【給我瘦】10天瘦5公斤?!犀利人妻減重命令!這次一定要給我瘦下來| ♡彥婷 ft.阿嬤的配方

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陳彥婷Tiffany

陳彥婷Tiffany

8 ай бұрын

從以前到現在 5年了吧
每次只要有巨人入鏡,就一定有人問
『巨人是不是又變胖了』
說了很多次,但當事人沒有領悟也沒用
巨人就是需要push ! 而且是強度威脅那種
所以我決定不再婉轉!這次我要當犀利人妻
不然只有我自己在體控,一起入鏡畫面不協調~
犀利:嚴格控管他的飲食,老婆我來煮!
人妻:老婆我幫你按摩肩頸,放鬆後繼續努力運動!
在這短短時間內,成功so下5公斤!!!!!!!!
而因為這樣,終於讓巨人有瘦身決心
他自己又再報名拳擊課+健身教練課💪🏻
不管男生女生,運動過後
肌肉線條要好看,按摩不可或缺!
♡阿嬤的配方:石墨烯滾珠按摩儀+精油按摩乳
我的愛牌之一,這次全新升級!
這一支按摩儀我越用越喜歡,按摩力道適中、能單點按摩
而且使用範圍不侷限在腿部、肩頸、胸部、腋下通通可以按!
腿部線條比例因為常常按摩,更好看!!!
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✓ 精油按摩乳分為兩種:漫步放鬆 / 代謝雙效
漫步放鬆款:我的最愛!!!添加絲柏精油,舒緩水腫特有感,尤其隔天早上會被腿美瘋,同時舒緩小腿肌肉的緊繃度,增加循環肌肉就不會堆積腫塊
代謝雙效款:孕婦不適合用唷!!!!內含辣椒精油幫助循環代謝之外,減脂三肽複配脂質體可以加強緊緻身形曲線對於運動後使用特別有感
腿的肌肉線條決定視覺比例
雖然我沒有大長腿,但腿的比例只要夠好,就可以拉長視覺感!
同時現在懷孕中,使用石墨烯按摩儀搭配漫步放鬆按摩乳能幫助循環消水、減輕腿部壓力
阿嬤的配方,讓妳在家也可以享受spa級的按摩舒緩
🏷追蹤我們的𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦
彥婷:thetiffanychen
巨人:qwe821122
五寶 : hey_lucky7

Пікірлер: 30
@user-fk9dc9fe9k
@user-fk9dc9fe9k
有這樣的漂亮犀利人妻,美麗的賢妻良母,漂亮的賢內助,活潑可愛好動的小童,溫柔的六寶,巨人你好幸福🎉
@blue_0111_
@blue_0111_
想給彥婷巨人一個小小的建議
@koyukihamster3394
@koyukihamster3394
那個按摩的好燒🔥買爆啦!!
@janepan2848
@janepan2848
看影片意外學會煮飯❤❤❤ 開心
@user-ew8wc4ve7q
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加油 減肥真的要有毅力🎉🎉
@PB-ml1mu
@PB-ml1mu
運動感覺真的讚讚
@haooo_06
@haooo_06
推推拳擊教練🔥
@benben4454
@benben4454
有氧跟飲控初期蠻有效果,但要持續塑身還是要以重量訓練增肌為主,加油!
@user-gt4mz8uo8i
@user-gt4mz8uo8i
請問一下你們之前開箱的狗狗防滑地墊還有在服役嗎?
@user-my8cx4ng7w
@user-my8cx4ng7w
持之以恆的運動真的不簡單
@chiawen7664
@chiawen7664
想請問彥婷~
@maplepig0201
@maplepig0201
給個小建議, 蔬菜攝取量太太太太少了...
@user-jc6fo5hq9d
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應該沒有信心,等廋了又復胖,應該從飲食下手,熱量
@user-wg9ke2ng5k
@user-wg9ke2ng5k
減肥是一輩子的,每天運動真的對本來沒有在運動的身體有點負擔,要多吃綠色蔬菜喔❤
@punkmanpo
@punkmanpo
請問彥婷能分享平常黃金在家的作息時間跟三餐跟點心都吃什麼嗎?
@Chichi-hf2kg
@Chichi-hf2kg
10天五公斤真的有點太厲害⋯👍🏻
@koyukihamster3394
@koyukihamster3394
各位~新加入的會員可以領100元購物金,我已經買了🤣
@user-qn9ht7lu5u
@user-qn9ht7lu5u
默默搜尋購買...
@user-hy3jp7pv6d
@user-hy3jp7pv6d
@user-mm1yj4ok2e
@user-mm1yj4ok2e
喝健康的綠拿鐵就好,一天一杯😊
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