Revelații despre CREIER Neuroplasticitate, Memorie, Diferențe între sexe. Dragoș Cîrneci

Рет қаралды 89,053

Күн бұрын

#neurotiinta #creier #podcast
Află mai multe despre acest episod și ascultă gratuit în format audio pe blog - buhnici.ro/?p=30746
Magazinul nostru - gb.ro/
Pasionat de sport? - winwin.fit/
Newsletter - UPDATE YOU - georgebuhnici.substack.com/
Hai pe Telegram - t.me/s/buhnici
Cold Wallet Pentru Crypto - gb.ro/ledger-nano-s-plus/
Cei mai buni pe Încălzire/Răcire/Instalații - pompedecaldura.eu/
00:00 - Intro
01:08 - Neuromituri comune despre creier
05:11 - Neuroplasticitatea - cum se adaptează creierul
09:45 - Studiu: antrenarea memoriei din copilărie ajută creierul
13:54 - Tipuri de memorie și cum funcționează
20:09 - Amintirile sunt distribuite în tot creierul
26:16 - Diferențe creier feminin vs. masculin
32:11 - Comportament masculin: competiție și economisirea energiei
37:36 - Rolul emoțiilor în creier și motivarea acțiunilor
43:47 - Inflamația: efecte psihologice și legătura cu creierul
49:56 - Creierul și anotimpurile - cicluri și efecte
55:12 - Călătoriile, mediul și impactul asupra creierului
58:43 - Importanța primilor ani de viață pentru dezvoltarea creierului
1:02:28 - Cum ne ajută tehnologia să înțelegem mai bine creierul
1:05:51 - Sfaturi practice pentru a ne ajuta creierul să funcționeze optim
1:09:14 - Direcții viitoare în cercetarea creierului
1:12:37 - Întrebări din public
1:16:20 - Concluzii și încheiere
1:18:06 - Outro
Devino membru în comunitatea Buhnici.ro - / @gbuhnici
Urmărește-mă cu @gbuhnici pe Instagram, Facebook, Twitter, TikTok-@georgebuhnici
Producător: Radu Neagu - @radu.neagu pe Instagram și TikTok
Montaj: Daniel Ivan - @danielivanm1 pe Instagram
Muzica originală de Matei Tibacu-Blendea @ Foreign Humor Productions linktr.ee/foreignhumorproduct...

Пікірлер: 236

@lagunaelectric 28 күн бұрын

Thanks!

@RoyRoy-Garou Ай бұрын

In sfarsit a venit și al doilea episod, e timpul sa il vad de 5 ori si pe 0.75 viteza

@silviupopovicci 27 күн бұрын

Cel mai educativ si de calitate continut din Romania, parerea mea!

@CizmariaMea Ай бұрын

Dragoș este un cercetător care transmite și captează atenția. Singurul reproș pe care îl am la adresa lui este că a stat ascuns până acum.

@emadumea4613 27 күн бұрын

Total de acord

@nikluk8790 11 күн бұрын

Păi ca să iasă “la lumină” pierde energie, nevoia e alta, homeostaza e alta la dumnealui

@anetavalceanu3486 15 күн бұрын

Acum cativa ani Paul Olteanu ne povestea despre creier, acum domnul Dragos Cirneci, Costin Damasaru si cati or mai fi si nu-i stiu eu. Cat ma bucur pentru noi romani ca avem asemenea oameni printre noi. Multumesc pentru podcast! Numai bine va doresc!

@stefantiby Ай бұрын

Ar trebui sa faca dl. profesor un curs online, as da oricat ca sa-l vad. 😊

@alexandraradoescu388 12 күн бұрын

Și eu😊

@raduplesa9476 Ай бұрын

Wtf! E prima dată după foarte mult timp când ascult un clip la 1x. Și din când în când, mai derulez înapoi sa mai ascult o frază pentru a o putea înțelege....cât de cat😂

@theukvoyager Ай бұрын

Ehh, adevarul este ca si invitatul vorbeste umpic cam rapid. 😁 Anyway, genial podcast! ❤

@alexandrudamian4495 6 күн бұрын

Cel mai bun invitat cu cele mai interesante și intrigante informații,hands down.

@TheTom7 Ай бұрын

Woow, chiar nu ma asteptam la partea a 2-a asa repede si asa interesanta cum pare din intro, la podcast-urile tau se vede cat de mult conteaza cel care ia "interviul" si stie sa puna intrebarile, fara nicio suparare pentru ceilalti, felicitari!

@ionelabrojboiu9543 Ай бұрын

Distinsul Dvs.invitat nu numai ca nu este de invitat la o petrecere de Revelion dar iti poate schimba lumea si ceea ce crezi despre ea la 360°.Este absolut fabulos materialul. Felicitari si multumiri alese!

@3ssuiram 28 күн бұрын

180

@ionelabrojboiu9543 27 күн бұрын

@@3ssuiram corect. Voi fi mai atenta data viitoare. Sincere multumiri!

@PetronelaFinariu 26 күн бұрын

Mii de multumiri pentru d-l Dragos Cirneci .Excelent ,va rog sa-l mai invitati cat de mult puteti .

@marcelinaavadani7680 28 күн бұрын

Felicitari!!! Asta am facut si noi la cursul de remodelarea creierului cu Monica Ion!!! Am reluat toate amintirile din copilarie pe perioade de timp...si am discutat cu colegul de curs in fiecare zi cate o amintire timp de o ora!! A fost wooau!!! practic iti rescrii trecutul!! Ar fi minunat sa o inviti si pe Monica Ion !!❤

@jeancohenvida9258 Ай бұрын

Emotion (emoția) este cum spui, mișcare ca și efect a unei cauze manifestate. La următorul podcast programati m mult timp.

@danielaalexa3550 Ай бұрын

Inflamației maximă! Nici măcar n-am reușit să ascult integral. Am avut nevoie de pauză și ieșit în natură. Am să-l conving cumva pe creierul meu că acest gen de informații nu este,, Pericol, deci EVITARE! " Tare interesant!

@adrianparaschiv 29 күн бұрын

Mersi mult, e aur omul ăsta și informațiile date de el, mulțumesc George, acum este momentul ăla în care simt rezultatul investiției mele în structura voastră 😉

@RalucaDit 28 күн бұрын

Unii psihologi spun ca sunt mai fericiti cei care calatoresc si prin urmare se adapteaza mai usor la schimbari,traume, singuratate etc. Deci pana la urma trebuie sa decidem daca vrem sa traim mai mult si fara schimbari sau daca vrem sa ,,evoluam,, cu stresul de rigoare si sa traim mai putin? Din nou mi s-au dat peste cap toate convingerile. Extraordinar invitat, dar si intrebarile sunt pe masura. Felicitari!

@carmensandulescu4817 Ай бұрын

Dl profesor Cirneci ! Va ascult cu multa placere si parca informatiile se aseaza altfel, dupa facultate ! Desi multi asculta, putini inteleg, astfel de emisiuni ar fi bine sa ajunga la cati mai multi ! Va multumesc pentru amabilitatea de a disemina informatii despre creier si in afara mediului academic si de cercetare !

@jeancohenvida9258 Ай бұрын

Dl Dragoș Cîrneci este conferențiar, la viteza de cercetare, conferențiere și predare va ajunge curând.

@jeancohenvida9258 Ай бұрын

....la titlul de profesor!

@carmensandulescu4817 Ай бұрын

@@jeancohenvida9258 A fost profesorul meu la Fac de Psihologie ... foarte apreciat cautat si audiat ! Are multe competente si este implicat in multe alte activitati, in afara profesoratului !

@strongest_dads Ай бұрын

Mulțumim!

@cosminxc Ай бұрын

#2'lea bomba podcast care ne da reset!😍❤️

@Kaldoreisoul 25 күн бұрын

Felicitariii!!! tareee!!!

@Satsumacar Ай бұрын

Multumim dl profesor pt lumina adusa!

@haisan Ай бұрын

Bravo Buhnici pt. inițiativă ! Respect Pt. invitat. Mare Domn !

@carmeniorgus4058 8 күн бұрын

Mi-am dat seama ce multe am de invatat...superbi amandoi. De revazut.

@monadragota2705 Ай бұрын

Genial! Vă mulțumesc!

@lucianradumicu221 Ай бұрын

Foarte bună emisiunea, pe cât de neinteleasă pe alocuri (ca și prima parte) pe atât de captivantă și interesantă, trezește mult interes curiozitate, sete de cunoaștere! 🎉

@obr1 25 күн бұрын

Exista partea intai. Ascult-o, ca s-o intelegi pe aceasta

@dorinadorina8652 29 күн бұрын

Abia aștept următoarele întâlniri! Foarte de folos, mulțumesc! Referitor la amintiri știa el Ion Creangă ce stia ❤

@urufhfufi1675 Ай бұрын

Mulțumesc frumos domnilor! Fascinant! Mulțumesc!❤❤

@alexandrucoman9368 27 күн бұрын

Wow! Wow! Multumim George pentru acest podcast! Mi-a dat restart la sistem 😂

@shoehorn.world.and.friends Ай бұрын

Superb si Multumesc! Cred ca si *Costin Damasaru* ar putea continua tema *creierului*

@obr1 25 күн бұрын

Cei doi au o filozofie mai diferita....si din cate imi dau seama, Damasaru este putin ramas in urma. Trebuie sa se updateze.

@artunveiled101 27 күн бұрын

Am o intrebare arzatoare. :) Terapiile moderne (cele nevalidate de consiliul psihologilor) de tipul EMDR, terapia schemelor, internal family systems, Coherence Therapy, Accelerated experiential dynamic psychotherapy (AEDP), Emotionally Focused Therapy (EFT) si altele par a fi mai ajustate la o viziune mai libera, integrativa, mai actuala. Ele nu par bazate pe teoriile psihologice, ci mai mult pe interpersonal neurobiology a lui Daniel Siegel si alte cercetari de genul. In opinia lui Dragos Cirneci, exista terapii mai bine ajustate la neurostiinte si altele mai putin adaptate? Multumesc! Apreciez mult aceasta serie de podcasturi.

@ionut.s. 29 күн бұрын

multumim domnilor!

@corinadancila755 25 күн бұрын

Mulțumesc pentru informații!

@Love2hike_ 29 күн бұрын

Mulțumesc pt o discuție de caliate

@user-ww6cs6tk9b Ай бұрын

Mulțumesc frumos!

@adrysmart 27 күн бұрын

Multumesc pentru aceste potcasturi foarte interesnate.

@user-mz9oy2vb9p 14 күн бұрын

Grație, foarte științific!!!❤😊😊😊

@munteanul1974 Ай бұрын

Multumesc mult domnilor!

@Natura_L 29 күн бұрын

Minunat! Multumesc🙏

@adrianpungan Ай бұрын

Continuați, e foarte interesant!

@augustinvesteman4786 Ай бұрын

Felicitări pentru emisiune!

@eduardvladescu7378 Ай бұрын

Super serie eu vă mulțumesc amândurora

@Mr29ana 28 күн бұрын

Super, sunt îndrăgostită de subiect 🤩❤

@urufhfufi1675 Ай бұрын

Aștept și o dată viitoare!❤

@MiIacob 20 күн бұрын

Sunteți fenomenali! Felicitări realizatorului și invitatului său! 🤗

@anabarbu Ай бұрын

Fantastic 👍! Mai vreau,,,, , mai multe emisiuni👏.

@earnsystem4110 Ай бұрын

Mai vrem, mai vrem, mai vrem.... te rugam mai invita acest personaj, care ne face upgrade.... multumim!

@sandaelenamuntean3996 16 күн бұрын

Multumesc mult pentru toate aceste informații!!Aștept mai multe explicatii despre legătura dintre cum gândesc și ce simt.

@gheorghitagrigoras8022 28 күн бұрын

Vă Multumesc mult!

@mihailpopa3056 28 күн бұрын

Felicitări!!! George te rog fă un show separat cu domnul Carneci. Împreună puteți educa o generație întreaga, exemplificat și aplicat. Mă bucur extraordinar ca am dat peste acest om care mă face să apreciez neuroștiințele poate chiar mai mult decât dr Huberman.

@ioanciocan4382 28 күн бұрын

Mulțumesc mulțumesc ❤❤❤

@erickdimofte3424 26 күн бұрын

Felicitări. 🎉🎉🎉🎉Foarte frumos studio. Mulți ani inainte

@adelintuluceanu6606 3 күн бұрын

Super interesantă partea despre memorie!

@catalinmarginean Ай бұрын

Ce tare, ma bucur ca l-ai invitat din nou! Am dat like din start!

@LucianAranghelovici 19 күн бұрын

Multumesc!

@Kari_016 Ай бұрын

Foarte bun podcastul,am vazut si primul podcast cu doctorul Cîrneci,sper sa mai vină .

@razvanmelehat7569 29 күн бұрын

Ar fi interesanta o intalnire in trei, si cu Paul Olteanu invitat.

@user-eg8mv9vk8s 23 күн бұрын

Multumesc

@lotusrocsana8378 Ай бұрын

multumim trebuie reascultat

@mihaigeorge58 26 күн бұрын

01:38:00 Creierul este leneș, de asta folosește emoțiile pentru a gestiona activitățile sale. Deasemenea, asta este mostenire genetica.

@dumnezeu2673 Ай бұрын

Care sunt diferențele neuroanatomice și funcționale cheie în creierul persoanelor cu tulburare de spectru autist comparativ cu cei neurotipici ? Cum influențează plasticitatea neuronală recuperarea după leziuni cerebrale și care sunt limitele acestei capacități în diverse stadii ale vieții? Bravo Georgica ,super fain invitat.

@danv8946 14 күн бұрын

Am simtit nevoia sa si notez. Deci da! Interesant!

@olimpiagabor2753 Ай бұрын

Super tot episodul, la fel ca si primul!

@dinescupaul914 Ай бұрын

Bravo!

@alexandragranwehr2269 Ай бұрын

Leagă- l de masa!

@finaruliviu7701 Ай бұрын

arata f bine studioul👌

@GeorgeBP81 Ай бұрын

Genial!

@danielpetru2912 Ай бұрын

Îmi place foarte mult IGDLCC și cred că este cel mai tare podcast în limba română. Dacă ar fi să îl compar cu ce ascult în spaniolă, nu aș găsi unul mai bun

@robertababei2648 28 күн бұрын

Super interesant. Si Dragos e fain ca om

@lucianedelcu7187 Ай бұрын

De data aceasta am mers de la inceput pe 0,75. Asta nu înseamnă că nu l voi asculta din nou și din nou....multe informații valoroase

@dinsibiu7468 6 күн бұрын

Domnilor adjectivul fantastic nu are grad de comparație ….incorect spus foarte fantastic😮

@gheorgheadriandragan6560 19 күн бұрын

Super

@strongest_dads Ай бұрын

Fain și studioul și podcastul

@DanielleMCD0 Ай бұрын

Fe li ci tari !!! 👏

@extender25 29 күн бұрын

Thanks!

@atmanparamatman4306 29 күн бұрын

Și dacă creierul este doar o interfață care limitează percepția adevărată din această lume virtuală în care trăim? Dacă plasticitatea creierului este dată de fapt de alte energii pe care deocamdată nu le putem măsura dar le putem simți? Tot ce a povestit aici Dragoș Cârneci confirmă ceea ce este cunoscut de mii de ani in spiritualitate. Ar fi interesant de făcut un studiu despre ce se petrece la nivelul creierului în momentul orgasmului în lumina noilor descoperiri legate de creier. A fost făcut un asemenea studiu în trecut începând cu anul 1982 de către Barry Komisaruk. Felicitări pentru cele două podcasturi le așteptăm pe următoarele.

@bogdiivascu4826 28 күн бұрын

clar ar trebui sa revina. :)

@rottbyshuller2085 Ай бұрын

Felicitări pentru asumarea a : " nu , nu înțeleg am rezonat cu tine "!

@emadumea4613 27 күн бұрын

Foarte tare faza cand invitatul a explicat ceva si il intreaba pe George “Intelegi?” Si el … nu. Super informatie. Abia asteptam urmatorul, cat mai devreme ❤!

@de_da_oo 24 күн бұрын

Yuval Hararai a vorbit despre recalificari multiple in cursul vietii - cum pot fi aborddate in mod sanatos? sau cat mai sanatos! O placere sa revad invitatul - multumim!

@razvun Ай бұрын

Am pus pauză. Respir adînc. Îmi aduc aminte de primul podcast în care am rămas mut trăind un sentiment dual (dacă pot să-i spun așa) de placere cu durere. Durere că la cîteva (cică) din ce s-a spus acolo nu cred că am înțeles 😂. Azi, 20-05-2024, o iau cu avînt la ascultat după ce tot azi am terminat de vizionat serialul FREUD. Recomand

@jojo.s.4383 Ай бұрын

Dați mai multe exemple, nu doar teorie, va rugăm! 👏

@autentic2257 Ай бұрын

Ar fi frumosa si o prezentare

@TheTom7 Ай бұрын

Am urmarit de 3 ori podcastul anterior si chiar si acum daca ma uit din nou cred ca tot mai prind ceva sau mai fac vreo legatura noua😅

@ionelabrojboiu9543 Ай бұрын

Thanks

@mirelacostea9589 29 күн бұрын

Mega

@Marius09558 27 күн бұрын

Reveniți ❤❤❤❤❤

@lauraprioteasa3887 Ай бұрын

Multumesc pentru subiect si invitat, ambele interesante. In urma discutiei am cateva intrebari dar ma limitez la una: daca creierului nu-i plac schimbarile - pentru ca invitatul spune ca atunci cand traiesti intr-un mediu in care practic viata e cam aceeasi, fara schimbari multe, previzibilitate mare, ce-au facut parintii tai faci si tu etc - esti fericit pentru ca nu ai erori in predictie, cum se impaca chestia asta cu indemnurile medicilor de a invata permanent ceva nou, de a calatori cat mai mult, experiente multe si cat mai diverse. Pana la urma, ceea ce observam este ca scenariul 2 ne face mai multa placere si nu scenariul 1. Mi-a placut discutia, dar mi-a sunat ca si cum pe langa teoriile care au in spate studii serioase si sunt acceptate de majoritatea specialistilor, s-au spus si lucruri care doar sunt propuneri, sugestii, inceputuri de experimente, chestiuni aflate inca in dezbaterea stiintifica. E foarte bine, ne intereseaza si propunerile doar sa stim ca unele teorii nu sunt (inca) dovedite/acceptate.

@mikkaelamateiable 26 күн бұрын

Laura, sunt chestii diferite. Sugestia invitatului era sa pastram constanta, rutina si perseverenta pentru conservarea energiei si longevitate. Iar pentru adaptarea la contextul vietii mereu in miscare e nevoie din cand in cand de experiente noi. Deci, constanta pentru rezistenta si experiente noi, cu lingurita pentru adaptabilitate.

@lauraprioteasa3887 23 күн бұрын

Sunt lucruri diferite de accea nu poți spune că fericirea stă doar în viața dusă într-un mediu previzibil, pentru ca asta duce la stagnare și lipsă de motivație. Cheia pare a fi găsirea unui echilibru între cele două abordări. În plus, nevoile individuale variază semnificativ, ceea ce pentru unii expunerea gradată ar însemna "lingurița" pentru alții înseamnă "polonicul".

@Ema-ew5bw Ай бұрын

Mulțumim frumos pentru aceste informații prețioase. ❤ Există posibilități de a ameliora starea celor cu tulburări de personalitate? Ce ne poate spune domnul profesor despre schizofrenie și despre personalitatea narcisică, paranoică și schizoidă? Cum pot fi ajutați tinerii care au astfel de probleme? Ei sunt stigmatizați de societate, dar părinții lor doresc să îi ajute.

@IleanaHangiu-kb6xv 7 күн бұрын

Aveti dreptate cu teoria care spune ca emotiile determina actiunea se vorbeste la fel si in Baghavadgita carte sacra indiana.

@roxanaoancea-777 Ай бұрын

Uaaau, super informații și invitat! Mulțumesc! Îl poți întreba pe invitatul tău, te rog frumos: 1. Dacă în toată agitația asta cotidiană cu efectele ei, ajută exercițiile pt nervul vag, fie făcute de tine sau cu ajutorul unui aparat. 2. Chiar ajută neuro feedback-ul și are efecte directe asupra creierului sau e doar marketing foarte bine și frumos împachetat ? Având în vedere prețul unei ședințe, nu prea îți este la îndemână să l încerci și în cel mai bun caz să nu Intervină efectul placebo. Îți mulțumesc frumos, George. Succes!

@AdrianMariusTroi Ай бұрын

Foarte frumos decorul! Felicitări!

@bogdanistriteanu1533 29 күн бұрын

Super buna ideea Podcastului ! Foarte interesant ! Geniala și ideea cu subtitrarea ! Apropo de dependente - cum scăpăm de ele ? Cred că este foarte complexă tema dar și foarte necesară! Mulțumim frumos !

@cristij8436 Ай бұрын

Dragoș explica cât de cât pe înțeles și când încerc sa înțeleg îl întrerupi și te duci prin munti😂

@Racovitatraian 24 күн бұрын

Ce parer are Dragoș despre postul intermitent? Ne poate spune ceva despre beneficiul postului intermitent asupra creierului? S-a luat și premiul nobel de către un japonez în 2016 pe tema asta. Mulțumesc! La cât mai multe emisiuni de genul acesta.

@constantinturica4184 Ай бұрын

Și încă o întrebare puțin mai abstractă dacă se poate spune așa, dacă oamenii își pot schimba anatomia creierului, arhitectura, percepții, motivații, etc, în mod voit(sau nevoit), într-un mod controlat, să zicem prin anumite exerciții, obiceiuri, la nivel mental, prin meditație vizualizare sau anumite tehnici, care să aibă ca rezultat o performanță cognitivă sporită?

@bogdanlondon8408 Ай бұрын

Deci practic cursurile ar trebuinsa fie vara si nu iarna. Vacanta de vara ar trebui sa fie dedicata studiului. Acum nu mai suntem educati sa lucram pamantul ci sa profitam pe cat mai mult posibil de capacitatile creierului. Iar daca perioada optimala de studiu e vara, atunci scoala ar trebui inceputa in Februarie si terminata in Noiembrie.

@aschiutza69 Ай бұрын

Și da și nu. La 40 grade mie îmi cam da creierul semne că nu mai încape în cutia lui. Vasele de sânge se dilată și.mi scade tensiunea care oricum in general e micuța. Pt mine funcționarea optimă e altfel, lumină și racorică.☺️

@officescoalahenderson 28 күн бұрын

Minunat continut!

@lenalena6409 18 күн бұрын

Ascultând, m-m gândit ca trebuie sa mai completez poezia "OMUL ca un computer" ....mi'-ați dat idei noi...mulțumesc.

@dilesu1 Ай бұрын

George, sunt după a doua vizionare și as vrea să mai fie încă una și ca să-ți spun ce mi-a plăcut ar trebui să fac transcrierea podcastului. Mulțumesc! Aștept următoarele întâlniri...

@gbuhnici Ай бұрын

Acum o poți găsi. Nu e perfectă, ca e făcută cu AI!

@dilesu1 22 күн бұрын

Scuze, m-am exprimat prea plastic. Mi-a plăcut tot, și urmarea. Bravo, din nou! Aștept cu nerăbdare următoarele întâlniri!

@GVPetrisor Ай бұрын

Foarte interesant domnul Dragos. Ma bucur sa il reascult. Eu am vazut un clip cu domnul Dragos de vreo 2 ore si ceva pe aceasta tema cu slide-uri si miscare libera. M-a captivat rau, nici nu am simtit acele ore si mi-au placut la nebunie. Imi si place domeniul.

@marianareidel3613 14 күн бұрын

Mulțumesc! Foarte interesante informații. Rog din suflet invitatul dumneavoastră să-mi recomande niste cărți cu teme,, Neuroștiința''. Sunt psiholog, psihoterapeut in formare in Germania și ma interesează foarte mult.