Ставим лайки пишем комментарии бомбим наваливаем

У Сани талант уже долгое время весело рассказывать о Шреддере.

Олександр, вы не правы. Лучший ученик Шредора - Пёрт ДНБ.

У Сани на носу ягодицы!))

Про арчочморриса ждём так же с нетерпением Санёк, за Штруделя лайк ❤

Саня здорова! Видео как всегда топ!!! Здоровья, долгих лет твоей маме!!!

Автор прекрасно разьясняет .браво

Ты уже лет десять порожняк гоняешь из пустого в порожнее, найди Шредера и скажи в глаза, закрой тему уже, если ты мужчина!

сначала смотрел на этого мужика как на ежедневного потребителя полторахи охоты крепкой за гаражами, а сейчас понимаю что он реально сечет,искренние эмоции и говорит все по делу, а доморощенный чепушила совсем уже запизделся

Лёха на фоне жены выглядит ещё ярче😂😂😂😂

Очень душевное видео 🎉

Да,подтверждаю Саня не жопится пообщаться с незнакомыми людьми культурно,ваще спасибо если смотрю твои видосы,всегда с хорошим настроением👏

Люди из фитнеса, которые с ним ролики снимают, ясно понимают, что он химик и они делают совместное дело в зарабатывании на плебсе. Подыгрывают ему "ну нужно человеку для бизнеса натуралом называться, будем его так звать". Но вот его упоротых фанатов не пойму никогда, он с 2014 примерно года вещает и можно было сделать выводы уже.

Саня уважение тебе за честность и прямолинейность

Насчёт ДНБ...какой бы ни был , а вышел с тобой к барьеру , не зассал ....а Лёха боится ....боится ....

Шреддер накачался и продолжает ставить рекорды одним,максимум двумя подходами в отказ.Верим

Старый уже на лавке у дома водосы хуярит😂 как настоящий дед безумны🎉

Почаще подобные видео записывай! И просмотров будет нормально)

Санёк высказал бы напрямую шредеру всё что о нём думаешь на стриме у головинского чтобы все вопросы отпали к нему

Почему Шреддеру удобна такая позиция , а именно : "полтинник " - уникум , который , вроде и не пойман за руку в приеме химии , но и не может доказать натуральность или ученика , который по его системе хотя бы приблизится на 80%к его результату . Если же он "попадется " и перейдет в разряд "поганых химиков" , то он подавно не нужен , потому что на "проклятой химии" можно добиться гораздо лучшей формы ....Вот он и балансирует ...плывет как в море ..

Жестко ты жену его унизил, задрыпаные ботинки, простокваша,ватрушка...

Давай о Зайце, а то совсем разпоясался.

Шредер даже свою кошку накачать не смог 🤣

О годнота подъехала, Шредер это классика.

Саня,как всегда хорош.Не слушай этих петухов.Они только кукарекать могут

Про девушку ты не прав! У Швондера один характер а у девушки может не быть такой выдержки и силы воли! И она леница!Вот девченку то не трогай! Она может не горит желанием занимаца! Тут хер заставишь! А Любовь если есть то штука сильная!

жена, это самое сложное, особенно если ей это нафиг не надо

Ты обижаешься на то, что Шреддер назвал тебя тупым но хочу тебе напомнить что 2 или три года назад ты записывал ролик про Шреддера у себя на кухне где называл его пи..сом(которое исчезло) прямым текстом и ещё кучей грязных ругательств за которые в тюрьме пацанчика из 90х определили бы на парашу за такой базар кстати в 95г тебе было всего 16 и с какого хера ты считаешь что вправе базарить за то каковы были 90е? Едим дальше "бродяга" тебя глубоко задел титул туповатого человека ну так может ты покажешь хотя бы диплом о высшем образовании но штука в том что ты можешь похвастаться только тем что служил в стройбате и отбирал у девушек сумочки нанося им удары арматурой по голове, а а я совсем забыл что ты изучаешь историю, гегеля и ленина, покажи своим подписчикам защищённую диссертацию по истории или по трудам ленина с гегелем, ну хотя бы что то из этого чтоб тебя можно было считать действительно умным, ну ладно сделаю тебе скидку, хотя бы покажи сертификат о том что ты сумел закончить курсы как делать скриншоты для видео со своего телефона и вставлять их в свои видео. В твоей истории болезни написано что у тебя присутствует эффект(синдром) Даннинга - Крюгера и только он объясняет сполна почему ты считаешь себя всегда правым, мудрым, а всех не согласных дрищами пи..ами. И да позволь тебя слегка отзеркалить, ты тоже каким то чудесным образом не заметишь моего комментария или промычешь в ответ в своём стиле - "скажешь мне это в глаза при личной встрече, а не с подставного профиля".

Зайцев уже облизал Шредера😂 только потому что Шредер пару лет назад Шредер субьективно рассудил в пользу зайцева подтягивания головинского и зайцева. Теперь зайцев везде ему ... сами понимаете что ....

Не в бровь,а в глаз, Саня.😂

Следующее видео: где твои ученики Арчо Моррис?

Про Морриса когда?)

Девчонке Алексея, возможно, самой это не интересно. Где, кстати, можно на нее глянуть в Ютубе?

ОНА ОБЕСПЕЧИВАЕТ ЕГО БЫТ,ГОТОВИТ. НУ.. КОМУ-ТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НРАВЯТСЯ ПЫШКИ.

Год не видел - нос раздвоился и пиздует вверх

Что Саня сказал это правда. По инсте созванивались,Саня час времени уделил. Это ещё корона как была.

Не думал с боженькой выскочить раз на раз? Живёте вы по соседству.

Я на дефиците сразу теряю силовые 🙄

По поводу девушки согласен!у меня все девушки приходили в форме и без фармы,сам я професс бодибилдером был и тренер,но шарю и за натуральный и химический тренинг

А твои где ученики?

Тоже,сегда офигевал от таких противоречий в Шреддерсите😂

Дефицит небольшой. Это работает. На мне работает. Силовые растут

На дефиците углеводов можно увеличить силу при условии лишнего жира под кожей если худеть до 1 кг в неделю белок 1 грамм на каждый кг своего веса в день зависит еще от генетики длительности отдыха и нагрузки лично проверено за 33 года снизив вес тела с 95 кг до 75 кг по 1 кг в неделю утром только стакан воды можно с креатином hcl 3 грамма !

Ты про бодибилдинг и про Шредера отлично рассказываешь, но вот как коснёшься баб и про свой вкус ну это жесть какая то, пухленькие женщины вообще огонь, вот у них то обычно естественным образом большие сиськи, которые как ты сказал тебе нравятся, а то что худышка там импланты вставила и губы накачала так что тут красивого, ты за всё время ведения канала ни одной бабы красивой не показал, в своей естественной красоте, чтобы без макияжа красотка была！

УраааааАААААА снова про Шреддера

Санька, давай про Яйцева обзор!!!

Алексей неделю назад выклал видео, где четко и подробно объяснил, чем отличается дефицит пустых калорий от дефицита полезных нутриентов... 😂 Но особо "одаренные" умом люди снова начинают про "дефицит витаминов" и т.д... Что касается жены Алексея - так тоже не один раз упоминалось о том, что она в данное время не желает заниматся спортом, потому что у нее сейчас другие интересы... 🙉 Но нет же, нужно и ее попытатся оскорбить и унизить... А потом еще удивляется, почему его называют "идиотом"... 😮

Александр,когда у тебя татухи на голове появились,я только щас заметил😊

Саня, я тут например, купил Самсунг С21 Фе и подумываю ещё купить Айфон 14й или грядущий 15й. Посоветуй. что брать, флагман самсунга или айфона. Пасибі Саня за завжди чесну думку, яка б вона не була. За це тебе і поважаю старий

Александр,вы не дурак. Всесторонне развитый спортсмен и любитель истории. Но почему вы отрицаете натуральность Шредера?

Если шредер так любит деньги и у него такая хорошая генетика , то что он не захимичиться и не выступит на олимпии и не порвёт там всех . Ведь он и так выглядит как большинство предсоревновательных спортсменов

Про рост силовых на дефиците прямым текстом описывал профессор Силуянов. И механизм этого вполне себе конкретно разложил по полочкам. Шреддер не первый кто об этой теме начал говорить. Так что абсолютно мимо. Форма Шредерра это сочетание одаренной генетики и дисциплины. А те кто ноют, что он на химии, так это просто от зависти. Надо понимать что люди уже с рождения не равны друг другу. Кому то суждено быть 1.5 метра ростом, а кому то 2 метра. У кого то между ног будет пипетка, а у кого то шланг по колено. У кого то с рождения мышцы будут склонны к росту, а у кого то нет. Кто то рождается в богатой семье, а ктото в нищей. А вся эта зависть идет от чувства некой несправедливости, ведь нас учили , что мы все типа равны, что надо делить поровну и прочие подобные идеи из мира розовых пони. А никуя! Реальная жизнь устроена совершенно по другому.

Как где Петька ДНБ, вон скоро сотку пожмет по методике Шреддера.

ВСЕ УЧЕНИКИ УШЛИ К ЗАЙЦЕВУ ШАС ЗАЙЦЕВ ПАУЛИФТЕР БЛОКНОТ БУДЕТ УЧИТЬ ИХ КАК 10 ЛЕТ НАБИРАТЬ МАССУ 2 КГ И ЧИСТО НА БИЦЕПС ПОДНИМАТЬ САШ НЕ ПЕРЕЖИВАЙ ))

Много раз замечал, когда не ем в доволь , не о каких силовых речи быть не может просто . Если дефицит, силовые сыпятся просто со временем

Да можно прогрессировать на дефиците: ты новичок с приседом 40*5 и жимом лёжа 30*5 - за счёт нейро- мышечной связи одной. Если ты продвинутый, но натурал в хим. плане (сотку жмёшь и 140 приседаешь как пример )и жиробас - то добавь тест + трен + гр например , то скорее всего 125 пожмёшь и 160 присядешь и на дефиците. Но если ты при прочих равных (с вливанием или без) вышел на пик силовых и уже давно ± в плато и вдруг на дефиците начал набирать силу)))....

Санёк , про САРМы что думаешь ?)

"Шрёдер" на дефиците общения набирает))))

Пробовал я как то месяц потренироваться на 150 углях, при моей норме 300, ну на тренировках еще более менее ( поддерживать форму можно и то не думаю , что долго) , но в течении дня ходишь сонный как сова, тупо не хватает енергии.

Деньги нужно брать за результат а не за процесс оплата по факту сдельная или еще премиальная а не повременная как за час тренировки к примеру !

Норм сериал, получше чем эти ваши игры престолов американские

Верно, стероидыч

Ну, кстати, эту сушку углеводы не резал сильно. У Водянова в видео подглядел. Силовые практически на месте. Легкий дефицит, силовой тренинг и кардио в выходные. За 2 месяца -3кг. Очень доволен формой ☺️💪

Саня Ромку пора вспоминить

У Алексея не баба,а Клубничка...Вы очень грубы,Александер😂

Про Молярова когда ??

Лайк ставим сразу 💪💪💪

Хорошо провёл Богу по губам за платное ) 😅

Вот что интересно за мистера шредера если он в натураху такой сильный, то что тогда будет если ему начать употреблять витамины, начнет жанглировать гирями по 32кг?🤷‍♂️

Леха просто на долгих эфирах был, ещё фонят....

Саня знаешь, мне как тебе годков, но когда ты еще дистрофаеом был, я своего кота в 1998 году метаном кормил по полтаблетачке, там такие яйки были пиз..з и вес 7.5 кг дворовой массы

Петр Днб квинтесенция всех его натуральных учеников

раскажи как в паурлифтинге обходят допинг контроль ) заранее спасибо

Классика

Жена Алексея шреддера сбросила 25кг за 10 месев при этом силовые с пустого грифа выросли до 70на10, жим лежа с пустого до 45на12, и вес с 78 до 55 скорректировался и это все на дефиците !!! это со слов шреддера. Это есть на стриме у головинского

Яйцеу уходит в закат 😢

Хлоп, держи лайкос!

Саня, на самсунг с22?

"Ты такой весь сухарь, а рядом с тобой простокваша плавает" А-А-А. Ржу - не могу. Крылатые фразы популярных людей. Или: "Горбатый пошёл, х у ..рь, будешь не горбатый, будешь сутулый". Санчелло, у тебя харизмы хоть отбавляй.

200 он далеко не жмет,бицуха намного меньше 50. Сухость хорошая,но не предельная.

Сань, кто такой Никитос? 😮😮😮

Саня говори про него правду не молчи! Бомби и наваливай

Ух, подругу Шредера прорекламировал😂😂😂😂 желе, ватрушка 😂😂😂😂

Так а Грипинский, его ученик. Нормальная же форма у него была. Как не было-то)) И сечка у него в разы лучше была, чем у ДНБ того же самого))

Бл днб внатури его единственный реальный ученик который заморочился,остальные пиздёж

жир постоянно горит.. хоть спишь, хоть дышишь .. на высокоинтенсивной нагрузке уже угли идут в бой.

А вообще , ничего против братского белорусского народа не имею , но вот фитнесс-блоггеры некоторые ...Лось , Шреддер и доктор Егоров ...все натуралы . Не пойму , в Белоруссии что...воздух другой или питание другое ?

Саня 😂 как же ты пиздато рассказываешь😂😂😂 причём все по теме и как оно есть👍👍👍

Саня без обид, судя по моим суждениям ты не знаешь что такое кетоз, так же как и шредер не понимает что такое генетика.

Правильно! К ногтю Швондера!

Саша " кетоз " это " липолиз " ? Это одно и тоже ?

Ждем видос про арчи чмориса

этого шредера бросила жена?

А что значит на дефиците нельзя иметь нормальную форму? На мой взгляд тока на дефиците она и будет нормальная))

Ну вот я со шредером 8 мес треню, вес упал силовые выросли. Меня не существует ?

Алексан Валентиныч , как теперь жить то ? Как жить ? Честнейший и храбрейший Лёха Штемпфель назвал тебя дураком ! Натурал , боящийся вопроса об ориентации может на дефиците набирать , а ты нет ...

Санек че то ты постарел, морщины, Водку что ли глушишь ?

Люди верят в сказки на дефиците растут мышцы и силовые, я боюсь представить что будет со Шреддером на профеците. Предел натурального тренинга это старший брат Шреддера.

Ахахаха😂😂у Шреддера девка на какаху похожа ахахахах не могу 🤣🤣🤣😂😂

Саня молодец!