평소에도 감자요리를 굉장히 좋아하는데 감자를 통해서 이런 요리도 할 수 있다니 굉장히 신기하고 맜있어 보입니다. 또한 감자요리를 통해서 이렇게 다양한 건강에 이로운 효과를 누릴 수 있다는 점도 처음알게 되었습니다. 감자를 맜있고 건강하게 요리할 수 있는 방법을 이렇게 영상으로 잘 만들어 주셔서 감사합니다.
@user-daesun-Choi Жыл бұрын
요즘 저에게 딱, 맞는 말씀입니다. 눈꺼풀이 파르르 떨리고 다리가 무겁고, 잠 자다가 종아리 쥐가 나서 고통스럽고, 팔이 저리고... 덕분에 시청 잘 했습니다. ~ 당장 감자 삶아 먹어야지.
@jinjulee4356 Жыл бұрын
드시고 난후에 좋아진 증상들을 알려주시면 감사하겠습니다
@user-jq6fo8cm7v Жыл бұрын
요며칠 자다가 쥐가 나고 눈도 떨려서 걱정을 했는데 ᆢ넘 좋은정보네요~당장ᆢ소금물 끓여서 해 놨어요~열심히 해서 먹어야. 겠어요~감사합니당~^^♡
@user-em5uq9gn3d Жыл бұрын
건강에 유익한 감자우유 자세히 알려주싱 에 감사드립니다 더 유믹한 건강정보 기대합니다 🎉
@user-ki9ys5be1y Жыл бұрын
참좋은 정보 감사합니다 오늘 당정해볼계요 다리 쥐가나고 발이저려서 힘들엇는대 좋은결과 기대 하면서~~~❤
@mariachoi1548 Жыл бұрын
저는 해외 교포 입니다. 늦은감이 있지만 오늘 이프로를 보면서 100% 공감 합니다. 밤이면 눕기가 공포 스러웠어요 쥐가 나서 대 여섯 번씩 시달리곤 했어요.감자를 쪄서 먹고 싶어서 먹고 난 후에 나도 모르는 사이에 쥐가 나는 고통을 잃어 버렸어요 기운이 없고 힘들다 싶으면 감자요리를 먹고 있습니다 심하게 쥐가 날땐 종아리 쥐 가 발가락 까지 뒤틀리는 고통을 안 겪어 본 사람은 모릅니다 식은 땀이 줄줄 흐르고 기진 맥진 휘둘리고 나면 얼마나 공포스러 운지요
@user-gh6ns3lb2k Жыл бұрын
압니다 고통 은 펄펄뛰게 뒤틀리는고통
@user-vy5fz8mb6w Жыл бұрын
감자. 좋아하는데 감자우유 해서먹어야겠어요 발가락이 뒤틀리며 쥐가나서 자다가 일어나 걸어다녀요 그럼금새 갈아앉더군요 조은정보 감사 합니다 걸어다니는게 제일 빨라요.
만약에 이영상에서 시키는대로 했는데도 불구하고 좋아지지 않는다면 침대나 쇼파에 앉아서 침대모퉁이나 쇼파 모퉁이에 한쪽다리씩 종아리 맨밑에 발목을 거기에다가 100번씩 쳐주세요 그럼 그날부텨 자고일어나면 다리에 경련의 일어나지 않습니다 가끔씩 그렇게 해주시면 경련의 없어집니다
@user-xn9pe4sj1i Жыл бұрын
아주 섬세하게 말씀해주셔서 귀에속속 잘들었습니다 구독합니다
@poison-pl3xd Жыл бұрын
좋은 정보주셔서갑사합니다 감자 + 요구르트 + 토마토 + 저온공정 꽃송이버섯 + 호두 이렇게 샐러드해서 먹고 마무리는 우유로~~~~한끼 식사로도 좋고 건강해지는 느낌입니다 많은 도움이 되고있습니다~~~~
@youngheekim4804 Жыл бұрын
가지납작썰어 올리브 구워 마늘하고 삶 은 개란 상추 가끔 아침에 먹어요
@user-xc6bo7hy3t Жыл бұрын
요즘들어 다리에 쥐가나서 밤에 자들기가 무서운데..좋은 정보 따라 해 보겠습니다 감사 합니다.
@user-le4wk2uk2y Жыл бұрын
좋은정보 감사합니다 실천해봐야겠어요
@eyre6845 Жыл бұрын
오 감자가 위에도 좋군요 고구마가 더 좋은줄만 알았는데 이제 감자를 먹어야겠어요
@user-tk3tt5ps5k Жыл бұрын
유익한 정보 감사합니다
@user-sj5lg9sm6s Жыл бұрын
참재미 있게잘보고있읍니다 감사합니다.
@user-dc6hq4sd4j Жыл бұрын
아유 번건롭네요 그냥 감자 자주먹으면되겠네요
@user-oj1xo5cq8c Жыл бұрын
남편이 다리에 쥐가 자주 나서 긴장하며 지나는데 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다.
@user-og1ns7kj6b Жыл бұрын
다리쥐나면바로일어서면쥐가싹사라집니다
@user-fy2mk3yc1u Жыл бұрын
따뜻하게 게르마늄 매트에서 주무세요
@user-fy2mk3yc1u Жыл бұрын
동물성은 발효가 되면 독이 생기는데 피가 끈적하게 됩니다 젓갈 동물성 입니다 신김치 해롭습니다 요플레 치즈 해롭습니다 약이되는식품 드세요
@sng-mp9os Жыл бұрын
@@user-og1ns7kj6b 아하 ‥
@CNUkl4F1cA Жыл бұрын
제가 그랬어요 잠자는게 두려울 정도로 고통스러웠는데 그냥 간단하게 가까운 약국가서. 약사님께 증상 얘기하면 영양제 같은걸 줘요 그거 드시면 며칠 안에 확 없어지더군요 칼슘 마그네슘 성분이예요 비싸지도 않구요 꾸준한 복용 보다도 가끔 그런 증상이 나타나면 그때 마다 일주일정도 먹으면 또 한동안 걱정 없이 지내게 되던데요 이젠 영양소를 보충해주며 건강을 챙길 나이인가 봅니다 항상 건강하시길....
@user-dx2cd3pp1v Жыл бұрын
감자가, 다리 쥐나는데 좋군요. 감자의 효능에 대한 좋은 정보, 감사합니다.
@davidshin9200 Жыл бұрын
감자를 먹는게 더 좋지 않을가요 ? 감자수만 먹지 말고 ?
@user-rz8tn9ev8r Жыл бұрын
밤마다 종아리 쥐가나서 고통스러웠는데 이 영상을 우연히 보게되서 반신반의 하면서 해먹어 봤어요 이틀 먹고 3일째부터는 정말 신기하게도 쥐가 안 나더군요 얼마나 감사한지요~좋은 정보 너무 감사합니다