潑熱湯、打自己巴掌？令人心碎的瘋女人來信
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9 ай бұрын記得每天，多愛自己一點點（蝴蝶拍拍）。
蝴蝶擁抱法是屬於EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing；眼動減敏與歷程更新療法)中的一種自我幫助的技巧，可以運用在創傷後壓力症候群(PTSD)中，算是一種grounding technique，可以幫助我們回到「此時此地」(here and now的狀態) 。因為在負向感受很激烈的時候，你的大腦會被某些畫面或想法佔據，注意力會被侷限在這些負向感受上，有些人會形容杏仁核被綁架之類的。它主要目的是連接你的大腦、身體和現實世界，就是把你拉回來，讓你有機會和負向的感受保持一種健康的距離。
馬克自己或身邊朋友難過的時候，有用過覺得蠻有效的，希望對你們也有幫助，執行具體實施步驟如下：
❶閉上眼睛。
❷將右手放在左肩，將左手放在右肩。
❸以這個姿勢有節奏的輕拍左右肩膀(就像蝴蝶拍動翅膀一樣輕)。
❹然後一邊慢慢的深呼吸，一邊告訴自己「我現在很安全、沒事的…」維持一兩分鐘。
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@mandii0915 9 ай бұрын
大家記得點開資訊欄，這集的馬克在資訊欄陪伴我們😊😊😊 0:25 婊姐下次請好好雪恥，賴的幸福就靠你了！！！ 2:37 字幕君數學很好😂 4:11 字幕君物理也不錯？ 6:06 推小紀老師，現在每天聽podcast 感覺也漸漸變幸福❤ 7:11 賴真的長大了 (感動 🥹 11:25 婊姐勸世發言
@a_xia 8 ай бұрын
4:22 字幕君還博學多聞 這裡是周杰倫安靜的歌詞
@Mag-wm9ur 9 ай бұрын
自己不愛自己不要要求別人幫你愛，自己很愛自己，就很容易分辨出別人夠不夠愛或尊重自己
@user-vp1rh8sl8n 9 ай бұрын
說得好好🥹
@user.Euphoria 9 ай бұрын
真會說🥹
@user-sv2cj8ev4c 8 ай бұрын
沒錯
@yosakiyiu 8 ай бұрын
😢自己都不愛 怎麼相愛
@Mag-wm9ur 8 ай бұрын
@@user.Euphoria 當然囉！因為自己不夠愛自己很多年，也是繳了好幾年的學費，血淋淋的勸誡
@user-ir3bd3ep4z 9 ай бұрын
表姊直接剔牙欸 真的把我們當朋友的感覺🤣🤣🤣
@getarooom 9 ай бұрын
真的我看到也傻眼
@zi2leot6 9 ай бұрын
沒有馬克的笑聲總是覺得差了點 果然綜口味是一個都不能少❤️
@a103yo 9 ай бұрын
真的少一味!! 有集紀董不在也是差了點 綜口味真的缺一個都不行
@mmilly145 9 ай бұрын
小賴的瘋不觸碰到法律😂這集都要報警 好可怕請就醫
@killuar1069 9 ай бұрын
性單戀是出自於自卑沒錯，是一種極度自卑與自我保護防衛的心態， 出自於：我怎麼可能值得你喜歡與對自己的不自信，我怕你因為喜歡我、接近我了解我後、會看到我的缺點，導致最後會離開我，這樣我會很受傷．所以在你喜歡我的那刻，我會選擇逃避，避免情感上受到傷害，類似於「逃避型依附模式」，因為它們打從心底認為自己不值得被愛．
@Hsintingchung 9 ай бұрын
笑死，水岸妖精真的想太多，老闆應該是覺得請神容易送神難
@Chocolatechip253 9 ай бұрын
真的
@Crab-fp4vu 9 ай бұрын
而且搞不好會外遇是為了保護妻小的關係，怕不跟這個瘋女外遇，妻小會有生命危險，所以只好外遇
@yachingYang 8 ай бұрын
以為自己太重要😂慘
@user-kn5om3gx3g 8 ай бұрын
@@Crab-fp4vu這個就不可能了😂
@soomin7893 8 ай бұрын
搞不好是怕这个女的昨日倒贴今日Metoo 只好勾勾缠缠😂
@Carat9698 9 ай бұрын
看到表姐剔牙，又听到开饮料的声音，真的仿佛有种和朋友在聊天的感觉。 这应该就是我一直以来爱综口味的原因吧 虽然今天少了马克的笑声🤣
@MM-kv6wc 9 ай бұрын
水岸妖精最好看到這集可以有自覺自己生病要去看醫生😊
@aka-jl6jr 9 ай бұрын
揮舞利刃那邊居然沒有配布蘭妮跳刀子舞的GIF圖....好失望XD
@featuringxx 9 ай бұрын
好好笑😂字幕君看到這已經加入素材庫
@leolin8701 9 ай бұрын
我要笑死～會很愛😍
@amojugan 9 ай бұрын
天啊這集來信的人都要去看醫生耶= =
@SW-mg4bs 9 ай бұрын
第一個就嚇到...
@user-dt3bx9wb8j 9 ай бұрын
老闆只是怕原本家庭被破壞而已，比較恐怖情人他才算好人😂水岸妖精默默退出別再禍害別人了，先讓自己變好再去愛別人好嗎
@sisqosnew 9 ай бұрын
海龜湯，女子揮舞著利刃，對著老闆嘶吼，但老闆卻依然面不改色，溫柔地看著我。真相是，老闆早已經在一個月前，女子發狂毆打書架，書架頂有一座尖銳的獎盃，突然掉落，直接插入老闆的前額。
@KCChang-vv2us 9 ай бұрын
老闆以一般應對算好人沒錯，但跟小三說，是你要勾引我的.... 爛到爆炸。自己也合意，但把錯都推給小三？
@getarooom 9 ай бұрын
沒錯
@antaM-ub2vm 9 ай бұрын
超期待27號KTV，結果 ㄨㄚˊ
@user-yn3nu5cl5s 9 ай бұрын
慘了沒有跟到27號Ktv那集的印象
@yuhsuanchu7733 9 ай бұрын
好失望哦😭😭我也超期待的
@shine3860 9 ай бұрын
我也是😂😂😂😂😂但這就是緣分啦😊😊😊
@teresalee9641 9 ай бұрын
第一個故事我覺得老闆不是好人欸 是好人的話根本不會出軌吧哈哈哈哈 感覺只是很會安撫女生 知道女生在意的點而已 希望水岸妖精真的可以看到自己的價值然後好好愛護
@Eatbigbanana 8 ай бұрын
出軌的男人太多了
@yujinglin8470 9 ай бұрын
真的好愛片師的後製😂 還是覺得馬克的提問跟笑聲真的蠻重要的，好笑的氛圍會拉很高 開頭的好男人好優秀😊
@asarah12348a 9 ай бұрын
性單戀聽到偶像說我愛你不會怎麼樣，因為還是分得出那是客套話🤣🤣🤣
@HippoHippo_ 9 ай бұрын
極有同感！
@blubowblubow8978 9 ай бұрын
笑死 就還是有腦袋的
@bluesky1018 8 ай бұрын
就算不是性單戀 好像也分得出來😂（但沒關係 還是愛他們
@user-ru3ki9zn3q 9 ай бұрын
來囉，卡著第一位留言 前面好瘋的人，大多都是看家長成長造成自己心理陰影，真的希望那些家庭不和的人考慮小孩身心靈.... 知道自己臉長的差，一直自卑下去，那還不如去整容加健身，整個變好起來，有自信也讓心靈昇華，不健康的心理也容易變得健康
@user-ub4jy2bg9b 9 ай бұрын
第一個男人哪裡好啊，那個老闆看起來也很有問題吧
@user-zt3ol4bm2t 9 ай бұрын
在這個節目上真的可以開拓好多我的三觀...世界真的有夠大，超多奇葩的人類😂
@Chocolatechip253 9 ай бұрын
第一位妹子很瘋，酒吧老闆是怕她跑去瘋他的妻小，所以只能安撫瘋婆子
@yin__yin 9 ай бұрын
來了！！！ 大家最期待的局 結果居然忘記😅
@hazel_tong 9 ай бұрын
這集缺了馬克的笑聲！結果被拿去當例子哈哈哈 婊姐直接忘記媒人局好好笑 說好的2 首歌呢 最後一題要聽一次 我們的愛沒有不同❤
@konaihsin5341 9 ай бұрын
婊姐狂推的NLP老師我也找了，沒有太推耶⋯從頭到尾不是激將法，就是一直在逼我說我再怎樣怎樣身邊的人都會離開我，沒有什麼實質幫助耶，聽了只是很難受；覺得不像推薦說得那麼神，什麼可以重置腦迴路⋯而且她跟我說的很多在節目上都聽過了。真的要了解NLP，我覺得可以自己找書來看或是看KZfaq 的介紹，幫助可能還更大。另外是覺得如果她真的這麼厲害，應該會有很多推薦文，而不只檯面上的那些吧。 不過當然這種事見仁見智啦，可能只是對我沒用，需要治療的人可以多方參考。
@wjjhao9083 9 ай бұрын
諮商學派很多種，每個人適合的都不一樣，並沒有一種學派會宣稱神一樣直接解救眾生，如果有那叫詐騙。 所以再找適合自己的諮商方法就好。至於諮商看書就會懂，這也不正確，很多細節是要透過專業者引導釐清，才能把隱性的盲點掃除。
@Fortunecookie111 18 күн бұрын
@@wjjhao9083那咖根本跟諮商師一點關係都沒有也沒有相關執照好嗎⋯⋯拜託不要把諮詢和諮商混為一談
@ascafe13 9 ай бұрын
希望水岸妖精放過老闆😂
@getarooom 9 ай бұрын
也希望老闆可以放過妖精
@C_Y_1893 9 ай бұрын
刑法第318-1條 無故洩漏因利用電腦或其他相關設備知悉或持有他人之秘密者，處二年以下有期徒刑、拘役或一萬五千元以下罰金。 本罪為告訴乃論，快祈禱被害人大發慈悲吧。
@vivian358 9 ай бұрын
居然是忘記收場！哈哈哈哈不愧是綜口味
@fayefaye3388 9 ай бұрын
第一位那個女的故事是編的吧😅根本沒有老闆這個人吧😅
@chinchia5109 8 ай бұрын
水岸妖精要學習愛自己 撇除老闆外遇不對這件事 老闆某種程度上是在幫你 幫助你重建信心、教你如何愛自己 只是你們的關係不對 -------------- 不用擔心老闆會不會受傷 看起來他把自己保護的很好 ---------------- 重點應該是你要放的下他並且學會愛自己 很多明明長的不怎麼樣的人都還是有人愛 不是只有漂亮才會有人愛 把自己打扮起來、建立自信 一樣有人會愛你的 加油
@slivehe8352 9 ай бұрын
導正大家一個觀念，那個老闆才是最可怕的，他把那女的當成一個自己還是有男性魅力的勳章，但同時又PUA女方：是你先勾引我的 不覺得整段文章都在講對方的好很不正常嗎？這就是典型的被PUA啦 這種人不離開你只會越來越沒有自信越來越患得患失，不要再說這個人好了，從源頭就整個有問題 他一開始沒被勾引到絕對不是什麼正人君子，有可能只是單純覺得還跟這個人不熟，若真的是好人就不會外遇了拜託== 整段故事聽完剛看完婊姐們的反應真的很可怕，這種人最後曝光到最後與論也只會在女方身上，因為男方是「好好先生」，你覺得這樣的人事情曝光後還會保護第三者嗎？並不會，因為通常這樣的人都很在乎自己的形象和包袱
@Qadfddxvfd 8 ай бұрын
真的！一開始聽到直接嚇到欸，怎麼會說是好人？？？ 要確定欸😂
@user-ow8gn4kc5e 8 ай бұрын
我也覺得這集主持人們的評價有點偏差了！我一聽到他講是你先勾引我的這句，就知道這人只想撇清。而且這女的發瘋男的包容她可能只是看出她情緒有問題，用最聰明的方式處理。鼓勵她愛自己是很好，但就是看出水岸妖精有問題才必須鼓勵啊！不然又發瘋拿刀砍他怎麼辦？等於她不好起來，他也不會好過啊！而且他應該時常擔心女方對他或他家人做出不利的事吧！ 老闆有說過愛女方嗎？有說過要放棄家庭嗎？沒有的話答案就很明顯啦！另外再告知一件事，我知道有男的送禮物要不送假貨，或拿到時只有3、4百卻騙說是3，4千的。😅
@Artyom3880 9 ай бұрын
沒有馬克氣氛差好多, 馬克的存在太重要
@user-ir3ez3hk2g 9 ай бұрын
可以問下馬克是誰嗎
@yujinglin8470 9 ай бұрын
真的
@ruhuangzeng7154 9 ай бұрын
@@user-ir3ez3hk2g藏鏡人？製作人？平常他會唸來信還有一起聊
@zhengyu.0301 9 ай бұрын
前面的集數都會有的畫外音 笑聲爽朗的那個
@limsulqi8086 9 ай бұрын
第一个也太恐怖😨 个人觉得比起 “你提分手会伤害到老板” 他真的更像 “怕提分手你会伤害他的家人”...既然你都想离开了，那就直接封锁老板然后换手机号码...这种事基本上你问他可不可以离婚，他不离答案就很明显了
@wubugku8760 9 ай бұрын
❤愛你們喔 每天都在等更新~ 我如果一個人在家，也會習慣翻舊影片複習
@g306212003 9 ай бұрын
欸不是 第一個故事女生當了小三 男生有家庭還偷吃 也是個渣男 後面卻說男方想要矯正她三觀 他自己就三觀不正 還要矯正誰三觀??
@user-ow8gn4kc5e 8 ай бұрын
矯正她三觀是因為知道她很瘋，如果不矯正，怕會對自己或家人不利。
@siver707 9 ай бұрын
小賴今天的造型看起來很漂亮!!XD
@ycl4300 9 ай бұрын
（敲碗）婊姐再補一個約會給小賴😍期待
@user-pp6gl8kr4y 8 ай бұрын
要愛人先學會愛自己，你都不珍惜自己誰會珍惜你，我覺得第一個問題的三觀很有事，他把對方一時好心以為是他們戀情開始，可能對方想拒絕但又怕女的發瘋😂
@huamei6235 9 ай бұрын
好喜歡你們，這集答得行雲流水、邏輯清晰🎉❤
@getarooom 9 ай бұрын
😎😎😎
@user-dy8yd8iv7q 9 ай бұрын
最近才複習完獵人😂龐姆啊啊 也太剛好😂
@miatsai1655 8 ай бұрын
我有個同事就是前女友偷用他帳號發言罵他 結果所有同事包含主管都覺得遇到瘋女人 XD 完全沒有任何殺傷力
@LinLin-hq6oc 9 ай бұрын
我怎麼覺得故事是假的 會不會是太自我感覺良好😂
@CloudStrife5 9 ай бұрын
封面的婊姐是龐姆嗎😂
@vannyintw 9 ай бұрын
那個老闆是不是在渡她😂 而且小賴以前的瘋超不合理好嗎？是現在比較正常了😂
@user-ve9du7kz3k 9 ай бұрын
第一篇是幻想文嗎
@macaronachang686 9 ай бұрын
好好笑 我也記得KTV的局耶😂
@emily_tsai 9 ай бұрын
謝謝分享蝴蝶擁抱法，今天剛好很需要
@getarooom 9 ай бұрын
蝴蝶拍拍
@darksunchen7133 8 ай бұрын
5:14 這是字幕君自己加的吧🤣 等等被水岸妖精看到，以為酒吧老闆真的有發信去問XD 14:21 就是天生順性別(生理性別)是女性，性別認同是男性，性取向是男 若跟男性交往，生理外觀上是異性戀；藉由外觀裝扮或置換手術(FTM)，外觀上就是同性戀 但精神層面上，他認定自己是男性，所以精神上屬於同性戀就是了~
@denny5082 9 ай бұрын
超派！！😂 失敗媒人在左邊🤣 7:09小賴一定懂我🤣
@Hins_Kitty 9 ай бұрын
賴很好看😍😍😍 是娛百錄影後直接過來嗎？
@vanessa8970 9 ай бұрын
3:17 超派，超靠北😂
@yuhsiangsu6139 9 ай бұрын
我以為利器揮舞著他會配上小甜甜
@allen5103abc 8 ай бұрын
我笑瘋
@super-ym4ef 9 ай бұрын
我還是喜歡馬克念信件裡的故事，不知道為什麼耶他講故事都好有情境而且有條有理。
@getarooom 9 ай бұрын
我也喜歡他們唸的
@baijin 8 ай бұрын
看到有條有理還是忍不住想來吐槽一下，有幾集婊姐發飆說馬克故事都不講完、前情提要都不講清楚🤣🤣🤣超好笑
@ilke5320 9 ай бұрын
Hahaha沒地址真的要通靈😂
@小資狼 9 ай бұрын
第一次聽到「性單戀」這個詞，長知識😯
@ineedyoungboy 9 ай бұрын
第三個也太恐怖了吧...真的不會有人Care男方劈腿耶，只會覺得你很恐怖，而且紀斯豪說的沒錯，亂登別人臉書發文是屬於刑法的電腦犯罪，最高可以處5以下有期徒刑。
@TerryNi-oq7hr 9 ай бұрын
我想說… 小懶真好看❤ 突然間覺得你很漂亮😂
@ChingwenYu 9 ай бұрын
真的覺得這個節目很勸世！ 你們太棒了👏
@tuckeryeh 9 ай бұрын
7:28婊姐剔牙超大聲😂
@2h0s7 9 ай бұрын
應該是在開飲料來喝吧😂
@natalielllin7665 9 ай бұрын
好好笑 結果是粉絲提醒 哪間健身房啦 也想去～～🤩
@user-um2nl6ls3c 9 ай бұрын
以為會魔幻舞台業配小紀老師😂
@___annnnnnn________ 9 ай бұрын
第一個也太恐怖 嚇瘋
@Hins_Kitty 9 ай бұрын
全台北KTV要自己找😂😂😂 其實婊姐不去 小賴自己真的會去嗎？
@jinglinc 9 ай бұрын
資訊欄好暖心🥹
@getarooom 9 ай бұрын
愛你們
@Layla77498 8 ай бұрын
超喜歡錶姐❤😂
@charenliu 9 ай бұрын
想心理諮商又覺得太貴可以先找書來看,還有鄧惠文醫師的影片也可以喔！
@user-ei3iw4vi3s 9 ай бұрын
封面好瘋🤣🤣🤣
@Doohua 9 ай бұрын
這次的建議挺有用的
@getarooom 9 ай бұрын
欸欸欸欸平常也還可以（吧？
@HippoHippo_ 7 ай бұрын
想了很久才來留言 我是寄最後一封信的人 回小賴13:30 的問題 確認關係的當下其實很幸福 那些曖昧期患得患失會很甜蜜的感受其實也都會有 確認關係的當下也很幸福 一時戀愛腦吧哈哈哈😂 但隔天就會後悔 光傳個早安我就會突然醒了 我怎麼有另一半了 他怎麼喜歡我了 更不用說愛你之類的話 只要一確定關係 就沒有辦法接受了 任何話都不行 聽起來很奇怪 可能很渣很自私但 希望大家理性觀看溝通
@SW_1388 9 ай бұрын
封面個婊姐好恐怖😂
@yashowsu761 9 ай бұрын
不要在FB上公審感情事件，這很重要～
@user-lg9ps8lg3x 20 күн бұрын
看到這集然後刷到銜接27號故事上集
@atsusi2008 9 ай бұрын
大家記得要打開資訊欄然後照著做喔
@idipudip1 9 ай бұрын
這集很多都是邊緣性人格障礙吧….
@zoelee8842 9 ай бұрын
今天這集要feat. toyz吧😂😂😂
@碩哥 9 ай бұрын
潑熱湯&打巴掌太可怕了!! 可憐人不要傷害到自己
@bb6193 9 ай бұрын
敲碗大胃王
@Man-ir7tf 9 ай бұрын
我以為那個Po文 是小賴的燒婆方案 怎麼辦我也試過類似這樣 但我是交往中發現的 氣到不行 那女的醜死 之後我在他們的朋友圈公布他出軌 罵那個女的是狐狸精
@yehwei694 9 ай бұрын
馬克好久不見晚安～～～
@getarooom 9 ай бұрын
晚安啊
@carolshiao9537 9 ай бұрын
什麼！9/27沒有去到嗎😅
@77thewitch 9 ай бұрын
應該不是個資，是秘密通訊（還是其實包含在個資內（？？？
@user-jo2wi2ot9l 9 ай бұрын
敲完微老饕❤
@getarooom 9 ай бұрын
黑馬
@user-gl7pl6hb8h 9 ай бұрын
真，瘋女人
@user-te5vy1xt4x 9 ай бұрын
越看越餓lollllllll
@fifi99688 9 ай бұрын
超派😂
@user-wr4li2qi1c 8 ай бұрын
龐姆！
@user-dr9zy6se7u 8 ай бұрын
男生在這社會做糟糕的事情變得理所當然 唉 女孩們被劈腿被傷害 請安靜離開
@Raindropfallingdown 9 ай бұрын
來了啦
@staryustarmie 5 ай бұрын
老板哪里好啦😂出轨就是出轨,除非他老婆愿意，😂 但排除出轨的部分，他真的是蛮好的。（矛盾）
@wennie035 8 ай бұрын
想知道這集的便當是吃什麼，感覺很好吃...
@商戰風雲之恨海情天 9 ай бұрын
沒有馬克的笑聲的綜口味好空虛
@getarooom 9 ай бұрын
回來了啦
@Neo20471 9 ай бұрын
有人發現這集是EP 568,可是前一集是EP 562 嗎？😅
@getarooom 9 ай бұрын
葛來芬多+5分
@tom115996 8 ай бұрын
紀斯豪是不是肉毒打太多啊XDD 笑的時候臉頰都不會動耶
@user-ow8gn4kc5e 8 ай бұрын
覺得這老闆本身就是渣男，只是道行比較高的渣男，外遇就是外遇，真那麼好ㄧ開始幹嘛外遇？看一個人的行爲要看他的本質，而不是看他表面有多紳士，很有紳士風度的做渣的事⋯⋯😅何況就真的只是他覺得這女的很棘手不知道該怎麼辦而已啊！ 他應該現在也默默的苦腦這是他外遇的報應吧！
@Rei__Ayanami 9 ай бұрын
小明那對不是男同志嗎？
@ssv93105 9 ай бұрын
約ktv是哪一集 ep.???
@user-jk6gs6nu1s 9 ай бұрын
同問
@Erika01116 9 ай бұрын
Ep.506喔！大約從11:10那邊開始
@umit0527 9 ай бұрын
之前看其他YT有看到日本的蛙化現象 跟性單戀很像
@user-tz9fh7jn7r 9 ай бұрын
第一個死胖子也太可怕 老闆也是奇葩但也不要臉
@user-ow8gn4kc5e 8 ай бұрын
還是不要再用刺激的方式講她了！面對精神上不穩定的對像，還是要像老闆一樣好好地開導她！
@mikechen19 9 ай бұрын
這集封面讓人看了很不舒服!
@getarooom 9 ай бұрын
很棒至少不會無感
@K_RBY_o3o 8 ай бұрын
@@getarooom封面婊姐看起來超瘋😻
@user-ow8gn4kc5e 8 ай бұрын
我也覺得這集主持人們的評價有點偏差了！我一聽到他講是你先勾引我的這句，就知道這人只想撇清。而且這女的發瘋男的包容她可能只是看出她情緒有問題，用最聰明的方式處理。鼓勵她愛自己是很好，但就是看出水岸妖精有問題才必須鼓勵啊！不然又發瘋拿刀砍他怎麼辦？等於她不好起來，他也不會好過啊！而且他應該時常擔心女方對他或他家人做出不利的事吧！ 老闆有說過愛女方嗎？有說過要放棄家庭嗎？沒有的話答案就很明顯啦！另外再告知一件事，我知道有男的送禮物要不送假貨，或拿到時只有3、4百卻騙說是3，4千的。😅 希望水岸妖精可以多看心理資詢的書籍，學習接受自己的好與不好，再在這之上變成更好的人。
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