건강하게 오래 살려면 초콜릿을 먹어야 되는 이유 Chocolate & Longevity

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부산의사 김원장

부산의사 김원장

5 жыл бұрын

전공을 살리고 제 공부도 할겸 의학 논문 리뷰를 해봤습니다.
건강하게 오래 살려면 저도 초콜릿 먹어야 겠네요.
독일성인에서 초콜릿 섭취와 혈압, 심혈관질환의 관련성에 대한 연구
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
초콜릿 관련 저널 14개 메타분석
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3...

Пікірлер: 556
@kjk6770
@kjk6770 4 жыл бұрын
논문과 여러검증된 자료들을 바탕으로 알기쉽게 설명해주시니..너무 좋습니다~
@cartneydong390
@cartneydong390 4 жыл бұрын
맨날 유사과학만 보다가 논문 리뷰 해주는 의학유튜브가 있다는게 정말 좋네요
@samdiff8344
@samdiff8344 5 жыл бұрын
늘 말씀이 깔끔하고 정확해서 좋아서 구독했었는데 의사님이였네요. 여윽시~ 닥터다~
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-uv7yi8qk1m
@user-uv7yi8qk1m 4 жыл бұрын
선생님 넘 좋은정보 대단히 감사드립니다
@alee5845
@alee5845 5 жыл бұрын
몰랐네요! 정보 고마워요...
@lorenralf911
@lorenralf911 5 жыл бұрын
자료선별시 신뢰도가 높은걸 잡아주셔서 너무 좋습니다 좋은영상 잘봤어요>_
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
좋은말씀 감사드립니다^^
@user-bw8ld7yf2x
@user-bw8ld7yf2x 2 жыл бұрын
이 분은 의학적 근거로 설명도 쉽게 해주시고 전문적이라 믿음이 갑니다 인상과 말투 제스처 목소리 신뢰가 가고 유익한 내용들이라 좋아요 감사합니다 좋은 내용 많이 실어주세요 ^^
@SwordMasterZeroSpeed
@SwordMasterZeroSpeed 4 жыл бұрын
논문 리뷰 정말 좋아요!
@ksn0017
@ksn0017 5 жыл бұрын
☘️좋은정보 감사합니다👍...목소리 화면구성 엥글 편집이 다른 유트브에 비해서 너무 좋아요~~❤️
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-cm7kb1ml8w
@user-cm7kb1ml8w 5 жыл бұрын
성실한 자료조사에 감사합니다. 구독에 좋아요 입니다^^
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
감사합니다^^ ㅎㅎ
@kahawaibigmouth3110
@kahawaibigmouth3110 4 жыл бұрын
친절한 원장님 영상 잘 보았습니다.
@user-dr8tx1nd7p
@user-dr8tx1nd7p 4 жыл бұрын
진짜 좋은 정보네요 ㅎ
@3-might766
@3-might766 5 жыл бұрын
너무 좋네용;; ㅎㅎ 좋은 정보 앞으로도 많이 봣으면 좋겠어요 감사합니다~!
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
좋은 말씀 너무 감사드립니다^^
@goouutnaturally3086
@goouutnaturally3086 5 жыл бұрын
이런 리뷰 너무 좋아요~! 다음에도 계속해주세요.PLS~!!! 적당량의 쵸콜릿이 이렇게 좋을줄이야. 저도 그거(?) 한 통 사러갑니다.ㅎㅎㅎ
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
감사합니다^^ 저도 일주일에 한통씩만 먹으려구요
@eumius
@eumius 5 жыл бұрын
신뢰감을 갖는 리뷰 너무나 감사합니다.
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
좋은말씀 너무 감사드립니다^^
@selena-rq9pv
@selena-rq9pv 4 жыл бұрын
제목만 봐도 기부니좋네염 감사합니다
@bgk4322
@bgk4322 4 жыл бұрын
내용도 좋고 인상도 좋네요ㅋ구독함돠!
@T_QQQ
@T_QQQ 4 жыл бұрын
논문기반 고급지식을 알려주셔서 좋네요. 초콜릿 사러 갑니다.
@ybyba9261
@ybyba9261 4 жыл бұрын
초코릿 유익하고 상세한 설명 감사하니다~^^
@goldphs1123
@goldphs1123 5 жыл бұрын
선생님 목소리 듣기에 편하고 선하게들립니다 ㅋㅋ 다크쵸콜렛 두조각 정도 심심할때 먹는데 계속 먹어야겠네요 행복~~ 영상 잘 봤습니다 ~^^
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
좋은말씀 감사드립니다^^
@user-lv1ht2pm6z
@user-lv1ht2pm6z 4 жыл бұрын
외모, 목소리, 차분함이 신뢰를 주심니다. 감사!
@user-ty5wx5qf7g
@user-ty5wx5qf7g 4 жыл бұрын
너무 좋은 내용이네요♤♤♤ 계속 부탁 드립니당♡♡♡
@user-gl2nb3zl5p
@user-gl2nb3zl5p 2 жыл бұрын
전에 봤는데 또다시 영상보고가는데 논문 리뷰 넘 유익해요👍👍
@joony300
@joony300 4 жыл бұрын
최근 보기 시작해서 평소 궁근하던 지식 얻어서 잘 보고있습니다~ 앞으로더 좋은 영상 잘 부탁드려요
@user-ih4dx4uk4q
@user-ih4dx4uk4q 4 жыл бұрын
머리에 쏙쏙 들어오고 집중도 잘돼요 우연히 부산의사님 영상 한편 보고 지금은 정주행중입니다~유익한 영상 감사해요 : )
@user-th7zw9gh2y
@user-th7zw9gh2y 2 жыл бұрын
미소를 지우시며 말씀 하시니 더 보기좋습니다 감사합니다
@user-cl3zv6ri3h
@user-cl3zv6ri3h 3 жыл бұрын
듣기만해도 힐링됩니다 계속 건강저널 리뷰해주세요
@jihoo470
@jihoo470 4 жыл бұрын
좋은 정보 좋구요. 음악도 마음에 듭니다.
@user-ul7ti9ld4j
@user-ul7ti9ld4j 4 жыл бұрын
선생님 초코랫에 대해서 설명잘들었 습니다.
@paulkim2984
@paulkim2984 5 жыл бұрын
차분하게 설명해 주시니 많은 도움이 됩니다. 무엇보다 신뢰할 수 있어 좋습니다.
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-bv6pk4pd9p
@user-bv6pk4pd9p 5 жыл бұрын
시간날때마다 틈틈히 한두개씩봐왔는데 이 시리즈의 첫편도 드디어 시청하게됬네요ㅋㅋ 잘보고있습니다ㅎ
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
좋은 말씀 너무 감사드립니다^^
@user-rm3nx1ro2v
@user-rm3nx1ro2v 5 жыл бұрын
초콜렛 잘 보고 듣고 오늘부터 먹어야 겠어요 있어도 안 먹었는데 김원장 님 덕분에~^^
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
저도 일주일에 한통씩 먹습니다^^
@user-lz6ii7kt7c
@user-lz6ii7kt7c 3 жыл бұрын
선생님 목소리가 넘 듣기 편해용 잠안올때 스트리밍해놓고 들을래요! 구독꾹!! :)
@francesj.719
@francesj.719 4 жыл бұрын
선생님 팬입니다~ 좋은정보 앞으로도 계속 부탁드려요~~👏👏👏
@campus573
@campus573 4 жыл бұрын
낼 마트가서 구냥 구냥 이~따만큼 5개사옴 감사합니다. 슨상님.🙇‍♀️
@user-vl5bg2xe7u
@user-vl5bg2xe7u 5 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다.~~ 이런 좋은 채널이 있다니!!! 대박 👍.
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
좋은말씀 감사합니다^^ㅎ
@user-xw1zd4hb4u
@user-xw1zd4hb4u 2 жыл бұрын
원장님 여전히 멋지세요. 언제나 응원합니다~^^
@sunnybegood334
@sunnybegood334 4 жыл бұрын
오... 유튭에서 의사샘님 보니 왠지 뭘 말해도 신뢰가 가네요...좋은 채널인거 같애요.. 얼마전 진통제 부터 보기 시작했는데... 유용한 정보를 많이 주시네요... 고맙네요.. 앞으로도 다양하고 좋은 정보 부탁합니다.
@seryupark7960
@seryupark7960 3 жыл бұрын
이따금씩 불쑥 튀어나오는 사투리 억양이 정겹네요 ㅋㅋ 다크초콜릿으로 사서 하루에 딱 세조각씩 먹어야겠어요..!
@skytree21
@skytree21 5 жыл бұрын
엄청 유익한 정보였어요. 역시 초전문 리뷰어 답습니다.
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
감사합니다^^ 보람이 생기네요
@user-rb3bd6wb4w
@user-rb3bd6wb4w 5 ай бұрын
참 좋은 정보 감사드립니다 👍
@user-ui4wy7uj2b
@user-ui4wy7uj2b 5 жыл бұрын
갑자기 오래 살고 싶은 마음에... ^^ 한참 웃었습니다. 좋은 정보 감사히 잘 보고 갑니다. 또 올게요.
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
^^
@rioni9818
@rioni9818 4 жыл бұрын
잘보고 있습니다.저기 뭐야 - 어린이보호구역 주제 영상을 스킵하듯 봤는데 언어와 내용과 인용이 귀와 뇌리속에 자동으로 정리되어 쏙쏙 들어와 상당히 놀랐습니다.만나서 반갑습니다.
@user-lq5vt9sp5x
@user-lq5vt9sp5x 4 жыл бұрын
감사합니다! 잘보구 감니다!
@himsen1023
@himsen1023 4 жыл бұрын
너무좋아요 계속 해주셈 !!!!
@seonokyu1353
@seonokyu1353 4 жыл бұрын
선생님의 편안한 목소리 듣고 싶어서 들어왔어요^^ 목소리가 따뜻한 커피같아요
@mygodsamtv
@mygodsamtv 3 жыл бұрын
좋은 영상 잘 보고 갑니다.^^
@user-xi1lm7ss4i
@user-xi1lm7ss4i 3 жыл бұрын
저는오늘들엏는데 좋아요 좋은정보고맙읍니다
@todoctodoc
@todoctodoc 3 жыл бұрын
와오 좋은 정보 감사합니다 :)
@kailash4879
@kailash4879 5 жыл бұрын
카메라때문에 들어왔는데 이런리뷰도 좋네요.모든지 정확한 사실을 가지고 해야하는데 요즘은 망상이나 조작을해서 영상을 올리시는분들이 참많은것같습니다 좋은 영상앞으로도 부탁드려요
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-kg5gv2lf7c
@user-kg5gv2lf7c 5 жыл бұрын
아....얼떨결에 봤다가 끝까지 다봤습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 대본 없이 어떻게 저렇게 깔끔하게 진행을 하실까요^^; 음....의미있는 내용 잘 참고하고 적당히 잘 섭취하여 건강한 삶을 만들어가야겠네요^^ㅋㅋ 새로운 컨텐츠이신데 반응 좋았으면 좋겠네요~!!! 화이팅입니다 ㅋ
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
감사합니다^^ 반응이 좋아야 할텐데 ㅎㅎ
@user-hb3pi6bl9d
@user-hb3pi6bl9d 4 жыл бұрын
맞아요 얼떨결에 봤다가 다 보겠어요~^^
@user-dd1xj8yf6n
@user-dd1xj8yf6n 4 жыл бұрын
선생님 영상보기 너무좋았습니다 좋아요 구독합니다~~
@user-ir2eg9nz3i
@user-ir2eg9nz3i 4 жыл бұрын
구독했슴돠~^잘듣고갑니다.
@user-ts8xt7nn7m
@user-ts8xt7nn7m 5 жыл бұрын
맛이 없어도 계속 잘먹어야게써요~^^♡
@enochsakae8840
@enochsakae8840 4 жыл бұрын
음악짱! 입니다요 ᆢ 내용도 확실하지만 ᆢ음악과 어우러지니 귀에쏙쏙! 역시 의사선생님들은 재즈를 좋아하시네요 ᆢㅎㅎㅎ
@jms4753
@jms4753 5 жыл бұрын
깔끔한 설명 재미있게 봤습니다. 제가 콜레스테롤 항상 높은데 관련된 논문도 소개 부탁드려요~
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
감사합니다^^ 콜레스테롤도 재미있는 내용이 있는지 찾아보겠습니다
@shellyjo2842
@shellyjo2842 3 жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다
@kjddaum
@kjddaum 4 жыл бұрын
일주일에 초콜렛 한통 메모... 건강하게 살수있는 정보 감사합니다.
@helloo8573
@helloo8573 4 жыл бұрын
편집이 넘나 세련세련 하네요
@kimyunku-sh2ce
@kimyunku-sh2ce 5 жыл бұрын
의학에 "의"자도 몰르는데 차근차근하게 설명해주셔서 감사합니다~ 다른 리뷰를 보면서 항상 느끼는거지만 상당한 신뢰감이 드네여^^;;;
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-fq2qo2ml5c
@user-fq2qo2ml5c 5 жыл бұрын
좋은 내용이었습니다. 초콜렛을 끊었는데 조금은 먹어야겠네요 ㅋㅋ
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
일주일에 100g 지켜주세요^^ㅋ
@user-fq2qo2ml5c
@user-fq2qo2ml5c 5 жыл бұрын
그게 되면 초콜릿과 절교하지 않았을꺼에요
@SS-chinavirus
@SS-chinavirus 3 жыл бұрын
저널리뷰 재밌어요ㅋㅋㅋㅋ
@user-bb1xk1oc6q
@user-bb1xk1oc6q 4 жыл бұрын
정보 고맙슴다 ^ ^
@user-yq6yh2fy4t
@user-yq6yh2fy4t 4 жыл бұрын
여러분 초코릿 드시려면 카카오닙스나 초코렛 카카오함량 90%짜리 드세요. 밀크초코릿이나 준초코렛, 일반 초코렛 사드시지 마시고 ㅋ....
@user-yq6yh2fy4t
@user-yq6yh2fy4t 4 жыл бұрын
@최상진 초코릿 몸에 좋다는 성분이 초코릿 원료인 카카오에 있는 폴리페놀이에요. 그러니 몸에는 카카오닙스 자체가 더 좋죠. 그게 써서 싫으면 함량 70~90퍼짜리로 먹으면 되는거고요.
@mariac870
@mariac870 4 жыл бұрын
@최상진 정정할께요 그럼 초콜렛이 아니라 카카오가 몸에 좋아요
@user-ys5tg9dj1g
@user-ys5tg9dj1g 4 жыл бұрын
맞는말.ㅎ 처컬릿은 설탕 덩어리 원료에 근접한것을 묵어야~~~~~~^^
@capriccio1121
@capriccio1121 4 жыл бұрын
님의 댓글을 보고 구입했는데 생각보다 쓰지는 않네요. 아몬드와 같이 먹으니까 더 괜찮아요. 그런데 의문점으로, 이것도 판매자 페이지에 보면 하루 한 큰스푼 이내로 먹으라고 되어 있어요. 몸에 마냥 좋기만 하다면 왜 제한량이 있을까요? 어쨌든 내 몸을 가지고 도박을 하면 안되겠다는 생각으로 조금씩만 먹어야겠다는 생각이 듭니다.
@chang265
@chang265 4 жыл бұрын
운동해야 오래삽니다 초코렛 소용 없어요
@user-di2wo3gz4l
@user-di2wo3gz4l 4 жыл бұрын
건강하게 팔팔하게~~구독 좋아요 이젠 챙겨야 겠어요 감사요~~~^^*
@user-rb1fs8rs3s
@user-rb1fs8rs3s 3 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@dhxogus12
@dhxogus12 4 жыл бұрын
아니 의사신데 얼굴도 잘생기고 영상미도 ㅎㄷㄷ
@seoktory
@seoktory Жыл бұрын
감사합니댜💜
@user-yk1lt8ny8i
@user-yk1lt8ny8i 5 жыл бұрын
감사합니다!
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
^^
@user-rw1sm1pi8k
@user-rw1sm1pi8k 2 жыл бұрын
어~~ 참 신나게 들었습니다. 도중 맛있게 혼자 드시니 먹고싶어졌어요. 닥 쵸콜릿을... 감사 감사.
@user-qo6iz1or7f
@user-qo6iz1or7f 4 жыл бұрын
정보유튜브볼땐 2배속으로 보는데 쌤은 조용히천천히 듣는게좋네여 근데 카카오닙스 차로 대체해도될까요
@hanbinlee3489
@hanbinlee3489 4 жыл бұрын
논문 리뷰 재밌네요.
@ssenboss
@ssenboss 5 жыл бұрын
담배를 2년전에 끊고 매일 입이 심심할 때 초콜릿바를 조금씩 먹는데 건강에 도움이 된다고 하니 반갑네요. 감사합니다.
@user-oe1ps6jv1x
@user-oe1ps6jv1x 5 жыл бұрын
Hyun Hoe Kim 다크 아니면 안좋아요
@skj7965
@skj7965 4 жыл бұрын
좋은 정보 좋아요👍 인상도 좋고 👏
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 4 жыл бұрын
좋은 말씀 감사드립니다^^
@user-en9oi8of9e
@user-en9oi8of9e 4 жыл бұрын
고맙습니다~~
@saycluaa
@saycluaa 3 жыл бұрын
김원장님 전문적이고 유익한 콘텐츠 감사드립니다. 저는 유튜브콘텐츠에 관해서 석사논문을 쓰고있는 대학원생인데요. 콘텐츠를 직접 제작하는 유튜버들에 대한 자료를 모으는 중이라 질문드립니다. 1. 유튜브를 운영하려면 기본적으로 촬영 및 편집을 위한 동영상 소프트웨어 지식과 썸네일 제작을 위한 그래픽 소프트웨어에 대한 지식이 필요할텐데요. 이런 소프트웨어 관련된 부분까지 원장님께서 직접 다 하시는건가요? 아니면 유튜브를 운영하기 위해 따로 스테프를 고용하셨나요? 혹시 운영하시는 병원 내 직원들에게 시키나요? 2. 또 부산출신인데 불구하고 사투리를 거의 쓰지 않으시는것 같은데 이는 개인적인 취향인가요? 아니면 유튜브 콘텐츠를 위해서 일부러 사투리를 고친건가요?
@ehdtn0209
@ehdtn0209 5 жыл бұрын
의료정모 리뷰도 좋아욯ㅎ 근데 얼마전에 구매하신 매2줌 리뷰도 어서 해쥬세오 테스트도 ㅠㅠ
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
감사합니다^^ 한번 날잡아서 테스트 나가겠습니다 ㅎ
@axdream9935
@axdream9935 4 жыл бұрын
은근한 사투리 억양이 친근감이 가서 그런지 더 귀에 들어오네요 ㅎㅎ 그렇다고 사투리가 심하단 뜻은 아닙니다^^;
@kej3892
@kej3892 3 жыл бұрын
영상 고맙습니다 초콜렛 한통 사와야 겠네요 별로 안즐기는데 하루 몇 알 정도 먹으면 건강에 도움이 되니까~~^^
@user-db9yq1gk8q
@user-db9yq1gk8q 4 жыл бұрын
초콜릿 엄청먹겠네요 그래도 초콜릿이 뇌졸증이 예방이 된다고하니 부담없이 먹을수 있겠어요 먹는것을 좋아하는 사람들에게는 희소식입니다. 감사합니다
@user-dp1uj9tj5h
@user-dp1uj9tj5h 4 жыл бұрын
정말 잘생기셨어요 ㄷㄷ 잘 봤습니다
@user-uh3cf9lc8k
@user-uh3cf9lc8k 3 жыл бұрын
전 평생 몰랐는대 요즙 초코릿 먹으면 아주 좋네요.. 심장이 앙큼 거리는 느낌
@doopoo2873
@doopoo2873 5 жыл бұрын
아조씨 잘생겼는뎅 설명도 조근조근하게 잘해주시네여..ㅋㅋㅋㅋㅋ뇌섹남♡
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
좋은말씀 감사드립니다^^
@snowbellk1166
@snowbellk1166 4 жыл бұрын
많이 배워 갑니다
@user-wc6kr5zp2d
@user-wc6kr5zp2d 3 жыл бұрын
영상 모두 잘 보고 있는 구독자입니다. 혹시 여유 있으시면 요즘 뜨고 있는 lecitin 에 관한 영상도 하나 만들어주실수 있나요? 자꾸만 여드름에 효과 있다고들 하는데 저는 거기에 대한 근거를 찾을 수가 없네요. 알츠하이머에 대해서도 마찬가지구요. - 논문 찾기 귀차니즘 부탁드림.
@Eucliwood_
@Eucliwood_ 3 жыл бұрын
다크초콜릿 진짜아아아ㅏ 좋아하는데 다행이네요 밀크초콜릿 좋아하는 애들 이걸로 설득시킬수 있을듯ㅎㅎ
@joonhyukchoi6905
@joonhyukchoi6905 4 жыл бұрын
최고입니다^^
@user-li2bg2jq1v
@user-li2bg2jq1v 4 жыл бұрын
머리카락 빠진다고해서 잘안먹는디 오늘부터 하나씩 꼭꼭 먹어야지
@FC-ot7bo
@FC-ot7bo 4 жыл бұрын
좋아요~! 구독 누르고 갑니다 ^^
@user-ux7mj7lf4u
@user-ux7mj7lf4u Жыл бұрын
감사합니다~!
@user-di1jb4vx2w
@user-di1jb4vx2w 4 жыл бұрын
귀에속속들어오네요 근데 당뇨가 있는저도 계속먹어도 되나요? 사놓고 먹고있지는 않아서요😂
@iresistreligion
@iresistreligion 5 жыл бұрын
내용과 진행이 고급지네요. 롱런할 듯.
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-nx7rj8ml9q
@user-nx7rj8ml9q 3 жыл бұрын
아고 참 잘생기셨어요 딸있으면 사위 삼으면 대박일텐더~ㅎㅎ 늘 고맙습니다 건강하세요 사랑합니다 ♡
@Heyudontwannaknow
@Heyudontwannaknow 5 жыл бұрын
재밌게 잘 보았습니다.
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
감사합니다^^
@deoksan8788
@deoksan8788 5 жыл бұрын
코코아는 최상위 식품이나, 설탕이 들어간 초컬릿은 조금씩 흡수해야지 많은 량은 피해야 할듯합니다.
@user-py7zg2yj7x
@user-py7zg2yj7x 5 жыл бұрын
다크 초콜릿 주문했습니다. 감사합니다.
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
^^
@user-py7zg2yj7x
@user-py7zg2yj7x 4 жыл бұрын
@@mightygorgon naver.me/555v99E6 전요거 샀어요
@yeongeom
@yeongeom 5 жыл бұрын
아주 좋은 정보입니다. 구독,좋아요 눌렀습니다. 이런거 계속 해주셨으면 ... ^^
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
감사합니다^^ 꾸준히 해보겠습니다
@SunCho
@SunCho 4 жыл бұрын
다크초콜릿 관련 내용을 찾다가 확인하게 되었습니다. 다크초콜릿이 좋다는 의견은 많은데 정확한 용법에 대해서는 여러 접근 방법이 있는듯 합니다. 예를 들면 당섭취를 제한할수 있는 99%같은 경우 하루 40g씩 2주간 섭취할때 지구력 관련 운동능력의 향상을 보고한 내용이 있어 관심 있게 찾아 보고 있습니다.
@user-jp8oc9yd4v
@user-jp8oc9yd4v 3 жыл бұрын
넘넘목소리아휴~ 넘넘미남 휴~ 다크초코렛 유용한정보감사해요
@HYVIDSTUDIO
@HYVIDSTUDIO 5 жыл бұрын
테크 리뷰어 아니셨습니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 논문도 리뷰가 올라올줄은 몰랐습니다 ㅋㅋㅋ
@user-iq5sw2rv8s
@user-iq5sw2rv8s 5 жыл бұрын
테크만 하려니까 소재가 바닥나서요 ㅋㅋ 반응좋으면 계속 올리려구요^^
@user-rz6nw9jy6i
@user-rz6nw9jy6i 3 жыл бұрын
?
@user-sg8we7yn4c
@user-sg8we7yn4c 3 жыл бұрын
쌤 폰은 뭐 사야돼요?ㅋㅋㅋ s7인데 ㅋㅋㅋ
@ky-3676
@ky-3676 5 жыл бұрын
초코렛 쇼팡해야겠어요~당장!!감사합니다.~^^
I wish I could change THIS fast! 🤣
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