في الجزائر نطهو القمح يصحي حبات صحيحة مع ملح يسمى شرشم و قمح مهروس خشن يطهي مع ماء وملح وكلية وهي جبن مجفف تسقى بدهان عربي يسمى تشيشة مفلقة اي حبة مفلوقة نصنعه كسكس ونصعه حساء فريك عندما يكون اخضر نصنع منه كثير من اطباق وخبز ولدينا قمع الذي يخزن في مطمورة يحمض يسمي حموم يصنع من كسكس 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@fatimazahir849911 ай бұрын
واش هو البرغل اختي
@fatimazahir849911 ай бұрын
واش هو برغل
@samiraadnani93153 жыл бұрын
واش هربل ناكلوه مالين السكري
@user-tk4nh6zo9d3 жыл бұрын
ووفقاً لدراسةٍ أجراها علماء من جامعة هارفارد، إن القمح مفيدٌ لمرضى السكري ذلك لأنه يعمل على تنظيم كمية السكر في الدم وكذلك التقليل من احتمالية الإصابة بالجلطات الدماغية والقلبية وتصلب الشرايين. كما ان القمح يساعد على علاج فقر الدم ويعزز من الذاكرة ويزيد التركيز بسبب احتوائه على الزنك