엄청 부지런 하신듯합니다.너무 좋은 정보 늘 감사합니다.박사님 강의 듣고 조금씩이라도 실천하고 있습니다.

갱년기 겪고 있는중인데요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 좋은영상 감사합니다

부인과 질환이 있기 때문에 폐경기 이후 호르몬 치료를 받기는 난감한 입장이라 이런 정보를 보면 볼수록 여성질환에 대한 연구가 빨리 좀 발전할필요가 있다고 느껴지네요

갱년기증상도 힘든데 난 집까지 경매당하는 고통을 ... 이건 완전 잔혹한 세월... 갱년기 증상은 완전 무시당하고 신앙있어도 맨날 울면서 살았었네요.

자세한 설명이 갱년기를 지혜롭게 대처할수있어서 크게 도움이 됩니다!

목소리 너무 좋으세요. 좋은 정보 감사합니다. 맨 마지막에 너무 귀요우셨어요 ㅎㅎㅎㅎ

실컷 고생 햇는데 갱년기증세 때문에 가족에게 심하게 버림받는 것 같아요 특히 남편은 한달에 십만원 줄게 나가라하거나 부동산에 집 판다고 내놧으니 너 알아서 살아라 그러고 성관게 너무 힘들다니까 부인으로서 할일도 안하고 뭐한데 같이사냐 필요없다는 식이고 내가 성관계만 하는사람이냐니까 그럼 집에서 하는게 뭐가잇냐해요 남편하는일 조금 도와주는것 예기햇더니 그럼 그것 하지마 그래요 말문도 막히고 억장도 무너져서 아무데서나 잘 울어요 마음 다스리기도 훈련해보고 하지만 몸은 살아온 세월을 다 알기에 그런지 마음과 따로 자꾸 눈물을 흘려내네요 지금 54세지만 자식들 결혼시키니 며느리 사위 손주들 생기고 그러는 과정들의 생활의 변화도 엄청 적응 어려운걸 겪었는데 갱년기까지 겪으니 너무 힘들어서 살아온 날들이 정말 기가 막힐 정도로 서러워요 아들은 손자 봐달라고 맡기기만하니 몸은 더 힘들겠죠 갱년기에 가족들의 사랑이 더 필요할텐데 남자들의 대처법을 선생님께서 티비에 나오실 때 이 주제도 꼭 다뤄주세요

귀여우심,진중하심 신뢰가 공존하십니다~^^♡! 잘보고 구독좋아요 눌렀쪄요

유투브도 하시네요^^ 원장님 오늘 아침 라디오방송 잘 들었습니다 여성갱년기 상세히 설명해 주셔서 귀에 쏙 들왔고 남성갱년기 듣고 저도 접어들었구나 하는 생각도 들었습니다 특히, 갱년기로 인한 가족간의 문제가 어찌나 딱들어 맞는지 놀라울 정도로 맞더라고요^^ 또 한, 젊은시절 여성갱년기 환자에게 진료시 혼냈다고 사과하실때 참 공감됐습니다 참 좋은 분이시구나 했습니다 화이팅하시고 건강하시고 다양한 컨텐츠 올려 주시면 열심히 보겠습니다

좋은강의 감사합니다.선생님 진실하신 선생님이세요.^^

병원 이 어디에있는지알고싶습니다 방문해서 상담치료받고싶습니다

올해 50인데 몇달전부터 폐경되어 안나오네요 여기저기 쑤셔서 msm먹으니 좀 없어졌어요 지금까진 영양제 안먹었는데 올해부터 영양제 골고루 찾아 구입해서 먹고 있어요 유튜브로 공부많이 하고 있구요 달맞이꽃 종자유(감마리놀렌산) 종합비타민 비타민k.비타민D. 그리고 냉장보관하는 유산균이랑 아직 잠도 잘 자고 별 이상은 없는데 가끔 얼굴에 훅 열이 오른것이 느껴지네요 폐경은 질병이 아니라 자연스런 거지요

갱년기몸살까지 정말힘듭니다. 운동신경도 유연한몸도 자랑할만큼 좋은체력의 소유자였는데 갱년기가오면서 무기력해지고 피로감에 하루일상이 너무힘들어요. 좋은정보 도움되어 감사드립니다. 감사합니다~☺

큰 수술 후 체력이 회복될 즈음 갱년기가 시작돼서 무척 힘들었어요. 회복된 체력이 다시 떨어지고 살이 쪘어요. 처음엔 이게 뭔지도 모르고 어리둥절했고 다음엔 억울한 생각이 들기도 했죠.열심히 체력을 회복하니 이번엔 정서불안이 찾아왔는데 가족들이 전혀 협조를 안해주니 남편과 이혼위기도 여러번이고 별거까지 갔었어요.그러다 우울증이 시작됐죠. 1년정도 자살충동을 여러번 겪었어요. 이런 상황이라 그저 갱년기우울증이라고 누구한테도 말할수가 없었어요. 고민 끝에 지역자살예방센터에 전화를 하게 되었고 상담사의 경청과 도와주려는 의지가 저를 살렸어요.어느 날 남편에게 갱년기에 관한 유튜브강의(이런 강의 특히 좋아요)를 권하였고, 다행히 남편이 많이 변화된 언행을 보여주고 아이들에게도 엄마를 배려해주길 부탁했어요. 그 덕에 우울증은 완전히 사라졌고, 다이어트도 성공하고 다 좋은데, 이 불면증이 문제네요 멜라토닌을 먹고 있는데 진한 카페인은 이기지 못하는 거 같아요. 가족 중에 갱년기증상을 겪는 여성이 있으면 많이 배려해주고 시간도 내주세요. 상상보다 힘듭니다.

선생님 말씀은 정리가 잘되어 귀에 쏙쏙 잘~들어옵니다 너무나 좋은 정보들이 가득하여 다 검색해서 보고 있습니다 ^^ 늘~건강하세요 감사합니다 ^^

박사님 요즘 땀이 많이나고 가끔씩 열이 훅~올라오기도하네요. 그래도 남들보다는 덜한것같아서 감사하게 생각합니다^^

박민수TV, 너무나 유익한 건강 정보여서 많은 도움이 됩니다. 넘 좋아요 ㅎㅎ

박사님!!^^ 넘.넘. 감사합니다. 참..많은도움이됩니다. 항상행복하세요 고맙습니다..~♥️

갱년기 증상이 우울증 증상과 비슷한 건가요? 헷갈려요....에너지 부족, 무기력. 잠도 설치고. 열감, 안면 홍조..감정의 기복도 ....생리도 이제 갈려고 하는것 같고.. 과도하게 낮잠을 자는 경향이 있어요...그래서 처음엔 항우울제를 1년정도 먹다가...별효과 없어서 호르몬제를 추가하여 1년 반정도 먹었거든요...그런데...증상이 나아지지 않아서 ...호르몬제를 끊어 봤어요...그리고 직장도 그만 뒀구요. 그런데 정도에 차이만 있지....나아진다는 느낌을 못받았답니다. 그런데 코로나 때문에...육체적 증상도 올라오고 ...정서적으로 힘들고 해서 다시 호르몬제를 먹었든요...지금은 조금 나아진다는 느낌을 받고 있어요...절 상담하시는 신경정신과 닥터와 산부인과 닥터도 ....좀 헷갈려 하더라구요.. 사실 호르몬제는 암유병율 때문에 먹기에 부담 스러워서 늘 불안해요 ㅜㅜ 조언 부탁합니다.

갱년기때문에여러므로 심한고통을격고있는데요? 관심있는동영상 정말감사합니다 건강하세요

저는 60대 초반인데 갱영기가 뭔지도 모르고 살았네요 하나님을 믿고 사는것이 도움이 많이 된거 같아요 지금도 건강제품만 3가지 먹고 있지만 아픈데는 아무것도 없다고 하네요 항상 감사하며 그냥 흘러가는데로 샬다보 면 시간이 말해주더군요 걷기운동을 하고 부터 더건강해 졌어요 오래사는것이 아니라 건강하게 삽시다

많은 도움이 됩니다 감사합니다~^^

목소리부터 이미 위안받는 느낌입니다~~~♡아직 갱년기는 아니지만 미리 공부하러왔어요 제가 12살에 초경을 했구요. 아이셋 모유수유 토탈 32개월정도했어요. 살짝늦게오면좋겠네요^^;

박사님 ^^ 항상 감사히 잘 듣고 있습니다^~^

감사합니다.좋은 강의 듣고 메모합니다.

필요것 영상 올려주시는박사님. 항상감사드리고 좋아요 꾹 ~~~~누르고 갑니다

갱년기오면서 면역력이뚝떨어지면서 안아픈곳이없어요 너무힘들어요 고생이 장난아니네요 항상밝게사는 저인데요 저도모르게 인상이자꾸 찌쁘려지네요

갱년기 들고서 몸도 너무아프고 손발도 너무 시렵고 힘들었는데 천본인흑염소진액 먹고 많이좋아졌어요 통증도 줄고 손발도 전보다 따뜻해졌어요

저는 폐경은 54세에 했구 친정엄마가 갱년기증세가 별루 없이 잘넘기셨다고 하더니 저도 엄마를 닮은건지 두세시간에 한번 자다 깨는거 외에는 별증세가 없고 대신 첫1년동안 체중이 7키로가 늘었는데 식사량을 줄여서 유지하다가 작년1년은 운동을 시작하고 간헐적단식도 하면서 13키로정도 감량하고 안압이 높아 안약을 몇년째 넣어도 안떨어지던 왼쪽눈 안압이 정상으로 내려갔고 운동을 점차 늘리면서 잠도 5~6시간이상 쭉 자게되었어요. 11월부터는 뜨게모임에도 다니면서 사람들도 사귀고 옷도 뜨고 생활도 훨씬 활기차졌습니다. 지금은 정말 영양가있게 잘 챙겨먹구 운동하면서 즐겁게 지냅니다. 저녁먹구 다음날 아침까지 12~15시간정도의 공복은 유지합니다. 저에겐 작년1년이 식생활을 바꾸고 생활습관을 바꾸는 정말 중요한 한해였고 그렇게할수있어 행운이었다는 생각을 한답니다.

마지막 멘트 듣고 빵 터졌어요~~ ㅎㅎㅎㅎㅎ오랜만에 많이 웃었네요. ㅋㅋㅋㅋㅋ

제일 힘든건 열감 홍조 땀범벅 이었는데 요즘 생칡즙 먹고 거의 100퍼 효과보고 있어요.^ 여러가지로 좋으네요. 좋은정보 감사합니다

Thank you for sharing Doctor..👍👍

비오는 가을밤에 들으니 귀에 쏙쏙 들어옴니다

감사합니다.

선생님 저는 나이가60 이고요 생리는 54살에 가는되요 지금가지도화가나고만사귀찬고 처재 신랑이보기실고 자신감도없고모든게다귀찬읍니다 선생님 저도호로몬 약을 먹어도되는지요 선생님 병원이 어디가요 검진받으려가려고요 답장부탁합니다

박사님 진실되고 유익한 건강 강좌 늘 감사드립니다.^^ 저는 올해 52세인데요, 몸의 증세는 여러모로 갱년기 같은데 폐경수치 피검사결과가 166으로 아직 폐경이 아니라고 하네요 자궁내막도 보인다 하시구요. 그런데 생리가 띄엄띄엄 나오니 여성홀몬제 프리베라를 이때껏 4회 처방 받았어요 3달에 한번씩 처방 받았는데 이런 홀몬제 복용하면 유방암의 위험도가 높은건가요? 이 시기에 자궁내막염이 잘 생길시기라 처방하신다고는 하는데 그냥 안먹고 놔두면 자연스레 펴경되지 않을까싶어서 지금은 안먹고 있습니다.

염증수치가 갈수록 높아지는데 말씀하시는 증상 검사하려면 어디로 가야할까요?

고맙 습니다

박사님잠을못자서새벽까지못잤고있담니다당뇨 고혈압이있습니다 잠을못자니힘드네요 낮에도 잠이안옵니다 감사합니다

저는 오른쪽배가 두근걸려서 호르몬제를 먹고 있는데 삶의의욕 떨어져요 우울공허함 아무것도 하기가싫어요 집중도 안되고 기억도 감퇴되고 누워만 있고 싶어요. 운동해야 한다는데 너무 하기싫고 직장도 관뒀어요.만사 귀차니즘인데 너무 힘이드네요.저는 얼굴보단 손에열나고땀나요 저만 그럴까요?

선생님 먼저 감사합니다. 저는 뉴욕의 50을 맞이한 주부이고,생리가 몆달전 끝기고 아마도 Menopause 를 앓고 있는것 같으요. 날마다 운동하고 명상으로 마음을 다스리고 남편의 이해와 보살핌이 지극하지만 전에 극복했든 작은 병고가 이제는 극복하는데 시간도 오래 가고 더 힘이 들어요. 병원에서 홀몬을 처방 받아 한움큼식 먹고 있어요. 이 약과 함께 긍정적인 정신의 약을 함께 먹으면 이 시간들을 잘 극복할수 있겠는지요. 저의 의지와는 다르게 이 Menopause의 시간들이 참으로 견뎌내기 힘이듭니다. 이럴때 고국이 더 그립습니다.

제 몸에 나타나는변화들입니다ㅠ 전 땀이 너무많이나요

항상 좋아요 구독은 당연... 귀한정보 나눠 주심에 감사 많은 도움이 됩니다...

갱년기 여성분들 우선 병원에가서 몸전체 호르몬 검사를 하고 의사와 상담하여 필요한 치료제를 처방 받고요, 운동과 식사 , 비타민제 들도 먹고, 좋아하는 취미생활도 조금씩 하면서 친구들을 만나고 하면 갱년기 때를 너무힘들지 않게 보내ㄹ까요?

갱년기 치료 어디서하나요 내과인가요 산부인과인가요 전아침에 일어나면 온몸이 아파요

박사님 제가 치밀유방인데 흐르몬제 먹어도 될까요? 오래도록 유선이 많았어요 이번에 초음파하니까 치밀 유방이라는데 치밀유방 아닌 사람보다 유방암 위험도가 높은가요?

갱년기를 잘 보내고싶어요~ 골밀도도 확 낮아지고 콜레스테롤도 갑자기 높아지고 우울했는데 그냥 지나가는 현상이라고 받아들이지 말고 약물요법을 생각해볼까요??

보시는분들은 구독 좋아요 눌러주셔요. 이렇케 한편씩 올리시는거 엄청 신경써서 시간과 공이 많이들어가니 감사한맘을 표현해주시는게 어떨찌요

남자갱년기도 여자갱년기 와 증상이같은지. 궁금합니다 알려주시길바랍니다

자책하거나 우울해하지마라

선생님 전 50대반인데 안면홍조는 없는데 자고나면 손이 뻣뻣 하고 목주변식은땀 가장 심한건 불면증이예요. 수면제를 일주일간 자낙스0.25그램과 같이 복옹하는데 ᆢ언제까지 수면제를 먹어야 할까요? 내성이 생길까봐 무섭고ᆢ자려고 눈감으면 정신이 말똥해지고ᆢ넘 힘들어요 전 생리는 아직 너무 규칙적이거든요.

모든 검사을 한꺼번에 하려면 어떤 병원에 가서 어떻게 요청하면 될까요? 매번 채혈하는 것도 번거로운데..비용이 들더라도 모든 검사를 한꺼번에 하고 싶네요

항상 유익하게 보고있어서 감사드립니다 59이고 20년 홀몬끊었드니 족저근막 이석증 등등 병이 많이옵니다 건강관리 어떻게 해야하는지 걱정입니다

53세 갱년기 겪고잇는데 근종이 있는 사람은 어떻게 해야하나요?

갱년기증상은 스트레스받으면 더 심해집니다.

갱년기 잘 보내야지 안 그럼 정말 힘들어요. 저도 고생 많이 하다가 수원에 있는 해인부부한의원에서 한약 먹고 바로 좋아졌네요. 증상 있을 때 일찍일찍 치료하는게 좋아요.

선생님 강의 잘 보고 듣고 있습니다 올해 54살 주부인데 얼마 전 건강검진에서 여성호르몬감소 , 폐경 , 콜레스테롤 수치 높음, 체지방 많음 결과를 받았습니다 그런데 이상하게 저혈압이라고 합니다 제가 6개월 전부터 비타민씨 메가도스 요법 ,엠에스엠 ,비타민디,마그네슘, 이렇게 먹고 있는데 혹시 이런 영양제와 혈압이 관련 있을까요? 혈압 90~95사이. 60~65사이 맥박 70~75 정도 입니다

지방간이높다는데 호르몬제복용해도되나요?

갱년기에 방광염 자궁 똥꼬 통증 겪고있어요 ㅜㅜ

갱년기살도찌나요?

미워요…

선생님.저는 호르몬제를 10년 먹다가 끊었는데 살이 갑자기 10키로가 빠지고 지금은 우울증과 의욕이 없고 다 귀찮고 힘이듭니다.답이 있을까요?땀도 나고 기운이 없구요.

제가 요도증후군 인것같은데 어떻게 치료를 해야 할가요 소변 검사상 아무이상없다는데 항생제 처방도 먹을때 뿐이고 고민입니다

#직접회윈판매대세# #프로슈머의대세# #온태크의의대세

갱년기를20년째겪는데요.하나님믿기에걍이기구사네요^^🥕

갱년기 ㅡ돈없으면 죽겠네 하나마나하는 소리만 하고 의사선생님 공부도 좀하세요 병원가서 돈드는것 말고도 하나쯤 넣지 공부해서