Gaslighting: Wie Narzissten dich zerstören wollen (Wehr dich so!)

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Martin Wehrle: Coaching- und Karrieretipps

4 ай бұрын

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Narzissmus nutzt Gaslighting, das ist eine fiese Manipulationstechnik, die vor allem von Narzissten eingesetzt wird. Gaslighting manipuliert die Wahrnehmung von Menschen und redet ihnen ein, dass mit ihnen etwas nicht in Ordnung sei. Gaslighting ist psychische Gewalt und kann zu posttraumatischen Belastungsstörungen führen - denn Narzissten erhöhen sich auf Kosten anderer.
Narzisstische Persönlichkeitsstörungen sind ein großes Problem, und viele Menschen fragen sich: Wie kann ich Narzissten erkennen, wie kann ich Narzissten Grenzen setzen, auch bei Gaslighting, und dafür sorgen, dass ich mein eigenes Leben bewahre? In diesem Video schildert Karriereberater Martin Wehrle, wie Gaslighing abläuft und wie Sie sich mit einem einzigen Satz, einer guten Antwort, dagegen wehren können - und den Narzissmus des anderen ausbremsen. Aber wie reagieren Sie auf solche Angriffe von Narzissten mit der nötigen Schlagfertigkeit? Was genau können Sie zum Beispiel sagen, wenn der Narzisst Ihnen Handlungen oder Gefühle unterstellt, die gar nicht zutreffen? Dieses Video klärt Sie über die Psychologie des Narzissten und die Hintergründe des Gaslighting auf.
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Der „Focus“ schreibt: Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“
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Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“ (Focus). Seine über 30 Bücher sind rund um den Globus erschienen, wurden große Bestseller und haben entscheidende Debatten über die Arbeitskultur angeregt. Ob in einer Titelgeschichte für den „Stern“, auf dem Sessel bei „Markus Lanz“ oder auf der Couch bei „Maischberger“: Er engagiert sich für eine menschenfreundliche Arbeitswelt. Er wurde ausgezeichnet mit dem renommierten Coaching-Award und bildet seit 2007 Karrierecoachs an seiner eigenen Akademie aus, mit begeisterten Rückmeldungen: bit.ly/TeilnehmerEcho
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Пікірлер: 72

@Martin_Wehrle 4 ай бұрын

Was passiert, wenn ich Sie JEDEN Morgen inspiriere und an Ihre wichtigsten Ziele erinnere? Probieren Sie es aus! Ich schenke Ihnen 14 Tage meine Begleitung, für mehr Erfolg und ein erfüllteres Leben: martinwehrle.mydigibiz24.com

@josefweiberg2518 23 күн бұрын

LALELU Martin Wehrle schwafelt alle Leute zu.......

@ursineuenschwander9413 4 ай бұрын

diese Dialoge kenne ich und mir graust es gerade.... egal was man sagt, man schneidet sich ins eigene Fleisch bei einem Narzissten. Zeit, dies zu ändert.. danke lieber Martin

@frauwaltraud2214 4 ай бұрын

So ist es.... Ich war auch betroffen. Wenn ich ihn entlarvte, schwieg er von 0 auf 100 stundenlang!

@rosmarieglenz4152 4 ай бұрын

Beim Ehetherapeuten beklagte er sich in weinerlicher Opfermanier: "Zuhause habe ich eine 2 am Rücken". "Stimmt," antwortete ich, "wer sich in der Familie wie ein Hotelgast benimmt, kommt mit einer 2 am Rücken noch gut weg."🤍

@A.S.Harfenklang 4 ай бұрын

Lieber Herr Wehrle, ich danke Ihnen für diese Darstellung der zwei Varianten eines Dialoges. Einmal versucht der Mensch mit narzisstischen Zügen erfolgreich, einen ihm gegenüber vertrauensvollen Menschen zu verwirren., einmal hat er ein Gegenüber, was die feinen Winkelzüge durchschaut und benennt und sich emotional auch abgrenzen kann. Das ist ganz fantastisch, es erweitert meine Fähigkeiten, ich habe in den letzten Jahren viel von Ihnen und den ebenfalls qualitativ hochwertigen Videos einiger anderer Menschen gelernt. Perlen der Erkenntnis❤❤ ❤❤❤❤❤ Liebe 🌞 Grüße

@ilonaschaaf8749 4 ай бұрын

Leider wird Gaslighting in letzter Zeit auch auf beruflicher Ebene ausgeübt.

@myliniay 4 ай бұрын

Man muss nicht diskutieren, man sollte wegrennen. Und je früher desto besser.

@Denise-sn8ys 4 ай бұрын

Nicht diskutieren, sondern kontern.

@GruntGP 2 ай бұрын

@@Denise-sn8ys Warum sich überhaupt mit dieser Person abgeben?

@Denise-sn8ys 2 ай бұрын

@@GruntGP👍

@Immer-rin-in-mischer 19 күн бұрын

Schön wenn man so verarscht wird. Das ist echt eine absolut krasse Nummer. Falsch verguckt

@Oskar-zk9hj 4 ай бұрын

Danke für das Video. Auf Gas lighting stößt man oft sowohl auf der Arbeit wie leider auch zu Hause. Meiner Meinung nach, es ist die schlimmste Manipulationsmethode.

@danielsax4704 4 ай бұрын

Du bist genial Martin. Vielen lieben Dank für deine Beiträge. Umarmung. Liebe Grüsse aus der Schweiz❤

@rosmarieglenz4152 4 ай бұрын

Er sagte immer: "Ich habe ein gutes Herz und ich meine es gut mit dir," wenn er eifersüchtig war auf alle und alles und - sogar auf die eigenen Kinder. Niemand durfte wichtiger sein als er, drum war ihm kein Mittel zu fies, um seine Position zu retten.🤍

@ulimoi2024 4 ай бұрын

Das kenne ich nur zu gut!

@frauwaltraud2214 4 ай бұрын

Solche Konsorten/ Kerle kenne ich. Einfach furchtbar ....

@ritaharwardt321 4 ай бұрын

Einer sagte mir Ich sollte mir unbedingt diese leute warm halten Mit einem Blick der Bände spricht Danke

@Bahnheini 4 ай бұрын

Vielen dank für Ihre Videos

@a.c.4898 4 ай бұрын

Sie sind eigentlich der einzige den ich noch authentisch finde, von den ganzen KZfaq Coachern.

@schnuppimanuela 4 ай бұрын

Wie schön, Herr Wehrle, jedesmal eine Freude, sie zu sehen und zu hören! 😊

@Dogbert1961 4 ай бұрын

Auch wenn das ein sehr schwieriges Thema ist, wurde das sehr dargestellt. Solche Leute man mittlerweile immer häufiger an. Ich begegne solchen Leuten damit, indem mir Einmischungen in meine Angelegenheiten verbitte. Da muß sich nicht unbedingt die Mühe, auf jedes einzelne Argument des Narzissten einzugehen. Es ist natürlich auch eine Erfahrungssache. Ganz schwierig wird es, wenn man es mit zwei Gaslightern gleichzeitig zu tun, die sich zusammengetan haben.. Es kommt auch sehr auf Konstellation an. Da gibt es z. B. mit einer narzisstischen Mutter gegenüber ihren Kindern. Ist nicht immer so einfach.

@frauwaltraud2214 4 ай бұрын

2 Gaslighter - herzlichen Glückwunsch.👹 Das passierte mir mal bei einer Weiterbildung. Ich war chancenlos und zog mich umgehend zurück. Zum Glück kam mir eine bekannte Kollegin dazu, die sie auch eklig behandelten. Sie war forsch genug und meldete es dem Dozenten. Jedenfalls wurden sie kurzfristig ,,entmachtet"...

@levinpyzera5266 4 ай бұрын

Das Hinweisen auf Widersprüche hat meiner nicht toleriert, der wurde dann beleidigend "DU MIT DEINEM -WIE PASST DAS ZUSAMMEN- SEI DOCH MAL EIN MENSCH!" er hat es dann irgendwann nicht mehr mit mir ausgehalten dabei habe ich nur nachgefragt. Vermisse ihn trotzdem auch wenn es extrem anstrengend war, hab ich viel gelernt. Aber ist auch gut mal diese "Abhängigkeit" in den Griff zu kriegen und aushalten zu lernen, allein zu sein, damit man nicht mehr erpressbar ist.

@user-vw9jk7ok9m 2 ай бұрын

Ich habe schlechte medizinische Gaslighting erlebt bei der Narzissten Chefärztin psychosomatische Klink der Hospital Heiligen Geist Ffm.

@LichtWegImpulse 4 ай бұрын

Dankeschön für diese Information ❤

@vlognarzissmus 4 ай бұрын

Gaslighting. Sie versuchte es bei mir immer wieder, aber mein gutes Gedächtnis stand dagegen, damit kam sie nicht klar, sie versuchte immer wieder dagegen zu steuern. Und wenn die Diskussion zu meinen Gunsten sprach, da wollte sie nicht mehr "diskutieren" und ich wurde so oft mit Silent Threatment bestraft. Obwohl ich wusste, dass ich im Recht war, lud ich die "Schuld" auf mich, da ich damals noch nicht wusste, dass sie eine Narzisstin war. Heute sehe ich vieles klarer, aber damals haute sie mir diese Schuldumkehr um die Ohren, dass es eine wahre Pracht war...

@frauwaltraud2214 4 ай бұрын

Bloß gut! Weg mit denen....! Ich war jahrelang mit einem Gaslighter in einer Beziehung. Er erzählte mir oft! Sachen, die er kurz danach dementierte und mich als,, verblödet " darstellte. Lieblingssatz: du musst in die Psychiatrie. Ganz schlimm. Vor allem zweifelt man an sich selbst, irgendwie.

@arisataiga6473 4 ай бұрын

@@frauwaltraud2214Alles Gute. Das muss eine furchtbare Erfahrung gewesen sein.

@frauwaltraud2214 4 ай бұрын

@@arisataiga6473 Ja, ich bin da zum Glück rausgekommen....

@paillettenjette2055 4 ай бұрын

Danke, lieber Herr Wehrle. Mir ist es genauso klar.... Das Wissen ist die eine Seite...aber die Umsetzung, sich von solchen Menschen zu distanzieren sehr schwer und schmerzhaft. Anzuerkennen das andere "fähig" sind auf diese Weise zu manipulieren ist eigentlich unvorstellbar, und macht es so schwer Grenzen ziehen und abzuschließen.

@brittasiemer5827 4 ай бұрын

Den Alten hätte ich aber ganz schnell vor die Tür gesetzt

@gabihill9105 4 ай бұрын

Leider lassen sich zu viele Frauen manipulieren. Der Schwache macht sich stark, indem er Starke schwach macht.

@sabinezacharias6444 4 ай бұрын

Ich habe es auch schon erkannt. Wenn Er kleines Mäuschen zu mir sagt. Höre ich immer Du kleine Dumme. Ist schon interessant. Wie dad mit Sender und Empfänger funktioniert. Wollte es erst nicht glauben. Aber es ist jedesmal so gewesen. Ich wünsche Ihnen alles Gute. Währe auch lieber dort wo Sie jetzt sind😊

@susannekister1045 4 ай бұрын

Das machen sogar Erwachsene Kinder, das ist bitter

@joey2525 4 ай бұрын

Ich kenne es von meiner Oma die alle Kontakte von mir schlecht reden wollte.😡

@sibelyigit Ай бұрын

Hab gott sei dank hab ich mlch getrennt! Der is Richtig krank mit Manipulation

@frauwaltraud2214 4 ай бұрын

4:35....das kenne ich.

@horstschulz-nl7oj 4 ай бұрын

Ich habe genau das an meiner Vermieterin erkannt. Hab s erduldet.

@user-qn3fx5fk3l 4 ай бұрын

Mich zerstört keiner - NIEMAND, bevor ich mich zerstören lasse, zerstöre ich mich selber

@bl8mane345 3 ай бұрын

Das ist auch nicht besser

@user-qn3fx5fk3l 3 ай бұрын

@@bl8mane345 Ähhh...DOCH! Das Doch von Troppel- Noppelmann ☺️ und was ist schon besser oder schlechter...ist doch alles Ansichtssache. Jeder nach seiner Fasson

@irenefuehrer9029 4 ай бұрын

Oh ja das habe ich mir auch an hören müssen, deine Freundin belächelt dich hinter rum, ich kenn meine Freundin gut genug das ich weiß, das sie das nie machen würde und habe ihn widersprochen er darauf das alle anderen wichtiger sind wie er. Egal ich habe nachdem er mich geschlagen hat, die Scheidung ein gereicht. Ich war dann zwar der schlechteste Mensch der Welt. Er belog in meiner Anwesenheit seinen kleinen Sohn, das ich ihn verlassen habe weil ich mit seiner Krankheit nicht klar kam und zum Richter das er mich nicht geschlagen hat.

@oliverthewalt9918 4 ай бұрын

😢

@bastir.826 2 ай бұрын

Es gibt auch Verfilmungen des Bühnenstücks. Auch hier auf KZfaq. Sehr sehenswert.

@user-cz9wf9om4f 4 ай бұрын

Und ich finde kein Mensch soll sich so wichtig finden Und jeder hat ein kopf zum denken Das. Ist wie in einer Familie Alle achten sich egal was er z.b. von beruf ist Und alle halten zusammen Respekt und Achtung eines anderen Menschen sollte jeder haben Dsnn wäre diese Welt zu wenigsten ein bisschen besser Schaut euch um wie die Poliker für eine Umgangssprache haben Das ist doch nicht mehr normal oder

@thebox705 4 ай бұрын

was is wenn jemand tasächlich übertreibt bei einer sache die nicht so schlimm ist ?

@Heiko1982 4 ай бұрын

Vielen Dank für die gute Zusammenfassung Ihrer Videos. Was passiert, wenn man es abkürzt und dem Narzissten direkt erklärt, man hat das Gaslighting erkannt und er soll es unterlassen? Besteht beim Aufdecken des Gaslighting nicht die grosse Gefahr, den Narzissten blosszustellen bzw. seine Fassade zu zerstören und sich damit seinem letzten Rachefeldzug auszusetzen?

@silva_manu9244 4 ай бұрын

Wieso sind eigentlich immer die Männer die Narzissten?? Ich kenne das eigentlich in meinem Umfeld seit 20 Jahren sehr viel öfter umgekehrt !!!! Kann es sein das die Zuschauer überwiegend Frauen sind ??

@Natila93 4 ай бұрын

Frauen gehen geschickter vor, deswegen fällts wohl nicht so auf

@vlognarzissmus 4 ай бұрын

Männer sind oft offene Narzissten, während Frauen den verdeckten Narzissmus „praktizieren“.

@frauwaltraud2214 4 ай бұрын

@@Natila93 ...das gibt es auch unter Frauen.... Ich hatte mal eine ,,gute" Bekannte, nach jeder ,, indirekten" Beleidigung nahm ich es persönlich. Nach ihrer Meinung.

@arisataiga6473 4 ай бұрын

Meine Erfahrungswerte weisen ebenso viele Frauen wie Männer auf. Ich wünsche jedem Menschen alles Gute, der durch so eine Erfahrung gehen musste.

@frauwaltraud2214 4 ай бұрын

@@arisataiga6473 Danke.

@ritaharwardt321 4 ай бұрын

Woher weiss diese person das??????

@bird3951 4 ай бұрын

Es hilft das gleiche mit dem Narzissten zu machen

@user-qn3fx5fk3l 4 ай бұрын

Wehrle hat gute Tipps, bei meiner Vergangenheit allerdings, habe ich die besseren Tipps, Tipps die das Leben mir schrieb

@user-mx4bm1wp1v 4 ай бұрын

Sozialarbeiter zb 💀

@user-o6ue45hz8nr2ap 4 ай бұрын

"Falsche Schlange" über jemanden zu sagen, ist eine üble Bewertung. Dazu braucht es keinen Beweis. So etwas sagt man einfach nicht.

@enricopufe3678 4 ай бұрын

die Bearbock kann ohne Bewährungshelfer nicht mehr machen lassen !

@elenaaidoni9728 4 ай бұрын

Der einzige wo hier kontrolliert bist du jeden Tag... 👍👍👍Berichtest selbst davon.... Wenn manche über Psychologie sprechen... 👍👍👍Du kennst nicht mal die Deutung... Der Ursprung von Psychologie kam aus Griechenland mal nicht vergessen...... Und du hier brauchst dich nicht ganzen Tag zu beschäftigen... XVRRAE 26 BBRG

@heikeschwarz7010 4 ай бұрын

Plötzlich änderte sich die Schnelligkeit Ihres Sprechens während des Videos. Normalerweise sprechen Sie langsamer ab ca der Mitte. Vielleicht mal überprüfen. Danke!

@sibyllescherer 4 ай бұрын

es wurden zwei verschiedene Videos zusammengefügt, sieht man an der Kleidung und der Haarsträhne. Ich finde das ganze Video sehr gut und verstehe, dass man nicht alles zweimal erzählen möchte 😊