聽到「跟朋友出去玩但無法融入」那一部份馬上就想留言，我也是，很有共鳴！ 小時候不知道，以為就為什麼只有我是那樣子，所以後來就開始不再跟去夜店跟唱歌了，特別難受！ 現在人大了，是真的滿享受獨處但已經不太覺得孤獨了！ 謝謝你們，很喜歡這一集分享！

最近從感受到恐懼孤獨，到承認自己缺乏愛，到知道自己因為小時候沒有被好好愛，所以現在要好好愛自己。承認後心裡對於孤獨感舒服很多~

我習慣孤獨，一個人住、一個人吃飯、一個人旅行、一個人看電影、一個人住院， 換來的就是很極端的自由，所以我算是喜歡孤獨，生活最好就是沒人管。

自己狀態不好找誰聊天也不能有段好好的聊天，倒不如誰都不去找 自己一個人就好（這句話我很共鳴） 謝謝療癒了我

看了這一集短片之後，我有活下去的動力了。感恩....謝謝分享..... 婷婷說得好真實，真正的有體會到孤獨感。 不像那些沒有失去過的人，說出來的那麼的輕鬆。 我個人覺得，得到了所愛的人，也就不會寂寞，也就不會有孤獨感。 因為失去曾經擁有的安全感，失去了生活上的支柱，才會感到寂寞，出現很深的孤獨感。 這是我現在所面臨的生活困境。 能夠全然的去接受生命中所有的歷程；要享受孤獨，也就不會有讓人喘不過氣的孤獨感。 我覺得寂寞所產生的孤獨感，真的很可怕。 所謂的孤單、孤獨，會因為處境不同，就會有不同的感受。 逃避是最好的選擇。雖然無法逃避一輩子，但是，時間可以沖淡心裡的痛。 如果不是自己能夠去選擇的，而無法抗拒的失去，就會感到很寂寞會有孤獨感。 如果是自己選擇的，也就不會有孤獨感。反而覺得解脫了。 我們年紀越來越大，因為現實生活中帶來的壓力，我失去了十多年以來互相依賴的人了。 我被留下來一個人生活，雖然有寶貝狗做伴，我還是感到好寂寞。 沒有安全感，沒有歸屬感，非常難過，心好痛，要搥胸口，要趕緊外出走一走，才舒服一些。 失去可依賴的人了；失去了被愛；對未來沒有安全感。真的很可怕。 只要我一回到家，那孤獨感又隨著而來。住在這裡到處都有她的影子，因此我想要換新的生活環境，無奈，現在的房價很高，租不起更是買不起。存款要留著養老用的。 目前，只能每天帶著狗兒子去散步六個小時以上，把自己弄得很累，腳底痛走不動了，就休息一下。 走走停停的讓自己的身體比心還要累，才能呼吸，心才不至於那麼的痛。 愛吃美食的我，買了平常喜歡吃的。美食擺在眼前了，吃了兩口就沒有胃口了。 因此，我羨慕猝死，羨慕可以放棄所有，有勇氣自殺而且不拖泥帶水死亡的那些人

應該 每個有老靈魂的 他們的生命旅程故事 都是很棒 很精彩的 只是 沒有透過閃亮的舞台敘述 也許 這就是 獨自美麗後的深層體悟吧！ 懂得的 就懂 是不是 最後 再一起為彼此祝福 願 我們 都能開心的為生為地球的一份子 盡你我所能 好好地 展現你我此生 生命 的價值 不求有多怎樣 至少 你我能 自然 自在 安心 而悅~💞

好喜歡這集❤️ 心裡有歸屬感，才能真正享受孤獨

我覺得是天生的 能夠/享受孤獨的大多都是內向的人

在覺得空虛並在你們頻道尋求自我療癒的途中看到這個主題，覺得非常有感觸，因為在沒有歸屬感的時候感到寂寞，胸口總是悶悶的，感覺像有個洞一樣，會迫切的希望找個東西往裡頭塞。 而在有歸屬感以後，就算感到孤獨，但妳的心裡的洞已經被填滿了，此時此刻就算只有妳一個人獨處，妳也知道下一秒自己的心之去向，所以妳就擁有了享受它的底蘊。

年輕時發現派對過後動物傷感，夜店回家的路上或隔天，總會感到特別落寞，或是有的時候笑著笑著就哭了⋯因為對照喧鬧歡樂的外在環境，內在的空洞會被凸顯放大。老了之後意識到感覺孤獨的時候，找朋友聊天沒什麼用，大家天南地北的打屁，卻沒聊你最在意的那塊，而你因為不想破壞氣氛、不想給別人帶來困擾，也不會想提，於是回家後也是感覺更寂寞，然後漸漸的，越變越怪、越變越宅，但是還是寧可自行其是😅

從開頭那句，大家都不承認自己孤獨，就很期待後面會怎麼帶開這個話題XD 隨著話題的展延，婷婷跟hank各自從對立的角度去解讀了面對孤獨的過程。兩個人都很認真的延續討論，而且也坦率的表達自己特想法XD 很喜歡婷婷在說 遇見孤獨 面對寂寞 有歸屬感 享受自己 我覺得在沒有人懂自己的時候，特別適合聽這集XDDD 而且會是某種找不到歸屬感或同溫層的救贖 咦 你也沒有人理解你嗎 嘿嘿 我也是 我可能也不理解妳， 但我懂那種不被理解的心情 能體會那段被不理解的過程 能分享那段，學會享受自己的旅程！ 哈哈 可能也沒有救贖那麼嚴重啦 但孤獨也可以是同溫層阿😂

我認為是 人需要歸屬感 人也需要孤獨, 歸屬感讓你有目標有方向有動力, 孤獨讓你可以平靜的面對自己,看清自己的本質。 像一艘船在大海中, 自由自在 ,想去哪裡就去哪裡 沒有邊境， 沒有限制。 但時間久了， 也想開去港口停泊靠岸， 去看看鎮上發生什麼事， 去攀談其他船長 ， 分享彼此在大海中遇到的故事。 但心中也知道， 時間一久，還是想要再回到大海裡 繼續自由的旅程。

認識自己，學會孤獨與自己相處都很重要，這是讓我們能夠更加完善自己的一種修煉課程，讓自己變的更好，讓這個世界變的更好。

覺的跟婷婷很有共鳴感～坦承且真誠，喜歡這個話題

孤獨只有單身的人才懂 有另一半的人不要說自己孤獨 因為你妳沒有 因為你們有歸屬感 我覺得孤獨是沒家人 孤兒 沒朋友 沒另一半 我的解讀是這樣 孤獨我能懂 因為我沒朋友 跟另一半 一直已來是一個人 這種感覺不是平常人能知道的 世界提暢單身自由 但單身很孤獨啊！ 不要在有人說單身很好 孤獨很酷 因為妳們不缺朋友另一半家人的見解而已

這段對話可以看出，男女天生都在不同的星球長大的，寂寞與孤獨是不同的東西，這可以講很多。

真的很想推一下～很棒的對話， 演算法過來，第一次聽這個頻道

有時候我們是為了逃避孤獨而走向另個孤獨，就像亭說的，找了朋友大家都很嗨，但我還是感覺孤獨，也許是心裡有某些感受想找另個人可以分享，就算他跟我想法不同，但他還是可以理解我所說的，那多少會帶來一些慰藉

就像這世界的人都在鼓勵單身好單身自由單身很棒但卻沒有人真的想單身⋯

哇 你们真的好棒 好喜欢这种对话的方式❤

原來是「歸屬感」，從來我都不懂如何向朋友解釋我的孤獨從何而來， 身邊有沒有人都不是孤獨的原因，重點在於心裡有沒有『歸屬』感！

完全切中我從小到大以來內心ㄧ直很困惑的感覺，從小到大都常覺得很寂寞孤獨，ㄧ群人當中也常感到空虛尤其在散場後更是，後來自己不斷往內在探索，才發現原來自己內心沒有一個歸屬感

人生的孤獨感總是一段一段的，歸屬感也是…吧!? 是不是有那麼一天，會不會就歸屬感就這麼不見了… 就像在手術台做了一半的重大手術，突然從麻醉中醒來!? 那麼的痛並快樂著… 很感謝您們分享了這麼一段影片… 在這孤獨的夜不再那麼的孤獨， 寂莫裡其實又不這麼的寂莫...

我已經孤獨幾十年了，走一公里哪算什麼，我半夜從西門町走到內湖過。 孤獨很可怕，享受孤獨，那是大家沒孤獨幾十年的時間。

我覺得孤寂是可怕，孤獨是 也許值得享受難得的美好

人人都會 怕孤獨 怕孤單 怕無聊 怕一個人做不好 明明知道 人會生老病死 誰的命長短都不知道 誰要先走天堂路也都不知道 明明知道人命長短不一樣 還是要學會顧自己 每天強迫自己去做運動 別生病就好 一生病就完了

心中缺愛的人才會孤獨感

😆對牛

接纳自己就是孤独的

第一次听你们的pdcast， 我很喜欢。你们两个的默契转一圈，还是可以的🤣🤣🤣 加油 跟你们一起笑到😂😂😂 我觉得孤独/寂寞 太广了。 各人的人生旅程，经历，个人对世界的认知对生活，人生都不同认知. 性格😂 逃避久了，会间接造成到孤独， 夫妻俩一起聊孤独寂寞，我觉得还蛮可怕的。你们可以，❤ 婚姻生活真的是个学不完的寂寞和孤独😢😅

好似幾有意思㗎喎！

❤

👍

ting的真诚无敌

最近突然寂寞感很大，在工作以外的時間都很不知道自己做什麼，所以都加班加到下班回家就睡覺休息 聽到這集很有感覺🫠

孤獨是一種處世態度，很帥的好嗎?