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這個動作是一個還算好學的轉體
也常運用在 武術、舞蹈、跑酷、卡波耶拉、跆拳道 等等運動裡
而這個超詳細不私藏的教學就這樣給大家囉!!
但如果還是學不會的話真的就只有來找我上課最適合!!
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關鍵字:空翻、後空翻、前空翻、側空翻、武術、跆拳道、街舞、跑酷、卡波耶拉、體操、健身、舞蹈、極限武術