Рет қаралды 180,034
Heute startet mein neues Format „Die Gesichter hinter der Sucht“. Grund: Wir müssen dieses Klischeebild aus unseren Köpfen kriegen. Weil es kaum etwas mit dem zu tun hat, was sich hinter dem Begriff „Alkoholproblem“ tatsächlich verbirgt. Weil es so viele davon abhält zu erkennen, dass sie schon lange ein Problem haben. Weil es verhindert, dass Menschen früher die Reißleine ziehen. Wir beginnen mit der wundervollen Rebecca.
Mein Buch "Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens"
▶️ amzn.to/3mhFZVT
Test: Wie bedenklich ist Dein Trinkverhalten?
▶️ oamn.jetzt/test/
Programme:
Die ersten 30 Tage ohne Alkohol
▶️ oamn.jetzt/30-tage/
Abstinenz stabilisieren:
▶️ oamn.jetzt/abstinenz-stabilis...
Für meinen Newsletter anmelden kannst Du Dich hier: oamn.jetzt/blog/
Podcast: oamn.jetzt/podcast/
Instagram: / nathalie.stueben
Webseite: oamn.jetzt
Impressum: oamn.jetzt/impressum/
Sich ein Problem mit Alkohol einzugestehen, ist unglaublich schwer. Auch ich wollte es nicht sehen, obwohl Selbstzweifel, Wut und Angst mich fertiggemacht haben. Heute weiß ich: Nüchtern zu werden war die beste Entscheidung meines Lebens. Dieser Kanal ist für alle, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen. Ein selbstbestimmtes, gutes und unabhängiges Leben. Denn nüchtern zu sein bedeutet vor allem eines: Freiheit.
0:00 Einleitung
2:41 Wie hast du getrunken?
3:17 Warum wolltest du aufhören zu trinken?
3:42 Wie hat der Alkohol Dich verändert?
4:18 Wie sah ein klassischer Tag zu Deiner Alkoholzeit aus?
7:12 Für welche Situation schämst Du Dich heute noch?
10:51 Wann hast Du den Entschluss gefasst, ganz aufzuhören?
12:55 Wie hat mein Programm Dir geholfen?
14:10 Wie dachtest Du, dass ein nüchternes Leben sein wird?
14:43 Wie ist Dein nüchternes Leben?
15:51 Was fällt Dir schwer?
17:13 Warum ist. Abstinenz die beste Entscheidung Deines Lebens?
18:35 Wie lautet Dein bester Tipp für alle, die aufhören wollen?