Protein Ocean indirim kodunuz: ALAF10 Instagram: @gokalaf
Пікірлер: 339
@AliBera304 ай бұрын
Abi biz senin arkandayız, yeterki sen bizim arkamızda olma.
@mk-ww7ii4 ай бұрын
Cok mu komik ipne
@user-di9je3dk6i4 ай бұрын
seeekteer laaannnn
@akoww4 ай бұрын
Cok komiksin yarrr
@AliBera304 ай бұрын
@@akoww benc pr kac lolipop
@akoww4 ай бұрын
@@AliBera30 kes sesini mal bebe
@tarikarikan24954 ай бұрын
Alafın en seksi olacağı döneme giriş sekansı
@arbash14 ай бұрын
i can buy you more dress
@jahovanx4 ай бұрын
kilo gidince daha da bi karizma olmuşsun be abim
@turkishkebab66194 ай бұрын
Abim zayifladikca daha yakisikli oluyo
@lastprotector35804 ай бұрын
Boynundaki yağlar gidince otomatik surat kendine geliyor
@ccc65234 ай бұрын
@@lastprotector3580 Yağmı dnsjjsjskks
@lastprotector35804 ай бұрын
@@ccc6523 kas mı amına caktigim
@yusa06p4 ай бұрын
@@ccc6523 boynunda kas mı olacak yağ tabi
@mahmutuncer65544 ай бұрын
@@yusa06p yağ degil o vucut su tutmus sadece
@tikeyjazz4 ай бұрын
Zayiflayinca hakikaten iyi olmuşsun
@artvandelay75534 ай бұрын
Bu adam model olabilirdi gitti sikko bu işe girdi
@chingiskhan37974 ай бұрын
Dostum çok daha sağlıklı ve mutlu gözüküyosun. Zorlama 150 li kiloları. O kilolara çıktın diye kimse ödül vermiycek sana. Profesyonel bi kariyer de düsünmüyosun uzun vadede. Boşver keyfine bak. Nüfusun %99.9999 undan iyi vücudun var zaten.
@aykutaydogdu2694 ай бұрын
Open'a gecti, off season'da yuksek kilolari xorlamasi gerekiyor, uzun vadede kariyer dusunuyor. %99.9999'dan iyi vucuda var ama onun amaci %99.99999999999999'dan iyi olmak
@chingiskhan37974 ай бұрын
@@aykutaydogdu269 190 vücut dolmuyo işte kardeşim. Zorlamanın mantığı yok
@erdemdalklc54434 ай бұрын
@@chingiskhan3797 Bahanelere yer yok lan ske ske dolacak )
@burakarc6984 ай бұрын
tm knk bana bi touch blue alir misin
@chingiskhan37974 ай бұрын
@@burakarc698 enayi
@omerkasifoglu56994 ай бұрын
Bence Hany Rambod gibi bu işin antrenman ve bilimsel yanına odaklanmalısın. Head Hunter tarzı çalışıp genetiği iyi olan şampiyonlar keşfedip onları yetiştirmelisin. Uzun yıllar çok daha yüksek verimle yapabileceğin bir iş olur. Üstelik sektöre müsabıklığa nazaran çok daha fazla faydan olur. Hem kendini yormazsın hem de disiplininle ideal genetiklere inanılmaz katkın olur. Bu da burada bulunsun
@yakops04_594 ай бұрын
Göktuğ ne kadar yakışıklı olmuşsun kardeşim. Maşallah
@emirhan.25084 ай бұрын
Dayı yüzün gözün açılmış
@zagor_164 ай бұрын
100küsür kiloya düşüp estetik tayfaya ders verme vakti geldi
@Badieleman414 ай бұрын
Saçmalama 100 de zargana olur 120 minimum Bulk kilosu
@maconosYT4 ай бұрын
@@Badieleman41180 kg bekliyorduk adam 130 oldu aga be
@Bora-ft5gs4 ай бұрын
@@maconosYT110dan 150 oldu şimdiden 130dan başladı böyle düşünmek lazım
@raksandraks25934 ай бұрын
Ne aga be knk herifin daha önünde 2 koca off season var aceleyle büyümesine gerek yok sindire sindire vücudun da bir adaptasyon göstermesi lazım aceleyle olmuyor ciddi konular bunlar@@maconosYT
@zagor_164 ай бұрын
@@raksandraks2593 dayı adam yarısmacı olarak önünün açık olmadıgını biliyor
@erenaslan62464 ай бұрын
böyle vidolar aşırı sarıyor hem ev hem dışarda bol sohbetli ve idmandan da kesitler vs, bazı videolar full idman oluyor onlar bazen az da olsa bayabiliyo ama böyle videoya her şey yayılınca çok keyifli oluyor
@kemalsunal27584 ай бұрын
Abi sıkma canını yavaşça büyü ama olabildiğince sağlıklı olsun. Bizler arkandayız seviliyorsun kendine iyi bak 🤗🤗
@kemalsunal27584 ай бұрын
@NSMouse ergen tayfa bad boyluktan sonra saygı ve sevgiyi görünce olur gibi:
@yigitguven21264 ай бұрын
helal len göktuğğğğ sevdiğin işin peşinde durmadan ilerliyorsunn
@pensvy104 ай бұрын
Antrenman ✅ yemek ✅ sohbet ✅ ahmet ✅
@user-el8ty7bc5h4 ай бұрын
Hayatımda daha iyi vlog izlemedim her dakikası dolu dolu
@patatesliborek9114 ай бұрын
Abi sana güveniyoruz güvenimizi boşa çıkarma
@Mamiozcn4 ай бұрын
Zayıflıyınca Form Mükemmel olmuş
@samedtanik47494 ай бұрын
Çocuk kendine gelmiş resmen. Kiloyu biraz daha düşürdüğünde bence en mükemmel formuna gelecektir. Hem sağlık için de böylesi daha iyi zaten. Helal olsun.
@ATMACA414 ай бұрын
5:34 yav reis çok kral adamsın bi yan yana gelsek keşke 1.95 im bende umarım bu kasları doldurabilirim hedef 110
@sirac.kasgarli4 ай бұрын
42:50 HİSSET :) Her ortamda varsın ;) Seviliyorsun, yeşille kal
@Tall.man.official4 ай бұрын
Umarım uzun yaşar.
@KLR_Stelar4 ай бұрын
2:33 abi sinek ilaçınıda içiyonmuyo içiyosan naturelliğin bozulur yalnız
@atabasoglu4 ай бұрын
Her anlamda gelisime acik olman ve kaliteli isler yapman keyifle izlettiriyor. Bazen buyumek icin kuculmek gerekir.
@globalyalar314 ай бұрын
20.8 deki zencefil acı gelip tükürmek için kapat kapat diyen hocam seni seviyoruz ❤❤❤
@aliabarkov50874 ай бұрын
Pazar günleri video attığın için teşekkürler
@burakpaw4 ай бұрын
40:04 cable kaç setin var diye sorduğum çocuk daha farklı açılardan 18 set açış çekiş yapıcam derken girdiği şekil (golf oynuyor) :D
@emiray55934 ай бұрын
Saygısızlık olmasın diye 4K da izledim bu nasıl bir kalitedir
@omerfaruktuylu3814 ай бұрын
tespitler çok iyi 10:00
@yusufsengul10344 ай бұрын
Abim Karabük üniversitesinden dönmüş
@gecearslan68734 ай бұрын
26:13 sigma betaya dersini veriyor
@alperencal52393 ай бұрын
@gecearslan6873 sigma emrediyor
@aktasox4 ай бұрын
Abi küçülmüşsün.inşallah geri bulkda dahada büyürsün💪🏿
@berke37054 ай бұрын
Bilerek düştüğünü düşünüyorum o kilolarda sağlıklı olmadığı kesindi zaten, belki de daha yavaş tempoda ilerlemeyi düşünüyor. Öyle 2 haftada yemek yemedi diye küçülmez ilaçların ve hormonların gücü o kadar basit değil :)
@aktasox4 ай бұрын
Zaten kendiside açıklama yaptı daha çok büyüyebilmek için bi ara cut yapıyor. kan şekeri seviyesini fln düzeltmek için
@katherinefalls82574 ай бұрын
Ay yorum yapacağım aklıma gelmezdi ama göktuğ baya iyi olmuşsun zayıflayınca
@vertem48674 ай бұрын
Zayıflamış gözüküyorsun ama pes etmeni hiç istemiyorum nede olsa bizdensin yarışmalarda başarılı olup bizi gururlandırmanı istiyorum 👍
@glenn64914 ай бұрын
Şu adam 2019 fiziğiyle model olabilirmiş
@serhat3334 ай бұрын
incline dumbell chest press, aniden giren Exit Music beni bitirdi aga, başarılı yapım tebrik ederim
@yagamaga34174 ай бұрын
Radiohead girince göğsümüz daraldı epik bir an olmuş
@danny33584 ай бұрын
I love your videos brother! I’m so happy there’re English subtitles😁
@Shapeddd4 ай бұрын
kilo gidince karizma tavan olmuş babanın
@SezerUludag-qw1vi4 ай бұрын
Abi nefesi ağzından almaya alışmışsın gibi 😊
@sigmagaming21644 ай бұрын
kilo verdikten sonra konuşkanlığın bile arttı içeriklerde kral, konuşma tembelliği gitmiş rahatladığın için sahneleri az kırpmışsın 😁
@videobysensei4 ай бұрын
videoda kırmızıları o kadar açmıssınız ki göktuğ un kafası patlayacak sandım.
@manicrez4 ай бұрын
abi ister katil ister katilmayin ama bu adam kilo dustukce cok yakisikli oluyor ve daha hareketli oluyor 145 bandindayken zar zor yuruyordu su an cok daha rahat nefes aliyordur ama iste body dismorphia naparsin aq bunu tartismaliyiz.
@SerhanPeace4 ай бұрын
Yarışma işini kafandan sil, makul bir form ile sosyal medyadan devam et derim. Naçizane
@neganazmtech4 ай бұрын
Kesinlikle
@rookiberkay94374 ай бұрын
36:45 abi araba vitesi değilmi o ? ( 70 kiloyum )
@cnaralkan52174 ай бұрын
Editler arşa çıkmış abi çok iyi
@kahvefincanim2344 ай бұрын
Dayı bu video konsepti çok iyi olmuş 1 dk sıkılmadım
@emirhanyeniyurt43954 ай бұрын
Eskiden, izlerken dayı böyle bi gülüyodum şakalarına khabib vesaire gibi şimdi sadece bilgilenmek icin veya ne yol izlediğini merak etttigim icin izliyorum galiba büyüdüm
@alialasrt60114 ай бұрын
Omuzlar kas yırtığı dolu reis bu işi yapıyorsun
@Badieleman414 ай бұрын
Deri çatlağı hızlı büyümeden oluyor deri adapte olamıyor
@emirozlu67744 ай бұрын
step one: Alarmdan önce uyan👿
@zagor_164 ай бұрын
çekimler daha iyi olmus
@vinsanity15254 ай бұрын
ilk 4 dakika izleyin yeterli bu hayat değil bu endüstri saçmalıktan başka birşey değil
@furkanoncel49794 ай бұрын
Abi natural yarışmaya katıl ama kimseye ilaçlı olduğunu söyleme anlamazlar öyle bu bilgi aramızda kalsın gördükten sonra sil.
@emircanmaral36484 ай бұрын
Spora baslasan iyi olucak insallah baslarsin
@dri94314 ай бұрын
33:35 öz abim boxer i amouranth dan almış saygım arttı
@demirkandemir25784 ай бұрын
under armour o aq
@fettahtoprakk4 ай бұрын
14:37 Tamda bugün tripot almaya çıkmıştım. Yarından itibaren KZfaq videoları çekicem diye, bulamamıştım kendi kendime arkadaşın tripotuyla çeksemmi çekmesemmi ikilemindeyken bu konuşma beni motive etti
@emrekibar81264 ай бұрын
Kanka onlar sivilce gibi oluyor sonra ama kesinlikle sıkma, sıkınca yara oluşuyor kabuk bağlıyor ama iyileşmiyor sonra beyaz leke olarak kalıyor bende de oldu bi anda çıktı kollarımda sadece
@omerfarukdinc35324 ай бұрын
neden bicelps hic calismadin,ozel bir sebebi var mi?bence kollarin vucuduna gore cok weak.
@alimk2354 ай бұрын
Türkçe konuş
@AtNeGaMe3 ай бұрын
30:36 deki sesi harika
@doodles37374 ай бұрын
26:13 bağırma fazla adölsamdlkasmdlkasmdklmsamkdlmlasmkldmklaskd
@alperenturan10714 ай бұрын
Benim bı arkadaş vardı o zamanlar öğrenci evindeyiz durum kötü sigara parasını 3 kişi denkliyoruz neysee kirlaik evimiz baya büyüktu arkadasin ufak odada kalıyordu baktım odada hep yürüyor sonra koridora geçti harbi yapabildigin şekilde yapcan
@Kadir-lq5rz4 ай бұрын
odada yürüyor derken
@ZeytinYagliYiyememAma4 ай бұрын
Bırak yarışmayı sağlıklı kal. Ne kilosu sağlık sağlık sağlık.
@fatihnas59684 ай бұрын
Bence 100 kilo civarında takilmak hem sağlığın hemde fiziğin icin daha iyi tabi kendi görüşüm..
@sampiyoniron25464 ай бұрын
Cok yakışmis kral .... Böyle
@knsnl084 ай бұрын
Sesi mi incelmiş?
@omerterzi104 ай бұрын
abim saçı uzatıp dövme yaptırmış sonunda doğru bi karar alıp bu boyu ve kütleyle dünyaya açılacak geç bi alınmış karar ama olsun
@ercikking4 ай бұрын
süzülmüşsün görmeyeli kralım
@aliyldrm12894 ай бұрын
Sakallar yüzün küçülnce çok güzel oturmuş
@agrlklarkemirenpanda6604 ай бұрын
Abi hatunların arkasını dönüp tekrar baktığı elemanların şekline girmişsin. Looksmaxxing sekansı başlasın.
@hamdinakaydin014 ай бұрын
Videolardaki tayfanın biraz daha yaşına yakın olması gerekiyor bence videoların ciddiyeti kalmamış🙂
@uygar89674 ай бұрын
adam kilo verdikçe daha yakışıklı oluyor
@mustafaturhan32874 ай бұрын
insana dönmüşsün yine
@thekinkane4 ай бұрын
dekaya ne oldu bilen var mı uzun süredir görmüyoruz videolarda
@backatleden08124 ай бұрын
Öğün.
@pensvy104 ай бұрын
43:44 senin bütün formlar bize ronnie coleman dayı ayıpsın ❤
@Eyeofheaven004 ай бұрын
Herkes zayıflayınca iyi olmuşsun diyor bence eski hali muhteşemdi
@Mchitbll4 ай бұрын
Başkan iyi yandan bak ateş olmuşsun
@semihmax14 ай бұрын
Abi çok yakışıklı olmuşsun
@barbelllroww4 ай бұрын
dost
@yusufhacim13524 ай бұрын
sakarya akyazıdan (bela) selamlar👋
@ilyaskazanasmaz57164 ай бұрын
6:36 Kral alerji değilde uyuz olmasın aman dikkat et :D
@Badieleman414 ай бұрын
120 125kg yüzde 6 yağ oranı civarı iyi olur senin podyum için gerçekçi olalım ilk yarışma kalkıp kartı alamaz ama 5 sene içinde olympia kapılarını zorlar
@chingiskhan37974 ай бұрын
Ben golfcuyum. O hareket golfculer icin doğru
@semihengin50774 ай бұрын
7:25 umarım lmezsin aslan abim 😂😂 ( ironidir anlamayana)
@onurkcmk4 ай бұрын
Edit çok iyi para ahmeti hak ediyo
@user-yq4ow3nu7k4 ай бұрын
Omuzlar hep çatlamış öyle bir çalışmış ki
@yusufdundar54464 ай бұрын
19:00 yarım dolap vlogu
@TEMPLAYA014 ай бұрын
büyümeye devam
@nilo-eq4rx4 ай бұрын
ahmetlede antrenman videosu gelmeli
@efegezeryel21064 ай бұрын
Bayadır izlemiyordum yeni skiller ve karakterler gelmiş videoya
@Xanet_LoL353 ай бұрын
20:00
@burakselvi16914 ай бұрын
Saç çok iyi be kral
@user-tg6oh8cu2g4 ай бұрын
Yakışıklı olmuşsun kerata seni😊
@Muhammedali.614 ай бұрын
‘Sen biraz daha ye,ağustosta form’da ol’
@ubbgrinding4 ай бұрын
abi growthu genelde unutman alttan bi mesaj değildir umarım
@trenbolone93464 ай бұрын
Abi kamera nedir?
@mehmetjeager88923 ай бұрын
Müziklerin listesi var mı aga çok iyi seçimler
@ardakcn89404 ай бұрын
abi kilo verince daha yakısıklı olmussun delisin🔥
@AEnes-wx4uz4 ай бұрын
güzel videoya benzio , izlemeye basladım. lezgo
@farukgur31584 ай бұрын
Bizde adam ne küçüldü bu kadar diyoz parası bitmiş
@uur34974 ай бұрын
21:34 ulan en güzel yeri kesmişiniz ya
@SonAnkaTVАй бұрын
19:53 adam zencefili çatur çutur yedi ya la... 31:49 aga keşke buna birşey yedirip içirmeseydik 🤣