار شعور وآگاهی قدمی زده باشد ،،چشم وگوشش متفاوت خواهد بود،،شما محققی ،،صحبت های شما علمی و اصولی است. جوامع پیش تاز و روشن را محققان و اهالی دانش به پیش برده اند.موفق باشی.تمام گفته های شمار ا با تمام وجودم حس کردم و میکنم زیرا تنها جایی که به قوت و آرامش میدهد طبیعت گردی است.

@nobarhasanzadeh2675 10 ай бұрын

مختصر و مفید و قابل درک بالکن زیبای آقای بندری 😊🙏👍👏👏👏

@nobarhasanzadeh2675 10 ай бұрын

لحن 😂

@mojahedebrahimi7398 Ай бұрын

ممنون و درود بر شما علی آقای گل ❤ مطالب بسیار لذت بخش و زیبایی بود که دقت کردن بهش خیلی به به روح و جسم ما کمک میکنه از هر انرژی منفی

@kimiabagherii 3 жыл бұрын

نکات این ویدیو خیلی برای من مفید بود . ممنونم از تیم بی پلاس :)

@akramamiri4901 3 жыл бұрын

بسیار بسیا ر عالی ممنونم زنده باشید

@isfngs4500 3 жыл бұрын

we should consider the survey effect... participants in a research prject may act differently and hide their true preferences

@abmirzaye2416 2 жыл бұрын

تشکر با این بیان تان با زبان شرین فارسی 🥰

@user-yu1re4wy2n 2 жыл бұрын

سپاس از ساخت این فیلم کوتاه 🌹

@parinazjamal4086 2 жыл бұрын

ممنون واقعا مفید و عالی بود 👌🙏

@EhsanSafavi70 Жыл бұрын

عالی بود و بسیار کاربردی بود این اپیزود به همه توصیه میکنم این اپیزود رو ببینید قطعا بیشتر از زمانی که براش میزارید ارزش داره و برای همه لازمه نه فقط کسی که تجربه افسردگی داره

@donyakashani6395 Жыл бұрын

سپاسگزارم از شما بابت ویدئو های عالی تان از اینکه برای مردم کشورتان وقت می‌گذارید سپاسگزارم

@onikramin8879 3 жыл бұрын

عالی بود ممنون وموفق باشید

@mahinyazdan7761 2 жыл бұрын

عالی وتاثیرگذار ممنون

@amirsadeqi7206 2 жыл бұрын

Thanks for the video. Now I think That's why most of people get inspired by astronomy! It helps people to face a without boarder universe which remind us we are nothing

@sepidehbolourchi1201 Ай бұрын

چقدر عالی گفتین☘️

@hengampak2945 2 жыл бұрын

خیلی عالی بود ممنونم از شما و تیم حرفه ای تون🙏🙏

@user-rp5gp2hr1b 3 жыл бұрын

کارهاتون خیلی عالیه، ممنونم

@Farzad_1997 10 ай бұрын

ممنون از زحماتتون جناب بندری❤

@anahitamoafian3392 9 ай бұрын

ممنون از ویدئو های خوبتون🙏🏻

@BplusPodcast 9 ай бұрын

🙏

@Mikaxzeren Жыл бұрын

چقد صدای این مرد زیباست ، واقعاا ممنون🤗🧡🧡🧡🧡🧡

@shahababasi6640 3 жыл бұрын

خیلی مفید بود این ویدیو از درک من از چرایی افسردگی های گاه و بی گاهم. ممنون از بی پلاس

@AmirAthari 3 жыл бұрын

خیلی جالب بود، سپاس فراوان 🌹🌹🌹

@negareshraghi5117 Жыл бұрын

ممنون آقای بندری مثل همیشه جذاب و تاثیر گذار ❤

@alexmorfi8321 3 жыл бұрын

دقيقأ درست ميفرماييد ، ممنون از شما

@fruhling4730 3 жыл бұрын

عالی بود🙏🙏🙏🙏

@behzadibrahimi4231 2 жыл бұрын

شما فوق العاده ای ❤خیلی زیبا و جذاب و خودمانی مباحث رو توضیح میدید .مطالب کانال شما بسیار فوق العاده و کاربردی هستند سپاس و درود بر شما

@samamajdabadi2954 3 жыл бұрын

خیلییی مفید و واقعا درست بنظرم

@arvinabarana6086 2 жыл бұрын

Man podcast e shoma ro goosh midam, halam kheili behtar mishe. Kheili Khoobe ke hastin :)

@musicinsimplelanguage4661 2 жыл бұрын

عالی عالی و خسته نبشید و تشکر بابت تولید این برنامه های مفید

@mowjesabzeiran 2 жыл бұрын

عالی بود مثل همیشه 🙏🏻

@yurivolcker5502 3 жыл бұрын

ممنونم آقای علی بندی عزیز

@nedaatashi1643 3 жыл бұрын

ممنون آقای بندری خیلی دوستتون دارم ❤️

@mojtaba.p 2 жыл бұрын

درود بهت علی آقا 🌴🌴تشکر برنامه هات محشره . مثل موج دریا ⛵⛵من شبها با گوش دادن برنامه هات خواب میرم 💊💊. بازم تشکر جناب بندری

@mrezaal9290 Жыл бұрын

واقعا فوق العاده در طرز بیان و داستان گفتنت دست خوش 👏

@saharjamai8310 2 жыл бұрын

ممنونم آقای علی بندری چیزهای زیادی رو دارم ازتون یاد میگیرم💚

@user-uh3eh7oz2i 2 жыл бұрын

سلام من مسلمونم گو شت دوست دارم ک یر خدا تو ک س ن ن ت یه س گ دارم هر شب ک سمو میل یسه

@sajadsarami2891 3 жыл бұрын

Besyar mofid bood.

@hadihashemi4894 2 жыл бұрын

چه راه کار ساده و کاربردی ❤️

@aliheidari7712 3 жыл бұрын

علی جان، خیلی از دیدن این ویدیو و ویدیو های دیگه ات لذت می برم. یه چیزی که من رو مشتاق تر می کنه استفاده از اصطلاحات شعری در ویدیو هات هست. خور و خواب و خشم و شهوت یا مثلا روزگار وصلِ فلان. انگار این کارت حرفات رو برای ما قابل فهم تر می کنه.

@elaheasp4108 2 жыл бұрын

عالی ممنون از کارهای با کیفیتتون 🙏

@kheradkoroush8431 3 жыл бұрын

بسیار عالی ... سپاس ...

@mehdiarefi1460 3 жыл бұрын

سلام و ارادت من صدای عالی شما رو می‌شنوم یاد صدای بابا عاملی و قصه ظهر جمعه میافتم مضافا از انتخاب عالی شما در مورد کتاب ها تشکر میکنم پاینده برقرار و سرافراز باشید

@hessameddinsoleimany1289 3 жыл бұрын

چقدر یوتیوب بی‌پلاس تروتمیز و با کیفیته!!!! دمت گرم علی جان و همه‌ی تیم و گروهت. از دنبال کننده‌های پر و پا قرص پادکستهاتون هستم و اولین باره اومدم کانال یوتیوبتونو چک کردمو حسابی لذت بردم. پر انرژی تووووپ ادامه بدید.