プリンはビタミンCやビタミンE、セレンを含む
簡単に作れる体に優しいデザートです。
おうちごはんのデザートに是非自家製プリンを(^^)
甘さ控えめなのでダイエット中や糖尿病などの食事制限中のご褒美にも。
材料　7.5cm ココット　5個分
プリン液
牛乳　　　　　　　　250g
卵　　　　　　　　　　2個
グラニュー糖　　 　　30g
バニラエッセンス　 2，3滴
カラメル
グラニュー糖　　 　　30g
熱湯　　　　 　　大さじ2(30cc)
ご覧いただきありがとうございます。
こちらのチャンネルは料理のコツ、方法などを交えて分かりやすくレシピにしてご紹介致します。
チャンネル登録、グットボタンしていただけたらとっても嬉しいです(^^)
#料理　#料理動画　#レシピ　#おうちごはん 　#おやつ 　#プリン　#スイーツ　#デザート 　#家庭料理 #ダイエット　#糖尿病　#cooking　#cookingchannel 　#cookingvideo 　 #cooking　 #cook　 #sweets 　#desert #diet