【公開Web相談】頑張らない方法が分からない？

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3 жыл бұрын

#HISAKO公開Web相談 #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #自己肯定感 #がんばらんでええ！
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1974年生まれ。看護師・助産師資格取得後、総合病院、
産婦人科クリニック勤務を経て2006年大阪市阿倍野に「助産院ばぶばぶ」開設。
同院での母乳育児支援・育児相談を中心に、大阪市育児支援訪問・妊婦教室を15年にわたり担当。
政府や自治体依頼による講演活動や、日本全国の幼小中高校、大学、各発達段階に合わせた教育現場における出張授業「いのちの授業(性教育授業)」を展開。
毎日更新のブログは子育てバイブルとして1日1万人以上が愛読。
プライベートでは1998年から2016年の間に11児を出産。
2020年沖縄県うるま市に移転、2020年10月に12人目を出産。

Пікірлер: 55

@user-ot3ng5hd5b 3 жыл бұрын

とても良いパパさんですね。自分に自信をもって下さいね！

@ykykboc44 3 жыл бұрын

奥さんの力になろうとしてる旦那さん、すごく素敵だなって思います✨✨✨

@yuka1916 3 жыл бұрын

3人の自分、わかります。私は全部のバランスが崩れて鬱になりました。今も闘病してます。情けなくてツラいです。母としてもダメ、妻としてもダメ、個人のキャリアもダメ、何もかもが中途半端な自分が嫌です。がんばらなくていい、言葉はわかるけどどうしたらいいのかわかりません。周りは私のことを頑張りすぎ！と言いますが、私は手を抜きすぎていると思っています。

@user-qw1yy3ln1j 3 жыл бұрын

旦那様すてきです！すばらしい！！

@uu446 3 жыл бұрын

やれてないよなあ、頑張らなきゃなって思う時点でもうすでに素敵な父親かなと思います！実際ママが求めてるのをできるかどうかじゃなくて。パパさん素敵だし、ママもなんでよ！って言えるのも素敵なパパだからこそ言える！素敵な家族です😊

@ahoh5447 3 жыл бұрын

やれてないよなぁ、頑張らなきゃなって思って実践にまで移してる私は誰にも認めてもらえないのが悲しい。

@user-tc6nv4uz9t 3 жыл бұрын

すごく素敵な考え方ですね😭😭 自己肯定感が低いからすごく身に染みます！！

@user-sy7lr3xd3q 3 жыл бұрын

パパの優しい表情🥲✨ 夫婦で頑張れてるって素敵！

@runrun4368 3 жыл бұрын

web相談で、ご夫婦そろって出てるだけで色々悩みがあってもこのご夫婦は素敵だな〜と感じます🥰

@user-tz3su3is7k 3 жыл бұрын

ステキなお話ありがとうございました😊

@wakaaaana1166 3 жыл бұрын

来月出産予定の初妊婦です!! 主人のことは大好きですが出産後、ガルガル期が来たら主人に当たってしまうかも…と不安があったのですごく参考になりました。一緒にウェブ相談出てくれて、しっかり寄り添って下さって…素敵なご主人ですね✨

@user-wp2od4eh3j 3 жыл бұрын

横から失礼します🙇‍♀️ 私もあと数日で予定日の初妊婦です！現在旦那との仲はめちゃくちゃ良いので、子どもが産まれたらガルガルして関係が悪くなっちゃったら、、と不安でした😂 ガルガル期というものがあってね、、と今から予防線を張っています笑今回のご夫婦のように一緒に乗り越えていけたら良いなと思いました🥺 お互い初出産&子育て頑張りましょうね🥺

@aysz4601 2 жыл бұрын

この動画を将来息子くんに見せたら、うれしいだろうなぁ！両親が一緒に、こんなに試行錯誤しながら懸命に自分を育ててくれているだなんて。優しい子になるだろうな〜！

@ponzzz1500 3 жыл бұрын

なんか二人がありがとうって言ってるとき泣けてきました😭

@mk-he7vs 3 жыл бұрын

私も泣けてきました🥺✨本当に素敵なご夫婦です！お2人なら絶対大丈夫です😌✨

@wakyon53 3 жыл бұрын

ひさこさんの記事がヤフーの記事にあがってましたよ〜😄

@user-rm8nr7kz7s 3 жыл бұрын

みましたよー

@user-sc5ky3ug4k 3 жыл бұрын

私も産後8か月になりますがガルガル期も辛かったです‥何も分からない状態から母親業が始まり体が休まらない中毎日バタバタ、気持ちも落ち着きませんでした。旦那に求める要求も大きくなっていって私だって初めてで分からない事ばかりの中頑張ってる、だから私と同じようにできて欲しい！しだいにそんな思いが強くなっていました。ほんっとに当たりが強くなってだと思うしだけど自分ではどうする事も出来ず涙は出てくるわで‥本当に産後数ヶ月辛かったです。出産後に女性はこんなにも気持ち的に変わったりする部分があるということを授業などで知っておきたかったなぁなんて思ったりもしました。性教育もちゃんとしてない日本じゃそこまではしないと思いますが。。

@user-wn6zc8ou9u 3 жыл бұрын

やりたい事だけやるっていうのもなかなか難しいですよね。やりたいわけではないけどやってあげたい事もたくさんあって。子供達が休みの日、どこかに連れて行ってあげたいけど体力がない。でもどこにも連れていかなかったら自分の中で何もしてあげられない自分を許せない。でも連れて行くと結局キャパオーバーでダウン、じゃぁ連れて行くなよと怒られ。この負のループはどうしたらいいのでしょう。

@user-lr9xy2yx2v 3 жыл бұрын

めちゃくちゃ頷きながらコメント読んでしまいました・・・😅 私は元々めんどくさがりなので離乳食はレトルト、お出かけはなるべくしたくない、が本音ですが、そんな自分が許せなくて無理に手作りやお散歩をねじ込んでは疲れ果て機嫌が悪くなってのループで自己嫌悪の毎日です。別に誰にも強制されてないし評価されてるわけではないのですが、無理してしまいますよね😅

@user-wn6zc8ou9u 3 жыл бұрын

共感していただけて嬉しいです！誰にも強制されていないのに。まさにです。お互い頑張りすぎず頑張りましょう(^^)

@user-fq3cu5bt3w 3 жыл бұрын

すごく分かる！子供とままごと遊びが苦手なんですが、遊んでって誘ってくるので義務感から遊ぶんですがイライラしてしまいます

@abe-eri 3 жыл бұрын

めちゃくちゃわかりすぎて思わず返信しました笑 3人目妊娠中ですが、上2人が３歳、２歳でまだ小さいので外に行くととてもじゃないけど、この体じゃ体力ももたないし、物理的に満足に遊ばせてあげられもしないし、安全面も心配があるので1人では連れて行けないけどそんな理由でどこにも連れていってあげられず家にばかりいることがかわいそうに思ってしまいます😩 たまの休みが会う日に旦那に一緒にどこか連れて行こうと言っても「コロナが心配だからやめよう。◯◯が妊娠中に感染するのも怖いから」と言われわかるけど、納得もできず。。という葛藤。笑だったら外を散歩するだけでも。。と1人で連れ出してみたら3歳児2歳児の体力とイヤイヤに疲れ果て、キャパオーバーで夜まで体力も気力ももたず。。。旦那には「だから行かなきゃいいだろ」と言われ。。私は子供達のためにと思ってるだけなの！！なぜあなたは子供のために何かしてあげようと思わないの！！キーーっ！！。。ていう負のループ笑わかりますよーーーーーーー😫笑

@user-wn6zc8ou9u 3 жыл бұрын

@@user-fq3cu5bt3w 私もままごと遊び苦手です！誘われて、なにかと理由をつけて断っちゃう事が多く、やってあげるときも中々乗り気で遊んであげられず自己嫌悪です。義務感からでも遊んであげるM Ayさん、とっても優しいです！！

@cat-wk1dr 3 жыл бұрын

ひさこさんが言うてることは大事や！出来ないことはシカト（笑）でもやるんだよ私…アハハ😆 やればできる子やといまでも信じてる私（笑）🤭😆 がんばっても後々疲れて育児放棄になる可能あるそうでこわい😱 簡単に言うたら赤ちゃんに合わして行動したらええやん😊✨ 一緒に寝る、一緒起きたら、ミルクやおむつ交換後は玩具で遊んでいる間に速攻家掃除やる😸 昼寝も一緒にねるって感じええかなぁ❤️

@user-iz6kl5qs6r 3 жыл бұрын

シンプルでいいですね。掃除しなきゃーとか、あれしなきゃーこれしときたいーって考えるのはいいけど、現実的に無理だったり体がしんどくて出来そうもないって時はやりたくないんだって判断していいってことですよね！！

@shieranonichijo 3 жыл бұрын

素敵なご夫妻ですね☺️感謝と思いやりでお2人がのびのびと子育てができますように🍀私にもガルガル期来るのかなぁ。今から夫に言い聞かせておきます（笑）

@user-gd4nx1iv2i 3 жыл бұрын

旦那さん本当良くしてくれてるね。私の旦那はアスペなので、子供の扱い分からないから、生後2ヶ月であ、もういい手伝わなくて良い。旦那は仕事だけしてくれればそれで良いと、思って今に至ります。やっと小学校1年生になりました。これから少し楽かな？と思ったら1年生になったら宿題に毎日追われてます。今しかないから子育ては今でも楽しんでやってますよ。大変だと思わないようにしてます。

@barsun5636 3 жыл бұрын

私はやって欲しいより、「よくやってる」と認めて欲しい気持ちが1番です。認めて欲しい気持ちを上手く伝えられてないから、やってくれた事に対しても色々な感情が渦巻いてしまい、感謝どころかイライラしてしまう。「何様！？」って思われてそうで、自己嫌悪。私のイライラした態度に萎縮してる旦那を見るのが辛いです。今日のお話、参考になりました。ありがとうございました。

@ahoh5447 3 жыл бұрын

わかります！旦那に任せても出来ないから自分でやった方がいいですもんね。だからこそせめて認めて欲しい。仕事に一生懸命行ってるだけで家がまわって子供が育つなら私が仕事に頑張って出るよって言っちゃってます。

@user-qs4mf4xt4j 3 жыл бұрын

私が出演してるのか？って思うくらい私も同じようなことやって夫を追い詰めてました。夜間の授乳中、私は睡眠不足なのに夫が横になってるのが許せなくて(←ちなみに起きてはくれてます)キレたり、休みの日に出掛けようとする度に嫌そうな顔を表に出し、「私は出掛けられないのにあなたばっかり！」(←ちなみに夫は私に対して出掛ける制限なんてかけてない)と出掛けにくい空気を作ったり、初めて爪を切る、お風呂に入る、抱っこ紐を使うなどを「やったことないから怖い」と避けようとする夫に「何故、当事者意識がなくいつも教わる立場でいるの？家事は育休中で手が空いてるから私がやってるけど育児は二人でするものなんだよ？」と正論を武器に袋叩きにしてました。その時期の仕事もツラかったようで若干、鬱っぽい状態になり初めて追い込むどころか追い詰めていることに気がつきました。私のガルガル期が落ち着き、やりすぎた事を反省して謝罪しましたがトラウマになっているのか訂正したことがスパルタ教育の時のままインプットされていたり… 穏やかに夫婦生活送りたいし、穏やかに育児したいのにかけ離れたことしている自分に驚く。

@user-oh1cn4jg4p 3 жыл бұрын

夫がおかしな育児方法で赤ちゃんと接していたら、キレた方が良いですよ。私の夫は新生児のときに赤ちゃんを抱っこせずに寝かせたままミルクあげようとしたり、片手で抱っこしながら空中でオムツ替えしたり、赤ちゃん抱っこしながら熱々味噌汁を飲もうとしたり、夏にエアコンつけずに赤ちゃんの世話が出来ると思っていたり、そういう家庭環境で育ってきたんだろうなと思うけど、本当に夫にイラついて仕方なかった。そんな夫も何故か鬱状態になったらしく、私としてはもう赤ちゃんを預けたくない。鬱だと何をするか分からないので、赤ちゃんと一緒に飛び降り自殺しそう。

@ahoh5447 3 жыл бұрын

ご自身を責めないでください！だって実際当事者として頑張ってるのはママじゃないですか！追い詰められて落ち込んだり鬱ってる暇があるならやってみてからにしてくれって思います。それで違うやり方なら話し合いしてより良い方を選択していけばいい話だと思うんですよね。

@user-ex2vz7yv4m 3 жыл бұрын

素敵なご夫婦です(^^)！

@user-fx6mw6fy8e 3 жыл бұрын

とても素敵な旦那様ですね！羨ましいです✨ 私の旦那は、私を助けたいから家事をするのではなくて(全然しないけど) 私がブーブー言うからします。笑それを言われました。以前とっても久しぶりに休日夜ご飯を作ってくれて「なんで作ってくれるの？」と聞いたら「あたしばっかりなんで作らなあかんねんって思ってるやろ、そう思われたくないから」と言われました。それに対して私が「平日毎日作ってくれてるし休みの日くらい俺がって思ってくれたんかと思った」と言ったら「そんな気持ちない」とハッキリ🤣🤣旦那のそんな言動は私が原因だと思います。もっと小さなことに感謝します。

@user-in2vb9wy6k 3 жыл бұрын

うちは子なし夫婦ですが、お互いやりたくないことは逐一ゲームで勝ったらやる、負けたらやるなど楽しんで決めること多いです笑

@user-rq7vw6cn6h 3 жыл бұрын

ガルカル期、自分は無縁かなーと思ってたのですがありましたねｗ今、思い出すとｗ授乳やらオムツやらで産んだ後の体の事とかで、記憶半分以上飛んでましたが、主人はそれをしっかり記憶してる分、一年経った今申し訳ない気持ちになりました… これから頑張らないように頑張ろうと思います! タイムリーな相談者様のご夫婦に感謝です(*´ω｀*)

@user-oh1cn4jg4p 3 жыл бұрын

妊娠～産後の妻のメンタルの支えになれるかどうかは、夫の器の大きさによりますよねぇ。ちっちゃい男には無理。

@user-oh1cn4jg4p 3 жыл бұрын

産後夫のことが嫌いになり離婚の専門書を買いました

@user-is2ku2gq2n 3 жыл бұрын

自分がやりたい事しかやらない。前までの自分は、それが出来ました。義父と本当に突然の同居が始まりました。やりたい事しかやらないが出来なくなりました。やらなきゃいけない事が増えました。ストレスで体調を崩しましたが、生活は変わりません。突然の状況を受け入れる事が出来ず、諦める事がまだ出来ずに居て苦しいです。

@dp6649 3 жыл бұрын

夫のやり方に注意したくなりますよね。私は持病で体力がなくて、夫と子育てを協力してやっています。子供があまりにも泣くからこういう風にしてあげてと夫に言うと、文句言うなら自分でやれとか言われます。体力的にできないから代わりに頼んでいるのに。夫のやり方で子供が大泣きしてるから注意してるのに、持論ばかりで素直に聞き入れてくれません。頼み方に工夫したら良いのでしょうか？もし私みたいな内容の相談者が他にもいらっしゃったら、ひさこさんの回答お聞きしたいです。

@user-xk1ws6kx6y 3 жыл бұрын

家事全て、特に料理は大嫌いだけど、これだけはやらないと生きていけないから手放せない。いつも自分が食欲ないから、ご飯のメニュー考えるのも作るのもしんどい。でも、子どもに対して毎日レトルトや弁当では罪悪感しかない。料理好きになりたかった。本当に素敵なご夫婦で羨ましいです！

@user-or8kc9sm5b 3 жыл бұрын

わかります。家事の中で何が嫌いかって料理です。結婚して１２年、毎日作ってきたけどやっぱり好きになれないです。家族が美味しいって言ってくれて嬉しいとは思うけど自分の作ったご飯は心から美味しいと思えない。経済的に無理だけど他の人が作った美味しいのが食べたいと思う毎日です。

@user-xk1ws6kx6y 3 жыл бұрын

@@user-or8kc9sm5b とても共感です…嫌いなものは嫌いですよね！私も毎日誰かに作ってもらって食べる専門になりたいです(笑) それでも毎日作っている福福福太郎さんは本当にすごいです！！いつもお疲れさまです！！

@yanochin1181 3 жыл бұрын

私もひさこさんの動画に出会ってから頑張らずに子育てをするようになって、娘が泣いててもとても可愛くて仕方なくなるようになりました。私の旦那も今はだいぶ子どもを見てくれたりするようになり良い旦那だと思ってます。なのに私は求めすぎてしまってるのか、私が忙しくしてるときに手伝ってくれないとイライラしたりこっちのことを考えてないと感じると悲しくなって夜な夜な泣いてしまいます。言えば手伝ってくれますが、言わなければゲームばかりしててそれが嫌です。今年1月から心療内科クリニックに通っているのですが最近毎日死にたいと思う瞬間があります。娘が大好きなので自殺を本気でする気はないんですが、お風呂でめまいで立ち上がれなくなったときにこのまま溺死しても別にいいかなと思ってる自分がいました。旦那が来てくれ助かりましたが、もう自分が怖くてどうしたらいいのかわかりません。ひさこさんが恵まれてても産後うつになると動画で話していたのですが、私も今、子が月齢低い頃に比べると楽になり恵まれてると思うのに、今更になって少ししたことで泣いたり死にたいと思ったり、体調もずっと悪くて離乳食も１食だけの日があったりもう自分が嫌で…でも娘が可愛いから生きていられます。体の疲れは娘が原因かもしれませんが、精神的な疲れは旦那が原因だと思っています。娘が原因でないのなら娘を預けて離れるとかではなく、旦那と少し離れるべきでしょうか？旦那のことも大好きではあるのですが毎日旦那にイライラしたり疲れたりしてます。頭が上手く回らず文章がまとまらずにすみません。子どもの相談ではないので地域の子育て相談にも相談出来ず、誰にどこに頼ればいいのかわからずここにコメントしました。本気で死ぬ方法を考えるわけではないのに毎日死にたいと思ってしまうのが辛いです。

@user-xk1ws6kx6y 3 жыл бұрын

ひさこさんでなくてすみません。とても共感してしまいました。夫のやる家事が中途半端でイライラしたり、育児や家事に主体性がなくて言わないとやらない（お手伝い感覚）とか、ストレスですよね。私は4歳の子供がいますが、0歳の頃は本当に大変でした。幸運にも義母や親戚の助けがあってなんとか乗り切れましたが、かなり病んでいました。寝不足なだけでも鬱に拍車がかかると思うので、実母でも親戚でも誰でもいいので助けてもらって、定期的に休めると少し楽になるかもしれません。あ、離乳食はレトルトや専用の冷食をフル活用してましたよ！笑役所の子育て相談窓口でも話せばいいと思います。話は聞いてもらえるし、もっと適切な窓口があれば紹介してもらえると思います。私も体調不良が続いていて心療内科に通ったりしています。可愛い子どものために、お互いぼちぼちやっていきましょう〜😌

@shinoe.9790 3 жыл бұрын

良いパパじゃん！羨ましいわ。悩む落ち込むくらい、ママの事思って色々頑張ってくれてるなんて。うちでなんか手抜きしてるよ（笑）テキトー。テキトー。

@user-nj6fk7el9s 2 жыл бұрын

私は、頑張らないと上の子（10歳）をかわいがれません（愛はあります、大事とも思う）。これを嫌だからと手放してはいけませんよね。私からのかわいがり（スキンシップ）を求めているし、それが必要です。無理して頑張っています。どうしたら頑張らずにできますか。

@ahoh5447 3 жыл бұрын

旦那が自分からやるようになるにはどうしたらいいんでしょうか？ママのやり方を見習ってお手伝い程度にしか出来ない。良く言えば信用して頼っている、悪く言えば人任せ。大変な子育てに寄り添ってくれるのが素敵な旦那さんって意味がわかりません。逆にそんな妻だったら絶対叩かれます。 2人でチャレンジして意見が違えば譲り合ってでやっていくのが子育ての折半だと思うんですが、、、家事や仕事は得意な方がやればいいと思いますが子育てもそういうものなんでしょうか？