#閱聊聊 #月經 #經前症候群
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月經來前總是脾氣差動不動就煩躁、什麼事情都不想做
你可能以為這是正常的
但我要告訴你，你可能生病了！
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哈囉，大家好 我是 閱部客 水丰刀
我們今天要來談的主題是：
搞定女友必學，不為人知四招經前症候群OUT，就算月經脾氣最適用！
為什麼會想討論這個主題，也是因為我自己發現現在季節轉換
女生很多人在這個時間都會情緒悶悶的，有的是經前症候群
像我自己就是一個工作超忙的人，所以如果每次有經前症候群，就直接會影響到我的工作情緒，如果有些人更嚴重甚至會影響到自己工作效率。
我們總是被告知說這些經前症候群是正常的，但最新消息來了：這不正常！
這個迷思是有害的，它強迫妳去接受沒必要的痛苦，當妳相信這種痛苦和問題都是過程的一部分時，妳就無法去尋找解決方法。
但是如果我們女性能讓生活與自己的生理週期同步、吃正確的食物、培養女性能量的話
PMS 的症狀自然而然就會消失，經期前反倒能成為自省、整理思緒、找出未來方向的時間。
能讓妳充滿自信，覺得自己什麼都做得到、什麼都完成得了，美好的心情。
工作狂的女孩們跟我一起愛自己❤️
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