我是醫生，在我學習的過程中確實認為學習只需要做到一件事：「專注的重複練習」打遊戲是如此、運動是如此，讀書也是

讓記憶的事情產生在大腦產生感覺 會是記最快的（海馬迴快速通關） 方法1 睡眠充足 讓海馬迴記憶 方法2 複習內容要一樣 這樣才能產生LTP（長期記憶） 方法3 一個月內複習是最有效（複習四次） 方法4 打開所有感官學習（不要只是用視覺學習）

那些優等生有的是天資聰穎 有的是擇善固執的好勝心 更有的是有點變態的享受考試 比起學會他們的學習方式 我覺得找到那些會讓讀書跟你融為一體的理由更重要

我自己在當老師，在學習過程，不少時候也沒做好複習，這些腦科學的東西剛好有聽過研習，也跟學生介紹了，學習方式在有效率也得花時間去實踐，但不可否認，對多數人來說交朋友或玩遊戲比學科有趣。 一天已經困在學校八小時了，還要他們把回家到睡前剩餘的2~4小時拿來複習功課，其中繳交期限快到的作業可能還先花他兩小時做，到最後一部份的學生因為一次的拖延，變成每天趕作業，唸書都臨時抱佛腳，還有更慘的直接不念書，而最認真的前段班，一天睡不到六小時，幾乎沒有娛樂，醒著不是在上課就是在唸書。 人本來就有個體差異，對中段的普羅大眾來說，你要他一天上八小時的課，還要寫作業一小時、唸書複習兩小時，假日繼續複習或補習，把他們當住院醫生操喔，學制有點變態

跟我的經驗一樣，我就是因為發現自己記不太起來，除非知道來龍去脈，所以才會養成學習原理的好習慣，漸漸的就在難的考試中發揮很好

以職業棋手的例子來說，其實他們的記憶不只是透過邏輯思考的結構關聯性，還包括經驗(情緒)記憶，因為他們在對弈，或者是觀看別人棋局的過程中，都有自己思考的參與，以及因此所帶來的是否符合預期等情緒，而增強了經驗記憶，自己寫的東西或親身參與的工作比較容易記得，也是同樣的原因。

(已經出社會才發現學習樂趣的人) 腦袋被注入好多東西 超感謝文森解析這本書跟分享洞見!!!

謝謝文森 一直為我們選擇 大腦的學習方式 THANK YOU!!!

視頻真的很棒🥺 （時不時的括號也很有趣😂）

世界還很大，只要我用心，花點時間，找到模式，我也可以做得不錯 重要的是，自己要愛自己、肯定自己!

講得太好 很有共鳴 謝謝文森!!

谢谢文森制作的这个影片，学到了很多

😊 知識分為兩種！一種是有道理的知識，另一種是有用的知識 我們絕大部分人腦子裡裝的都只是有道理的知識 別人教你的東西有用，是因為你有去用

很有用耶！謝謝文森的分享❤️❤️❤️

哇….好棒的作品，影片當中有好多句話值得牢記！

棒，找到自己学习的方法，发现学习的本质，和乐趣，并用动手，表达的方式去理解所学知识消化它。重复，温习最终消化理解。Comprehension is the most important. ❤

謝謝分享！新年快樂呀！

謝謝😊對正在學習的我很有幫助！🎉❤

看完留言很多人認為台灣的教育體制讓學生不能一展長才，都學一些對工作沒有幫助的知識。 但我認為學什麼不是重點，考試制度是要篩選出學生的「特質」，甚至可以拿架空世界的小說內容當作歷史考題，拿線上遊戲設定當作數學考題，學什麼根本不重要，而是要挑出那些跟學習能力有關的特質的人。 像是能耐住苦悶去鑽研公式、腦筋靈活很會解題技巧、甚至乖巧聽話能犧牲娛樂也是社會（職場）所需要的特質。 為什麼大公司喜歡找名校員工？他們看重的不只是能力，還有你能夠你能夠通過考試制度念到名校，代表你具備一定程度的學習能力，而且在競爭中活下來的人積極度都很強，願意為了薪水當社畜

文森真的很跟得上流行欸哈哈，各種小彩蛋，天才真的是要在讀書跟生活之間找到方法記憶才是真正厲害的👍

感謝，希望之後能多說說這種對學生、考生有幫助的書

謝謝Vincent一直努力做的影片，一點小小心意

practice makes perfect ^_^ 我是一個很笨拙的人，初中時只顧背誦，高中剛開始成績真的差了大截，爸爸都在家長日責怪班主任，也認為是我分心了，事實上就是大家都盡了本分，是我溫習方法不適用在高中的批判思考課程了。自責與不甘心過後，我不斷調整溫書方法，由集中背誦變成了集中操卷，變得不斷問為什麼這種答題方法比較高分，成績也明顯進步了。如果我是天資聰穎，就能一直保持高分，但我不是呢，領悟力高、會反思、願意努力、心態謙虛，也是能令我這種平庸的人學習做好呢。

謝謝文森的分享，內容很有趣，收穫滿滿～

感謝文森做了這集，給出了很好的價值觀，覺得很正面很棒，謝謝你❤

謝謝您的分享，對學習又有更新的認識，馬上就來試試

複習真的太重要了！

這一集真是受益良多，謝謝文森的分享。😊

剛剛好考試需要！！！謝謝文森的建議

這支影片比之前多了很多有趣的生活比喻，這些比喻已經在我的腦袋留下深刻印象了 🤣 如何騙過海馬迴這個豬隊友，笑wwwww

要從填鴨式教育，跳到連結閱讀素養，是一個非常繁雜的世紀演變哪！所以不理解也是人之常情。我時常在多益或是其他的閱讀上，跌了不少次，所以給自己一點時間習慣習慣吧

謝謝文森分享好書～

我觉得文森也很棒啊 有一双发现他人好特质的双眼

文森的影片都好好看 尤其是有很多真實事件XD

很喜欢你的视频 每一个都让我学到些东西

感謝文森說書分享!

發現文森的咬字不一樣了，很喜歡！一字一句都更明確，謝謝你提供這麼好的內容！

收穫好多❤ 那個「真的很好玩」我快笑死🤣

今天这讲太棒了 直接给娃看了🎉😂真是太省事了 感谢🙏

文森說書說得越來越有趣了，很引人入勝。讓我又重新對學習提起了興趣，希望我能順利走出學習低潮

真的覺得應該將學習方法或是一些關於思考邏輯的知識納入課綱 中間排名的學校有一堆學生浪費一堆時間讀書也沒有成效 最糟糕的是甚至沒有自覺自己有問題

我不擅長考試 所以考了很多年，最後得出比較有效的方法: 建立有邏輯性的重點大綱支脈+回想的頻率+不斷的做練習題去確認自己的認知+在生活中建立相關的複習點 總之就是不斷的 回想加除錯 順道一提: 我那些醫學系的室友，共同點就一個，慣性讀書。" 今天沒事做，不然先來看一下下一章好了， 這禮拜教的都還沒有，好焦慮啊! " 這是常聽他們講到的話。

我覺得這跟各個國家教育系統有關。我在北美上的小至大學，升學過關的唯一方法是靠背書，考試也是選擇題，很多時候都是一張選擇題考試卷決定你一整年的成績，這就導致很多有其它潛力的學生就此被淘汰。我當初念本科時被主任叫去，警告以我的成績哪裡也去不了。我反覆向學校說明，如果我有寫論文或是做項目的機會的話就可以讓他們知道我不是傻子，結果還差點被當成麻煩分子當級。 幾年後我到了歐洲，成功的拿到了文科及醫學兩個碩士學位，並且因為兩篇論文均得獎被保送醫學院拿博士。我的博士項目被清華大學看上，主動與我合作。今年我的醫學博士就要畢業了，正在籌備博士後，並且剛剛被我的母校聘請為醫學碩士班負責人。 寫這麼多目的不是炫耀，只是想說很多教育體系和父母對孩子某項表現的執著，很可能會扼殺了一個人其他方面天份的展現，那就真的很可惜。要是我當初還留在北美，以我那選擇題分數來做職業鬥爭的話，我的未來肯定像那個主任說的，哪裡也去不了，又如何能用選擇題以外的天分來回饋社會呢？

在準備考研究所，我很高興能夠看到這個影片。

点赞是因为说他接触到学霸说他们视野不在什么常春藤或者名车等那些的那句。 事实上，现实中，有好多常春藤的学生还远不如很多不是藤校的学生作为一个人的素质好，差很多，打过交道。能去藤校，是因为他们好多年前就以爬藤为目标，在一个方向上积累，甚至还有不择手段的，但是那些真本身素质高的人，并不是最看重什么“title 名头、大帽子”这些东西，不是全都多年前就以爬藤为人生目标，反而看含金量和适合自己情况等等。而且 还因为其他很多天时地利人和外在客观别的因素，尤其是藤校在美国的，从中国往美国申请，那不同地域的信息差可就差大了！一个人过往一些年的走法可就差大了！从一线城市和南方那些爱出国的城市走的，或者先去香港台湾新加坡等这种跳板绕一绕再去美国的，就更容易，但北方有全国知名的学霸省份高考大省，但是传统不喜欢出国留学这方面信息少，还有中学还是大学还是研究生出国的都不一样，反正我们上高中的时候，考不上好大学的才换赛道出国读大学，但后来出国之后发现，高中就在国外读的比研究生才从中国往美国拿成绩直接申请（不读语言）的学霸再往后继续读申请容易很多，还有各种走法，什么从college换学分的啊等等吧，以前在国内全都不知道啊。。。等等吧

看到真的很好玩笑出來XD 然後括號字幕也好好笑哈哈

高质量的分享！

喜歡這集！！！

想更加了解如何去實踐大腦LTP作用的作品，可以參考「卡片盒筆記法」這本書，完全就是依照大腦機制(海馬迴)所建構出來的一個筆記方式

非常有趣的描述方式

我從事這行業，高材生大多有這特質，比一般人更早理解自己的目標，學習不會漫無目標，另外幾乎肯定他們都有很強的紀律性，懂掌握每天所使用的時間，學習用什麼方式，他們其實各施各法，沒有特定的方式，只是用他們認為自己適合的方式…

LTP是海馬迴的最佳記憶狀態 保持好奇與情緒 用原則去記憶（大腦喜歡的方式） 保持複習最好搭配五感體驗 保持努力就可以成功的自信 找到自己的學習甜蜜點（嘗試評估與分析）

文森真的太有料

不錯。

看完發現道理都懂方法也都知道，但就是懶得動。老早就知道有興趣會學得很容易，但學校裡學到的東西很難引起興趣:( 但我還是會試試看，開LTP的。

讲的很好，开窍了

感恩！

唸書沒有技巧沒有偏方，與生俱來的理解力和後天的努力決定每個人的成績

感謝分享，又能少買一本了！　（反觀）果然有藏字XD 從原理出發是工程師一生的課題~~我反而是從工作後才提起學習的欲望，為了學習而學習是很痛苦的一件事，能找到學習樂趣的人都是很幸運的。

後天學測才看到這影片🥲如果早一個月出就好了😂

3記憶方法 背 跟學過的聯想 從原理推導 2海馬迴記憶原理 有趣的東西 情緒 3結論 所有感官學習 教給別人 定期複習

Thanks!

個人經驗覺得，學業成績跟智商測驗分數有正相關，去參考高材生的讀書方法等同於看偉人傳記一樣沒有太多意義，尤其是醫學系。 笨的人再怎麼補拙都很難彌補先天的差異的（應屆上醫學系這種難度。）

學霸擁有什麼特質不一定，但他們一定有一個共同特質就是「專注力」，可是很多人缺乏專注力！打開課本就想睡或看不到幾十分鐘就看不下去，比如我😂

參考書那邊我有點不一樣的理解, 你從不同的書裏看到同一樣的東西, 可以幫助你在這件內容之上建立更多連結。而且, 你看不同的參考書, 都看到同樣的東西, 那也產生了情緒反應, 就是"喔, 這個我以前看過"。 而且也令學習更有趣味性, 不枯燥。這樣都有助記憶。我覺得這些書都太簡化認知過程或心理效應或大腦運作, 很多時候建議可以參考看看, 但不能當作真理。 倒不如說, 我有點想找一堆學生來做個實驗, 要一組複習一樣的教材, 一定的日程裏, 複習10次。另一組, 看同樣的內容, 但不同的教材, 十種教材各看一次。還有一組, 同樣的內容, 2種不同的教材, 複習5次。 比如, 如此這般。可能還要加上聲音教材、聲畫教材、文字教材的組合體。看看哪樣的組合學習記憶才最穩固。

謝謝！

每個人的大腦以及身體基因加上運作方式還有環境的不同，無法以偏概全

很不錯的分享，最近學日文學得很挫折。感覺好像一直都沒有找到適合自己的學習方式

怎麼覺得文森越來越幽默ㄌ🤣 感謝用心製作影片～～

背選擇題題庫時，只要把題目和正確答案做一個邏輯上的連結，這一題就幾乎算是背起來了。

海馬迴真的好好笑😂

omg 太受用了！！！

有沒有一種可能我必須拿到快速通關票必須要有興趣和好的情緒，正好文森都符合。所以我能夠透過文森說書幫助我唸書！

我觉得能让我喜欢的老师教的东西成绩都能很好，现在很后悔历史没学好，因为小时候的历史老师们我都喜欢不起来😩

学习就是记忆和找规律的过程，但是天才的大脑会把这个过程变得更快或者思维方式更高效

掛號吐槽很讚❤

0:21 本集最中肯🤣

我喜歡你的幽默😂

留意一下學霸的原生家庭，他們大多是較富裕、安穩的，而不是整天動不動就打小孩、辱罵小孩的垃圾父母。所以智商不在線又沒錢的人就不該生，只是製造慘劇。

我覺得訣竅也是重點之一，比如速解法

6:23 就像我记忆T细胞激活过程，我能完整的把整个过程说出来，在我的脑袋里，这个过程是一张很大的图，然后以逻辑方式一步一步的往下回忆，所以别人问我为什么能把这个过程记得那么清楚，其实我只是没有把图拆分成小碎片去记忆，如果只是强记而不去理解，那么知识就不会巩固。 9:26 哈哈，我读书方式跟你视频不谋而合。我大学期间复习从不死记硬背，我复习的方式就是自己给自己出题，把答案写在别的地方，然后过一段时间后再重新做一次题目。而且我出题有一个习惯是出难题，必须要深度思考才能知道答案，所以我在出题的时候就要摸清知识的重点，否则题目就流于表面，无法达到刺激大脑的效果。所以我大学考试非常轻松，甚至因为知识记忆巩固，在往后读进阶知识的时候都并不会太吃力。尽管如此，我的记忆力其实是非常的差，甚至乎很多时候看见某个我认识的明星，就是忘记究竟这个明星叫什么名字，所以如果我只靠死记硬背，肯定毕不了业。

發現影片裡會忽然閃出一些附註(?)的字幕欸w好有趣

影片中的是西洋象棋唷，但围棋的记忆法也是类似的，棋手记的是棋子下的位置排列顺序而不是散散的每个位置。

高材生，說白了就是來人間的次數比較多 累積學習機會到一個程度 對於常做的事物 自然容易進入狀態 不然怎麼會有什麼什麼神童 例如音樂神童 他過去世甚至累生累世都是在彈琴 這輩子又來世間 想當然爾他這一出生 又聽到了琴聲特別的親切 沒多久時間又能很快銜接上專長 反觀有的人 學習力記憶力就是學不會 有些是體育或是數學或者其它 這是個人在求學階段時所發現

腦科學真的好有趣❤

讓我聯想到CG的bitmap 之於 vector

但是就是有很多人可以花很少時間就理解一個陌生的事物...

其實，最後面的結果還是一樣，當大家花費的時間數相同的時候，還是天分高的人贏，所以這種方式，還是只能靠時間數贏過那些天分高的人。

很有意義的影片，學到了新名詞LTP

信長是真的好玩

突然覺得自己很容易驚訝還有很容易有各種情緒是一件幸運的事😂

以前也是用類似的記憶方式 但.... 要生成記憶迴圈得花很多時間 科目真的太多了... 後來又回到了棄保幾個科目的循環

專注非常重要~~但學校卻沒有專門的課程教專注

南港真的不錯了

好喜歡突如其來的各種內心os XDDDDD

（btw,我大學讀的是數學系，裡面的天才都是系上最認真的哦～） 更：蠻意外大家回應很熱烈哈哈，分享一本我最近看的書叫「大腦解鎖」，基本上作者的論點跟我一致，都認為心態才是關鍵的因素，有興趣的人可以翻翻看。 ============================ 想想孔子和慣竊 或是 柏拉圖和流浪漢 人的最大不同 在於思想(例如思想廣深度和個人人生目標) 因為思想不同 人生實踐就不同 ；連生活內容都不同(除了都必須 吃喝拉撒)!!

文森可以看看 深度學習的技術這本書 雖然文森解說的跟深度學習這本有出入 但也是推薦給你，可以考慮這本的影片製作 這本書裡面有提到一個方式 叫做 『記憶提取』

專注是非常重要的!! 但學校卻沒有課程教如何專注

那一閃而過的字幕 “非常好玩” ”第二季“ 好像進入我的海馬迴了

我讀有一本腦科學，切開左右腦，裡面卻有提到，肌肉細胞本身是有記憶的。