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Diese Meditation wird Dich einfach und schnell in das Reich der Träume geleiten.
Über Anregungen, Lob und Kritik freue ich mich.😀 Schreibe mir einen Kommentar und abonniere meinen Kanal.
Ich nutze Elemente aus der Entspannungs- und Hypnosetechnik, die Dich sofort tief entspannen lassen.
Techniken aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren und der Autosuggestion werden Dir auch dauerhaft helfen, in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden, um am nächsten Morgen frisch und erholt zu erwachen.
Diese geführte Reise ist mit binaural, isochroner Musik unterlegt, die auf 2 Hz Deltawellen schwingt. Diese Frequenz synchronisiert Deine Gehirnwellentätigkeit in den Zustand des Tiefschlafs.
Schlaf schön!
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Alles Gute von Herzen,
Raphael
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