Liebe Mama, heute führe ich Dich durch eine Meditation, die für Ruhe und Entspannung in Deiner Rückbildung führen wird. Mit der Methode der inneren Heilerin legen wir besonders den Fokus auf Deinen Beckenbodenbereich und stärken diese wieder (Titel "Ein Blick nach innen: Die innere Heilerin")
Finde für die Meditation einen bequemen Sitz und entspanne Dich.
Ich hoffe, dass Dir diese Meditation gut tut, vor allem in deinem Wochenbett, so dass du danach mehr entspannt bist.
Ich wünsche Dir alles Liebe, Luisa
PRODUKTE:
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Dieses Video wurde produziert von Maria Boger www.mariaboger.com
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