Генетикой можно управлять! Как наше поведение влияет на здоровье? Ирина Мальцева
Рет қаралды 288,293
Күн бұрынВступайте в моё сообщество ForeverWoman: www.pavlidisyana.ru/fw
Университет образовательной медицины - самый масштабный в России проект в сфере здоровья и модификации образа жизни uom.education
Программа «Интегративная, клиническая и медико-партнерская нутрициология» в Университете образовательной медицины. Идет набор.
Присоединиться к программе: nutrifirst.ru/nutrifirst5?utm...
Выражаем благодарность Studio-story за предоставленную локацию для сьемки:
cool-story.ru/
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня вновь говорим с вами о здоровье!
Принято считать, что во многом наше здоровье определяют гены: то как мы стареем, с какой скоростью.
Не так давно учёные выяснили, что мы можем влиять на гены! Мы можем влиять на поведение генов, активировать или замедлять те или иные гены. Сегодня об о всём этом я хочу поговорить с Ириной Мальцевой.
Выпуск "сон - это наша защита от болезней": • РОМАН БУЗУНОВ: КАК УЛУ...
ТАЙМЛАЙН:
00:00 Вступление
02:00 Что такое эпигенетика
07:09 Какие факторы влияют на работу генов?
10:09 Можем ли мы выделить топ факторов, которые запускают негативные сценарии?
11:18 80% продуктов, которые мы едим - это искусственно созданные продукты
12:58 Сейчас нужно охотиться за едой
13:40 Сколько нужно есть фруктов и овощей за день?
14:30 Нитраты играют очень важную роль
15:30 Стресс влияет на старение
17:58 Практика антистресс
19:33 Мы все озабочены внешней красотой, а как на счёт ментальной?
21:58 Физические нагрузки и сон
24:00 Можно повлиять на гены в любом возрасте
28:52 Эпигенетика и ЗГТ
31:27 Топ-7 продуктов, которые защищают от рака
33:49 Питание определяет как твоя жизнь будет дальше развиваться
35:40 Какими состояниями можно управлять с помощью эпигенетики
39:01 Как можно повлиять на сценарии старения с помощью эпигенетики
41:11 Какие привычки вам пришлось изменить
➤Для кого: для женщин 45+. О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @pavlidis_yana
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник • Video
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!
✸АГЕНТ СТИЛЯ • Гардероб 45+| Вещи с о...
✸ПСИХОЛОГИЯ • Встретить любовь в 40+...
✸ЭКСКЛЮЗИВ • Анна Михалкова: "Таког...
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм / yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук profile.php?...
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630
Сотрудничество, реклама: 7974640@gmail.com
+7 903 797-46-40
#ЯнаПавлидис
@Pavlidis_Yana 6 ай бұрын
🟩Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео: www.youtube.com/@Pavlidis_Yana 🟩Вступить в сообщество Яны Павлидис "Forever woman": www.pavlidisyana.ru/fw
@svetak7206 Жыл бұрын
Со слов эксперта, решать кроссворды во взрослом возрасте - норм. А если женщина вяжет, то бабушка. Я синхронный переводчик, мне больше 40. И кроссворды для меня абсолютно бесполезное занятие, а вот вязание успокаивает мозг после активной умственной деятельности.
@ilumti7895 Жыл бұрын
Кроссворды, как пример. Конечно всё индивидуально. Мне за 45, вырезаю из дерева. Я же не дедушка))
@olga2837 Жыл бұрын
И меня вязание очень успокаивает:) это как медитация + мелкая моторика работает.
@svetak7206 Жыл бұрын
@@olga2837 но эксперт говорит, что те, кто вяжут - бабушки. Надо решать кроссворды))) те, кто решают кроссворды - не бабушки))))
@julia.469 Жыл бұрын
Не помню, но кто-то из врачей сказал, что разгадывание кроссвордов ничего не даёт для умственных способностей, кроме самого умения разгадывания кроссвордов. И совсем не защищает от всяких там Альцгеймеров и проч.
@user-gn2uu8uk6c Жыл бұрын
Обожаю вязание ..более того,считаю его йогой для мозга...
@user-on7gw6tv6l Жыл бұрын
Спасибо девушки! Всё великое просто! Мне 57, в 45 вышла замуж во второй раз, пришлось встать на горные лыжи))), заняться рыбалкой)) и есть меньше и качественней, я реально помолодела лет на 7-8 точно!
@user-gp9on3nd8n Жыл бұрын
Пришлось? Да это же кайф!!!
@user-on7gw6tv6l Жыл бұрын
@@user-gp9on3nd8n это я потом выяснила))) Сначала было страшно)))
@user-gp9on3nd8n Жыл бұрын
@@user-on7gw6tv6l ну так то ломаются много по закрытию горнолыжного но они пьяные катаются
@user-ze1jk6pk2k Жыл бұрын
И чем начали питаться?
@user-on7gw6tv6l Жыл бұрын
@@user-ze1jk6pk2k У меня это минус хлеб, сладкое пару раз в неделю и порции поменьше, сильно не заморачивалась. Оказывается, чтобы двигаться, надо похудеть. Наоборот, для меня это так получилось )))
@majas8653 Жыл бұрын
Никогда бы не подумала, что Ирине 58! Прекрасно выглядит, и уже только на этом основании проникаешься доверием . Спасибо!
@user-fu5ke6dv2y Жыл бұрын
Ирина хорошо прекрасно выглядит ,но не выглядит моложе своих лет! Следит за собой и ухаживает за лицом!!! И молодец!
@na_vstrechy_sebe Жыл бұрын
Да, выглядит хорошо для своего возраста, не моложе, не старше)) Ухоженная и здоровая женщина
@MonLikaa Жыл бұрын
Многие женщины, следящие за собой и кому ПОВЕЗЛО с генетикой, выглядят не бабками.
@majas8653 Жыл бұрын
@@MonLikaa Да, но тут речь как раз идет о том, что на генетику можно влиять. Эпигенетика - это как раз про это
@petrowa3034 Жыл бұрын
Прекрасно выглядит женщина. Гораздо моложе своих лет. Выглядит лет на 50 максимум.
@user-os5yz2io2s Жыл бұрын
Не буду писать о том, что органическая еда значительно дороже обычной. Но покупая такую еду, нет никакой гарантии, что она органическая. Спрос рождается предложения. И сейчас на волне питания чистой едой очень многие начинают "органическую" еду продавать. Но быть на 100% уверенным в ее чистоте можно только в одном случае, если сам этот огурец вырастил или из-под курицы своей яйцо достал.
@olgasavin6851 Жыл бұрын
😊😊😊😊
@kristinademskaya5949 Жыл бұрын
Да уж, сейчас это чистый маркетинг, как и позитивное мышление
@nataliamackert3018 Жыл бұрын
А все потому,что стадо лениво.
@user-xz4be7zi1t Жыл бұрын
Скажу больше: даже вырастить свою еду нереально без химпрепаратов! Куры дохнут от кокцидиоза, ягоды гниют от инфекций, фрукты падают с деревьев еще на уровне зеленвх завязей! Я лично провожу до 6ти обработок сада, а в Польше яблоневые деревья за сезон обрабатывают 24 раза!
@Anna-nq4qt Жыл бұрын
первый индикатор -вкус
@rara140276avis Жыл бұрын
Ирина молода не только благодаря заботе о своём физическом теле, но потому что внимательна к другим людям. Посмотрите, как она ободряет Яну, когда говорит о том, как полезно для других то, что Яна делает. На этом канале много прекрасных специалистов уже выступило, но не многие из них высказывали свою поддержку и благодарность ведущей канала. Ободрение других людей, поддержка того, что они делают - это признак внимательности и заботы о людях, и сто процентов один из важных ингредиентов для продления молодости
@user-qb8rn8ox6g 11 ай бұрын
👍👍👍
@user-dq8er1fm4z 7 ай бұрын
Точно, человек с позитивным мышлением , не может плохо выглядеть ❤
@emmamishchenko4826 Жыл бұрын
Не пойму)) что тут такого увидели женщины из комментариев ?! 58 это не старый возраст Она и выглядит на свой возраст + - !! Конечно , ухаживает , подкалывает лицо, и тд . Но все равно видно же Просто скажите , что многие в 38-40 выглядят на 45-50! Вот это чаще встречается .. поэтому видимо так удивились
@user-ju4xb8uu1q Жыл бұрын
Героине: Вы выглядите великолепно, особенно, если учесть биологический возраст; Ваш труд над собой налицо. Удачи Вам. Интервью приятно смотреть и слушать. Яне -большое спасибо за гостью и интересную направленность беседы.
@user-zj2dv6jc4x Жыл бұрын
Больше 50-ти. Да, вся семья.
@astro_may3336 Жыл бұрын
С такими деньгами и возможностями к отдыху любая будет выглядеть так же замечательно в любом возрасте.
@sunset1994 Жыл бұрын
@@astro_may3336 вот только не надо деньги сюда приплетать! у Юдашкина было очень много денег...а возможности к отдыху каждый сам себе создает...лучше пеняйте на отсутствие мозгов у тех, кто плохо выглядит в своем возрасте
@user-anna_aleksenko 11 ай бұрын
@@sunset1994 ,не мозгов, а силы воли. Ума понять, что надо правильно питаться и заниматься спортом, хватит у каждого. А вот чтобы это реально делать - нужны не ум, деньги и свободное время, а сила воли!!! И больше ничего
@sunset1994 11 ай бұрын
@@user-anna_aleksenko заставлять себя есть здоровую еду (сначала понять что такое здоровая еда) в здоровых количествах, заниматься здоровой физической активностью (сначала понять что это такое) в разумных объемах, и делать это все на постоянной основе - на это как раз нужны мозги...на тупой силе воли долго не продержаться и очень легко себе навредить
@zinaevichka7334 Жыл бұрын
Вот, это самый главный стимулятор в жизни - внуки появились😊 одна моя знакомая женщина рассказала, что когда ее дочь родила, (долго не могла забеременеть ) так она научилась в 55 лет (США) водить машину и ездить к дочери помогать с ребёнком за большое расстояние. Всегда нужно иметь цель в жизни в любом возрасте и любить ЖИЗНЬ. Как только теряется интерес ко всему, так человек потихоньку и стихает и помирает.
@luibovlast661 Жыл бұрын
Человек умирает, когда приходит его срок, и не всегда он это связано с детьми, внуками, работой. Сколько моих друзей и знакомых ушли молодыми… Они хотели жить. Жаль.
@galinastankiva8026 Жыл бұрын
В Америке моя подруга переехала в тот штат,где можно передвигаться только на машинах Сдала на права и купила машину.Ей 70 лет ,конечно ,она выглядит как моложавая женщина В России -это уже бабушки
@aekaek4825 Жыл бұрын
У нас есть внучка, живут дети за 1000км. Ездим редко к ним, нянчиться цели нет. Мотивация есть жить, радоваться, заниматься собой и своими делами. Думаю что наличие внуков не всегда мотивация к развитию себя, можно же это всё начать гораздо ранее и подавать взрослым детям пример. В нашем случае так. Желаю всем находить свой источник вдохновения! 😇💐
@user-dy5rq1wc2r Жыл бұрын
Да, Вы правы
@user-xj9nk2rr4z 11 ай бұрын
@@galinastankiva8026 посмотрите на Фриду и других из АББА, им за 70 т, что в России мало таких семидесятилетних? а бабушки - их любят всяких!
@lydialord123 Жыл бұрын
Одна из самых мудрых специалистов, которых слушала. Кладезь уникальных знаний и советов, которые могут спасти жизнь
@marye7004 Жыл бұрын
Обалдела, когда услышала, сколько героине лет… То, как выглядит Ирина, - самая лучшая и наглядная мотивация. Восторг и уважение! Спасибо за прекрасный и познавательный разговор.
@alenalunina9379 Жыл бұрын
Я только начала смотреть видео. На мой взгляд героине 50-53. Интересно, я права или нет. Досмотрю до конца интервью и отпишусь. Досмотрела до конца. С возрастом чуть не угадала. Думаю , что без хорошего косметолога так в 58 выглядеть не будешь. В любом случае внешность в зрелом возрасте зависит от целого комплекса мероприятий. И конечно же это большой труд и дисциплина.
@lana2951 Жыл бұрын
А сколько ей?Выглядит на 57 минимум
@user-rn8cg4vo2b Жыл бұрын
@@lana2951 58
@user-xh9vo6ge4u Жыл бұрын
Может быть это пластика хорошая
@user-ng3zx2qy3z Жыл бұрын
Углублённые носогубные складочки выдают 6 - й десяток .....
@dorakogen1492 Жыл бұрын
Девочки хочешь Жить будешь Двигаться ‼️Движение вытирает стресс ! Дыхание 🧘♀️!!! Движение это жизнь 🎉
@user-ce6ur9ei8l 7 ай бұрын
Не так давно занималась перевозками зерновых. Это то, из чего делают каши, которые лежат на полках Маркетов )) Грузоотправители и грузополучатели добавляют в зерно бешеное количество ядов, пытаясь защитить его от всякого рода жучков и грызунов. Советую перед приготовлением вымачивать часов 8 , несколько раз меняя Воду. А ещё лучше искать знакомых/родственников в селе, которые выращивают для себя и что-то могут продать
@user-xl5kc8mh1r Жыл бұрын
СПАСИБО ЗА УДИВИТЕЛЬНУЮ ГОСТЬЮ !!!!!! ВИДНО ЧТО ПРОФИСИОНАЛ СВОЕГО ДЕЛА !!!!!!!!!!!
@vnature9073 Жыл бұрын
Программы помогают однозначно. Информируют, мотивируют. Из этой возьму утверждение, что старость можно отодвинуть, победить дряхлость, хотя бы на время. Это труд, но оно того стоит. Спасибо за знания и "живой" пример. Ирина прекрасно выглядит и излучает спокойствие и позитив. Яна тоже. Не отстает. 😊🙏
@user-mx8fk7jh9b 7 ай бұрын
Супер !! Побольше таких гостей !!! Я реально смогла разрушить негативные гены именно тем,что рассказала гостья !!!! Слава Богу! Объятия вас Яна и гостью !!!❤
@yelenan7627 Жыл бұрын
Все...пошла в магазин за брокколи. :) Хорошо, что у гостьи есть понимание как работать с лабораторной диагностикой. Нам остается только есть брокколи, т.к. найти специалиста, который сумеет правильно прочитать диагностику и дать рекомендации, задача не из простых.
@russvet Жыл бұрын
Лучше говяжей печени взять в магазине.
@yelenan7627 Жыл бұрын
@@russvet одно другого не исключает
@Elena6204 Жыл бұрын
@@russvet В печени нет сульфарофана
@russvet Жыл бұрын
@@Elena6204 он не понадобится на карнивор
@Annalucia20 Жыл бұрын
Ещё важно витамины принимать, так как сейчас витаминов в еде почти нет, витамин Д обязательно он снижает воспаление.
@user-sn8bz9oi9b Жыл бұрын
Очень понравилась Ирина,и простая в общении и безумно образованная,интересно и просто рассказывает,такая молодчинка!!! Удачи во всем!!!🙌
@user-eo2jl3rp2k Жыл бұрын
И всё же генетика сильная штука. Знаю людей, которые в хроническом стрессе, при неправильном питании и наличии вредных привычек, выглядят превосходно. И с точностью наоборот, есть такие, кто ведёт абсолютно здоровый образ жизни, и нервы в порядке, а внешне соответствуют своему возрасту. А некоторые еще и онкологию имеют. У каждого своя судьба.
@user-ov5ss3pc6z Жыл бұрын
Подруга ну такая привередливая в еде была!!!! Вообще не угодишь. Тут она не ест жареное, тут подали красную икру вместо черной- она не будет, питалась очень мало и правильно. Умерла 22 марта от рака груди.🤷♀️🤷♀️
@etanol6457 Жыл бұрын
@@user-ov5ss3pc6z а сколько ей было лет?
@user-xz4be7zi1t Жыл бұрын
@@user-ov5ss3pc6z у меня вся родня поумирала о рака. Никто дольше 65 не протянул. Они жили в Севастополе, там рак всех косит, и стариков и младенцев
@user-ov5ss3pc6z Жыл бұрын
@@etanol6457 45
@user-ov5ss3pc6z Жыл бұрын
@@user-xz4be7zi1t в Саратове так же
@user-by3rs5ik9m Жыл бұрын
Одна из немногих, если не единственная, выступающих на этом канале, которой ни в чём не хотелось возразить.
@irinasugakova7097 Жыл бұрын
Уже работаю над собой. Ваша передача - моя поддержка и доп.стимул. Я ради здоровья похудела на 18 кг, много хожу. Хочу дозреть) до зарядки и уменьшить сладкое.
@user-tv4hg6to9y Жыл бұрын
Ирина а поделитесь вкратце, как такпохудели здорово? 🙂🙂
@Kazakovaleo Жыл бұрын
Я так хочу тоже выглядеть в 58🙌😍 потрясающий специалист и здоровый разговор о здоров теле, это классно, что мы можем смотреть и учиться👍🙌 у таких экспертов. Спасибо за передачу!!!
@lana2951 Жыл бұрын
58?Значит я угадала.Думала 57,как и мне.
@dianasmirnova3080 Жыл бұрын
Ешьте меньше, пейте больше воды и каждый день спорт!
@user-dk7yw7mm8j 7 ай бұрын
@@dianasmirnova3080ййййййййй
@user-zj2dv6jc4x Жыл бұрын
Спасибо вам, дорогие дамы ! Моя мама всегда была невероятно требовательна к качеству еды. Над нами многие посмеивались и не понимали - зачем ? Но мы никогда не изменяли своему мировоззрению
@artytanya Жыл бұрын
Здравствуйте. Напишите пожалуйста, как вас мама кормила?
@user-zj2dv6jc4x Жыл бұрын
@@artytanya говядина( грудинка ) и домашняя курица - из них легкие супчики на один день. Говяжьи котлеты. Тушеная капуста с постной свининой. Цветная капуста - суп и омлет. Чай со сливками ( коровьими ) или молоком. Домашнего посола красная жирная рыба. Жареная ( без фанатизма ) нежирная рыба - бычки, минтай, хек. Винегрет. Морковный свежеотжатый сок. Много фруктов и овощей в сезон их созревания. Творог домашнего приготовления. Никогда не делала к супам зажарок. Раз в месяц жареное мясо к к. был на гарнир тушеный лук.
@user-vj8kk1je6x Жыл бұрын
Елене Елена, а сколько Вам лет, если не секрет? И Вы живете одна? Или вся семья так питается?
@tatjana6317 Жыл бұрын
@@user-zj2dv6jc4x Ну тут восхищение таким рацеоном, не понятно, над чем подсмеиваться.
@user-zj2dv6jc4x Жыл бұрын
@@tatjana6317 говорят, что дорого :)
@user-ml8mx5cc8i Жыл бұрын
Очень интересная, познавательная передача! Мне понравилось, что Ирина не на ЗГ-т, только огорчило, что она только в общих чертах рассказала про БАДы, которые употребляет. Хотелось бы подробнее раскрыть эту тему.
@tamarisk3284 Жыл бұрын
присоединяюсь к вашей просьбе. Яна , пожалуйста организуйте нам еще одну встречу с Ириной, отдельно про питание и бады, и отдельно про сон!!!
@bugenvilliya8 Жыл бұрын
Найдите Антона Полякова, это сын Ирины Владимировны, он очень много рассказывает и про БАДы и про образ жизни. У него много обучающих программ и по БАДам в том числе
@user-ml8mx5cc8i Жыл бұрын
@@bugenvilliya8 Спасибо за информацию
@bugenvilliya8 Жыл бұрын
@@user-ml8mx5cc8i пожалуйста ☺️
@natalykotova6505 Жыл бұрын
@@bugenvilliya8 благодарю за важную рекомендацию ❤
@user-nz6bk6gp7h Жыл бұрын
Шикарное интервью! Героиня - потрясающе выглядит! ❤Яна, спасибо Вам, за таких гостей🙏 Мне 36 лет, но я уже 2 года смотрю Ваши передачи, мотаю на ус 😂и восхищаюсь героинями и ведущей программы! Я вместе с Вами меняю привычки уже и питание. Мои подруги не интересуются этим, им интересны косметологи и где что купить 😂 Но я не обращаю на них внимания, иду своей дорогой, моя семья мыслит также! Всем добра, здоровья и ❤
@user-nc5fq5ps4b Жыл бұрын
Как про меня написали 😂🤝😁
@nigarmuzaffarova3150 Жыл бұрын
Яна! Спасибо вам огромное за прекрасные видео. Я уже как 2 года, смотрю ваши видео. Мне 28 сейчас, это я к тому, что эти видео надо смотреть с 20, чтобы понимать как правильно идти по жизни и как сохранить или даже улучшить свое состояние ♥️ Всем любви и постоянного женского прекрасного состояния ♥️🙏
@user-dr9xh9jl3f Жыл бұрын
Самый - самый нужный и полезный контент, который я только смотрела в последнее время!!! 👍🌷 Спасибо умному доктору за хорошие жизненные советы, а ведущей благодарность за гостя студии!!! 🌹🌹🌹
@mariamosipova7435 Жыл бұрын
Ирина Владимировна, я счастлива и горжусь тем, что училась у Вас. Спасибо за Ваш труд ❤❤❤❤❤❤❤
@elenacosta5893 Жыл бұрын
Спасибо за очень интересное интервью. Героиня передачи выглядит прекрасно. Я думала, лет 45 ей. Приятно видеть красивых, умных и здравых женщин.
@user-fh8jo8bz9l Жыл бұрын
Просто шикарное интервью! ❤ До середины всё думала, как здорово в теории, вот если бы был человек в действительности это испытавший на себе и расказавший об этом опыте! Ведь нюансы настолько порой важны, что часто именно в них кроется результат! И вдруг прекрасной героине оказывается 58 лет! Шок!!! Волшебство какое-то! Дорогая Яна, пожалуйста, давайте ещё разузнаем у этой прекрасной героини и про другие аспекты её питания, кроме овощей! Это было бы очень интересно. Ведь важнее настоящего проверенного опыта ничего нет.
@chestsovest Жыл бұрын
Как же вы наивны. Обратитесь в салон, делайте многие процедуры, потратьте много денег и будете выглядеть также в 58.
@nastyarostovtseva5496 Жыл бұрын
@@chestsovest Может я конечно привыкла к Ирине Владимировне за те годы, что слушаю её, а может у меня меня мама такая генетически одарённая , что я привыкла в её 73 видеть её лишь чуть пожилой, в общем не вижу никакого повода для шока, человек выглядит просто НОРМАЛЬНО для своего возраста.
@chestsovest Жыл бұрын
@@nastyarostovtseva5496 многие 'генетически одаренные ' ( смешной термин, когда мне так говорят, я только смеюсь) и выглядят лет на десять - пятнадцать младше своего возраста. Но он все равно дает себя знать после 55, даже уже после пятидесяти. Земное притяжение - и брыли все равно образуются. Даже у самых-самых 'одаренных'.Здесь же лицевые скдадочки на тридцать лет., полное отсутствие брылей . Это не возможно от слово совсем. Ни у одного человека. Филеры скуловые налицо. Абсолютный факт. И ещё много процедур. Не ищите себе кумиров.
@violettabrendel6800 7 ай бұрын
Восторг и огромная благодарность за интервью и автору и гостю! И ещё безумно рада, что Ирина Мальцева мой учитель на курсе "Health коуч" УОМ, где я сейчас учусь🤗. Слушаю и переслушиваю лекции-очень интересно, хочется впитать каждое слово!
@user-nk4qi4kb2x Жыл бұрын
Спасибо, Яна! Хотим продолжения с этой гостьей. Что она ест на завтрак,обед, ужин? Как складывается ее день, какие именно нагрузки физические? Сколько по времени? Хорошие привычки? Дефициты по анализам. Пройтись по реферетным значениям, которые тоже имеют норму по возрасту и т.д. Самим приходится все это узнавать и делать, на врачей нет надежды, особенно здесь, где их мало. В Украине. Привет из Одессы, Яна! И спасибо Вам большое!!!!❤❤❤
@marfavasiljevna1909 Жыл бұрын
О, поверьте, в Украине вы можете пойти и сдать анализы какие хотите 😂 в Германии и этого невозможно)) дорого, а врачи не любят назначать анализы
@user-nk4qi4kb2x Жыл бұрын
@@marfavasiljevna1909 сдать то можно. А кому из показать? Кто назначит правильное лечение?
@user-nk4qi4kb2x Жыл бұрын
@@marfavasiljevna1909 и анализы тоже очень дорогие! У меня пенсия 2000 грн. И анализ на трансаминазы 2000 и выше. Вот и считайте где дороже.
@karpechenkoanastasia7359 Жыл бұрын
Большой респект Ирине!!!
@bertalonia Жыл бұрын
Спасибо за интервью!
@elmirakazimova8463 Жыл бұрын
Браво! Умная женщина!
@user-fy4eg8vf4h Жыл бұрын
Спасибо,очень помогаете.
@user-sp4dg9yz1u Жыл бұрын
Благодарю вас❤
@larissakonkov1429 Жыл бұрын
Спасибо за познавательный и полезный эфир!
@shebanova1005 Жыл бұрын
Большое спасибо за прекрасную гостью и передачу!
@user-fz2vh7zt9f Жыл бұрын
Благодарим,за хорошую и позновательную беседу❤🙏
@panirina Жыл бұрын
Какие полезные у Вас для нас интервью! Спасибо 🙏 Желаю всем здоровья! ❤
@alinagoberyte4764 Жыл бұрын
Хорошая, тема передачи. Благодарю Яна 👏
@RoManAlekseev555 Жыл бұрын
Огромное спасибо !!!!
@milaludmila8727 Жыл бұрын
Великолепное интервью! Спасибо огромное 👏👏👏
@user-qx1gl1cv8l Жыл бұрын
Спасибо, Яна! Вы на высоте, такая героиня сегодня!!! Спасибо за Ваш труд!
@user-mb4ju5fg4t Жыл бұрын
Какая приятная Ирина
@kama7061 Жыл бұрын
Шикарный эфир! Спасибо огромное вам!
@user-td9vs4vh2h Жыл бұрын
Девочки, вы молодцы 🎉 👏
@user-ui1rf5oq3r Жыл бұрын
Благодарю за эфир ❤ лучшая!!!
@user-ie9sf6sz8y Жыл бұрын
Эфир просто бомба. Благодарю Яна. Согласна со всем сказанным
@user-go7tk2fb4e Жыл бұрын
Спасибо Яне и Ирине за обстоятельный разговор!
@natalyamilovanova8829 Жыл бұрын
Спасибо Яна за передачу, Ирина ваши советы очень помогают, вам спасибо за тему передачи!
@peace6642 Жыл бұрын
На одном дыхании , Ирина Мальцева любовь
@user-dm7ry6me4b Жыл бұрын
Спасибо за гостя! Как всегда интересно и познавательно. 👍❤️
@KaterinaSunshine Жыл бұрын
Дорогая Яна! Благодарю за Прекрасную Гостью🌺🌺🌺
@larissazavyalova8533 Жыл бұрын
Спасибо 🙏Видео мотивирует, информирует, направляет, отличный контент😊
@user-kz5qz4jy8t Жыл бұрын
Яна благодарю за такую полезную информацию и прекрасную умную гостью)
@user-ks8ii5bw9r Жыл бұрын
Яна, спасибо за гостью, за интервью! Очень полезно! 🙏🙏🙏
@user-xu5qg5ws6l Жыл бұрын
Спасибо огромное за интересный разговор. Так просто о сложном. Героиня очень мотивирует. Благодарю ❤❤❤
@pavlikboroda1777 Жыл бұрын
Яна, благодарю Вас за вклад в просвещение! Гостья интересная очень!
@AnnaAlena2012 Жыл бұрын
Девочки, очень круто! Спасибо!!!
@user-yj1lt4go6j 5 ай бұрын
Спасибо за передачу!!!❤
@oxyvakulik1544 Жыл бұрын
Супер чудесный эксперт! Спасибо!🙏
@kiseryota1913 Жыл бұрын
Спасибо ❣Очень познавательно ❣
@user-zx9fv1si7t Жыл бұрын
Яна, Ирина, спасибо Вам огромное за нужные знания!!! Столько полезной информации!
@natalivinchenso4855 Жыл бұрын
Спасибо большое за интересный выпуск!!!❤
@Alena-ze1xd Жыл бұрын
Шикарная информация! Просим продолжения...
@a71718 10 ай бұрын
Я училась у Ирины Мальцевой, у них команда, 🔥🔥🔥🔥, я так им благодарна. Успехов им и здоровья, процветания
@user-xf7vb5ng5j Жыл бұрын
Какая молодец!!! Есть к чему стремиться!
@user-fv2kr8cd6y Жыл бұрын
Точно - супер гость. Я на нее подписана ☀️☀️☀️Спасибо за такой подарок❗️❗️❗️
@user-ne9kv2yr2v Жыл бұрын
Огромная благодарность Вам за то, что делитесь своими знаниями и опытом. Всегда приятно слышать грамотную речь. Всего самого доброго и новых открытий Вам.
@user-kj7mn2ju5x Жыл бұрын
Потрясающее интервью! Умнейшая женщина!
@User846i Жыл бұрын
Пожалуй ,это лучший выпуск на вашем канале Спасибо большое за прекрасную гостью ! Ждём 2 часть
@anagrebliauskiene1474 Жыл бұрын
Спасибо ,у вас всегда очень интересно и полезно ❤️🙏❤️
@zhannamaximova8704 Жыл бұрын
Спасибо огромное! Очень доходчиво и необходимо, просто готовая система!
@elenabielievitina-iyici7271 Жыл бұрын
Спасибо, за ценные знания
@nataliamichaelidou522 Жыл бұрын
Спасибо ! Замечательное интервью , полезная информация ! ❤
@user-ml5yu9mi5f Жыл бұрын
Замечательно интервью! Большая благодарность за простое донесение таких важных и интересных всем вещей❤ Благодарю!
@lussiatzvirko1529 19 күн бұрын
Я просто в восторге от Ирины!❤ Настолько мне интуитивно понятно и нравится, то что она рекомендует! Редко у меня такое бывает от прослушанного. Спасибо Яне за такого чудесного и умного гостя!🌼 Я обязательно прислушаюсь и применю в жизни те рекомендации, которые Ирина озвучила. На самом деле уже многое из того, что было сказано присутствует в моей жизни: качественное питание, регулярный спорт, прогулки на свежем воздухе. Остается наладить ментальное состояние и сон!🙂 И я надеюсь, что решу имеющиеся на сегодняшний день вопросы! Спасибо!🌸
@user-lq4bq9be2f Жыл бұрын
Очень полезное очередное интервью Яна,спасибо! Обоятельные героини,которые на своём жизненном примере нас просвещают, а это очень ценно👍
@mariannaakopova6334 Жыл бұрын
Какая прелесть ❤Благодарю .на интуиттвном уровне все это есть и управляет мной не осознанно и как приятно это услышать со стороны науки .
@user-ig1mt9yf8c Жыл бұрын
Очень много информации, интересно было слушать на одном дыхании. Спасибо, Яна за это видео 🌸🌸🌸
@user-ox2hk6jo3x Жыл бұрын
Очень приятная в общении женщина. Чувствуется, хороший специалист в своей области.
@july1951 Жыл бұрын
❤спасибо! Ждем вторую часть с героиней😊
@user-ry6eo5xn7x Жыл бұрын
Супер тема ! Спасибо за такую хорошую подачу этой темы.
@user-xg9zl8gq9r Жыл бұрын
Яночка, спасибо за такое интересное интервью, знаю Ирину давно, очень грамотный специалист❤
@user-rg7rl8rt2s Жыл бұрын
Сколько я получила эмоций и новый знаний. Спасибо и Вы действительно прекрасны!!!!!
@user-ow4tx7zl5h Жыл бұрын
Яна,спасибо.Очень приятная гостья,простая, в хорошем смысле,спасибо.
@user-iq2ed3ht1u Жыл бұрын
Спасибо большое. Очень полезная информация. Приятно было слушать обоих. Грамотный специалист своего дела.
@avocadodoggo6236 Жыл бұрын
Ирина потрясающе выглядит Все грамотно и просто объяснила
@user-mp4be4hb9o Жыл бұрын
Супер интервью, спасибо большое за полезную информацию ❤️❤️
@natashafilatenko9096 Жыл бұрын
Очень хорошая гостья.Спасибо за все ваши советы.
@natalikalina8467 Жыл бұрын
Спасибо за интервью. Все верно - здоровье - это труд, но оно того стоит. И Яна, и Ирина прекрасно выглядят!
@asym5g Жыл бұрын
Ваши разговоры очень, очень познавательны и слушаю всегда с огромным вниманием.Спасибо !😊❤
@user-gv3qv2lv3h Жыл бұрын
Яна, огромная благодарность за гостью.Профессионал. Хотелось бы еще встреч Ириной Мальцевой. Главное осмыслить и начать воплощать в действие!
@user-qb8rn8ox6g 11 ай бұрын
Гениально 👌 Наиполезнейшая и очень нужная беседа для всех буквально 👏👏❤️❤️
@Bolshena Жыл бұрын
Спасибо за интересный выпуск ❤
@user-us9uo9jt3t Жыл бұрын
Яна, спасибо огромное за ваши передачи!! Ваши разговоры действительно меняют жизнь и дают огромный стимул!!! Очень-очень благодарна Вам. ❤
@milajoy7966 4 ай бұрын
Спасибо! Очень интересно! Побольше таких же тем и специалистов!
@user-sl9pc5sn3m Жыл бұрын
Спасибо большое за очень познавательное и доброе интервью!
Яна Павлидис
Рет қаралды 582 М.
Яна Павлидис
Рет қаралды 228 М.
Яна Павлидис
Рет қаралды 986 М.
Яна Павлидис
Рет қаралды 615 М.
Яна Павлидис
Рет қаралды 7 МЛН
Яна Павлидис
Рет қаралды 473 М.
Яна Павлидис
Рет қаралды 1,5 МЛН
После Дедлайна
Рет қаралды 725 М.