9 Fehler, die dich LANGSAM machen! | Schneller Radfahren
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Күн бұрынTempo, Tempo, Tempo! Das will doch jeder! Dabei kann die eigene Geschwindigkeit von vielen Dingen beeinflusst werden, die einem vielleicht gar nicht bewusst sind. Welche Sachen dich langsamer machen und wie du schneller wirst ohne viel zu trainieren, zeigen euch Tobi und Richie in unserem heutigen Video.
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@user-dd7vh4wq9x 3 жыл бұрын
Zu dem Spruch „wer später bremst ist länger schnell“ kann ich nur sagen „je langsamer man fährt desto länger sehen ein die Leute“
@ericlange1524 3 жыл бұрын
Der 1. Spruch ist im Gegensatz zum 2. aber auch inhaltlich korrekt und nachweisbar
@user-dd7vh4wq9x 3 жыл бұрын
Ich meinte es so als Gegenargument
@360sporthealth 3 жыл бұрын
Haha, super! Den merke ich mir :) Liebe Grüsse Robin Von 360° Sport & Health
@thomashoffmann4863 3 жыл бұрын
Oder: Die Schnecke sieht mehr vom Weg ;-)
@peng_edits 3 жыл бұрын
Naja ein Rad ist halt auch eher ein Fahr- als ein Bremszeug! lol
@LE_MANS_BLUE_E92 3 жыл бұрын
Ich fahre erst seit diesem Jahr intensiv Fahrrad. Habe ein MTB Hardtail. Ich finde, dass man so viele Berge wie möglich in seine Touren einplanen soll. Man merkt einfach, wenn man dran bleibt, dass die Berge immer flacher werden…das pusht mich persönlich am meisten. Auf geraden Strecken holt einen dann kaum jemand ein. Man bekommt eine richtig stramme pace.
@rainerlubke3766 2 жыл бұрын
ja ich hätte gerne auch mal infos für MTB cross country
@baconliquid438 Жыл бұрын
Genau so und nicht anders.
@martinballa7642 3 жыл бұрын
Mein Tipp ist: Die 2 Schaltrollen regelmäßig säubern! Die verdrecken und verkleben gerne, so das man kontinuierlich langsamer wird. Aber das mit dem Antrieb habt ihr ja schon erwähnt. Gutes Video!
@cxbikermike3170 3 жыл бұрын
Sehr unterhaltsam und nicht zu nerdig 👏 , toller Kanal und zwei suuuper Typen 👍. Schöne kurzweilige Mischung aus Unterhaltung und Information - weiter so ! Und zum letzten Punkt : immer daran denken : schneller wird man an den Ruhetagen 😉
@jimpanse5937 2 жыл бұрын
Du musst langsam fahren können um schneller zu werden. Meinte unser Vereins Trainer immer.
@reinholdhansen3539 3 жыл бұрын
Ihr macht das super! Wieder ein 👌Beitrag.
@Johanneskuehn1986 3 жыл бұрын
Ich bin noch nicht lange mit dem Rennrad unterwegs, aber ich verfolge euren Kanal schon länger. Gute Infos und super rübergebracht. Danke 👍☺️und macht weiter so
@clausdiemaus5564 3 жыл бұрын
Ich hoffe nicht das GCN auf Deutsch so weiter macht! Die Tipps die in diesem Video preisgegeben werden wusste ich schon mit 9 Jahren!!!
@fahrradjunkie9711 2 жыл бұрын
Fange gerade mit Rennrad fahren an ....macht echt Spass . Cooles Video kann wohl noch viel lernen
@Kampfradler78 3 жыл бұрын
Die schleifende Bremse macht auch langsam🥵
@user-il3si2pi2e Жыл бұрын
Super, ausgeglichen und vernünftig. Spaß soll es machen als Hobbyfahrer
@lo_1 3 жыл бұрын
Bier gibt Kraft !
@dartsfan4001 3 жыл бұрын
Bei Alkoholfreiem mag das stimmen
@dartsfan4001 3 жыл бұрын
@Stefan Meisner Jedem seine Meinung. Ich für meinen Teil mag alkoholfreies Bier
@tobiasknaup6416 3 жыл бұрын
mäßig aber regelmäßig
@360sporthealth 3 жыл бұрын
Ja aber nur Radler, deshalb heisst es doch so?
@honkytonk4465 3 жыл бұрын
@@LS-de3os unironisch?
@reinerhoffmann3764 3 жыл бұрын
Sehr schön erklärt. Macht weiter so Grüße aus dem Frankenwald
@gcnaufdeutsch 3 жыл бұрын
Danke Reiner. Schöne Grüße zurück!
@olafkuhnke1202 2 жыл бұрын
Ich hätte nen Kommentar zur flatternden Weste. War ne Woche auf Mallorca zu Rennradfahren. Dort ist mir aufgefallen, dass es ein absoluter Trend zu sein scheint, die Weste im Wind flattern zulassen. Bremst vielleicht aber sieht halt soooo cool aus 😎.
@mathiaskoch8712 24 күн бұрын
Trends find ich eh doof. Ausser sie machen einen schneller! 😅😂
@def4425 3 жыл бұрын
Vor der Ausfahrt richtig kaggen gehen macht dich auch schneller 😂
@manue171717 3 жыл бұрын
sollte als Punkt 1 genannt werden
@def4425 3 жыл бұрын
@@manue171717 definitiv 😅
@scotchgod8478 3 жыл бұрын
Der sogenannte Afterburner!☝
@sterling8270 3 жыл бұрын
Erinnert mach an die Vorbereitung im Fussball...Betreuer: "Micha, du wiegst zu viel - 5 Kilo müssen runter." Micha: "Ja moment, ich geh eben kacken".
@nihalvemuzik3687 3 жыл бұрын
😂😂👍
@christofrygol 3 жыл бұрын
Danke 👍🏿für die super Tipps !
@hansholgersson8 9 ай бұрын
Inhaltlich im Prinzip nix neues, aber trotzdem sympathisch rüber gebracht.
@arnejunge3704 2 жыл бұрын
ich bin mit dem Trekkingra bisher immer unterwegs gewesen, nach 50 km musste ich eine Pause zum Essen machen, unterwegs immer wieder mal ein Müsliriegel. Aber 50-70 brauch ich ne Pause bei längeren Touren meine Pausen, sonst sind die Tagestouren unterschiedlich. Aber 2 h ist ein gutes Maß.
@nikolofleig6289 Жыл бұрын
Bei meinen langen Touren ~200km mach ich auch mal was anderes, im Sommer schwimmen beim nächsten Teich/Fluss/See. Kostet nix und danach bin ich super erfrischt und doppelt so schnell. Das einzige ist, du merkst es.😊
@TobiasRohde 3 жыл бұрын
Es gehört zwar nicht zu den Dingen, die man nicht bemerkt, aber ich habe es schon öfter auf RTFs leidlich erfahren dürfen, dass einige Leute den Schwung einer Abfahrt (norddeutsche Verhältnisse - gemeint ist leicht welliges Gelände) nicht mit in den nächsten Anstieg nehmen und teilweise unten sogar bremsen. Da ist es immer schön, wenn man hinter denen fährt und nicht rausziehen kann.
@360sporthealth 3 жыл бұрын
Wäre ja auch schade wenn man extra Gewicht mitschleppt und es dann nicht braucht :)
@dietersehm6880 3 жыл бұрын
schöne Tipps
@RitchieOE 3 жыл бұрын
Café? Habt ihr das vor zwei Jahren gedreht?
@Freddy-WandernReisenAbenteuer 3 жыл бұрын
Interessant
@tobiphill3448 2 жыл бұрын
Finde euch echt sympatisch, gute Sprüche und gute Tipps. Macht weiter so 💪😎
@ZwiftPowers 3 жыл бұрын
ein 'ride on' an GCN auf Deutsch! 👏👌👍
@Salute_Pet901 3 жыл бұрын
Windwiederstand = Extra Training
@linningerwerner1044 Жыл бұрын
Super Video! Dressmässig nur Felbermayr Wels, mehr geht ned!!!
@Roydansch 3 жыл бұрын
Abonniert!👍💕
@Abnsdllnnlosnfd 3 жыл бұрын
2:43 Meine Jugend kurz und bündig zusammengefasst ;-)
@stephanmunz2692 3 жыл бұрын
Ich dachte schon, Wollmerschied hat ein eigenes Nummernschild ("WND") (3:54). Ansonsten nettes Video, tolle Landschaft. Vielen Dank!
@nexis7173 3 жыл бұрын
Sankt Wendel😉
@metalpit1000 3 жыл бұрын
@@nexis7173 richtig. Ehemals der katholische Sündenpfuhl des Saarlandes, heute die Heimat eines richtig guten Kanals...
@Patrick_F 2 жыл бұрын
Ich persönlich trinke 1 Liter Wasser pro Stunde Rad fahren, da ich oft im Sommer fahre und auch verhältnismäßig viel schwitze.
Жыл бұрын
Wie immer ein amüsantes Video, aber irgendwie hab ich da mehr Neuigkeiten erwartet. Das mit dem Training habt ihr ja kurz gestriffen, dazu hätte ich irgendwie etwas mehr in diesem Video erwartet. Und zudem noch Tipps & Tricks aus dem Rennleben: keine Taschen am Rad, oder das es eben unterschiedliche Reifen gibt, noch ein paar typische Pflegepunkte welche gerne beim Rad putzen vergessen werden und einen ausbremsen (ich denke so an den Schmonz welcher sich gerne am Schaltkäfig/-rollen ansammelt), usw.
3 жыл бұрын
Das Colnago ist sooo schön
@herr.wanderwege Жыл бұрын
6:14 Das trifft sich gut, denn meine Touren sind im Schnitt so 45 bis 60 Minuten lang.
@lostinspain3263 3 жыл бұрын
Ich fahre in Arbeitsklamotten auf dem Citybike 18 km in die Arbeit. Nix mit Weltrekord oder Bergwertung. Trotzdem nehme ich eine ganze Menge von euch mit. Dafür wollte ich mal Danke sagen.
@d.schwahn8080 2 жыл бұрын
Wie schwer ist dein Bike?
@lostinspain3263 2 жыл бұрын
@@d.schwahn8080 Netto 19 kg + ich 90kg + 10-15 kg Gepäck.
@d.schwahn8080 2 жыл бұрын
@@lostinspain3263 Mein Trekkingbike hat 18 Kilo.Wenn dann welche mit dem Rennrad an mir vorbei fliegen,denke ich immer, ich würde stehen.😳
@Q_82 3 жыл бұрын
Bin ich der einzige der keine Stopps macht? Ich starte bei Punkt A und Steig auch erst bei Punk A wieder ab. Heisst, keine Kaffeefahrten oder sonst was. Für mich ist jede Ausfahrt eine Challenge an mir selber.
@thecyclinggerman7908 3 жыл бұрын
Nein, bist du nicht. Bei mir, hat es mehr aber mit Familien zu tun. Wenn ich 3 - 4 std Radfahren zu gehen haben, kann der Kaffee pause bis ich wieder zuhaus bin warten.
@flodererste2968 3 жыл бұрын
Ich fahr auch immer komplett durch. Essen kann man auch während der Fahrt. Aber kann jeder machen wie er will.
@matthiasreisinger5516 3 жыл бұрын
Ich fahre hauptsächlich ein Gravelbike und mein Anspruch ist eher, die Kraft-Ausdauer zu stärken und nicht so schnell wie möglich so viel Strecke wie möglich zu machen. Fahre auch gerne bergige Strecken. Daneben soll es aber auch Spaß machen. Fahre zwar meistens durch, aber wenn die Umstände und das Wetter es zulassen, spricht nichts gegen eine Einkehr
@arogge 2 жыл бұрын
Pause kann man auf 'ner Radtour machen, aber da ist man eh nicht schnell. Training wird durchgezogen - man will ja vor Einbruch der Dunkelheit wieder zu Hause sein.
@SebastianBalders 3 жыл бұрын
Ich fahre ganz gerne etwas angetrunken Rennrad, da habe ich für meine Hausrunde unfassbar viel Power in den Beinen. Woher kommt das?
@FelixtestetBikes 3 жыл бұрын
😂💯
@jonasoschwald414 3 жыл бұрын
Geht mir genauso
@andigoescycling 3 жыл бұрын
Alkohol senkt die Schmerzempfindlichkeit einigen Studien zufolge stärker als Schmerzmittel. Du hast also wahrscheinlich nicht mehr Power, sondern kannst mehr und länger Gas geben ohne entsprechende Rückmeldungen vom Körper zu bekommen.
@ameliearras807 3 жыл бұрын
Ich bin Angetrunken bergab unfassbar schnell.....🤣
@jonasini2 3 жыл бұрын
Ich stech dabei in die Kurven, würde mich das sonst nie trauen 😅
@IThee-hw8oj 3 жыл бұрын
Ich kann nur sagen: "Langsam ist das neue schnell".
@FrankfurtSkyliner 3 жыл бұрын
Nette Strecke habt ihr euch ausgesucht, braucht man meistens gar nicht absperren um keinen Verkehr zu haben 😉😄
@frankfrohmann1504 3 жыл бұрын
Wispertal Richtung Woillmerschied. In der Gegend gibt es grandiose Anstieg (bis 24 %).
@kalenderquantentunnel9411 3 жыл бұрын
Westlicher Taunus ist auch mein Revier. Nette Kaffestops sind dünn gesät (zu Rhein oder Lahn runterfahren) aber dafür gibt es hier abwechslungsreiche Landschaft und wenig Verkehr.
@fabianspurk4227 2 жыл бұрын
@@frankfrohmann1504 danke für die Info. Dachte es wäre in meiner direkten Umgebung als ich den Polo mit saarländischem Kennzeichen gesehen habe.
@clausdiemaus5564 3 жыл бұрын
Wenn man neben her noch labert macht das ein auch langsamer! Grüße an das super duper GCN auf Deutsch Team!
@herr.wanderwege Жыл бұрын
So wie ich in meinen Videos, obwohl es da ums Wandern geht 🤣
@MrLordLafontaine 3 жыл бұрын
Hab kein Rennrad aber sehr interessantes Video! 😁
@manuelroger1035 2 жыл бұрын
Habe mich eben gefragt ob ich jetzt dement werde und vergessen habe, dass ich das Video schon gesehen und einen Kommentar geschrieben habe 😂 nettes Profilbild ^^
@MrLordLafontaine 2 жыл бұрын
@@manuelroger1035 ging mir auch schon mal so, danke ebenso 😂
@simoninhaar 2 жыл бұрын
@@manuelroger1035 eins zu eins den gleichen Gedanken gehabt :D
@manuelroger1035 2 жыл бұрын
@@simoninhaar Hahaha 😂 bin mal gespannt wie viele hier noch das gleiche Schicksal teilen werden xD
@WCIIIReiniger Жыл бұрын
Zum Thema Gangwahl: Ich fahre immer 38 - 16. Egal ob bergauf oder bergab. Die Gangschaltung war nach fast 30 Jahren etwas marode, sodass sie durch Singlespeed und später starre Nabe ersetzt wurde ;) Manchmal wünsche ich mir aber auch einen leichteren Gang, aber ich versuche das Problem mit Training und Wiegetritt zu umgehen.
@1962speiche 2 жыл бұрын
liebe Radsportler!
@Agent_Schmied 3 жыл бұрын
Tobi benutzt die richtige Bremsen )))
@ThomasWitcher1895 3 жыл бұрын
Die Reifenwahl selbst ist auch wichtig.
@paulschliephake1831 2 жыл бұрын
Naja ich habe immer so das Gefühl wenn ich am Berg quasi aufstehe um zu „sprinten“ halte ich das net lange durch und ich habe dadurch net gerade viel gewonnen … deswegen bleibe ich lieber auch am Berg auf dem Sattel sitzen…
@bertloutdoor 3 жыл бұрын
Welchen voice recorder und Mikrofon verwendet ihr bei der Ausfahrt?
@thorstenullrich-stegemann8140 3 жыл бұрын
Wer hat noch gegoogelt wo Wollmerschmied liegt???? Grüße aus Schleswig-Holstein. Mit den super Höhenpässen......... und ordentlichen Windkanten.
@totoff929 3 жыл бұрын
Wie man nicht auf die Fresse fliegt? Windweste nicht freihändig fahrend ausziehen. ;-)
@JenniSchwanenberg 2 жыл бұрын
hihihi - fettfreier Kuchen :) Wenn ich das der Oma erzähle, fällt sie vom Stuhl vor lachen. 250g Butter pro Kuchen sind bei ihr Pflicht.
@zeeschepper 3 жыл бұрын
Bergauf fahren macht auch langsam, andersrum ist besser.
@robertissimo3888 2 жыл бұрын
Die Kurven- und Bremstechnik würde mich interessieren, aber "beim Mario" sagt mir nichts. Wie genau finde ich "Mario"? Mit Dank und Gruss
@markusmencke8059 3 жыл бұрын
Wenn ich diese Fress-Rechner benutze, sagen die mir immer “Nulldiät”. 😳 😉
@zeeschepper 3 жыл бұрын
Meine waage sagt immer ERROR. Zumindest halte ich mein gewicht.
@markhaneklaus282 2 жыл бұрын
"Den" perfekten sattel hab ich nicht gefunden und werde ich auch in Zukunft nicht, da ich im Saison bzw. Trainingsverlauf die Sitzposition ganz schön doll verändere
@lukaslukas7316 3 жыл бұрын
Dieser scheiß Wind macht mich in Brandenburg immer langsam Und dieses Jahr bläst es, als würde ich an der Küste wohnen.. Wohne aber nur in der steppe
@androidgamer3672 3 жыл бұрын
Ich fahr zwar Mountainbike aber vielleicht hilfts ja😂
@eddyrai301 3 жыл бұрын
Die Schwalbe macht auch langsam ich bevorzuge Continental, gutes Video 💪🏽🚲
@landixus 3 жыл бұрын
1 Kuchen = 1000W, also am besten 2 davon :)
@dominiklindner4151 3 жыл бұрын
30 kg Übergewicht - ist aber nur eine Vermutung 😅😜
@wanderful9962 3 жыл бұрын
Merkt man nur leider ;)
@Bigger1982 3 жыл бұрын
Das Glaube ich nicht, das sind FakeNews 😁
@zeeschepper 3 жыл бұрын
Habe 20 kg abgenommen während der coronazeit und bin gleich 2x schneller: 1 weniger gewicht zu schleppen/beschleunigen 2 mehr luft weil astma auch weg Und ich habe nichtmal gehungert oder auf süßes verzichtet, habe 3 honigmelonen pro tag verputzt 😏😜 Kann ich jeden empfehlen der zuviel auf den rippen hat.
@ronald3690 3 жыл бұрын
@@zeeschepper mag bei dir funktioniert haben. Aber was macht uns fett? Zuviel Zucker also zu viele Kohlenhydrate. Also zum Beispiel auch Brot und Brötchen. Und das schon ganz ohne Nutella drauf. Morgens und abends das Brot schon mal weglassen und zum Beispiel Rührei mit Speck zum Frühstück. Viele Proteine und Fette, hält lange satt und liefert langfristig Energie. Dann noch keine Cola mehr kaufen und gegen Wasser ersetzen. Ich denke dann hat man für die Allgemeinheit die größten Dickmacher ausgeschaltet.
@anonymprivat2703 3 жыл бұрын
@@ronald3690 zu wenig Bewegung macht uns fett 🤦♂️
@Agent_Schmied 3 жыл бұрын
Das Thema ist nicht von Rennradsport, aber trotzdem; wahrscheinlich erzählen Sie an Riemenantrieb und Umlaufrädergetriebe? Ich will Cube Editor kaufen, als Fahrrad für jeden Tag.
@wOhst 3 жыл бұрын
Schönes Rad! Nabenschaltung hat etwas schlechtere Kraftübertragung und etwas mehr Gewicht. Dafür ist sie wartungsarm.
@domenickopke4522 3 жыл бұрын
Rad Naben jeden Monat von innen reinigen und neu fetten könnte noch helfen funktioniert bei mein bmx jedenfalls
@lolhd2935 3 жыл бұрын
Mit dem Hardtail MTB kann man auch im Windschatten mithalten, zumindest auf Flacher Ebene für 1-2 Stunden :)
@goldice2580 3 жыл бұрын
Das will ich sehen, also ich würde hinter mir selbst im Leben keine 15 minuten bei 35 hinterherfahren 😅
@wOhst 3 жыл бұрын
@@goldice2580 Ich fahre ein Fitnessbike mit 105er Ausstattung. Hab aktuell 32 vorn und 40mm hinten drauf, bin aber nicht wesentlich langsamer als ein Rennrad.
@goldice2580 3 жыл бұрын
@@wOhst fitnessbike ist kein Mountainbike, aber 35 fahr ich mit dem MtB vielleicht 2km und dann bin ich gar
@wOhst 3 жыл бұрын
@@goldice2580 Gravelreifen aufs MTB und ab dafür!
@comeasyouare92 11 ай бұрын
Selbst auf Gravel mit 105er unterwegs. Bin wesentlich(min. 5km/h) langsamer als mit meinemalten 300 € billigst Rennrad mit 23er Reifen und Tiagra Gruppe@@wOhst
@andreasgunther8874 3 жыл бұрын
Wo gibt es solche "Verbrauchsrechner" bzw. welcher ist gut ?
@alecempire1499 11 ай бұрын
Für den Alltag genügt es mir unter 30 min sprinten zu können. Alles was weiter ist: Auto. - Weiterer Punkt: Wenn Frauen kucken: Kette rechts. Wenn man nicht mehr kann: So tun, als ob man angerufen wird.
@metallusmelandril7380 3 жыл бұрын
Geiles colnago brudi!
@jeff4919 3 жыл бұрын
Habt ihr ein Video zu den Zahnrädern/Kassette ? -Mit meinem Rennrad komm ich sogar Bergab nicht über 45km/h ( ist ein Triban 100 von Decathlon 250euro) Reifen hab ich schon auf dünnere Rennradreifen gewechselt, 28er, vorher 32er
@wOhst 3 жыл бұрын
Welche Übersetzung bietet denn das Rad? Schmale Reifen sind nicht unbedingt schneller. Ein Conti GP 5000er in 32mm rollt auch super schnell. Wichtiger ist Aerodynamik und Fitness!
@wOhst 3 жыл бұрын
Ich fahr mit Geländereifen (vorn 32mm, hinten 40mm) und komme im Sprint auf der Ebene auch auf 45-50km/h. Bergab dann auch mal 55-60km/h aber lange Abfahrten gibt's in Berlin kaum, eher kurz und knackig und gern mal abseits der Straße, daher die Reifenwahl. Und der TerraSpeed am Heck rollt unglaublich schnell, nah am Rennradreifen.
@Virus-nt5wj 2 жыл бұрын
Die Räder kannste in die tonne werfen sei froh das du noch lebst ab 50km reißt dir der lenker ab und fähst den rest freihänd
@dianafranke4657 Жыл бұрын
Hallöchen- Woher kommen die Informationen über die angeblich benötigten Kohlenhydratmengen? Was wenn ich im Fettstoffwechsel bleiben will?
@jorgpeters7244 Жыл бұрын
Zur Kleidung in Winter und Herbst ein Profitip vom Superkraftsportler: Eng anliegende einfache Baumwolle, mehrere Schichten, zum Beispiel Unterhemd, Tshirt und Pullover und ne einfache jeans wenns kalt ist.
@D0PPELSCHMERZ 3 жыл бұрын
beim colnago ist der hintere schnellspanner nicht aerodynamisch ausgerichtet
@levolvik5231 3 жыл бұрын
Das macht sicher einen großen Unterschied
@bestoffyrefestival Ай бұрын
Jetzt hör aber mal auf hahah
@markusr1996 3 жыл бұрын
Boah WND? Im schönen Saarland gewesen?
@cycl3li772 3 жыл бұрын
Was kann man denn dann bei Unterzuckerung gut essen? Danke 👍👌
@laurenz323 3 жыл бұрын
Naja an sich fast alle Süssigkeiten, aber man sollte auf den Fettgehalt achten, Traubenzucker ist auch nicht schlecht
@darkhopper21 3 жыл бұрын
Ich denke, längerkettige Kohlenhydrate sind da sinnvoll, das heißt Stärke statt Zucker. Ess lieber eine Banane als einen Kuchen mit viel Haushaltszucker - du überwindest das Tief zügig, aber dein Blutzuckerspiegel fährt hinterher nicht Achterbahn. Bin allerdings kein Fachmann.
@MaxMustermannnnnn 3 жыл бұрын
Corny Banane
@cycl3li772 3 жыл бұрын
Schonmal danke an die schnellen Infos werde mal testen was besser klappt ✌
@rolffuchs2737 3 жыл бұрын
@@laurenz323 auf gar keinen Fall Traubenzucker, es sei denn du bist insulinpflichtiger Diabetiker. Der BZ steigt dann kurzfristig an und fällt wieder ins bodenlose. Lieber langkettige Zucker, idealerweise Gels.
@Sandman_TV 3 жыл бұрын
11-30? ich habe 12-36 und 46-34 :) SRAM Force macht es möglich und voll entspannt für längere Aufstiege
@Hubertus-ko6yl 3 жыл бұрын
1 relevanter Punkt noch: automatisierte Schaltung der handgeschalteten vorziehen. Der Komfortgewinn auf langen Strecken ist verblüffend.
@munichbeer 3 жыл бұрын
Pah, auf die 200g Mehrgewicht verzicht ich gerne.
@artmeister8578 3 жыл бұрын
'N weiterer Tipp: Trainieren anstelle Videos aus dem GCN Kindergarden guggen, macht auch schneller
@garryxc7 2 жыл бұрын
Das widereprivht sich nicht ich hab brim gravel und beim rennradfshren immer was im ohr... fahre aber auch nicht auf der landstraße wo dies gefärlich werden könnte
@andremundo5840 Жыл бұрын
Welches GPS (?) hast Du auf Deinem Canyon? Zufrieden damit?
@ck23j 3 жыл бұрын
Geil Cottbus. Traditionsreiche Radsportstadt.
@carloweyer4453 3 жыл бұрын
Grüße von der sportchule Cottbus 😉
@ttrraallaallaa 3 жыл бұрын
langsamer ist mehr ! das Leben ist TRALALA
@LuxusLeina 3 жыл бұрын
wo ist das gedreht wnd?
@mathiaskoch8712 24 күн бұрын
Hey Community. Ich fahre seit knapp einem Jahr Rennrad. Bin jetzt 2200km gefahren und habe gute Hügel im Schweizer Voralpenraum zur Verfügung. Ich habe eine schöne Runde mit 2 Hügeln (total 420Hm) und dann um einen 15km kurzen See. Sind 55km und brauche ca 1h50min. Strava gibt mir momentan so 160 Watt an. Irgendwie werd ich nicht mehr schneller, obwohl ich merke, dass ich viel einfach die Höhenmeter schaffe... Fahre diese Runde zwischen 3-5x pro Woche. Was soll ich tun? Mehr Höhenmeter einbauen. Vermehrt längere Distanzen einbauen? 100km?
@beyascherlus8004 3 жыл бұрын
Was fährt denn der Knaupi für einen Sattel?
@egalegalegal2176 2 жыл бұрын
Wer früher bremst kommt öfters an.
@joergc.6295 3 жыл бұрын
Die Kollegen von CGN aus Groß-Britanien raten in einem Beitrag explizit davon ab, dass Hobbyradler während der Fahrt die Jacke aus- oder anziehen. Stichwort: Sturzgefahr!
@def4425 3 жыл бұрын
Also so viel fahrerisches Können sollte man schon besitzen.
@garryxc7 2 жыл бұрын
Gerade wenn man noch eine hand am lenker hat kann man dabei eig nicht stürzen
@KeKsEfReSsEr200 2 жыл бұрын
Dann würde ich davon abraten sich überhaupt auf's Rad zu setzen. Stichwort: Unfallgefahr
@peterYOUpanne 2 жыл бұрын
53/11 muss für die abfahrt
@elinsofiephilipp4058 3 жыл бұрын
Das gelbe Rad sieht voll krass aus! Welches ist das?
@garryxc7 2 жыл бұрын
Das colnago was uae fährt in der pogacar yellow edition
@Agent_Schmied 3 жыл бұрын
Ist beim Colnago Campagnolo?
@gcnaufdeutsch 3 жыл бұрын
Super Record EPS sogar.
@Frankenpedaleur 3 жыл бұрын
Kuchen ist auch voller Fett. 😁
@gerritw.2326 3 жыл бұрын
Kommt drauf an, Apfelkuchen oder div. Fruchtschnitten z. B. nicht.
@johanneskl4ppi939 3 жыл бұрын
Grüße an Schöllhorn
@carsten4248 3 жыл бұрын
Schwere Schlösser am Bike machen dich natürlich auch langsamer
@chrischriscification 3 жыл бұрын
Stimmt , Kuchen enthält kaum fett 😆🤦♂️
@garryxc7 2 жыл бұрын
Ja wo haben sie Unrecht... wenn die definition von kichen bei dir die ist dass du nur fettige torten ist. Sie reden von trockenem rührkuchen den man ganz einfach auch fettfrei machen kann.
@chrischriscification 2 жыл бұрын
@@garryxc7 du hast noch nie Kuchen gebacken oder
@garryxc7 2 жыл бұрын
@@chrischriscification ja du hast recht uch als konditor habe noch nie kuchen gebacken mein freund aber was fett ist solltrst du eigentlich wissen mit deinem fettkörper
@chrischriscification 2 жыл бұрын
@@garryxc7 😆
@garryxc7 2 жыл бұрын
@@chrischriscification der klassiker man frontet man wird zurückgefrontet (ironisch) und man wird unsachlich weil man nix zu sagen hat ja lol ry
@Florian394 2 жыл бұрын
Kann das sein das ihr am Berg zu langsam treten man muss zwischen 90 -100 Umdrehung haben das der trainingsefect wirkt 😁
@Lonesta1980 3 жыл бұрын
Interessante Welt in der Kuchen kein Fett enthält. Wohl länger keinen Kuchen gebacken.
@d.schwahn8080 2 жыл бұрын
@Richard weinzheimer Mayo wegzuatmen😂
@rudigerludwig9398 3 жыл бұрын
Vollbart macht auch langsamer. Aerodynamik und so...
@honkytonk4465 3 жыл бұрын
Sackhaare auch!
@nordoxguy4742 3 жыл бұрын
und ist auch noch ein "Schweißfänger", urrrgs...
@ANTSMR_Dango 3 жыл бұрын
LOL da fahren die nach Wollmerschied. Da wohnt meine. Oma xD
@canonrob1 3 жыл бұрын
30.000 Euro Tour de France Colnago, kann man mal machen
@paddie.2615 3 жыл бұрын
Windweste nicht offen rumflattern lassen. Endlich sagt es mal jemand :-) Machen das viele nur, weil es cool ist?
@c.k.9728 3 жыл бұрын
Oder weil es völlig egal ist....
@paddie.2615 3 жыл бұрын
@@c.k.9728 mir scheint, Du hast nicht so den Plan ;-)
@c.k.9728 3 жыл бұрын
@@paddie.2615 Mag sein, nichts destotrotz hast du mich falsch verstanden. Leuten, die ihre Weste rumflattern lassen, ist es vielleicht einfach egal. Außerhalb eines Rennens dürfte es auch nicht die geringste Rolle spielen.
@lilliweiler383 2 жыл бұрын
Mit einem Holländer oder zu niederen Sitz kommt man auch nicht weiter oder null Kondition.
@gabrielsantiago5752 3 жыл бұрын
Was eigentlich mit den beiden Jungs, die zuerst die Videos GCN Deutsch gemacht haben?
@stevewendt9180 3 жыл бұрын
Das dachte ich mir auch gerade. Wo sind die 2 bekannten
@garryxc7 2 жыл бұрын
@@stevewendt9180 bei björn sind denke ich die aktuellen vorwürfe der uci das problem und vllt haben sie die beiden einfach mit Richie und tobi ausgetauscht
@Markus8237 3 жыл бұрын
Super Video! Kleine konstruktive Kritik: Wenn ihr auf Videos verweist, wär es doch super, wenn ihr über dieses Icon das Video direkt verlinkt. Sonst muss ich immer in den Vorschlägen suchen wie ein Blöder ;)
@gcnaufdeutsch 3 жыл бұрын
Das können wir leider nicht machen. Da unsere Videos auf verschiedene Platforme sind. Aber, man kann bei unsere KZfaq Seite nach suchen.
@Markus8237 3 жыл бұрын
@@gcnaufdeutsch Was ich meine ist, dass man Videos innerhalb der KZfaq Videos als Info Cards anzeigen kann, so dass diese mit einem Icon markiert direkt klickbar sind. Dafür müsst ihr nichts beim Rendern hinzufügen, dass geht direkt bei KZfaq. Hier ist es erklärt: kzfaq.info/get/bejne/p8-GpMyUqJ7XeXU.html
@homerjaysimpson8244 3 жыл бұрын
Tolles Video. Ich habe mit mindestens neun "Seitenhieben" aka Beleidigungen gerechnet. Vielleicht bekommt ihr die Kurve und orientiert euch tatsächlich endlich weniger an Mario und dem Fixer.
@harvelein 3 жыл бұрын
Nummer 10: Der defekte Turbolader
@WoW4332 2 жыл бұрын
Wer Bremst verliert. Das ist richtig. Er verliert Geschwindigkeit. Er gewinnt aber auch. Nämlich reichweite in form von strom im Akku. Jetzt werden viele Biobiker maulen, das dass ja nix mit radfahren zutun hat. Nun, wenn man Handwerker ist, will man nicht schon fertig auf der Arbeit ankommen und danach braucht man jetzt nun auch nicht unbedingt ne extrabelastung. Aber Radfahren ist toll, spart Spritt und ist zuverlässig im gegensat zu den Öffis. Ja, im Laden gekaufte Padelecs können nicht Recuperieren (zumindest hab ich noch keins gesehen) aber wie war das eingangs? Wenn man wie ich Handwerker ist..... Bein Caffee Dringgeld geb ich auch wenn ich mich mal dazu durchringe ne runde zu fahen, wenn ich nirgends hin muss und die Runde etwas größer ist. Als kleines Dankeschön für den Strom. :)
@riccardosmallz3692 2 жыл бұрын
Wer Bremst verliert, wer nicht bremst der stirbt.
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