GANA TAMAÑO EN TU ESPALDA/ SAM SULEK

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GANA TAMAÑO EN TU ESPALDA/ SAM SULEK

Рет қаралды 28,006

Moises Ebrahin

6 ай бұрын

Tips reales para tamaño muscular #fitness

Пікірлер: 118

@user-ij6ns9df5r 6 ай бұрын

El comentario con más like tiene brazo de 35

@moisesebrahin3161 6 ай бұрын

🎉

@marselo5245 6 ай бұрын

@@moisesebrahin3161mi marido ❤

@andraditos2754 6 ай бұрын

Te ensartaste solo papito 🥺🥺

@JosephAros71 6 ай бұрын

Ay tu marido flacow

@brenchwarren 5 ай бұрын

Eso es todo campeón 😂😂😂

@matiasyapura7388 6 ай бұрын

" El Día que Moisés pague el KZfaq premium se acaba el juego “ 💀💀

@Sneybrot89 6 ай бұрын

😂

@gianno9270 6 ай бұрын

No sólo no pagas el KZfaq premium, sino que no editas el video. Te amo maquina jajaja

@willybs3525 6 ай бұрын

Cuando mi marido moises pague youtube premium se acaba el juego

@eliasvillalba4608 6 ай бұрын

Muy buen video moises, me gustó muchísimo la miniatura, sigue usando esa tipografía crack ❤

@charllywranglercamposherna3971 6 ай бұрын

Saludos maquina desde Perú, Gracias por los tipsss broo

@eduardozamudio1250 6 ай бұрын

Aqui andamos pendientes maquina, saludos, sapo

@Eduly777 6 ай бұрын

Maquina pero pasa esos mix insanos que pones de fondo, ayyy tu marido Ei Bi Zhi Di i eff Yi 💪🏻

@bmaximochirino739 6 ай бұрын

hola maquinaaa ya creci mi brazo de 35 a 43 gracias a tus tiiss

@spartanpro5024 6 ай бұрын

Antes de dormir videito anabólico, por cierto muy buena miniatura Moises sigue asi 🤙

@josuef.2593 6 ай бұрын

Buen video Donatello

@may72hdez 9 күн бұрын

Esta forma de entrenar, es única,😮 este perro la tiene patentada😵‍💫 fatigar el músculo o más bien destrozarlo😅😂😂😂 Una auténtica locura🤯🤯🤯

@YORIGHHIWANRAPPER 6 ай бұрын

Tome su laik máquina: justo mañana por la mañana me toca espalda. Esta va a ser mi rutina despues de ver este video 2 series al fallo-deltoides en banca plana con lazo y polea 3 series al fallo-pull over en polea alta unilateral 3 series al fallo-remo en maquina con discos 2 serie al fallo-jalon al pecho agarre amplio en dropset 2 series al fallo-remo horizontal con polea sentado 4 series al fallo-lumbar en banco inclinado y mancuernas o disco

@elfrancotiradorenmascarado9148 6 ай бұрын

Ola moise, saludos desde México 🇲🇽🔥❗

@alejandroramos4978 4 ай бұрын

Los buenos temas de fondo

@joshojedamunoz6897 6 ай бұрын

Buen video perro

@elrisas2924 6 ай бұрын

Saludame sos mi inspiración para dejar de ser brazo de 35 💪🏻

@field1359 6 ай бұрын

Saludos máquina, gracias a tus tis pronto dejare de tener brazos de 35

@3gameover199 6 ай бұрын

Perro perro!!!

@LuisHernandez-tl9wl 6 ай бұрын

Jouder que rutina la de Samsung Led

@carloscatemaxcamorales8673 6 ай бұрын

Maquina Cuales son Las Canciones que pones de fondos😢

@Abiszai. 6 ай бұрын

Máquina que musica escuchas cuando entrenas?

@prietoprieto1246 6 ай бұрын

El primer ejercicio parece más centrado en el hombro posterior y en buscar el movimiento escapular.

@AlejandroTorres-bn8xq 6 ай бұрын

Tremendo fisico el de Samsung Led.

@JOE-ip1sg 6 ай бұрын

Te quiero papi Moises

@willgamer4953 6 ай бұрын

Epico

@Unrandommas118 6 ай бұрын

🔥🔥💯💫

@kevingodoy7004 6 ай бұрын

moises tengo brazo de 34 puedo seguirte?

@user-fm4ou9mx9t 6 ай бұрын

Hola máquina 😃

@marck__ 6 ай бұрын

0:50 el primer ejercicio yo también lo he hecho pero yo no lo hago de frente a la polea sino de lado y arrodillado en el suelo, se siente muy bien como se estira y contrae el dorsal

@gerardo3648 6 ай бұрын

como lo puedo buscar bro, para agregarlo a mi rutina

@marck__ 6 ай бұрын

@@gerardo3648 Creo que nadie lo hace así, yo me lo inventé por la sensación que me daba

@SebastianNunez-gl1lw 5 ай бұрын

@@gerardo3648deberías buscarlo como pull over,en si es el nombre del ejercicio completo,ahora sam sulek lo hace a una mano,y marck hace lo mismo pero con mas rango al estar sentado,lo que yo hago en pull over es alejarme más y tirar la cadera para atras como un pull over usual,estose siente brutal.

@JuanpabloTrujillocastro-yd5bf 6 ай бұрын

❤

@moisesebrahin3161 6 ай бұрын

🎉

@vasquezdaniel2486 6 ай бұрын

1:05 ajajajajajjaj 😢

@moranandradejosemariano5680 6 ай бұрын

Maquina en el segundo ejercicio en la primera serie samsung led hizo rest pause por eso descanso tan poco

@JoseKkka 6 ай бұрын

Moises tengo brazo de 38 te puedo seguir

@Lyla07 3 ай бұрын

“Tiene toda la cara jodida, destruida pero todo sea por el físico” 😂

@omervillalobos7257 6 ай бұрын

Maquina tengo brazos de 41 cm y piernas de 20 cm voy bidn?

@DanielRodriguez-jb8zv 6 ай бұрын

Te amo moisés

@fabiansalerno 6 ай бұрын

The Zampa Oli Makina

@rickystark1645 6 ай бұрын

Creo que el primer ejercicio es para hombro posterior

@acuauniverse6890 6 ай бұрын

Que grande el marido samsung led 💪💪💪

@ronalddominguez444 6 ай бұрын

Joder macho

@juan2042 3 ай бұрын

Venga perros 10 segundos de descanso, no se me vayan hacer los vivos 😂

@TheDollarFitness-lv6yd 6 ай бұрын

Tengo brazo de 34.9999 puedo suscribirme ?

@diegotrucofit973 6 ай бұрын

como asi, como así

@stivenrosario3512 6 ай бұрын

Hay mi marido san sulek

@91barba 3 ай бұрын

"Y solo esta usando 500mg" XDDDD Natural al fallo el Samsung Led macho

@elnelyt1829 6 ай бұрын

Hay mi marido Miguelito lirul🫵😈

@cristhianmoreno3235 6 ай бұрын

🎉

@angeluzielespinozaarana1646 6 ай бұрын

Como se llama ese tipo de playeras

@juan2042 3 ай бұрын

Oversize

@user-ph4ul8fq8i 5 ай бұрын

Vine a verte para acerlo jajaja

@iamfabricio3241 6 ай бұрын

Moisés tengo brazo de 42cm y p!nga de 17cm si entro al team insulina? 😢

@visam-k4q 6 ай бұрын

Adentro no cuenta!, saludos

@dalpee 6 ай бұрын

primero makina

@cxyclon 6 ай бұрын

maquina me meti al gym para bajar de peso y tengo 13 años,¿algun consejo?

@SebastianNunez-gl1lw 5 ай бұрын

Hola bro,lo unico que te va ayudar en eso y hacer un deficit calorico (consumir menos calorias de las que tu cuerpo gasta diariamente),puedes buscar como calcularlo. Consumir proteina diaria te ayuda muchisimo,nuestro amigo moises recomienda 2 gr por kg de peso, básicamente el doble, y en cuanto a ejercicio haz todos los ejercicios de fuerza y si en dado caso quieres un plus haz cardio,pero no hace falta,con ejercicio de fuerza esta bastante sobrado

@cxyclon 5 ай бұрын

gracias bro@@SebastianNunez-gl1lw

@xedeneleven 6 ай бұрын

Moiseess, ya empecé el gordumen hace unas 3 semanas y ya gane 6kg, ya no más brazo de 35 😈

@xedeneleven 6 ай бұрын

Gracias por tus tips 🤩

@MaloAguilera01 6 ай бұрын

cuando moises pague el youtube premium se acaba el juego machos B|

@SimonMacias-kh1iv 5 ай бұрын

Tengo 56 años y alzo más eso que sam en espalda

@F-F_DAVID 6 ай бұрын

Pero maquina pareces hermano de Samsung led

@alexssice2938 6 ай бұрын

Ay mi marido samsu led

@OSO_10-09 6 ай бұрын

Mi marido Samsung led

@kevinserretalonso3717 6 ай бұрын

llegue al minuto 4 mi buen

@MaxKlausner-lk5gz 6 ай бұрын

OYE MOISE COMO HA MEJORADO LA EDICIÓN,JOUDER MACHOU.

@enzomena4231 6 ай бұрын

por que no editas lo de las publicidades maquina xd

@juan2042 3 ай бұрын

Qué gracia tendría se tiene que quejar agusto

@kurigodd 6 ай бұрын

cuando moisex pague el prmium se acaba el juego 🥵

@Gatoconskinz 6 ай бұрын

Maquina gracias a tus ti me crecio 5cm 😈

@jorge7345 6 ай бұрын

Ay mi marido Moises

@maximilianooscarsotelo495 6 ай бұрын

ay mi marido Samsung Led

@jesusveramucha9069 5 ай бұрын

Ay mi marido Samsung led

@DavidRamirez-cs3fb 6 ай бұрын

Ya tengo brazo de 39 gracia a tu tips

@ricardoalfonsoriveragrater1139 6 ай бұрын

Máquina tengo brazos de 35 pero no me cuadra Samsung, hace ejercicios como si no pudiera el peso 😂 eso lo hago yo en el Gym y sendo Bullyng

@yulian1958 6 ай бұрын

Marido moises sigue reaccionando a tu esposo samsung led

@WissynBacallao-ej3dl 6 ай бұрын

como estás tan fuerte si en Venezuela no hay comida

@JeffRomero-ts3ji 6 ай бұрын

prefiero los vídeos sin música

@Black2481Mamba 4 ай бұрын

haciendo propaganda a SAMSUNG LED

@luiscsw 5 ай бұрын

Increíble que solo tiene 22 años

@carlosceron8909 6 ай бұрын

SI ME DISEN Q ELIJA ENTRE SAMSUNG LET Y MI MARIDO MOISÉS ELIJO A GORDOY 😍.

@MrJorgemrr 6 ай бұрын

Duplicala un día en video sapo 🤑

@brayanmendoza9679 6 ай бұрын

Pesado y al fallo, que no te vengan con estudios de yarbar ☝🏼

@Myhistorial1569 6 ай бұрын

Hay tú marido Carlos belcast 4:59 oye paga premium

@moranandradejosemariano5680 6 ай бұрын

Ya no tengo con quien jugar con quien jugar chacalito

@eljosshfilms1770 6 ай бұрын

Hay tu marido Samsung Led

@willgamer4953 6 ай бұрын

Una vez más llegando temprano

@ppezruiz3938 6 ай бұрын

Maquina, entré pesado y al falló, pero me desgarre el ano, voy bien? 😢

@diego35p 6 ай бұрын

Muuuuu

@neryandablo1980 6 ай бұрын

Ay tu marido belcast

@jeodboy 6 ай бұрын

Y solo esta usando 500mg 😂😂❤

@pedrocastrohiguera4356 4 ай бұрын

Tu marido Sam zulek

@ivonnehernandez118 6 ай бұрын

Veo mucho flacow por aquí 😂😂

@androidt.j4323 6 ай бұрын

Tu marido Miguelito liul

@momasosmoma2833 6 ай бұрын

Tu marido samsung led y mi marido moises 👻

@emilianoherrera9375 6 ай бұрын

Y LOS EFECTOS ADVERSOS?? 💉☠️⚰️

@bryaneduardodiazgarcia6288 6 ай бұрын

Sapo

@guerotraceur1122 5 ай бұрын

El comentario con más likes es novio de Adrián herrero cou

@babilonia7943 6 ай бұрын

Oye moise come más esta bien flaco, no te vaya a pega rla anemia pa

@Sumadreen4 6 ай бұрын

Ese man entrena horrible, esta así es por los kilos que química que se mete

@andiflex 6 ай бұрын

Es el peor ejemplo para seguir un entreno y es el culturista que peor entrena... Ojo gente ... No repitan esto porque es como repetir comida sabiendo que está caducada