No video
【※ガチ】○○kg激太りしました。3ヶ月で絶対痩せます。
Рет қаралды 626,482
Күн бұрынいつもご視聴いただきありがとうございます❤️
【書籍購入はこちら】
★Amazon(通常版)
www.amazon.co....
instagram → @kimgyutae_official
/ kimgyutae_official
twitter → @_kimgyutae
/ _kimgyutae
Tiktok → @_kimgyutae
/ _kimgyutae
Threads → @kimgyutae_official
www.threads.ne...
KZfaq → Make up GYUTAE
/ @makeupgyutae
インスタメインで投稿してます！
是非フォローしてね！
仕事の依頼
info.gyutae@gmail.com
またはインスタのDMからお願いします！
【7年間僕がウィッグを被り続ける理由】
【前編】
• 【衝撃初告白】僕が7年間毎日ウィッグを被り続...
【後編】
• 【衝撃初告白】僕が7年間毎日ウィッグを被り続...
【僕のセクシャリティについて】
• 【初告白】僕のセクシャリティーについて
【再生回数TOP！中顔面短縮メイク】
• 【完全保存版】整形メイクの本気※無加工『面長...
【荒れ地の魔女からハウルになれる毎日メイク】
• 【GRWM】顔面荒れ地の魔女からハウルになる...
【能面から自然眉毛を描く方法】
• 眉毛が1本もなくても３ステップで 超自然に美...
【1ヶ月でニキビをなくしたスキンケア】
• 【実録】たった１ヶ月で、4年間治らなかったニ...
【BTSテテ風メイク】
• 【BTS テテ風メイク】BTS "ON" T...
【ヒョナ風メイク】
• 【KPOPものまねメイク】ヒョナ風メイク H...
【イドン風メイク】
• 【KPOPものまねメイク】イドン風メイク D...
チャンネル登録・高評価・通知お願いします☆
リクエストもどしどし募集中です！！
フリーランスなのでお仕事のご依頼は
下記メールアドレスまでお願いします！
info.gyutae@gmail.com
@user-dk3ku2ek5g Ай бұрын
わたしも7キロ痩せたいって思ってるので一緒に頑張ります！！💪
@user-xx4jr4jw9u Ай бұрын
私も､痩せたい… 勝手に一緒に頑張らせてください｡ 145cm68kgの肥満体で､7kgどころの話じゃない私だけど… 大切な我が子に､素敵なママだと思ってもらえるように､今夜からダイエット始めます! ギュテさんと同じく3ヶ月間､継続します!
@hiramechannn Ай бұрын
太ってないですよ〜！ でもこの細さに更に肩の筋肉ついたら、めちゃくちゃかっこいいと思います！！ 無理せず頑張ってください！
@user-eu3gb7di3n Ай бұрын
出てるうちには入らない
@user-ck5ui3qi5p Ай бұрын
確かに😆
@user-xl3kc9ms3k Ай бұрын
人から見たら気にならなくても、つい自分だと気になったり、自己嫌悪しちゃいがちなのかもしれませんね。
@user-tn6th8rp4h Ай бұрын
ほんとだよ。 でも自分が太ってるから人にも甘くなってるだけかも。
@user-wi7cf1nr1w Ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@matsuba3122-iv5hv Ай бұрын
7キロ増量した風に見えなかったので ❗です 増えた分の減量頑張って下さい
@user_ajtdmw_951 Ай бұрын
わたしは一年で20キロ太った。 6キロ落ちたけど、心折れてぽっちゃりで何が悪いと開き直りました。 二の腕はガンダムです。 なにもしなくても太らない人、30前後で突然太ることあるから注意。
@ワタくての日常 Ай бұрын
そういう発言よくないです😮😮
@user-cj5rl1fi9v Ай бұрын
年齢のせいにするな
@user-zs2ep4kv7j Ай бұрын
突然太ると言うか20代に比べると落としにくくなるんですよね😂
@Nerurosu Ай бұрын
@@ワタくての日常何が悪いのかわからん 注意喚起してくれてるのにどこがわるいの？
@インゲンマメ Ай бұрын
@@ワタくての日常何が悪いの？
@nanah8484 Ай бұрын
筋トレ始めた頃楽しくて沢山通いました。 腰には気をつけてトレーニングしていたつもりでも 地味にコツコツ疲労が溜まって ある日ぎっくり腰になりました。1度 ぎっくり腰になると癖付くらしいので ほんとーーーーーーに腰には十分に気をつけて 無理のないように筋トレしてくださいね😭 私も腰が落ち着いたらまた頑張ります！
@user-qw6xk2xy4o Ай бұрын
名言がたくさん！ ○無いなら筋トレでつければいい ○外見が変われば内面も変わる ○やるかやるかの問題です！ ○腸内環境の乱れは心の乱れ ギュテくん好みの？筋骨隆々のトレーナーさんたち、たくさん褒めてくれますね😆
@tomocof2497 Ай бұрын
ジムの人、褒めてやる気引き出すの上手〜😮
@user-ym7oo4bf3p Ай бұрын
ギュテ様でも太るんだと妙に親近感を覚えました 私も太らない体質だったんですが、病気をきっかけに薬の副作用もあり元々の体重から10kg太りました･･･元が細いと増えてもまわりの人は平気だよと言ってくれたりもしますが、やっぱり自分の理想やベストがありますよね！ 私は完治しない病気のため、ハードな運動は出来ないのですが自分なりに頑張っています。 ギュテさんにいつも元気を貰っています。ありがとうございます。 ずっと応援しています！
@SN-rr8xz Ай бұрын
全然痩せてます！
@user-md9uf8gd7s Ай бұрын
僕はショートしか見なかったから化粧が好きなのかなっていう印象だったけど、バキバキになりたいって願望がカッコよすぎる！！！ダイエット頑張ってください🥹🥹🥹🥹
@top326pond Ай бұрын
美しくなりたいなら筋肉を！
@mochi_mochiko285 Ай бұрын
お美しすぎて7キロ増えてもわからないです🥺🥺私もダイエット頑張ります！！
@leiya1794 Ай бұрын
クローン病で食べれる時期食べれない時期を繰り返し 普段の体重から1週間で3kg落ちてしまいました また食べれるようになれば普段の体重に戻るのですが こんな状態繰り返してて いつかの未来体がどうなってしまうかってこわいです 健康であれますように🙏 皆さんもギュテくんも健康でいてください
@user-eb7xf1tf9d Ай бұрын
ギュテくんの筋肉が成長するのめっちゃ楽しみにしてる!!!!!!
@ajutop Ай бұрын
ギュテくんをおんぶして「軽っ」って言ってる夢をみたばかりで、この動画ㅋㅋㅋㅋ
@Mi-wi7dj Ай бұрын
かわけい君とお友達だったのー！？ それはとっても嬉しい！ 筋トレ頑張って素敵になってください！
@karoru12 Ай бұрын
ちょうど、ギュテくんのスタイル維持どうしてんだろ？って気になってたからダイエットの話上がるのタイムリーでうれしい
@chamy-123 Ай бұрын
うれしいですよね～😆🌠
@user-xn8zx4ld7b Ай бұрын
リップメイクめっちゃ気になる…！可愛すぎる
@cleomeo0 Ай бұрын
プロテインどうぞの時に気になってるもうひとつは？ってスマートに聞けるマネージャーさん素敵！
@sensai-mama Ай бұрын
腹筋バキバキのギュテ様😍😍😍楽しみに待ちます❤️
@user-xe7gq9dj2b Ай бұрын
受付の筋肉たちの笑顔に思わず画面越しに微笑んでしまった
@user-jh6lw7xl7x Ай бұрын
かわけい！！！！💖🫶🏻💖🫶🏻
@user-cg6ky8rh4o Ай бұрын
私は51才ですが、去年から健康のためにジムに通ってます。最近はサボりがちだったので、ギュテ君の動画を見て、やる気が出ました😊お互い目的は違いますが、頑張りましょう👍️
@fuyuchan27 Ай бұрын
ギュテくんが頑張ってるとこっちもなんだか頑張れる気がしてきた！！ 定期的にジムでのトレーニング姿見せてほしいです🎉❤
@user-zk7md9jb3q 23 күн бұрын
3年前に半年で13kg太って周りには全然わかんないよ〜！て言われてたけど最近になってまずいなって思ってようやく今年入ってから7kg落とせました、ギュテ様と一緒に3ヶ月であと7kg落とそうと思います頑張ります
@kuugataro5320 Ай бұрын
1年ぐらいでまあまあ体仕上げるとマッスルメモリーが得られます これは筋トレしない時期が何年かあってもすぐ筋肉の状態が前の状態に戻りやすい状態になるので バキバキに仕上げた後やめずにとりあえず1年ぐらい維持のトレーニングをやっておくと辞めた時戻しやすいのでお勧めです
@rekuto0277 Ай бұрын
頑張って話そうとしてるけど疲れて無口になっちゃう弱気なギュテくん❤いつもと違って可愛いですねぇ
@user-le8ii9wx6q Ай бұрын
ムニムニ掴んでる所可愛らしいです😂 無理せず頑張って下さい😊
@user-yl5cs1yy1v Ай бұрын
太るのも痩せるのも伸び代しかない💪🏻💪🏻💪🏻 自分もずっと自分磨き怠ってたから頑張ります💪🔥
@user-tu4dn7lj5j Ай бұрын
ズッチとのこの前の動画内での、運動なんてだあ一きらあーい、いみなあーいもぉーーーん😮💨とか、 ジムの話してたの思い出して笑った😂
@Kawaiiianoko Ай бұрын
バレリーナやってて、退団して無職してたら30kg太って、そこから25kg痩せてバレリーナ復帰しましたww まだ体重制限ギリ許してもらってる段階なので、私も同じく絞るの頑張ります(`o´)
@hn2kk Ай бұрын
ダイエット頑張ってた時から10キロリバウンドしちゃったので私も頑張ります‼️💪🏻
@hanachan7669 Ай бұрын
たのしみすぎる もっと格好よくなっちゃうね
@user-we6ej4sl9o Ай бұрын
サムネのギュテくん惚れる✨ 胃下垂、太りにくい体質、変わらない体重だけど年齢を重ねて重力に負けてるのかお腹周りに肉が付いてきている自分。 週1だけどエアロビ行って、スクワットやプランクも先生が取り入れてくれて早5年。腹筋どうにかしたい！一緒に頑張りましょう！
@kyoko9182 Ай бұрын
楽しいスタッフさん🤣 バッキバキのギュテさん見れるの楽しみにしてましよ🤭
@user-pb9ol3by7b Ай бұрын
ビジュよすぎる！かっこいい！
@nunrisa Ай бұрын
体薄いのにプニプニしてるから、痩せるってか皮下脂肪削ぎ落としつつ筋肉筋肉量増やしたらめっちゃいい体になりそう✨絶対有言実行するだろうから、仕上がり楽しみにしてます！！
@unicorion0725 Ай бұрын
美しくてめちゃくちゃ仕事できるのに日常がおもろすぎる
@user-wd6bh8eo9r Ай бұрын
リップがプルプルで素敵すぎて、話が入ってこないです✨
@user-ev8to2rr8n Ай бұрын
目標達成出来るように応援してます！！
@user-Shiroshiro7 Ай бұрын
ギュテくんの身長から考えると７kg増えてもまだ痩せ気味の範囲なのに😂 自己分析もすごいし、目標の為の判断と行動力もすごくて、本当に全部に憧れるっ❤ 私も、一緒にダイエット頑張ってみるっ
@gauyoshi83 Ай бұрын
ギュテくんが運動してるところを見れるのめちゃくちゃうれしいし新鮮で楽しかったです！ジムのお兄さんたちとの会話も楽しかった✨頑張ってください💪
@hoshiniko Ай бұрын
えっマジでお太りになったように見えないんですが…………僕も最近太ったのでギュテさん見習ってバキバキになれるように頑張ります！！！
@user-rz5vv8se2j Ай бұрын
私もがんばる😆👍病気もあり太ってしまって…病院の先生には運動して下さいと言われてますがもともと運動とかしたことなくて… ジムはハードル高いですが宅トレで毎回この動画をみながら頑張ります‼️きっかけをありがとう😆💕ございます
@Hina59618 Ай бұрын
27歳、ただいまMAX体重… 25歳越えてから、お腹と背中のお肉がすごいなと感じながらも、大好きな食とお酒の管理が難しくBMIもやや肥満になりました😂😂 上司から38歳で老後の体型が決まるよ、と忠告を受けてギュテさんを見てモチベを高めて、少しでもスリムになれるように、筋トレ頑張りますっっ！！！
@fishoyasai4672 Ай бұрын
ポテンシャルあり過ぎでしょ😆 トレーナーさんも楽しいだろうな パーソナルトレーナーさんてポジティブな声かけが良いですよね
@user-vx7cl1nq7g Ай бұрын
筋トレ中も筋トレ後も美しい…😭💕✨
@user-sy4lw7dk4e Ай бұрын
ボディメイク、応援してます！ 私は逆でどうしても太れなくて通院してますがギュテさんからやる気を補給させてもらいました！
@user-yh8bu4hr8u Ай бұрын
コロナでしんどいけどギュテくん頑張ってんの見て元気出ました！！ ありがとうございます！
@user-wu4ft9ec6i Ай бұрын
筋肉つけるにまずは脂肪がいるので＋7㎏はもう序章だった気がします😂 ファイティン💪
@user-xg6xf4yr6x Ай бұрын
筋トレ動画面白いです！応援しながら観てます🎵
@norit.5840 Ай бұрын
キャーッ✨ギュテくん素敵✨ムキムキ ギュテくん見たい見たい見た～い💓69㎏のままでも十分素敵です～ムキムキ💓
@norit.5840 Ай бұрын
かわけいくんも見てます✨
@cocoro-rp1om Ай бұрын
自分もダイエットしようと思うだけでやる気になれなかったんです。 でも！ギュテくんが始めるなら自分も今日からダイエット再開します!!
@KANSOUWAKAME82 Ай бұрын
なんでこんなに美しいのか美しすぎて理解できない上にお上品で面白くてかっこいいとか前世も今世も徳を積んだとしか思えない。
@user-py5zf6fw4u Ай бұрын
しっかり筋肉をつけてシルエットを美しくしようとされてるところに尊敬しかしません😂 私も産後に太ってしまってダルダルなので、ギュテくん見習って宅トレ頑張ります🔥
@bonjin_0214 Ай бұрын
NANAの動画でも太ったと言われてましたが お肌が綺麗だからそんなことないだろー！って 勝手に思っていました🤣 私も最近太ったのでギュテさんと一緒に ダイエットします！！！🙌🏻
@user-pq3jx8fs4w Ай бұрын
トレーニングもさることながら、これからの毎日の食生活が見たいです！
@pEACEofmineral Ай бұрын
健康的で筋肉質なギュテくん見たい😊頑張ってね。
@user-bd4oq4hy8t Ай бұрын
これからの動画も楽しみ🥰 登録させて頂きました😊
@my-lq7ok Ай бұрын
自分基準で体が重いっていうのめっちゃ分かる。。私も一緒に頑張ろ
@user-nl9uj3qh6f Ай бұрын
頑張ってください！！✊🏻🔥
@user-gl7pb8ct2e Ай бұрын
リップの色が可愛すぎる…！どこのリップですか！？欲しい！
@hiromin_cat.love0515 Ай бұрын
太られた感じしませんし そんなぎゅて様も愛おしいです。 痩せなきゃいけない時痩せて 食べたい時たべるの素晴らしいと思います
@user-xh1tt9bx4o Ай бұрын
30過ぎると男性はどんどん太り始めますなので油断大敵なんだけど全然身長あるから69キロ普通じゃない後は体重より筋肉つければ良いんじゃないかなぁ？
@user-nx5ic4hr3i Ай бұрын
久しぶりにジム行くと、途中で止めて帰りたい。。キツイと、何も考えられない😮 もっと簡易なトレーニングしている私も分かります。 私もちょうどトレーニング再開したので、ご一緒のタイミングで、嬉しいです😊頑張りますー❗️
@user-iy7om3ih1x Ай бұрын
えっ見えない 普通に毎日美しすぎって思ってた てか太ったって言って牛丼頼んでるの草 多分何キロ太ってても好きだから安心して笑
@mf-fg6ws Ай бұрын
痩せるのって難しいけど、個人的にはキープすることの方がもっと難しいんですよね😢 私も一時期腹筋割れてたけど、今は埋もれてます笑どうしましょう😅 私も無理せずダイエット再開するか💪と思わせられました、ありがとうございます！☺️
@user-yk2wm8wz2e Ай бұрын
頑張ってるギュテ様を見ると自然にこっちまで力が入って見てました❤
@kst6888 Ай бұрын
183cmもあるのに元々62kgっちゅう軽さで、7kg増なんて大したことないけど、、、この先加齢と共に落ちていく代謝の分はトレーニング必要だよね。肩がムキっとしたギュテさんが楽しみ！！
@user-qr1qn6nu5j Ай бұрын
無理しないでね。
@user-vf1qi2zv4r Ай бұрын
トレーナーさんが筋肉見ててすごい真剣な人なんだなと思いました…すごい
@bishi.4637 Ай бұрын
ギュテ君。凄いね。ちゃんと目標に向かって邁進してる。MATEのみんなは、全力で応援してるよ！YOU CAN DO IT ！！
@yunchama8259 Ай бұрын
私も7kg増えました💦 ちょうど食生活見直してたとこで 一緒に痩せたいです！！
@user-jb9hb6xv9z Ай бұрын
私ギュテさんよりめっちゃ太ってるんですが、痩せる努力しよ。 ギュテさんみたいに素敵になりたい❤
@jdbjudejfu Ай бұрын
ほんとにマッチョって底抜けに明るくて可愛いわ
@user-xd8oi2xx9x Ай бұрын
楽しそうなジム！ 前にズッチとのメイクコラボ動画で、「ジムでイラつきながら無言になる」って話してたとこかな？😂 最後のスタッフの方たちの滑り感も素敵❤笑
@user-mn2ve2jg3c Ай бұрын
ギュテくんと同じ歳です♪ 本当に太りにくかったのになーと私もしみじみ思います🥲出産の半年後に盲腸の手術をしてお腹がなぜかぽっこりしました😭9月末に娘が1歳になるのでそれまでに、私も痩せたい！！！ギュテくんと一緒に頑張ります💪
@user-ni6zq7mn8d Ай бұрын
サムネの左の写真、カッコよ。バキバキ、楽しみにしてます！
@karua5171 Ай бұрын
GYUTAEくん、7キロ太ったといいつつ、お腹そんなに膨れてなかった～。 私も一緒に頑張る！！！！ 是非、トレメニューなど色々教えてください！ 応援してます♪♪
@kiki-mi8ns Ай бұрын
人にもよるかもだけど 男の人は年齢重ねるうちに手足は筋肉落ちて細いのにお腹だけぽっこり、 女の人（主に私）は食事制限すれは腹はすぐぺったんこになるのに手足は太くなる一方、、 やっぱ代謝だよね…手足に老廃物溜まってるのめっちゃ感じるもん😢 私も産後ダイエット頑張る💪💪💪
@on-chan Ай бұрын
トレーニングシーンめっちゃ笑ってしまったw
@momo-il5kt Ай бұрын
わたしもがんばります!!
@user-dl4pl3be2h Ай бұрын
添加物が入ってる食品を極力控えて、よく噛み1日3食できるだけ和食中心🍙の生活したら痩せました！健康的が一番！😊 月に1〜2キロ体重減るペースぐらいがリバウンドしにくく良いと思います🙆
@avemaria1117 Ай бұрын
ギュテさんが頑張ってる姿を見て、私も気合い入れて筋トレ&ダイエット決意しました😄‼️ やるしかないですね💪🔥 ギュテさんが頑張ってると思うと頑張れます‼️ またトレーニング風景アップしてくださいね～💕💕
@user-kq1re6hv4j Ай бұрын
私もダイエット中。 ギュテくんと一緒に頑張ります‼
@mimi-chie9633 Ай бұрын
キュテくん決意表明 了解です私も9月までに４キロ落とします！綺麗になっておしゃれします☺
@cymd0141 Ай бұрын
食欲があるって健康なことだよ！私は食べれないタイプだから無理やり食べることがあって、太れるくらい食べられるって本当にいいこと。痩せすぎのダメージは将来出てくるから、若いうちはちょいぽっちゃりの方が健康的👏
@user-se1bw5jr5r Ай бұрын
私も7kg太ったが…ギュテ君とはビジュの違い過ぎに驚いた😂ギュテ君そのままでも充分美しい✨ 私も9月迄に戻す目標なので励みになります😊頑張ろ〜っと💪
@user-gd5id5vq4c Ай бұрын
ズッチとのコラボ動画でジムの、あと5回が1番嫌いって言っていたのを思い出しました😂 段々とギュテくんの身体が変わって行く過程が楽しみです！ 辛い時もあると思うけど、ファイティン💪😊
@user-su2nd6vq1p Ай бұрын
7キロでこの見た目は凄すぎる。常に美しいよ！！
@user-di7zu4le7n Ай бұрын
食べないと、この暑さ耐えれないから、ムリはせず頑張って下さい❗ ジムに行って後５回って言われても、ちょっとだけ頑張って下さい🙇
@haipaamomotarou Ай бұрын
私も3.4.5月でめっちゃくちゃ太った😂8月に向けて食欲を元に戻してるところ
@user-tv1pr4em9j 11 күн бұрын
チャンスジムだーー！！！ ゆりにゃと関わる機会あるかなー うれしーーーい！！！
@user-vf8uz6uv5i Ай бұрын
並行し変形のギュテクンのおメメ好きだわ〜
@user-mk5ky6tk9z Ай бұрын
痩せるって実行するのが凄いよね😊 胆石出来やすくて胆嚢取ったら太りやすいよって言われたので限界まで我慢しましたが、激痛に耐え切れず胆嚢取りました。 太りやすく痩せにくくなりました😢 年齢とともに代謝が悪くなりやすいから若いうちに筋肉はつけておくのも大切ですね😊
@user-pn9pz8ll9l Ай бұрын
頑張れ 私 ６９キロから ５３キロになった
@user-wo2yn1rr2k Ай бұрын
食欲があることはすごくいいこと！！
@tata-bx7nc Ай бұрын
奇しくも私も同時期にパーソナルジムに通い始めました😊 心の支えができました🎉 うれしいっ❤ 一緒に頑張ります💪
@misschochan5885 Ай бұрын
去年7キロ減量して、 2キロリバウンドしてます。今もこの動画見ながらご飯、おかず＋カップ麺食べてる自分本当に嫌になる🥹 決意できたギュテくんは偉い👏 頑張ってください！❤
@haru_h614 Ай бұрын
決意表明、大事ですね‼️ 私は2週間で-6kg、体脂肪-12%になりました✨ 健康美サイコー👍
エミリンチャンネル
Рет қаралды 142 М.