Fyzio-jóga neviditelné cviky (nejen) na pláž

  Рет қаралды 202

Mom Power Yoga

Mom Power Yoga

21 күн бұрын

🧘🏻‍♀️ PŘEDPRODEJ 8týdenního Programu ReStart středu těla (ideální pro rehabilitaci po porodu): www.terezahodacova.cz/restart
👙 AKTUÁLNĚ: Přidejte se do výzvy: www.terezahodacova.cz/zdrave-do-plavek
Mnoho dalších krátkých sekvencí fyzio-jógy se zaměřením (nejen) na pánevní dno a střed těla najdete v mém jógovém klubu pro vytížené ženy ❤️ www.terezahodacova.cz/jogovy-klub
1:09 Brániční dýchání
4:17 Pánevní dno v leže
6:30 Spodní břicho - šikmý sed
7:55 Břicho v sedě na zemi
9:15 Vzpor na boku
11:20 Na všech čtyřech

Пікірлер
30 minut | ÚVOD DO JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY | jak začít s jógou?
32:47
30 minut | ÚVOD DO JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY | jak začít s jógou?
Bára Sedláková
Рет қаралды 171 М.
Největší zabijáci vztahů jsou jasní
43:14
Největší zabijáci vztahů jsou jasní
Petr Horký
Рет қаралды 163 М.
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
Fabiosa Animated
Рет қаралды 12 МЛН
ПРЕВРАТИЛИ ВСЁ В ТОРТ! *ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ* #Shorts #Глент
00:22
ПРЕВРАТИЛИ ВСЁ В ТОРТ! *ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ* #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 8 МЛН
【斗罗大陆】唐三小舞哄小孩睡觉 ！#斗罗大陆#唐三#小舞#唐舞桐
00:28
【斗罗大陆】唐三小舞哄小孩睡觉 ！#斗罗大陆#唐三#小舞#唐舞桐
萌萌与舞桐
Рет қаралды 101 МЛН
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 40 МЛН
Novoroční fyzio-jóga 💫 ranní jóga (nejen) pro pánevní dno
25:22
Novoroční fyzio-jóga 💫 ranní jóga (nejen) pro pánevní dno
Mom Power Yoga
Рет қаралды 1,1 М.
23 MINUT PROTI BOLESTI ZAD | Jóga na zdravá záda
23:40
23 MINUT PROTI BOLESTI ZAD | Jóga na zdravá záda
StillOnTheWay
Рет қаралды 97 М.
Martin Jan Stránský: Pozor, IQ dětí se snižuje. A mohou za to sociální sítě
29:39
Martin Jan Stránský: Pozor, IQ dětí se snižuje. A mohou za to sociální sítě
Český rozhlas Radiožurnál
Рет қаралды 441 М.
Jak napravit kulatá záda
15:36
Jak napravit kulatá záda
Zuzka Plíhalová
Рет қаралды 99 М.
Jak sedět s aktivním středem těla - Cviky (nejen) na pánevní dno v sedě
44:06
Jak sedět s aktivním středem těla - Cviky (nejen) na pánevní dno v sedě
Mom Power Yoga
Рет қаралды 1,1 М.
Jóga pro pevné bříško | štíhlý pas | core
16:16
Jóga pro pevné bříško | štíhlý pas | core
Martina Doubková
Рет қаралды 137 М.
Jak se zbavit hrbu na zádech
5:10
Jak se zbavit hrbu na zádech
LUXMARU - Lenka Jahodová
Рет қаралды 83 М.
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | Cviky na bolest zad
20:16
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | Cviky na bolest zad
StillOnTheWay
Рет қаралды 667 М.
25 MINUT JEMNÉ JÓGY | Zpět k základům
24:48
25 MINUT JEMNÉ JÓGY | Zpět k základům
StillOnTheWay
Рет қаралды 176 М.
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | 15 minut proti bolesti zad
16:51
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | 15 minut proti bolesti zad
StillOnTheWay
Рет қаралды 971 М.
Моя Жена Босс!
0:40
Моя Жена Босс!
Petya English
Рет қаралды 8 МЛН
НИЧЕГО СЛОЖНОГО
0:21
НИЧЕГО СЛОЖНОГО
KINO KAIF
Рет қаралды 4,6 МЛН
KARMA AT SCHOOL 🏫 Stop time
0:32
KARMA AT SCHOOL 🏫 Stop time
dednahype
Рет қаралды 13 МЛН
ОТЕЦ ДЕВУШКИ ПРОУЧИЛ БУДУЩЕГО ЗЯТЯ👍😁 #кино #подпишись #тренды #топ #shorts
0:58
ОТЕЦ ДЕВУШКИ ПРОУЧИЛ БУДУЩЕГО ЗЯТЯ👍😁 #кино #подпишись #тренды #топ #shorts
Лучшие фильмы
Рет қаралды 1,3 МЛН
How did she find my torture chamber?😈 #jennaortega #fakeortega #wednesday #enid #shorts #netflix
0:11
How did she find my torture chamber?😈 #jennaortega #fakeortega #wednesday #enid #shorts #netflix
the same Wednesday
Рет қаралды 9 МЛН
Difference of girls and boys when eating sweets 😂😬
0:35
Difference of girls and boys when eating sweets 😂😬
VovaLika Family
Рет қаралды 8 МЛН
He Used All The Sauce On 1 Slice Of Pizza🤪😂
0:12
He Used All The Sauce On 1 Slice Of Pizza🤪😂
BorisKateFamily
Рет қаралды 37 МЛН