Fundamenty treningu walki | Dariusz Waluś Vlog #15

Рет қаралды 9,482

7 жыл бұрын

Wszechstronność treningowa jest równie ważna co jego np. intensywność, ponieważ nie ma znaczenia jak intensywie i z jak wielkim zaangażowaniem ćwiczymy, jeżeli jesteśmy zbyt jednostronni, lub zaniedbujemy inne ważne części składowe niezbędne do prowadzenia walki.
W zależności od tego jak poprowadzimy swój trening, w jakim stanie mentalnym i fizycznym przystąpimy do konfrontacji. A więc od jakości naszych przygotować uzależnione jest powodzenie w walce, zarówno tej sportowej jak i realnej.
Przeanalizuj swoje dotychczasowe przygotowania i zastanów się czy to co robisz do tej pory jest naprawdę wystarczające i kompletne do tego aby dać sobie szansę przetrwania gdy zajdzie taka potrzeba.
W tym odcinku Dariusz prezentuje i omawia swój autorski system oceny i analizy przygotowania
treningowego, który wykorzystuje w treningu własnym oraz szkolonych przez siebie grup.
Przedstawia: FCF Krav-Maga Expert Dariusz Waluś
31 letnie doświadczenie w sportach walki:
10 lat Karate Kyokushinkai
7 lat boks + kick boxing
14 lat Krav Maga
szkolenia w sambo oraz street boxing
25 lat sportów siłowych w tym 7 lat HardStyle kettlebell StrongFirst
www.dariusz-walus.com

Пікірлер: 26

@gtwUbX 7 жыл бұрын

Tego brakowało na polskim YT, dziękuję :D

@chwocochodzi5123 5 жыл бұрын

Porządny instrukrarz , dzieki

@kxxxx8457 7 жыл бұрын

Bardzo mądre podejście.

@tomaszborowski5835 4 жыл бұрын

Darek zawsze mądrze prawi na ulice mistrzostwo świata ossss mistrzu

@lurs0211 5 жыл бұрын

Najlepiej Pan tłumaczy zagadnienia sztuk walki oraz elementów przygotowania fizycznego na YT! Wszystko klarownie i zrozumiale. A jeśli chodzi o filmik to długo własnie szukałem czegoś takiego:)

@misiomis5136 6 жыл бұрын

dziękujemy pozdrawiamy

@WilburWalsh15 7 жыл бұрын

Bicki raczej świadczą o dobrym przygotowaniu ogólnym... :)

@zdzichuwichura8666 4 жыл бұрын

Dziękuję

@Kajusz18 7 жыл бұрын

Ma Pan naprawdę konkretne i mądre filmiki, szkoda tylko że tak mało wyświetleń, myślę że ludzie z czasem sie dowiedzą że ktoś tworzy takie filmiki i będzie Pan jednym z bardziej sławnych youtuberów. Pozdrawiam !

@JanKomadowski 7 жыл бұрын

Niby takie proste ale jakże skomplikowane :) Podstawowa wiedza tajemna ;)

@cptamorf 7 жыл бұрын

Thank you for your videos. I wish there were subtittles.

@gtwUbX 7 жыл бұрын

Now they are!

@cptamorf 7 жыл бұрын

That is absolutelly awesome, Thank you very much!

@czerwonysmok2174 3 жыл бұрын

Może jakieś seminarium?

@plumpromo 7 жыл бұрын

;)

@andrzejurbanski6074 3 жыл бұрын

🥇👍😉dobre🤼🥊

@alfonsgrizzly3981 7 жыл бұрын

drobna uwaga, masz chyba zbyt duze bicki do karate, boksu i kick-boxingu, do zapasów dobre, czy takie bicki świadczą o przeroście ego? :-) zgadzam sie co do ilości technik, tak naprawde perfekcyjnie jesteśmy w stanie opanować 2-3 techniki, które bedą mialy 90% skutecznosci, Pozdrawiam

@gtwUbX 7 жыл бұрын

z tymi bickami i maksymalnie 2-3 technikami to przesadzasz wg. mnie

@maksymiliankaminski7414 7 жыл бұрын

Alfons Grizzly pozatym on trenował krav mage, gdzie technik nie jest 2-3 tylko ponad 100

@alfonsgrizzly3981 7 жыл бұрын

100 technik i wiecej jest w kazdym stylu, taekwondo, karate, itp. oczywiscie trenujemy wszystkie techniki ale na tak naprawde jestemy w stanie opanowac 2-3 techniki perfekcyjnie po 10-15 latach, techniki które sa efektywne w prawdziwej walce, podczas zawodów, gdy technike opanujemy perfekcyjnie to wtedy nikt sie nie obroni, nawet jezeli wie jakie sa nasze ulubione techniki, np. wszyscy znajha dryblingi Messiego i Ronaldo i Robbena ale mimo to nie sa w stanie ich zablokowac, to samo Tyson..., wszycy wiedzieli co zrobi ale robil to perfekcyjnie , dlatgeo jako zawodnik karate moze powiedziec ze na turniej trenowalem tylko 2-3 techniki

@BigBoss1982 7 жыл бұрын

ale bredzisz :(

@marek4940 6 жыл бұрын

Ból dupy o bicki? Idę o zakłać, że gość ma genetycznie duże łapy i bicki ćwiczy okazjonalnie. Ewentualnie za małolata je mocno cisnął i zostały spore.

@alfonsgrizzly3981 7 жыл бұрын

wole nazwe sporty walki a nie sztuki walki, bo to zbyt pretensjonalne, zeby mówic o sztuce to trzeba trenowac dany styl 20-30 lat,

@victorfarge4426 5 жыл бұрын

Sport , pasja , mentalne przekraczanie granic , kolejne etapy , ciagle studiowanie siebie dla Krav Maga .

@kurylko8493 5 жыл бұрын

No i nic gość ostatecznie nie powiedział a przygotowanie specjalistyczne pomylił z technicznym, a idea ze wszystko rozwija sie w harmonii jest o kant dupy bo jak życie weryfikuje mistrz WBC wagi cieziej ma jebnięcie a potyka się mimo wszystko o własne nogi.

@youngjanush6194 5 жыл бұрын

Fenomen Wildera XD swoją drogą to jest ciekawe, że facet który oprócz bomby w prawej ręce nie ma nic do zaoferowania nadal jest mistrzem (nieważne czy słusznie czy nie). Nawet sam Fury mówił o nim "one trick pony" a na ten jeden trick dał się dwukrotnie złapać pomimo tego, że jak na HW to ma niesamowitą pracę nóg, bokserskie IQ też znacznie wyższe niż Wildera