내 몸에 약이 되는 걷기
제대로 걸어야 건강을 지킬 수 있다!
남녀노소 누구나 편하게 할 수 있는 가장 안전한 운동인 걷기.
하지만 제대로 걷지 않으면 발이나 무릎, 척추 등에 질병을 유발한다는데..
보행 교정 전문가 안광욱 소장과 함께 올바른 걷기를 배워보자.
그리고 족부정형외과 김지범 전문의가 가르쳐주는 걷기 좋은 신발과
족저근막염&무지외반증 완화 운동까지!
당신의 활력충전소에서 공개한다.
올바른 걸음걸이족저근막염, 무지외반증 MC : 박찬민, 이지연패널 : 신성전문가 : 안광욱(보행 교정 전문가) 김지범(족부정형외과 전문의)사례자 : 신수예
더 건강하고 더 행복하게 살고 싶은
당신을 위한 활력충전 맞춤정보 토크쇼!
시니어들을 위한 다양한 인생비법이 공개된다,
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📺방송정보
📌프로그램명: 당신의 활력충전소 - 내 몸에 약이 되는 걷기
📌방송일자: 2022년 6월 13일