German-Chinese couple loses 80kg in 18 months! Big WEIGHT LOSS Q&A~!

  Рет қаралды 1,985,037

Thomas阿福

Thomas阿福

2 жыл бұрын

Please remember to subscribe! goo.gl/yp7i1g
For more and better videos, welcome to join the Afu family: / @thomasafu
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
You like to see different cultures? You like traveling? You like food from all over the world? Do you want to understand the life of foreigners in China? Are you interested in foreign cultures? Then you are at the right place! Welcome to subscribe to my channel!
My name is Afu Thomas and I am a German living in Shanghai, China. I produce all kinds of videos in China, Europe, and Germany. If you like watching beautiful countries, food, and culture from all over the world, then you will definitely enjoy watching my videos.
I was born in Germany and my parents took me traveling since I was a child. I have been to Europe, America, Australia, Africa, and Asia. After I met my Chinese wife, I moved to Shanghai.
I hope you can learn something new through my videos and they make you happy!
My Instagram / afuthomas
Work Email: info@afuchina.net
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
My favorite video of all time! • 我给了司机2万块小费,让他送我去他老家转转~
😋 My latest videos! • 我去坐了被外国网友评为“世界最差航空”的航空公司!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
My German Book (Germany): www.amazon.de/dp/3453605004/
German E-Book (US): amzn.to/36JTHb0
My Mac (used it for three years, really super easy to use): amzn.to/2uo4DgM
I use Final Cut Pro to edit my videos, people using Windows generally use Premiere.
My camera: amzn.to/2tPG4sq
My little lens: amzn.to/3bpGZRt
My big lens: amzn.to/2UEZQly
Small tripod: amzn.to/38dhcKt
Big tripod: amzn.to/37af0ll
My hard drive (the best I've used so far): amzn.to/2HlLBdP
Russian dumpling tool we use at home: amzn.to/2Nnhiql
My gentle sunlight alarm clock: amzn.to/2OH318D
My music comes from here: www.epidemicsound.com/referra...

Пікірлер: 2 900
@ThomasAfu
@ThomasAfu 2 жыл бұрын
你们觉得减肥最困难的地方是什么?你们希望自己保持什么样的身材?还有什么减肥的问题想问我们?欢迎在下面留个言,和大家分享一下!😊
@maggielou744
@maggielou744 2 жыл бұрын
阿福和朱莉真是有毅力啊,终于变成俊男靓女😍。能分享下按摩松弛肚皮的按摩油吗?谢谢!
@junshi7557
@junshi7557 2 жыл бұрын
腹部最难减
@melanietsai5948
@melanietsai5948 2 жыл бұрын
I am a 39 old mom with 2 boys, I think working out is very important. HIIT and strength training are very effective. I don’t look at weight, toned body is more important.
@user-jq4wi8gr6d
@user-jq4wi8gr6d 2 жыл бұрын
戒口最難😣
@kingkongchow9083
@kingkongchow9083 2 жыл бұрын
最困难的是自己体能上不去,心肺不行。之前努力减肥,半年瘦了大概三十来年,其中增肌了几斤,差不多到了标准水平。但真的很累,那种力不从心的累。体能不行,自幼心肺又不行简直是煎熬,别人跑步半小时轻轻松松,自己只能跑几分钟。。。
@shiqinli7423
@shiqinli7423 2 жыл бұрын
很难想象这居然是阿福夫妇,减肥之后感觉就像完全变了一个人,一个变帅了,一个变美了。让人佩服这毅力👍👍
@user-us8xu2bj3z
@user-us8xu2bj3z 2 жыл бұрын
阿福不得了太帥了!
@flora7688
@flora7688 Жыл бұрын
一胖毁所有
@rocker4394
@rocker4394 Жыл бұрын
女的化妆而已
@flora7688
@flora7688 Жыл бұрын
@@rocker4394 你没有看过他们之前的视频吗?女的也瘦了很多,只不过没有男的明显。
@rocker4394
@rocker4394 Жыл бұрын
@@flora7688 你好好读读我的留言,
@user-bv4ly8pv7o
@user-bv4ly8pv7o 2 жыл бұрын
我的天啊,真的太誇張了,前後的對比,真的讓人敬佩,你倆的耐心和毅力,,現在真的是郎才女貌,相信這是另一個美的開始,也願一切更加順遂,,加油
@cl-ul1pt
@cl-ul1pt 2 жыл бұрын
笑死,感情到了新的巅峰。
@arnithp3944
@arnithp3944 Жыл бұрын
夫妻双方毫不害羞地谈论身体的变化, 又自然有好笑,这个开放的态度棒棒!
@lisa910910
@lisa910910 2 жыл бұрын
好真实,不做作不扭捏的一对夫妻!第一次看你们的视频。我那时候是医生怀疑有多囊,怕怀不上宝宝就努力减了一点。后来怀上了,当妈后完全没精力减肥,全部又胖回去了。看你们的视频再激励自己一下,你们说的对,减肥没有捷径。一起加油!希望你们很快会有好消息!
@mountaindwelling2023
@mountaindwelling2023 2 жыл бұрын
说实话,我最佩服的就是阿福,这二个减肥力度太吓人了。而且现在身体健康了以后,看起来棒极了
@user-vn8yf5si5q
@user-vn8yf5si5q 2 жыл бұрын
你們兩人真是快樂一對!胖也好,瘦也好,相處互動溝通能力很強!這次瘦下來太好了。我一直就懷疑嫁給一個胖這麼多的男生,一定有很多飲食不健康的生活吧?看到女生後來愈來愈胖我很不忍心看......。現在可好了,不只你們倆,關心的網友都會跟著健康了!正能量爆表!
@Kubera_Investments
@Kubera_Investments 2 жыл бұрын
新婚夫妻一個月二三次 然後結婚九年 現在一個星期二三次 ... 這絕對可以當成如何增進夫妻感情 教科書版本來好好研究XDD
@aaronren3035
@aaronren3035 2 жыл бұрын
佩服佩服!阿福和福嫂特別有意志力!減肥和維持不是件簡單的事!
@user-od9vv9tc6s
@user-od9vv9tc6s 2 жыл бұрын
太厉害了!追踪你们好多年了,这瘦的太多了吧😂本来阿福已经帅了好多,结果太太美得惊艳,绝了。真的神换头,太太太漂亮了😍🔥
@constancegoh5915
@constancegoh5915 2 жыл бұрын
我还以为看错人了🤣 真的真的真的….很重要所以说三次😂
@democracyfreedomaredecepti7255
@democracyfreedomaredecepti7255 2 жыл бұрын
不可思议,我不相信,这一定是假的🤣🤣🤣, 太牛皮了,佩服啊😎😎
@aichat8
@aichat8 2 жыл бұрын
牙齿全新的啊
@jumperwang
@jumperwang 2 жыл бұрын
每個胖妹有裡面都可能藏了個正妹,結果真挖出了一個火辣正妹~
@marukoin4932
@marukoin4932 2 жыл бұрын
太厉害了,真的变帅变美了,主要你们无论胖瘦都是很有自信,一起变得更好~祝你们赶快有宝宝吧~最佳年龄段,混血一定也超可爱漂亮!加油加油,祝你们幸福
@smilesoulhealing
@smilesoulhealing 2 жыл бұрын
Proud of you two!🌈🌼 當初喜歡你們是因為你們的性格和很搞笑。無論你們瘦的胖的只要你們活得開心健康就好!! 😊😊
@user-io4cf6vk2b
@user-io4cf6vk2b 2 жыл бұрын
真佩服你們夫妻倆的毅力,如果有共同克服困難決心,外表差很大
@jiesuizhou8318
@jiesuizhou8318 2 жыл бұрын
阿福夫妻减肥之后成了帅哥美女,佩服佩服!
@joyyang6574
@joyyang6574 2 жыл бұрын
謝謝二位賢伉儷,今年三月看了阿福的瘦身成功的影片,決定把減肥從想法化為行動,到現在瘦了有20公斤,血糖、血壓、血脂都變正常了,就是大腿、手臂內側跟胸部的皮鬆了,還有小腹還凸著一大塊,我原本很擔心皮鬆了只能透過手術割掉,但看了阿福貼的各時期對照的照片就放心了,現在要來開始做重量訓練解決這個問題。
@yidong6226
@yidong6226 2 жыл бұрын
真的太棒了!看你们的视频好久了,为你们的变化和进步感到由衷的开心!
@angelt4954
@angelt4954 2 жыл бұрын
阿福變帥,朱莉變更美丽,很喜歡你們的影片呀!朱莉要努力呀,多囊很麻煩的,身同感受。祝你們兩位可愛夫婦早日生寶寶呀!^^
@iqbang9236
@iqbang9236 2 жыл бұрын
很有趣的一集,阿福真的更帅了,朱莉更是漂亮得太多了,更活泼自信了。非常佩服两位的毅力。性趣大了离怀孩子就不远了。加油!等你们的好消息,你们的小孩一定会是非常漂亮,人人羡慕的。
@alicechocolate
@alicechocolate 2 жыл бұрын
他们早就生好了!视频里有的!
@user-kq9by1pf6v
@user-kq9by1pf6v 2 жыл бұрын
@@alicechocolate 啊真的吗!哪一集呀
@candiceyan6376
@candiceyan6376 2 жыл бұрын
@@alicechocolate 没有吧。。。
@vickyho2594
@vickyho2594 2 жыл бұрын
@@alicechocolate 沒有喔!
@hongzienta4866
@hongzienta4866 2 жыл бұрын
@@alicechocolate 她有囊腫地想生也生不出來
@weddypoppa5796
@weddypoppa5796 2 жыл бұрын
好喜欢你们夫妻俩,感觉基本上都没有黑粉,阿福自身就带有喜感,朱莉也特别可爱,朱福你们
@benfits
@benfits 2 жыл бұрын
阿福和朱莉,你们真的是非常般配且有行动力的一对夫妇, 我从很早就一直关注到现在,你们真的影响了很多人,包括我和我太太,我们也在减肥,目前各自减了3公斤,继续加油!
@furank55
@furank55 2 жыл бұрын
看了他們的互動都感到幸福 真的是給了我很另類的一種新動力來源呢 謝謝分享
@meiyang3185
@meiyang3185 2 жыл бұрын
说起减肥,深有感触,真的是要坚持一生的计划。我用十三年瘦了二十七公斤,并且十二年一直保持。从来没去过健身房,都是户外运动,不管刮风下雨下雪,真的需要很自律。共勉。
@silentboomber
@silentboomber 2 жыл бұрын
看看方法对不对而已,间歇性断食+生酮/低碳高蛋白,3个月没运动没节食天天大鱼大肉,减了19公斤,第一个月减了快10公斤,用了5个月减了24公斤,然后进入平台期5个月,前两个月开始每天慢跑15-20分钟,两个月又减了差不多3-4公斤,从一年前的92公斤到现在的64公斤,身高接近1米7,估计到60差不多了
@meiyang3185
@meiyang3185 2 жыл бұрын
@@silentboomber 适合自己的就好
@user-ww5rx2fw1b
@user-ww5rx2fw1b 2 жыл бұрын
@@meiyang3185 不管什麼辦法,自律才是真的
@meiyang3185
@meiyang3185 2 жыл бұрын
@@user-ww5rx2fw1b yep
@bossweng1467
@bossweng1467 2 жыл бұрын
阿福。你變的好帥啊!人帥心好!大家都喜歡你!普通話也說的棒極了!加油!
@dearmay5701
@dearmay5701 2 жыл бұрын
真的很喜欢你们说话的方式,一方说话对方不会插嘴,会好好听对方说完再补充,我觉得很尊重人
@best_4_u664
@best_4_u664 2 жыл бұрын
哈哈哈哈 你们俩太有情趣了,有趣 + 有情趣,夫妻关系必然特别和谐
@peggy3001
@peggy3001 2 жыл бұрын
好勵志!而且結婚那麼多年 還可以培養共同興趣 讓感情更好 值得學習~
@iamsuperwoman-56
@iamsuperwoman-56 2 жыл бұрын
很久沒看到你們的視頻,突然youtube推了你們的視頻給我!我太驚訝了!很高興你們變瘦了,也更健康!最重要的是阿福變超帥,太太變超美!!!
@chowphilip5433
@chowphilip5433 2 жыл бұрын
恭喜你們減肥成功,真的很勵志!我自己也經歷過減肥,體脂率從最高時26%減到最低時8%,滿滿的成就感,希望你們也能堅持下去.
@henryzhan
@henryzhan 2 жыл бұрын
8会不会有点狠了……我目标也就12。主要还是控制不住嘴……
@aaronz5072
@aaronz5072 2 жыл бұрын
差不多!
@chenwang4277
@chenwang4277 2 жыл бұрын
阿福收了以后每期视频都有感觉你越来越自信,说话的语气,神态每个笑容都有微妙变化的。减肥不仅让你的身体健康,对人的心情整个状态都有很大影响,加油!支持你们😍
@amberleung4256
@amberleung4256 2 жыл бұрын
之前都是可爱温柔的
@haiwei1821
@haiwei1821 2 жыл бұрын
点赞,好坦诚、幽默、风趣、可爱的一对夫妇。
@funfun428fl
@funfun428fl 2 жыл бұрын
好喜歡你們兩夫婦💑希望你們繼續恩愛永遠
@daphnehung3719
@daphnehung3719 2 жыл бұрын
“管好你的嘴,邁開你的腿” 說的真好!我也要很認真的來減肥2021💪🏼
@ericliume
@ericliume 2 жыл бұрын
有毅力的胖子都是潜力股!Healthy and curvy women are the most attractive.
@jeanpetersen1294
@jeanpetersen1294 2 жыл бұрын
一个越来越漂亮,另一个越来越帅。性生活美满,婚姻生活的幸福感暴增。佩服你们两个,这么强的毅力瘦下来。祝福你们两位,事业腾飞,家庭永远幸福。至于宝宝,代母的现状很普遍。
@kimduan4641
@kimduan4641 2 жыл бұрын
看到你们现在对自己都充满自信,身体更健康了,真是很为你们开心!对自己要保持健康多运动,少吃不健康的食品有很大的动力!祝福你们!
@rachelteoh1986
@rachelteoh1986 2 жыл бұрын
I've been watching your video from Malaysia. I am so proud of you Thomas for your perseverance and consistency 😊 giving hope to my little brother.
@MM-dx4uq
@MM-dx4uq 2 жыл бұрын
天啊!好陣子沒發嘍,突然整個變很多!好棒唷!兩個人一起變好的過程好值得分享~~
@wandelndeslexikon1614
@wandelndeslexikon1614 2 жыл бұрын
You both look amazing! And this Q&A made me laugh a lot. Thanks for the honest answers. Keep on with the way you are on. Wish you all the best!
@elau3742
@elau3742 2 жыл бұрын
非常貼地的兩夫妻,EQ高,給綱友帶來正面的減肥方法及對亞洲體重標準的看法。👍👍👍❤️❤️❤️
@LI-ep8zx
@LI-ep8zx 2 жыл бұрын
我记得第一次看阿福视频是KZfaq推送了吃生猪肉得视频,没想到你们的身材有了翻天覆地的变化!我对于你们的自律和意志品质由衷的佩服,希望你们越来越好!
@linayang7896
@linayang7896 2 жыл бұрын
好喜欢你们那句一起胖,一起瘦,祝你们永远幸福,开心!支持你们的视频👍
@evaeva9804
@evaeva9804 2 жыл бұрын
看到阿福和朱莉成功健康地減重真開心也非常祝福🌹
@wennychien2049
@wennychien2049 Жыл бұрын
你們的觀念和建議都很棒,很喜歡你們夫婦!
@aaronz5072
@aaronz5072 2 жыл бұрын
太棒了!我上次看阿福夫妇的视频是几年前!刚找健身教练健身的时候。励志
@user-bestrong
@user-bestrong 2 жыл бұрын
真的太厲害了!當初開始減重的時候,看你們的影片也給我很大的動力,沒想到再次看到影片,已經是一個健康自信的樣子😁超讚的啦👍
@anonymintheworld9781
@anonymintheworld9781 2 жыл бұрын
真好,看到你们俩那么幸福,恩爱,真的觉得好好
@Zoe-fv6kg
@Zoe-fv6kg 2 жыл бұрын
因为看你们的视频 我瘦了10kg 很正能量的小夫妻❤️很真诚的和大家分享生活和经验❤️太爱了 我也要继续瘦
@tonycheung7624
@tonycheung7624 2 жыл бұрын
很高興見到你們身體更健康、更有體態美。
@Funwminipoo
@Funwminipoo 2 жыл бұрын
I absolutely love and appreciated you guys for sharing your experiences. None other than from the heart and soul. I also appreciated the truthfulness of your experience thereby caring about us and at the same time learn. So meaningful, helpful and yet ever so entertaining. Love it!!!!!!!!!!!
@zixin962
@zixin962 2 жыл бұрын
去年看见阿福开始减肥计划,我相信他肯定会瘦,但没想到会变那么瘦,从可爱变帅!连朱莉也从大妈变成了少女!还不走极端,绝对励志!❤️
@karenlua5082
@karenlua5082 2 жыл бұрын
很有乐趣,坦然,又健康的分享。 很好。 开心😄。Love u guys .
@mindywong3839
@mindywong3839 2 жыл бұрын
很喜欢你们,很真实。不装。你们很适合对方,有很多夫妻结婚是靠颜值,包刮明星,婚后合不来,有颜值也救不了。你们是前世的缘,夫妻就应该这样。对彼此很舒服,无所不谈。祝你们永远幸福。💜
@LiveAgorgeousLife
@LiveAgorgeousLife 2 жыл бұрын
你們實在是太棒啦😆 看著你們整個減重的過程 實在佩服不已呀
@user-xe9kt6jy4z
@user-xe9kt6jy4z 2 жыл бұрын
有趣又激勵人心的一對可愛夫妻!謝謝你們的分享!!
@user-kh1dr1br1v
@user-kh1dr1br1v 2 жыл бұрын
阿福瘦好多呀! 太厲害了! 恭喜恭喜🎉
@P26984152
@P26984152 2 жыл бұрын
健健康康的最重要,開心你們都瘦下來了❤️❤️❤️
@poyuklam3639
@poyuklam3639 2 жыл бұрын
恭喜恭喜你倆健康的減肥,十分感動加油加油💪🏻💪🏻💪🏻
@zhiqihan746
@zhiqihan746 2 жыл бұрын
你们两个人真是太可爱了,很真诚的那种,喜欢你们哦😘
@shurouchen9946
@shurouchen9946 2 жыл бұрын
真不容易, 兩個人很恩愛, 真幸福!
@siu-lingchan6067
@siu-lingchan6067 Жыл бұрын
It is wonderful that you both got healthier together. You both look great! Keep it up!
@hothomas8002
@hothomas8002 2 жыл бұрын
你們夫妻真棒,加油 期待繼續欣賞你們推出的影片,喔 阿福這樣剛好別再減了
@anonymouse328
@anonymouse328 2 жыл бұрын
Had to go back to Jolie's training picture and pause to see how great she looked! Well done as you both certainly gave me motivation!
@jieze
@jieze 2 жыл бұрын
看到你们无论胖瘦都依然相爱突然让我又开始相信爱情了,谢谢你们为大家做热爱生活的榜样,靓哥辣妹加油!
@OvenZheng
@OvenZheng 2 жыл бұрын
恭喜两位成功瘦身,继续保持!加油😊
@nicainicai1258
@nicainicai1258 2 жыл бұрын
你们一开始在减肥的视频就激励到了我,从那时起我就开始和你们一起减肥,到今天已经瘦了12斤啦!和阿福 福太一起变瘦,哈哈~虽然不像你们减肥成果那么丰厚,也是很开心啦! 我的减肥大计还要继续下去!
@ThomasAfu
@ThomasAfu 2 жыл бұрын
一起加油!💪🏻
@lauevalau
@lauevalau 2 жыл бұрын
大家一起努力 為自己的身體加油!💪💪
@arlinepeng3849
@arlinepeng3849 2 жыл бұрын
厉害啊
@starhang5112
@starhang5112 2 жыл бұрын
因为公司离阿福很近,几年前就开始关注阿福. 一路看你瘦下来,现在如果路上遇到肯定认不出来了。我也是受到你们的启发从去年开始减肥,现在也已经减去20斤体重(包含4斤的肌肉T_T)希望你们能继续保持良好的生活习惯,互勉互助。加油加油!
@user-qc5cm8lk3p
@user-qc5cm8lk3p 2 жыл бұрын
天呐~~~我是多久没看你们俩了?居然第一眼没认出来阿福。太励志了
@renamcvicar
@renamcvicar Жыл бұрын
What an incredible transformation for both of you. There is such vibrant energy now!
@mesmerizestudio
@mesmerizestudio 2 жыл бұрын
I like the fact that both of you advocate nutrition and exercise to loose fats, no fads no starvation. Well done!
@user-pw8yj8zv1x
@user-pw8yj8zv1x 2 жыл бұрын
好幸福的夫妻,好真实的分享,赞赞赞!
@user-hy9mp3br5q
@user-hy9mp3br5q 2 жыл бұрын
真的好厲害👍🏻體態美很棒超棒的💪🏼
@zezhongzhang8969
@zezhongzhang8969 2 жыл бұрын
阿福朱莉太逗了,祝你们永远幸福!
@-Guang
@-Guang 2 жыл бұрын
这一期最幸福,温馨,真实~感谢阿福夫妇的分享!🥰
@danwei5308
@danwei5308 2 жыл бұрын
老公好美惹
@1177379
@1177379 2 жыл бұрын
覺得阿福恢復之前胖胖時的精神了 前陣子看你的疲勞都寫在臉上 恭喜🎉🎉🎉
@arielyeung3408
@arielyeung3408 Жыл бұрын
你们真的是特别美好的一对夫妻,好羡慕你们,阿福看着老婆的眼神里面充满了爱,真美好哦!
@ganaelschneider
@ganaelschneider Жыл бұрын
You guys are so direct and honest in your answers it's awesome :)
@alexleung749
@alexleung749 2 жыл бұрын
你們的減肥實在太成功了,完全可以做一對模範減肥後成功的例子,相信不少減肥產品或健身中心會找你們做代言人的。
@Mei_andnicecats
@Mei_andnicecats 2 жыл бұрын
哈哈哈哈...好温暖 可爱 幸福的夫妻俩💕健康快乐👍🌹😁
@wenyibo
@wenyibo 2 жыл бұрын
你俩太可爱了,一定要幸福下去!我们的好榜样!
@wannieng9700
@wannieng9700 2 жыл бұрын
福嫂是個正能量的女性我很喜歡你也很欣賞你的審美觀念。你們簡直變了2個人瘦了很多,很好非常健康。感謝分享🙏🙏🌹🌹🍎🍎希望你們的粉絲越來越多💪💪💪💪💪💪💪💪🙏🙏🌹🌹🍎🍎😁😁
@foxis8308
@foxis8308 2 жыл бұрын
太讚了!主播大大太不可思議了😀✨簡直帥哥美女🥰你們整個身體狀態爆棚啊👍精神狀態也讓人感到充滿能量💪愛死你們了❤️
@user-ps7im9sg3j
@user-ps7im9sg3j 2 жыл бұрын
真是佩服的五體投地 !好強的毅力跟決心! 徹底減肥…… 阿福夫妻好棒棒。
@boeychong2738
@boeychong2738 2 жыл бұрын
哇 从以前看到你们 真的惊到!好棒👍
@wytanya4220
@wytanya4220 2 жыл бұрын
Wow, amazing!!! I’ve been a long time not seeing your channels, and your changes of figure astound me!!!
@lillina3862
@lillina3862 2 жыл бұрын
真的變的很美~ 我個人覺得你們體重剛剛好,維持就行
@GrassrootsCat
@GrassrootsCat 2 жыл бұрын
睇完阿福的減肥片, 我8月初都開始了減肥行動, 每次想放棄重回大食的生活, 我就看阿福的減肥片, 好不容易堅持了差不多一個月, 阿福之前影片說過的每句我都記住: 不可以心急, 因為會反彈, 還有從生活習慣上改變!!!
@marinachan2970
@marinachan2970 Жыл бұрын
很喜歡你們這麼坦率的問和答😊
@huaiyi
@huaiyi 2 жыл бұрын
阿福和福太变化真得好大!非常棒,非常鼓舞人心hhhh
@dococo
@dococo 2 жыл бұрын
恭喜校友!减肥成功了!这么多年习惯看肉肉的阿福了,减肥的阿福还是蛮可爱的。保重!
@joey6276
@joey6276 2 жыл бұрын
一开始关注你是看到搞笑的地震啦的视频然后就是吃播 🤣 然后就一直关注到现在❤️ 你真的太厉害了瘦了那么多 这个毅力真的让人佩服
@user-sp5ck9bh2f
@user-sp5ck9bh2f 2 жыл бұрын
你們這樣看起來健康多了 而且也變的很好看。 加油💪
@jessylakelake1328
@jessylakelake1328 Жыл бұрын
好久没看你们视频了,今天一看阿福居然没认出来,赶紧搜老视频,原来是减肥了,真的难以想象怎么减了这么多,厉害!
@irenechen421
@irenechen421 2 жыл бұрын
恭喜茱莉和阿福減肥成功!真的很不簡單!
@wjxu6830
@wjxu6830 2 жыл бұрын
天哪,时隔一年多再次看到你们,竟然瘦这么多了,厉害!!
@wannieng9700
@wannieng9700 2 жыл бұрын
幸福的樣子就是從福嫂的笑容開始愛笑的女人真的很幸福🙏🙏🌹🌹🍎🍎❤️❤️感謝分享
@cathyfei5453
@cathyfei5453 2 жыл бұрын
好厉害!!!我也希望能像你们一样减肥成功!
@yyl9680
@yyl9680 2 жыл бұрын
非常赞同“可持续减肥”的概念,什么事情自己觉得辛苦就是不可持续的,也是坚持不下来的,坚持不了就不会有效。跟阿福朱莉一起加油💪
@user-xi6mh5tx2o
@user-xi6mh5tx2o 2 жыл бұрын
喜歡阿福做減肥餐的視頻,做出來的餐都好好看,值得學習
@user-vr6xj1te6s
@user-vr6xj1te6s 2 жыл бұрын
期待小阿福的到來啊!😄😄😄
@wolf-man-bear-pig-torque
@wolf-man-bear-pig-torque 2 жыл бұрын
I really admire you both. As a heavy set guy too, it's not easy but must keep trying.
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
00:58
BANKII
Рет қаралды 66 МЛН
Fast and Furious: New Zealand 🚗
00:29
How Ridiculous
Рет қаралды 39 МЛН
Red❤️+Green💚=
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 85 МЛН
BTS Jimin 10天只吃一餐!14位減肥前後變了一個人的韓星
21:55
How To Restart My Life
7:23
朱莉姐姐Julie
Рет қаралды 71 М.
偷偷飞了9000公里去德国,给老公一个大惊喜!
14:13
朱莉姐姐Julie
Рет қаралды 1,3 МЛН
He Used All The Sauce On 1 Slice Of Pizza🤪😂
0:12
BorisKateFamily
Рет қаралды 38 МЛН
КАРОЧЕ НЕУДОБНАЯ СИТУАЦИЯ😱🔥 #shorts
0:45
ПОПОВИЧИ
Рет қаралды 7 МЛН