GAPIRMASAM BO'LMAS... AYOL KIM UCHUN, NIMA UCHUN, QANDAY OZISH KERAK?...

  Рет қаралды 381,186

SHOIRA MIRSADIKOVA

SHOIRA MIRSADIKOVA

Жыл бұрын

INSTAGRAM SHOIRAXON - pCGUYpzyJy...
telegram MIRSADIKOVA - 99 866 44 99
DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVA TEL - 99 552 33 99
DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVA INSTOGRAM - dietolog_aslidd...
DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVA KZfaq KANAL - / @dilyaasliddinovna
DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVA TELEGRAM KANAL - t.me/nafis_qomat_offical
Не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить новые видео!
#GAPIRMASAMBOLMAS #DILYAASLIDDINOVA #DETA #SHOIRAMIRSADIKOVA

Пікірлер: 784
@MirsadikovaBilan
@MirsadikovaBilan Жыл бұрын
DIETOLOG BILAN BOG'LANISH - t.me/nafis_qomat_offical
@golibjonshukurov1834
@golibjonshukurov1834 Жыл бұрын
Sizga raxmat Shoira apa borizga shukur Alloximni nazaridan qolmang samimiyligiz xicham yoqolib qolmasin 😘😘😗🤩sizni shunday tarbiyalagan Onajonizga ming raxmat
@user-qi4ng5lg9b
@user-qi4ng5lg9b Жыл бұрын
Диетолог Диля сизга хурматим чексиз бизга бераетган мотивациянгиз ун коттакон Рахмат сог булинг
@farangizshodiyeva6343
@farangizshodiyeva6343 Жыл бұрын
Sizni juda hurmad qilaman siz kursatuaringizni kup kuzataman
@user-fc5qz8xr3u
@user-fc5qz8xr3u Жыл бұрын
Shoyiraopa kormasdan layk borizga shukur
@gulshanmahmanazarova
@gulshanmahmanazarova Жыл бұрын
Ассалом кандай азо булса булади айтворинг илтимос
@dilyaasliddinovna
@dilyaasliddinovna Жыл бұрын
AZIZ AYOLLAR SOG'LOM OZISHGA HARAKAT QILING ZERO MEHNAT BILAN ERISHILGAN NATIJA QADRLI VA CHIROYLI ENG MUHIMI UMRBOD BOLADI!!
@shuxrat6336
@shuxrat6336 Жыл бұрын
Siz juda chiroylisiz koz tegmasin
@zulfiyanurmatova7432
@zulfiyanurmatova7432 Жыл бұрын
Narhlar nechpul yozing
@gozalinagozalina3387
@gozalinagozalina3387 Жыл бұрын
Dilicka manam marafondaman natijalar zor boladi inwaalloh
@shankihalimova
@shankihalimova Жыл бұрын
Диля ишларизга омад тилаб коламан сизни яхши кураман
@nodirateacher9390
@nodirateacher9390 Жыл бұрын
Assalamu alekum marafoniz haqida ham ma'lumot berin qatnasha bo'ladimi
@90soniya26
@90soniya26 Жыл бұрын
Ким нима учун курди билмиману ман Нигора Каримбойова учун курдим! Сиз суперсиз Нигораопа😘😘😘😘😍😍😍😍👍👍👍👍
@marjonatoshpolatova6380
@marjonatoshpolatova6380 Жыл бұрын
Manam ozish uchun har qanday ishlarni qildim. Dieta, fiskultura va hakozo. Hech qanday natijaga erisholmadim. Turmushga chiqdim ves tashlashni boshladim oʻzbekchilik kelinlik vazifalari. Homilador boʻldim ishtaham boʻlmadi hech narsa yeyolmasdim xomilam ichimda rivojlanmay qoldi. Abort boʻldim. Kundan kun siqilish , streee natijalarida ves tashlayverdim. 62 kilo vesdan 50 kilo ves qoldi. Ishtaxa oʻz oʻzidan yoʻqoldi. Immunitetim tushib,har xil kasalliklarga tez tez kasalliklarga chalinadigan boʻlib qoldim. Doʻmboqqina boʻlsa ham ayol kishi sogʻlom boʻlsin. Ozaman deb Allohimni qahrini keltirib har xil kasalliklarni oʻzimizga orttirmaylik. Qanday boʻlsak shundayligimizcha oʻzimizni sevaylik. Boshqalarni gapiga parvo ham qilmay yashash kerak. Shunda hayot goʻzal boʻladi😘😘😘😘😘😘😘😘
@m....x....1189
@m....x....1189 Жыл бұрын
Saru kiyimdigi qiz prafessional diyetolog xam o'zida sinagan inson o'tiripti gaptan qomidi shunaqa aqiliyakansiz ne ozmayapsiz o'ziz db bopladila jurnalist opa respect
@hulkarxonqahharova6493
@hulkarxonqahharova6493 Жыл бұрын
Vauv haqiqiy ayollani ko'rsatuvi bo'libdiyu 😘 bez ssenariy ochiqcha do'stona uchrashuv biram yoqdi menga qoyil gap yo'q ❤
@user-ox3sk6cq6f
@user-ox3sk6cq6f Жыл бұрын
Росса Нигора Каримбоевани гойибона 🥰 хурмат киламан!
@guljaxonmarufova-df9ql
@guljaxonmarufova-df9ql Жыл бұрын
Dilya asliddinova no 1 dietolog marafonlariga qatnashib 1 oyda 4 kg ozganman va xaligacha davom etyabman ozishda
@gulzodashokirova1789
@gulzodashokirova1789 Жыл бұрын
Диля сизга катта рахмат сиз энг зўр диетолог сиз ман Диляни марафонида қатнашаман 1 ярим ойдан бери 9 кг оздим сиз жуда хам равон фикрлийсиз сиз бошловчилардан хам жуда чиройли фиркладиз👍👍👍
@user-mk3vx1lg6z
@user-mk3vx1lg6z Жыл бұрын
Яхши кўрсатув бўлибди, айниқса Роксанани ман танимий қолибман, умуман бошқа одамга айланиб қолибдилар семириб. Озишдан олдин кўрсатувда этилмий қолган битта ҳолат, яъни озишдан олдин эндокринолог кўригидан ўтилса, албатта кутилган натижани беради, акс холда одам ўзига-ўзи зарар келтириб қўйиши мумкин. Кейинги кўрсатувларингизда "Сурбетлик- тренддами?" ёки сўкиб гапирилса крутой бўлиб қоладими мавзуларида гаплашишингизни тавсия қилардим. Лекин бундай кўрсатувга қари, мўйсафид, насиҳат қилуврадиган одамларни ёки ўзидан психологларни ясавоганларни таклиф қилманг илтимос.
@user-wf3vm8ok9x
@user-wf3vm8ok9x Жыл бұрын
Устозимиз Диля Аслиддинова🌹🌹🌹🌹⚘️⚘️⚘️ доимо ишларизди омадини берсин ⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️оллохга шукурлар булсин сиз билан гоибдан танишганимга 🌺🌺🌺🌺хеч качон чарчаманг инсонларга йордам беришдан 🌷🌷🌷🌷савобли ишиз давомли булсин🌺🌺🌺🌺🌺
@user-sz4cv4ku7v
@user-sz4cv4ku7v Жыл бұрын
Диляхононим устозим.энг тугри йуналишда менюлар бериб мативацилар бериб оздиради.😍😍😍😍Жудаям хурмат килиб СЕВАМАН.2 хафтада 4 кило оздим.
@AFRUZA6574
@AFRUZA6574 Жыл бұрын
Ургатинг илтимос, маслахатизи аяманг😩
@qirolicha2206
@qirolicha2206 Жыл бұрын
Диля роса ажойиб киз,билимли уддабурон керак пайтда талабчанлигини хам хурмат киламан,марафонида катнашиб 10кг озганман,хомиладор булиб фарзандли булдим, Алхамдулиллах,Диляни хам хиссаси бор бунда албатта❤чунки озган одам тез хомилалор булиши хакида куп эшитгандим🎉озиш учун энг тугри йул тугри овкатланиш,бу соглик учун хамэнг фойдалиси🥰
@zukhrakhusniddinova9754
@zukhrakhusniddinova9754 Жыл бұрын
Nigora Karimboyeva zor aktrisalade juda yoqadila
@user-ic2lh7jo5o
@user-ic2lh7jo5o Жыл бұрын
Шоирахон и Нигорахон Каримбаева обожаю вас 😘
@hadidjanasrullayeva4380
@hadidjanasrullayeva4380 Жыл бұрын
Ko’rmasdan boshlanishidigi vedushahiylani o’zini ko’rib like bosvordim Shoirapa. Sizzi intervyularizdan yaxshi ko’rib qoganman ❤❤❤
@ranomirsadikova_646
@ranomirsadikova_646 Жыл бұрын
Манам шу бунака коллектив бн ёмон курсатув чикмиди 100%
@user-by4pt8fe8h
@user-by4pt8fe8h Жыл бұрын
Man xam yaxwi kòraman
@user-gs8vm5lg5y
@user-gs8vm5lg5y Жыл бұрын
Кизлар илтимос озиш учун дори ичмейлар 5 кун олдин бир таниш инсоним озиш учун дори ичиб оламдан отти турмушга чикмаган киз еди 😢😢
@kadirova24
@kadirova24 Жыл бұрын
Sevdim bu kórsatuvni zor kampaniya egilipti ayniqsa Saidovani davrdan boshqa kórsatuvda kórmagandim er bermoqda kórib rossa egladim boshqattan kashf qildim Nigora Karimbiyeva 🥰🥰😍😍❤️❤️
@Lolaboboxonova9969
@Lolaboboxonova9969 Жыл бұрын
Нигора Каримбоева жуда гўзалсиз🥰🌷🌷🌷
@masturaabduvohidova3947
@masturaabduvohidova3947 Жыл бұрын
SIZGA RAHMAT UYDA OTIRGAN AYOLLANI ZERKTIRMISIZ VA FOYDALI KORSATULA👍👍👍👍👍👍👍
@Soliha_Sladost
@Soliha_Sladost Жыл бұрын
Rasa yahshi koraman shu Nigoraopani zorlade aktrisalani ichida samimiy realistla malades yoshlariga zor yurala
@mutabarRabbimova1188
@mutabarRabbimova1188 Жыл бұрын
Kimdir uchun isbotlab ozilmaydi o‘zingiz uchun Kamroq terlash Xarsirlab nafas olish Besunaqaylik O‘ziga ishonch Chiroyli kiyinish Sizga razmer yo‘q eshitmaslik uchun Xar xil kaslliklar Ayolik muommolar ko‘payadi Bu sizga yoqmaydi Bu siz emassiz Siz o‘zingiz xolagan qomatdagi ayol bo‘lish bo‘lish uchun ozing ayollar Kimgadir uchun emas o‘zingiz uchun xarakat qiling
@akromjonobidov1716
@akromjonobidov1716 Жыл бұрын
😥ХАРАКАТ КИЛОЛМАЯБМАН, 😥 ХАМИР ОВКАТ ВА ШИРИНЛИКДАН КЕЧОЛМАЯБМАН, СУВ ИЧОЛМАЯБМАН, СИРА ИРОДАМНИ БОШКАРОЛМАЯБМАН.
@xasanovamuhlisa1625
@xasanovamuhlisa1625 Жыл бұрын
@@akromjonobidov1716 assalomu alaykum yaxshimisiz siz xrom iching bu vitamin shirinlikka bolgan extiyojni pasaytirar ekan man diyitolig bn ishlab togri ovqatlanib 1 oyda kilo ozdim davom etvomman yana xozi 60kiloman yoshim 27yoshman
@akromjonobidov1716
@akromjonobidov1716 Жыл бұрын
@@xasanovamuhlisa1625 ВААЛАЙКУМ АССАЛОМ ВА РАХМАТУЛЛОХУ ВА БАРАКАТУХ. РАХМАТ ГУЗАЛ КИЗИМ. БУ ХРОМ ДЕГАНИ НИМА КАЕРДА СОТИЛАДИ, МАН МАСКВАДАМАН РУСЧА АТАЛИШИ НИМА ЭКАН БИЛМАЙСИЗИ
@xasanovamuhlisa1625
@xasanovamuhlisa1625 Жыл бұрын
@@akromjonobidov1716 xrom aptekada yokii amerikaniskiy vitaminchilada boladii ruschasigaxam xrom
@akromjonobidov1716
@akromjonobidov1716 Жыл бұрын
@@xasanovamuhlisa1625 АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН СИЗДАН КОТТА РАХМАТ, СУРАБ КУРАМАН АПТЕКАДАН,
@Familylife0102
@Familylife0102 Жыл бұрын
Айникса Зухра Солийва битта мисол жуда хунук озган.
@user-fj8dh5ln2x
@user-fj8dh5ln2x Жыл бұрын
Шу Нигора опа менга ёкмийди,жуда хам узига катта нарх куяди
@isroiljon533
@isroiljon533 Жыл бұрын
Ассалому алейкум Диляхон сизга омат тилеман.Аёл аввалам бор узи учун соглиги учун ва узини жозибадор булиши куриниши учун хам озиши НАФИС КОМАТГА эга булиш учун
@sevarahon5661
@sevarahon5661 Жыл бұрын
Дилноза саидова асалим сизни жуда хам яхши кураман жуда хам гузалсиз эфирди жуда хам зур олиб борссиз гап йук шоирахон ва нигорахон хаммаларингизни яхши кураман мухлисингизман узбекистонимиз маликаларисизлар 8 март байрами билан чин кунгилдан табириклайман сог булингизлар хар доим мана шундай йигилиб кулиб юрингизлар омад
@dildoranurimova5970
@dildoranurimova5970 Жыл бұрын
Диля номер 1 диетолог ман 5 феврал гурухи иштирокчисиман Диляни Жуда Жуда яхши кураман.Диляни гурухига кушилганимдан жуда хурсандман.Аллохимга шукр.1ойда 6 кг оздим.хали куп бирга ишлаймиз Диля билан.жуда куп мотивасиялар билимлар оляпмиз .умриз узокк бусин Бахтимизага сог булинг
@murodrustamov9622
@murodrustamov9622 Жыл бұрын
Kamku 6 kg
@abdullohyusupov3970
@abdullohyusupov3970 Жыл бұрын
Бир ойда 6кг зур
@zeboraximova1561
@zeboraximova1561 Жыл бұрын
Ассалому алайкум мен 27чи янвадан Дилафрузнинг Нафис комат марафонида катнашганман 1ойда 10кг оздим тугри овкатланиш бн супер Диляга гап йук. Дилядан тугри овкатланишни ургандим рахмат сизга Диля
@AFRUZA6574
@AFRUZA6574 Жыл бұрын
Опажон менга хам ургатинг диля апа ургатган ва куллаган амалларни хозирча шароитим йук апрелдан кушилиш ниятим бор марафонга унгачаям узим нафсимни тийишни урганмокчиман .
@user-dv8nh8wq9t
@user-dv8nh8wq9t 11 ай бұрын
Бизгаям айтиг илтимос
@hasanorifof-jb1xj
@hasanorifof-jb1xj Жыл бұрын
Ассалому алейкум Азиз аёллар мен Для Хонни марофонида катнашяпман 7 мартдан шуни айтмокчиманкий жуда яхши кайфятим хозирча весна чикмадим лекин узим сезяпман енгиллаяпман Дляхон сизга катта рахмат иллохим Магрур бошиш эгилмасин мартабангиз улуг булсин болаларизга бош булинг умриз зиеда булсин доимо сог саломат булин сиз яхши курамиз
@user-hx6jw1zv8j
@user-hx6jw1zv8j Жыл бұрын
Ассаламу алайкум Шоирапа МашаАллох!!! Гоялариз зурде. Яна одамларини топиб топиб чертиб чертиб курсатув тайёрлабсиз. Табиий самимий сухбат бубти!!!
@Xasanboyevamohim2244
@Xasanboyevamohim2244 Жыл бұрын
Iloxim xammamiz nafis qomat bolib yurelik man xam dilya opami marofonida iwtirok etyapman inwaollox yengil yurbman endi 5 kun boldi xali ideal vaznga yetamiz inshaollox sizlarga omad dilya opa sizni judayam yaxwi koraman 😘😘😘
@neversaynever4226
@neversaynever4226 Жыл бұрын
Ээээ аёллар камрок енглар,яхшилаб чайнанглар, купрок сув ичинглар, уйкудан олдин озгина машк килинглар, хотя бы домни атрофини бир круг айланиб келинглар. Чёткий озасизлар. Нима киласилар пул сарфлаб шу диетологни бойитиб. Бу диетолог Диля деганлари хеч качон хеч кимга алохида рецепт тузиб бермайди. Бу телеграмм группасида шараклатиб пул ишлаб утирипти. Кани айтингларчи, кимни бепулга кушади группасига? Озган аёлларни хаммаси марафон тугагандан кейин яна семириб кетган. Нечтасини курдим шахсан узим
@aysuliweralieva6847
@aysuliweralieva6847 Жыл бұрын
Зорсиз
@neversaynever4226
@neversaynever4226 Жыл бұрын
@@aysuliweralieva6847 зурлигимни биламан Алхамдулиллах!
@EllaBella-sc3ze
@EllaBella-sc3ze 7 ай бұрын
Juda to'g'ri inson o'zi ongli ozish kerak
@surayyofaxrijonovna.
@surayyofaxrijonovna. Жыл бұрын
Dilya opa sizga kattakon raxmat , 25 fevral marafoniz qatnashuvchisiman uji 4 kilo vazin tashadim alloxga shukur sog'lom ozyamman judda yengilman , DILAFRUZ ASLIDDINOVNA nomer 1 dieotolog🥰
@user-pd1uw3es7p
@user-pd1uw3es7p Жыл бұрын
Охиригача курмадим хали лекин роса мазза килдим зур сухбат бупти буган 👍👍👍👍 кутиб коламиз яна яна шунака дастурларни 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@ruxsorakarimova3952
@ruxsorakarimova3952 Жыл бұрын
Диля сизи яхши курамиз мен ноябрда катнашганман марафонизда жудаям хурсандман Рахмат 😊
@hulkarxonqahharova6493
@hulkarxonqahharova6493 Жыл бұрын
Harakat qilsa hammasi bo'ladi men 2021 yil noyabrda 96 kilo edim 2023 yil 9 mart holatiga 72 kiloman 🥰 eng muhimi dorilarsiz to'gri ovqatlanish va mehnat qilish orqasidan albatta
@oyaraimova3771
@oyaraimova3771 Жыл бұрын
Assalom aleyküm qanday qildiz Dietolog bilanmi
@Mulan3003
@Mulan3003 Жыл бұрын
Мангаям ургатин
@nn-qi2uo
@nn-qi2uo Жыл бұрын
Шоирахон тайёрлаган лойихез манга жуда ёкди аёл киши соглом ва узини севиши кераклигига яна бир бор амин булдим
@xalimadadabaeva7621
@xalimadadabaeva7621 Жыл бұрын
Нигорахон жуда асалсиз мухлимизман
@user-pd1uw3es7p
@user-pd1uw3es7p Жыл бұрын
Дилафрузхон маслахатларингиздан мазза килдим кухликкина опани унка жим килип куйдингиз 😅😉👍🫣 зур сухбат булипти мазза килдим
@nargizayakubova4979
@nargizayakubova4979 Жыл бұрын
Нигора жудаям идеальный аёлсиз❤❤❤
@user-fr9of2mv4u
@user-fr9of2mv4u Жыл бұрын
Мирсодикова курсатуаларизни овозини баландрог ёзидиринг 😊😊😊😊😊иш килип эшитип юраманда купинча бир кулимда тел, Бир кулим бн иш киламан 😊😊😊😊😊😊
@user-nl7ju3li8y
@user-nl7ju3li8y Жыл бұрын
Эски "Гап " кўрсатувини эслатворди бу кўрсатув
@halilajanas1524
@halilajanas1524 Жыл бұрын
Bahor keldi hamma ozishi oʻylab qoldi. Manam koʻyne uchun ozmoqchiman, kiyim topomiy qoldim
@user-pq4io5eq4l
@user-pq4io5eq4l Жыл бұрын
Шоирахон куриб мазза килдим, ижодизга омад, сизни хар бир курсатувингизга келган инсонларни якиндан таниб боряпмиз ва уларга хурматимиз ошиб боряпти, масалан дугонангиз Саидовани тв.бошловчиси деб танирдим, лекин Мирсодикова б.н да куриб янаям хурматим ошди шу кизга, акилли, маданиятли, фаросатли аёл эканлигига, шу курсатувингизни бошка сонларида хам катнашсин шу киз, сизга катта рахмат ,ижодингизга омад👍🎊🥳
@mehrinisoturgunova6131
@mehrinisoturgunova6131 Жыл бұрын
Raxmat Shoira opa ajoyib korsatuv bòlibdi. Dilnoza Saidova opani yaqinda aloxida suxbati uchun juda ham yaxshi korib qolgandim yana korganimdan xursand bolib ketdim. Dietolog opa ham kerakli mmaslahatlar berdi raxmat. Nigora opa doimgidek boshqacha. 👍👍Hattoki ichyatgan ichimligi ham hammanikidan boshqacha. Roskana ni ham kormaganimizda ancha bolgamdi. Korib xursand boldik. Ajoyib suxbat uchun kattadan katta raxmat
@bsjngbakbcs7012
@bsjngbakbcs7012 Жыл бұрын
Assalomu alaykum hammaga. Shoira opa ko'rsatuv juda zo'r bo'libdi. Insonlarga judayam foydangiz tegyapyi ayniqsa ayollarga. Doim sog'-salomat bo'ling.
@muslimamuslima7385
@muslimamuslima7385 Жыл бұрын
Зор сухбат бупти фойдали 👏👏👏👍👍👍👍Диля Аслиддиновна номер 1 диетолог -нутрициолог👍👍👍👍👍
@user-mw6zs3uy5t
@user-mw6zs3uy5t Жыл бұрын
Ман асабийлашсам семираман иштахам очилади
@lobarxonatamirzayeva5370
@lobarxonatamirzayeva5370 Жыл бұрын
Диля сизга гап йук энг зур диетологсиз сизни яхши кураман
@user-vp2sr5jf3b
@user-vp2sr5jf3b Жыл бұрын
20-noyabr marafonidanma .Shu paytgacha yeb turib Dilyani maslahati bn 17 kg ozdim.Ollohga shukr.🤗🤗🤗🤗
@AFRUZA6574
@AFRUZA6574 Жыл бұрын
Опажон менга хам ургатинг диля апа ургатган ва куллаган амалларни хозирча шароитим йук апрелдан кушилиш ниятим бор марафонга унгачаям узим нафсимни тийишни урганмокчиман. Илтимос маслахатизи аяманг
@user-qg6pv3xv4k
@user-qg6pv3xv4k Жыл бұрын
Manam 20 noyabr ishtirokchisiman 10 kg vazn tashadim xaliyam buzib buzub
@mudassiramamazhonova93
@mudassiramamazhonova93 Жыл бұрын
Курсатув жуда зор болибди энг керагли мавзуни олиб чикибсизлар Шоирахон сизга омад 🤗
@user-qu5re1yo5n
@user-qu5re1yo5n Жыл бұрын
Шоира опани вапшее яхши кураман
@ozodbek5414
@ozodbek5414 Жыл бұрын
Ozgʻinlar qanday semirish xaqida xam maslaxat berilar
@shaxnozakarimova2054
@shaxnozakarimova2054 Жыл бұрын
Шоира опа сиз ёмон курсатув килмайсиз хаммаси зор 3 кундан бери кутаман Инстаграммни хам кузатдим
@ranoxongofurova-ho2nd
@ranoxongofurova-ho2nd Жыл бұрын
Assalomu alaykum juda ham yaxshi korsatuv bolibdi. Man ham pp bilan 25 kg vazn tashladim va hech qanday ortiqcha harakatlarsiz, organizmimni qiynaganim yoq. Manimcha eng ishonchli va zor yol, faqatgina togri ovqatlanish va yurish.
@dilnozarasulova976
@dilnozarasulova976 Жыл бұрын
Tovba Turkiyaga 10 yildan beri yashayman lekin turk erkaklarini ayollari erlariga uni buni yeysan deganini kurmabman eshitmabman undan tashqari hotinlari bizdi uzbek ayollarday erlarini hurmat qilmaydi faqat hotinlarini aytgani buladi. Turk erkaklar oldida bizdi uzbek ayollar ham uzbek erkaklar ham ulsa uligimiz ortiq bu sariq sochli ayol kursatuvga chiqib turklardi juda maqataganday buldi aslinda teskarisi .........
@user-sz1zn4jp4i
@user-sz1zn4jp4i Жыл бұрын
Яшил кийимдаги кизни фикрлари тиник ва самимий. Кулгилари чиройлик киз экан.
@dilorom_mmm
@dilorom_mmm Жыл бұрын
Zo’r ko’rsatuv tayyorlabsiz❤ Keyingi ko’rsatuvlaga namunali ayollani chaqirsez xursand bo’lamiz❤Nigora Karimboeva, Dilnoza S boshqa ishtirokchila bilan ham zo’r o’tdi
@sevaraishmuxamedova4636
@sevaraishmuxamedova4636 Жыл бұрын
Juda zor korsatuv bolibdi,man ham tugruqdan keyin yaxshigina semirib ketganman lekin ozolmayapman korsatuv foydali .
@dilfuzaziyatqizi2474
@dilfuzaziyatqizi2474 Жыл бұрын
Shoiraxon, kòrsatuviz bardavom bòlsin 🤲! Menga juda ham yoqdi, maaazzzaa qilib kòrdim. Mavzu ham, taklif qilingan ayollarimiz ham gòzal. Sankt Pitirburgdan kuzatib boraman sizni dasturlarizni 🤩👍.
@spektrspektr6433
@spektrspektr6433 Жыл бұрын
Ееее зор курсатув бупти Шоирапа гап йук
@osiyo8870
@osiyo8870 Жыл бұрын
Жудаям мазмунли керакли , айни кунда долзарб мавзуни олиб чикибсиз барака топинг
@user-px7xh6mu6z
@user-px7xh6mu6z Жыл бұрын
Курсатувни мазза килиб куриб утирувдим кук кийимдаги хотин кегандан кейин кургим кемий колди
@nargizaxon8895
@nargizaxon8895 Жыл бұрын
Juddayam zòr kòrsatuv bòpti. Mazzaaa qilib erkin samimiy suhbatlashibsila. Nigorapa òzlarini judayam hurmat qilishlari yoqdi. Dilnozapam hamisha samimiy suhbatdoshla. Roksanani kòrib yoshligim esimga tushib ketdi. Shoirapa juddayam ochilib ketibsiz. 🥰🥰🥰😘
@nigoramasharipova6948
@nigoramasharipova6948 Жыл бұрын
Шоирахон рахмат зур курсатув булибди хаммалариз жудаям гузалсизлар
@AliAli-sq8ti
@AliAli-sq8ti Жыл бұрын
Нигора Каримбоева хаммасидан еш и приятнее асалим Сиззи хурмат киламан
@user-co1lz4fq5g
@user-co1lz4fq5g Жыл бұрын
МАН узимни озгин деб хафа булар эдим шу курсатувни куриб хурсанд булдим буеим 160 висит 52 кг ешим 29 Энди симиришга харакат килиайман 😉
@shahzodflooge6083
@shahzodflooge6083 Жыл бұрын
Зорсизку впзнингиз жуда яхшику
@zaragaynazarova5335
@zaragaynazarova5335 Жыл бұрын
Mani boyim 165, kg 50 ,yoshim 37,semirishi xolamiman😅
@Gamemaster-zw5yw
@Gamemaster-zw5yw Жыл бұрын
Shoira opa malades ayolsizde opam zo'r intervyula qilas taklif qilgan ayollariz ham malades hammaligini hurmat qilaman
@user-rf5dg7yx7k
@user-rf5dg7yx7k Жыл бұрын
Диля диетолог номер 1. Мен 20 январь иштирокчисиман. Жуда хам соглом ва чиройли вес ташлаяпман. Рахмат
@AFRUZA6574
@AFRUZA6574 Жыл бұрын
Опажон менга хам ургатинг диля апа ургатган ва куллаган амалларни хозирча шароитим йук апрелдан кушилиш ниятим бор марафонга унгачаям узим урганиб озмокчиман илтимос маслахатизи аяманг.
@komolanurmatova1168
@komolanurmatova1168 Жыл бұрын
Manam Dilya Asliddinovnada qatnashib ideal qomatimga erishdim hozir shunaqa yengilman Rahmat Dilyaga Alloh rozi bosin Dilya va ularni shogirdlari Setora va Irodalardan😘😘😘😘🤲
@khilolaakhmedova794
@khilolaakhmedova794 Жыл бұрын
Assalomu alaykum, nechi pul ekan kurslari?
@user-by4pt8fe8h
@user-by4pt8fe8h Жыл бұрын
Da qancha keti 63 kg mankuuu lekn xansilayman
@komolanurmatova1168
@komolanurmatova1168 Жыл бұрын
@@khilolaakhmedova794 Vaaleykum Assalom 1 oyli 177 ming som nafis qomat dib telegramdan qidirib topib qoshilsez qogan oylani bilasiz
@komolanurmatova1168
@komolanurmatova1168 Жыл бұрын
@@user-by4pt8fe8h ancha ketti🤣 manam hozir 63kg boganman
@khilolaakhmedova794
@khilolaakhmedova794 Жыл бұрын
@@komolanurmatova1168 Rahmat
@user-ko8lx3jc8q
@user-ko8lx3jc8q 4 ай бұрын
Диля сизга гап йук .Озишни буйнига олмаган инсонда хар доим бахона топилади .Инсон харакат килса хаммасига эришса булади .Мен Диляга ишонаман ва ишониб хато килганим йук.Мен соглом озмокдаман.Аллох сиздан рози булсин Диля.
@Yasmin-wi8gl
@Yasmin-wi8gl Жыл бұрын
Shoira opa tatilga chiqqanizda xuddi man karantinda qolgandek zerikib qoludim , you tubeda ma'no qolmagandi, ijodizga omad
@user-to9fx5zp7t
@user-to9fx5zp7t Жыл бұрын
Жуда мазза килиб курдим. Рахматтттттт. Хаммела Бир Бириладан Гузал латофатлисила.
@bekzodumarov8960
@bekzodumarov8960 Жыл бұрын
Juda ham Zo'r bo'libdi🤗🤗🤗🤗
@mahliyoabdulaliyeva1045
@mahliyoabdulaliyeva1045 Жыл бұрын
Диля Аслидинова яхши укитади мен хам катнашиб анча оздим лекн тулов клолмай чкиб кеттим
@luizausarova3922
@luizausarova3922 Жыл бұрын
nega y
@malikaturayeva8960
@malikaturayeva8960 Жыл бұрын
Nigora Karimboyeva uchun kurdim. O'zim 5 oylik homiladorman. 56 kgman. Bu mavzu men uchun emas. Ammo Nigora opa menga motiveyshn❤️❤️❤️❤️
@muxlisamurodova2899
@muxlisamurodova2899 Жыл бұрын
Daa man ham shu uchun koʻrdim 😀aslida mavzumas Nigora Karimboeva qiziqda bizagaa
@umarzuhraumaralizuhra526
@umarzuhraumaralizuhra526 Жыл бұрын
Vaaay mazza qildmee mani oyijonimlayam 4 ta ogilli onasila qizladi yoq man 4 chisi lekin shuanqa ozimva dars omdim rahamat ...Zebo opa kotta kon shoira opa juda juda eeng eng kerekli mavzular bzadaka esi yoq kelinlaga zor dars boldi rahmat
@SA_Keen
@SA_Keen Жыл бұрын
Ассалому алейкум Шоира опа. Янги лойихангиз хам манга раса ёкди. Сзга котта рахмат ман Диляни айнан сзи интервьюйиз оркали таниганман ва бугунги кунда Диляни марафонида катнашиб мазза килиб озвоман
@user-su2hx9sx7e
@user-su2hx9sx7e Жыл бұрын
Shoira opa iltimos Zebo Navròzova bn qigan interyuyizi chiqaring judayam kutyapman
@sardorbekkaromat3288
@sardorbekkaromat3288 Жыл бұрын
Ман семиришни хохлиман буйим 168 вазн 47 кг
@boburkomilovich2491
@boburkomilovich2491 Жыл бұрын
Nigorapaa man sizi rossa yaxshi ko'raman rollariz bomba. Shoirapa har bitta ko'rsatuvizni kuzataman ijodizga omadlar. Bundan yaxshilarini kutib qolamiz
@momaliyeva8630
@momaliyeva8630 Жыл бұрын
Нигора Каримбоеванинг имиджмига гап йук. Жудаям элегантный, классик услубда чикибдилар. Тасанно. 😘😘🥰🥰💖💖💞💞👍👍
@zaraazimova818
@zaraazimova818 Жыл бұрын
Шоира опа курсатувларизи хар доим куриб бораман хаетимда жудаям ёрдам беради хатто уч марталап курганларим болади ишларизга омад янаям юксалинг илохим
@user-sr2xu2un4l
@user-sr2xu2un4l Жыл бұрын
Асалим Дилнозахон Саидова жуда хам севимли киз насиб тугиладиган набираларим сизга ухшаган ëкимтой булсин
@dildorakarimova451
@dildorakarimova451 Жыл бұрын
Shu korsatuvda Nigora Karimboyeva Shoira opa va Dilya juda xam yoqadii xurmat qilaman
@dildorakarimova451
@dildorakarimova451 Жыл бұрын
Voy tovba manam 38razmer kiyaman
@nigoraqayumova6416
@nigoraqayumova6416 Жыл бұрын
Shoirasi opa sizga raxmat supper energichniy tinib tinchimas ayolsiz. Ajoyib suhbat bo‘ldi!❤❤❤❤❤❤❤
@guljaxonmarufova-df9ql
@guljaxonmarufova-df9ql Жыл бұрын
Dilya Asliddinova marafoniga qatnashib 1 oy ichida 4 kg ozdim va davom etmokdaman dilya no 1 dietolog suppersiz
@Mulan3003
@Mulan3003 Жыл бұрын
Кандо оздиз мангаям ургатин катнашига шаротим юю
@user-yr3lw4re7k
@user-yr3lw4re7k 4 ай бұрын
Ozku men bir oyda 10kilo ozganman
@diyora_08788
@diyora_08788 Жыл бұрын
Нигора опанинг гаплари зўўр
@zukhrakhakimova9586
@zukhrakhakimova9586 Жыл бұрын
Очень интересный формат, был такой домашний, душевный разговор между подругами ❤ спасибо большое всем💜
@user-wz3ni1nn2l
@user-wz3ni1nn2l Жыл бұрын
Dilafruz Asliddinovna zoʻr dietolg men shu qiz bilan birga ishlab 6oyda 25kg ga ozganman
@user-sr2xu2un4l
@user-sr2xu2un4l Жыл бұрын
Нигорахон Дилнозахон Саидовага Шоирахон хаммаларингизга рахмат
@user-lh8ux3xo4i
@user-lh8ux3xo4i Жыл бұрын
Nigora opa o‘ta zaxarsiz ko‘rsatuvlarda urishib ketasz odamni xarakteriga qarab rol beradi
@diyora_08788
@diyora_08788 Жыл бұрын
Дилафрўзни билими билан яхши озиш мумкин . Ва қўшимчасига аввал инсон ўзи билан ўзи бир гаплашиб олиш кк, семирган инсонларни устидан кулган бўлиши мумкин, мухокама қилган бўлиши мумкин, амма холам, онамга ўхшиман барибир семираман дегандир бу гапларига астағфируллоҳ десин тавба қилсин .
@user-ey5mn4km7l
@user-ey5mn4km7l Жыл бұрын
Шоира МирСодикиевага омад
@ulugbek1031
@ulugbek1031 Жыл бұрын
Zo'r ko'rsatuv bo'pti. Amira Rashidovani ham chaqiring
@maftunahayot2002
@maftunahayot2002 Жыл бұрын
Go'zal ayollar yig'ilibdiku ❤❤❤❤
@dilyaramikhayeva
@dilyaramikhayeva Жыл бұрын
Зор темани ёритиб берибти👏
@user-tc1cm9xw3t
@user-tc1cm9xw3t Жыл бұрын
Рахмат сизга Шоирахон хамма аёлларга керакли мавзу, узимга мухим маслахатлар олдим .
@dinaradina1753
@dinaradina1753 Жыл бұрын
Корсатувга гап иок.озим хам озишга кийналаман.лекин озимга коп нарса олдим
@irodanosirova5392
@irodanosirova5392 Жыл бұрын
Raxmat Woirapa man semiromasdim, farzandli boganimdan kn ozib ketib semiromayaman, sovolimga jovob oldim raxmat😘
@shoxistagiyazova7179
@shoxistagiyazova7179 Жыл бұрын
Ман мазза килиб курдим. Жудаям керакли мавзуни кутарибсиз.
@madinakamalova-bb7iy
@madinakamalova-bb7iy Жыл бұрын
Raxmat juda kereli maslaxat berdila allox rozi bolsin
O’ZIM TUG’OLIMAN… EKO… TURIZM.. HIYONATLAR…
59:38
SHOIRA MIRSADIKOVA
Рет қаралды 7 М.
JASUR UMIROV MEN ZO'RLAMAGANMAN... YANGI OILA... ZONA...
57:25
SHOIRA MIRSADIKOVA
Рет қаралды 253 М.
La final estuvo difícil
00:34
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 16 МЛН
YouTube's Biggest Mistake..
00:34
Stokes Twins
Рет қаралды 76 МЛН
PSIXOTERAPEVT, DOKTOR ANVAROVNA, PSIXOLOGIYA BU BIZNES…
1:32:13
SHOIRA MIRSADIKOVA
Рет қаралды 111 М.
Gormonal semizlikning yechimi bormi?
1:03:35
YashinTV
Рет қаралды 78 М.
Baraka va rizq sirlari #moliya #shohidaibragimova
2:02:48
Shohida Ibragimova
Рет қаралды 799 М.
ORAMIZDAGI ODAMLAR -10 MINGTADAN ZIYOD AYOLNI OZDIRGANMAN
25:39
Sevimli TV
Рет қаралды 74 М.