Geriatric balance exercises

Рет қаралды 46,377

5 жыл бұрын

Watch this video for Geriatric balance exercises by PhysioOnejo center.
don't worry if didn't do any exercises for a long time , because these exercises are easy and simple to do it at home .
increase the exercises level slowly and do it twice per week

Пікірлер: 35

@nadiaradwan1392 10 ай бұрын

شكرا التمارين رائعة

@haytham30000 2 жыл бұрын

التمارين جيده للتولزن شكرا جزاك الله خيرا و بارك الله فيك يا دكتور

@user-bm4yq9vd7t 2 ай бұрын

وردة

@amalkhalil7985 3 жыл бұрын

بارك الله فيك دكتور

@user-yk9re6rc3k 4 жыл бұрын

اول مرة اشوف هذه القناة الراءعة، طبعا اشتركت فيها الله احفظك

@ahmedftihahmedftih242 3 жыл бұрын

تخخهه

@ahmedftihahmedftih242 3 жыл бұрын

@DrHaidarSaad Жыл бұрын

عاشت الأيادي تمارين مهمة لكبار السن تقديم ممتاز، واضح ومبسط بارك الله بيكم وجعله في ميزان حسناتكم وربي يرزقك من واسع فضله

@jkhdjkhsjl389 3 жыл бұрын

شكرا جزيلا على اهتمامك لكبار السن ممكن تزودنا بتمارين لتقوية عضلة الضهر السفلى

@soufianesbah4756 2 жыл бұрын

جزاك الله كل خير.

@mhhshshrf6589 2 жыл бұрын

جزاكم الله خيرا

@brahimimastafa6240 4 жыл бұрын

شكرا

@noganasser9230 2 жыл бұрын

شكرا يادكتور عندى عدم اتزان وتق جامد فى الارجل بسبب مرض التصلب المتعدد

@muhmmadbakkor2480 3 жыл бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخي عندي شاب مشلول منذ قريب اربع سنوات وحالته جيده يستطيع تحريك يده اليسرى طبيعي والثانيه تعبانه وارجله يستطيع تحريكهما تقريبا بشكل جيد ولكن لا يستطيع الوقوف

@salmiamosalama4140 3 жыл бұрын

جميل

@sdkk4103 2 жыл бұрын

بررالللةفيكدكتور

@alaarazouk 4 жыл бұрын

هل هذه التمرينات نافعة للمصابين بالشلل من أجل التوازن ، علما أنه وضعي أستطيع المشي 🚶 بدون توازن .

@user-xt1ge1io9m 4 жыл бұрын

انا مشتركة جديده انا الاستطيع المشي سبب مرض رماتزم انا عملت تمرين رفع القدم الخلف رجلي ثقيله جدا لماذا أنا من العراق والاستطيع الوقوف على الكعب بصعوبه الماذا

@user-el2mg2dd2l 4 жыл бұрын

ياريت اكدر اتواصل مع هذا الشخص يمكن يرجعلي الامل بالشفاء انا فتاة عندي اعاقة وعملت عمليات الحمد لله نجحت لكن لم استطيع المشي الا جنب الحائط فعندما ابتعد عن الحائط اشعر بالدوار وعدم التوازن

@PhysioOneJo 4 жыл бұрын

الف سلامه يا رب يا ريت تتواصلي عبر الواتساب على الرقم ٠٠٩٦٢٧٩٧١٥٤٥٢٥

@user-el2mg2dd2l 4 жыл бұрын

@@PhysioOneJo تسلم ربي يوفقك ويحفظك

@naimanaimadz3931 4 жыл бұрын

عندي روماتويد . ما سبب الرعشة أثناء الرياضة

@Salma-wk4ts 3 жыл бұрын

دكتور ممكن استشيرك في موضوع

@muhmmadbakkor2480 3 жыл бұрын

ممكن اعرف وين حضرتك

@user-yk9re6rc3k 4 жыл бұрын

ابني عجبني فديوك كثيرا، انا عمري اثنان وستون سنة، عندي اعاقة اي عرجاء، استعمل العصا اي عكاز راحد للمشي، فهل يمكن هذه التمرينات تصلح لي،، الله ارحم ليك الوالدين ويحفظك ويقوييييك ،لك تحية طيبة خالصة من المغرب

@mariahmi8221 4 жыл бұрын

الله اشافيك يارب حتى انا مريضة أعرج و عمري 19 سنة ربي اجيب الشفا

@omhazem6747 3 жыл бұрын

ممكن العنوان

@muhmmadbakkor2480 3 жыл бұрын

ممكن اعرف كيف اتصل معك

@PhysioOneJo 3 жыл бұрын

00962797154525

@abdulluh1231 Жыл бұрын

لما اغمض عيوني عطول افقد التوازن

@user-jn7qt1fg1c 3 жыл бұрын

انا عنجد ما عندي توازن انا مريضه التهاب المفاصل الروماتويدي نزل تمارين لهيك مرض انا بحاجه لهيك شي

@ahmedftihahmedftih242 3 жыл бұрын

ىىةةيهيبعىااص

@user-jn7qt1fg1c 3 жыл бұрын

@@ahmedftihahmedftih242 لا تسخر من عباد الله بكتابه مثل تلك التي كتبتها فليس كل تعليق ولا كل طلب يطلب من هؤلاء ممتلكين صفحات جيده انه ليس بمريض ويدعي المرض لغرض منه شكرا لردك الغريب يأست منكم انتم الاطباء والممرضين وحتي اصحاب صفحات الانترنت لاني لم اكتب تعليق لكي يفيدني احد الا قال لي انتي تمتلكي مرض خطير لا شفاء منه وانتي والشلل واحد وعن قريب وانا اقول لكل اطبتي الان ولكل من احبطني ان الله قادر علي كل شي وانه يحي العظام وهي رميم وقال لنا في القران واذا مرضت فهو يشفين... بإذن الله تعالي راح داوي نفسي بنفسي بالاعتماد علي الله راح اثبت لاطبتي انو الله قوي

@BM-hi4nd 5 жыл бұрын

لو سمحتو انا عمري 20 وعندي ضعف بالاربطة والعضلات تبع الرجل وكل يوم دا يزيد الالم وكمان عندي خشونة بالركبة تقريبا صارلي شهرين ومسبب لي مشاكل بحيث مابقدر اجلس ع الارض صعب وكمان صعب اثني ركبي بيصير عندي الم بالركبة من الامام ومن الخلف وانا ادرس بالجامعة وفي درج ومابعرف شو اسوي باتمنى انكم تردوا ع تعليقي او تعملوا تمارين لهادا الاشي

@PhysioOneJo 5 жыл бұрын

لازم تقوي العضلات المحيطة بالركبه