Гарантия ЭРЕКЦИИ - ТОП 7 продуктов для мужчин!

  Рет қаралды 1,100,909

Николай Панасюк GetFit

Николай Панасюк GetFit

3 ай бұрын

🎁👉🏻👉🏻 Бесплатный 3-х дневный онлайн-марафон. Как за 5 простых шагов прийти к красивому и здоровому телу → getfit-sport.ru/pro_youtube_2...
🔥ЖИРТАНИК | 6-дневный авторский тренинг Николая Панасюка → getfit-sport.ru/jirtanik?utm_...
⚡️ Ореховые яблоки? Легко → t.me/nikolay_panasiuk/1228
🔥 Как приготовить ореховое молоко в домашних условиях? → t.me/nikolay_panasiuk/1229
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → t.me/+WFy1SNfFDDBhMzky
👉🏻 Подписывайтесь на мой профиль📱→ / nikolay_panasyuk
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → t.me/+G50nGh-wqio5YTEy
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Если вы хотите:
📍Иметь красивое и здоровое тело
📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов
📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии
📍Чувствовать себя красивой и желанной
📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки
Тогда этот канал именно для вас!
Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким.
✅ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании → / @getfit_nikolay_panasyuk
#эрекция
#продуктыдлямужчин
#усилениеэрекции
#николайпанасюк
#getfit

Пікірлер: 684
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
@GetFit_Nikolay_Panasyuk 3 ай бұрын
🎁👉🏻👉🏻 Бесплатный 3-х дневный онлайн-марафон. Как за 5 простых шагов прийти к красивому и здоровому телу → getfit-sport.ru/pro_youtube_2?Igk0c
@user-jy1ls1nv4o
@user-jy1ls1nv4o 3 ай бұрын
Электронный адрес я не знаю
@user-ol8ev6yu6o
@user-ol8ev6yu6o 3 ай бұрын
А мне 59л❤
@user-ol8ev6yu6o
@user-ol8ev6yu6o 3 ай бұрын
А хочу❤
@user-rh2jc6ol1g
@user-rh2jc6ol1g 2 ай бұрын
😮😮😅
@user-yc3wg2yo6d
@user-yc3wg2yo6d 2 ай бұрын
Best wishes for you ❤
@ettialeksandr777
@ettialeksandr777 3 ай бұрын
Всем смотрящим что бы Х%й стоял и водились деньги 💪🏻😁
@ettialeksandr777
@ettialeksandr777 3 ай бұрын
А девушкам таких парней рядом 💪🏻
@VladimirUnique1
@VladimirUnique1 3 ай бұрын
От души
@mirchahoncharyuk5743
@mirchahoncharyuk5743 3 ай бұрын
Головку часнику, і в трамвай.
@user-hf9sh1fs1b
@user-hf9sh1fs1b 2 ай бұрын
9⁸⁹ж9​@@VladimirUnique1
@user-wv7fp9cl1m
@user-wv7fp9cl1m 2 ай бұрын
Поддерживаю! 😅
@BugorPerfectWorld
@BugorPerfectWorld 3 ай бұрын
Гарантия эрекции - правильная женщина в постели. Если женщина не та, ты хоть что жри, стоять не будет! Поэтому выбирайте тщательнее.
@DA-go1fc
@DA-go1fc 3 ай бұрын
Полный бред
@AliAli-bt1to
@AliAli-bt1to 3 ай бұрын
ай да попробуем, и за одно проверим так ли это
@Ermak825
@Ermak825 3 ай бұрын
Маладес!!!😊
@Den-ok7wf
@Den-ok7wf 3 ай бұрын
если у тебя не встает,никакая женщина не нужна будет
@harram1792
@harram1792 3 ай бұрын
При чем тут женщина , если он днём к ночью стоит ?
@user-pu6up6fv3o
@user-pu6up6fv3o 3 ай бұрын
Мне 51 год, мужу 54. Я уже несколько лет на ПП, чтобы снизить вес. Отказалась от многих "продуктов", добавила физическую активность. Короче, все, что говорит Николай. Муж признавал, что я все делаю правильно, видел мои результаты, занимался со мной хотьбой, и не более. Лишний вес у него, конечно, есть. Плюс пузико. Осенью настояла на сдаче анализов и прохождении УЗИ. Результаты впечатлили. Мои анализы были в норме, а его далеко нет. Так что с ноября мы на ПП вместе. В рационе белки: курица, индейка, субпродукты, яйца, рыба, творог. Овощи любые (картофеля очень мало и иногда). Крупы: бурый рис, гречка, пшено, овсянка. Немного фруктов, орехов. Если что то пеку, то не из пшеничной муки. За это время муж скинул 12 кг, живот стал заметно меньше. Но появились "побочные эффекты" 😃 Муж заявил, что теперь ему постоянно хочется секса. А что я? Я не против😀
@user-mb1jq4ib4g
@user-mb1jq4ib4g 3 ай бұрын
Овсянка - быстрорастворимая?
@user-pu6up6fv3o
@user-pu6up6fv3o 3 ай бұрын
@@user-mb1jq4ib4g конечно нет. В зёрнах "Деревенский Геркулес". Быстрорастворимые каши это не еда. Подобные "продукты" удалены из рациона
@user-pu6up6fv3o
@user-pu6up6fv3o 3 ай бұрын
@@user-mb1jq4ib4g нет, конечно. Либо "монастырский" Геркулес, либо "деревенский".
@user-pu6up6fv3o
@user-pu6up6fv3o 3 ай бұрын
@@user-mb1jq4ib4g мои ответы в Ютуб почему то не добавляются
@user-jz7ez2so1d
@user-jz7ez2so1d 3 ай бұрын
Скажите сколько раз в день вы едите и сколько воды пьете?
@ivanzhamkov1578
@ivanzhamkov1578 3 ай бұрын
Идеальный мужской салат, протертая свекла с чесноком и грецкими орехами.
@ArkadiyZaripov
@ArkadiyZaripov 3 ай бұрын
Свекла сырая или вареная?
@zm7186
@zm7186 2 ай бұрын
​@@ArkadiyZaripovзапечённая в идеале, можно и отварную
@ArkadiyZaripov
@ArkadiyZaripov 2 ай бұрын
@@zm7186 , благодарю! Оперативно!
@user-st4pt3fl7d
@user-st4pt3fl7d 3 ай бұрын
Если жена выносит мозги, то никакой супер продукты не поможет.
@COURTCOMPACT
@COURTCOMPACT 3 ай бұрын
Гранат, буряк, арбуз, (+эльаргенин, эльцитрулин)чеснок, грецкие орехи, ягоды для сосудов, жирная рыба. Экстр.конск.каштана, пикногенол, женьшень.
@Ermak825
@Ermak825 3 ай бұрын
И к этому всему перечисленному сексуальную бабцу. Без нормальной женщины все эти примочки поипарки не помогут .Иногда только подумаешь о женщине которая нравится ,сразу кровь бежит к нужному месту.Так ,мужчин делают импотентами наши женщины.
@user-fn5jh6ph7e
@user-fn5jh6ph7e 2 ай бұрын
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ БУДЕМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ❤❤❤❤😂😂😂
@Ermak825
@Ermak825 2 ай бұрын
@@user-fn5jh6ph7e а я тут причём?
@vsilkrimova396
@vsilkrimova396 17 күн бұрын
Siz çox düzgün vurğulaybsız qan dövran zeyif olduqda qadın kişi zeyfliyi ortaya çıxır ve xesdeliklərdə
@nordsiberia434
@nordsiberia434 5 күн бұрын
Этот рецепт не сработает... Проверено множеством людей... Кавказская кухня (острая пища) - самый лучший эректор для секса... Сам уже много раз на себе проверил... Всё остальное - полнейшее фуфло... Женщина ещё много раз спасибо скажет после секса, что пища для мужчины была отменная...
@user-vu9vi6ee8q
@user-vu9vi6ee8q 3 ай бұрын
Коляныч ! Ты просто мега !
@rahmatullin1995
@rahmatullin1995 3 ай бұрын
Вот ради таких обзоров я и подписался на канал)
@dmitriybogdanv1318
@dmitriybogdanv1318 2 ай бұрын
1)Гранат 2)Свекольный сок 3)арбуз 4)чеснок 5)грецкие орехи 5)ягоды 6)жирная рыба(форель,нерка,кижуч,горбуша,кета,сельдь) бонус: 1)экстракт конского каштана 2)Экстракт сосновой коры-пикногинол 3)Женьшень 4)L-аргенин 5)L-цитрулин
@user-eb4qh6ib4j
@user-eb4qh6ib4j Ай бұрын
13:42
@grinch5002
@grinch5002 Ай бұрын
Ты забыл самый важные продукты это имбирь и тыквенные семечки
@satarshamilov9664
@satarshamilov9664 28 күн бұрын
Это марковки .
@user-gi3zf8hm7b
@user-gi3zf8hm7b 22 күн бұрын
Ш​@@user-eb4qh6ib4j
@vsilkrimova396
@vsilkrimova396 17 күн бұрын
Çox düzgün vurğlaybsız sizinlə tanış olmaq isderdim Gözəl İnsan bilmək isdeurəm sizin peşəniz nədir ??? Men özümde sağlıq üzrə qida ekstraktlaryla işləyirəm bu probləmlər üzre gözəl sonclarməz olur ...
@user-jx2nz5pp1x
@user-jx2nz5pp1x 3 ай бұрын
Super ! Spasibo !
@experienced-user
@experienced-user 2 ай бұрын
про арбуз точно, опытным путем выяснил ) правда никогда две дольки не получалось съесть , обычно ешь до тех пор пока стоять уже не можешь и думаешь что живот разорвется ща только тогда можно сделать перерыв
@user-ky2ec1ph4e
@user-ky2ec1ph4e 3 ай бұрын
👌👌👌👌👌спасибо)
@fatglist
@fatglist 3 ай бұрын
Я когда перешёл на безуглеводку, удивился тому, что у меня перестала моча окрашиваться после свеклы! Думал это неверно, ведь раньше ВСЕГДА окрашивалась. А оно вот оно как! Т.е. я наладил проблемы с ЖКТ?
@sergeyyakymchuk1224
@sergeyyakymchuk1224 3 ай бұрын
Принято к исполнению.
@valeravasiliev7140
@valeravasiliev7140 3 ай бұрын
Ем гранат каждый день по чуть чуть. Ночью несколько раз может встать. Сработал эффект уже на второй день. Важно ещё кроме этого ложиться вовремя спать. Так что гранат очень хорошо работает
@user-mb1jq4ib4g
@user-mb1jq4ib4g 3 ай бұрын
Это так быстро не работает. У Вас дело не в гранате, а в правильном режиме дня ;)
@valeravasiliev7140
@valeravasiliev7140 3 ай бұрын
@@user-mb1jq4ib4g С таким же режимом дня у меня так часто не вставал. Мой собственный организм лучше меня никто не знает.
@foxcsgo2331
@foxcsgo2331 2 ай бұрын
Во сколько для вас вовремя? Во сколько ложитесь и встаёте?
@Khamzat_Gelaev
@Khamzat_Gelaev 2 ай бұрын
Я месяц подряд ел гранат. Ну у меня он что то редко вставал
@Khamzat_Gelaev
@Khamzat_Gelaev 2 ай бұрын
@@Sky-zu4kt это ты свой диагноз чтоли мне ставишь?
@Alex-Cermat
@Alex-Cermat 3 ай бұрын
а про ПОХОДИТЬ???это очень важно!
@user-ru2rp3qp8d
@user-ru2rp3qp8d 2 ай бұрын
Здравствуйте что делаете если высокая давление что применять?
@Unknown19243
@Unknown19243 2 ай бұрын
Отличный ролик
@user-bf2xy4eh8v
@user-bf2xy4eh8v Ай бұрын
Самый лучший это уверенность, и доверять своему внутреннему миру...
@user-ng6id3di1t
@user-ng6id3di1t 2 ай бұрын
Огромное спасибо.❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
@Legogo87
@Legogo87 29 күн бұрын
Спасибо за рекомендации, почаще буду включать их включать в семейный рацион. Супруг очень старается сохранять себя в форме. Правильно питается, делает зарядку. Для сохранения мужского здоровья, регулярно проходит обследования, пьет эффекс красный корень с копеечником. Считаю, что это правильно. Но не все мужчины, так относятся к себе. Сужу по отцу и двум страшим братьям. Там, как говорится, пока рак на горе не свистнул...
@user-bd7tr2oj8k
@user-bd7tr2oj8k 3 ай бұрын
Как по мне лучшие варианты - Свекольный сок - грецкий орех - ягоды - гранат - красная рыба (красная икра) - эльаргенин, цитрулин
@VladimirUnique1
@VladimirUnique1 3 ай бұрын
Как по мне лучшие варианты: - Свекольный орех - Грецкий сок - Красный L Аргинин - Икра цитрулина - Гранаты - Рыбная ягода
@sunstar1400
@sunstar1400 3 ай бұрын
@@VladimirUnique1ты дурак?
@user-dp9pk4fk1z
@user-dp9pk4fk1z 3 ай бұрын
если девайс на пол 6го , ты хоть куриным помётом виски себе натри ))) он стоять не Будет )))
@user-pg7rw4cl8e
@user-pg7rw4cl8e 2 ай бұрын
​@@VladimirUnique1шшш
@user-pg7rw4cl8e
@user-pg7rw4cl8e 2 ай бұрын
Секс парни 3:38 3:40 3:41
@user-vy4lu6kc8i
@user-vy4lu6kc8i 2 ай бұрын
Ставлю лайк, спасибо, быть добру, гутен таг.
@sasha4609
@sasha4609 3 ай бұрын
Красавчик Колян 🤝 уважаю этого чувачка, говорит всегда грамотно правильно логично, после видосов таких аж но бодрит, вот щас пойду возьму два килограмма гранат, хотя и так их люблю а сейчас понял что на сколько ещё они полезней стали для мужчин. Успехов тебе Колян и бате здоровья пусть скорей поправляется, от меня ему привет Саня с Астаны 👌🤝
@alexblazer5211
@alexblazer5211 3 ай бұрын
как это грецкие орехи не вкусные? ещё как вкусные и съедается иногда больше чем надо
@user-rj8ui3rs4o
@user-rj8ui3rs4o 3 ай бұрын
Тоже не поняла выпад на грецкие орехи 😂 они же наоборот слишком вкусные
@user-gl5fg7ck3q
@user-gl5fg7ck3q 3 ай бұрын
Они реально супер
@user-ro9xc3qj8d
@user-ro9xc3qj8d 3 ай бұрын
Николай, сделайте пожалуйста видео про воздержание важно узнать вашу точку зрения, залайкайте чтобы увидел.
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
@GetFit_Nikolay_Panasyuk 3 ай бұрын
🤔
@user-ex5bu8eb4w
@user-ex5bu8eb4w 3 ай бұрын
Поддерживаю
@user-dt8jb9og7o
@user-dt8jb9og7o 3 ай бұрын
Подумайте сами: у вас отношения и тут воздержание, надо заморочиться? Не живётся нормально?
@user-mb1jq4ib4g
@user-mb1jq4ib4g 3 ай бұрын
Что Вас конкретно интересует? Полезно или вредно? Это ж индивидуально. Кому-то полезно. Полным-полно инфы об этом. Для чего Вам вообще об этом думать?
@Diamond_Kill
@Diamond_Kill 3 ай бұрын
Речь наверное была про то, как это с точки зрения физиологии влияет и влияет ли @@GetFit_Nikolay_Panasyuk
@michaelkalinkovitskiy4562
@michaelkalinkovitskiy4562 3 ай бұрын
Спасибо
@user-qo9jz1zl8d
@user-qo9jz1zl8d 3 ай бұрын
Потенциал мужика в этом плане на 50 процентов зависит от партнерши. Если она подаёт искру то пламя все равно будет😊
@user-ku8yp3dk3x
@user-ku8yp3dk3x 2 ай бұрын
Что скажите про " золотой корень " т.е. "Радиола Розовая" и употребление 1-2 ложечки на 200г. Воды яблочного уксуса для кислотности желудка ( после 40-50 лет) ??? И конечно мед вместо сахара 🤔🙂
@grigorarbrilliant
@grigorarbrilliant 3 ай бұрын
Спасибо большое🤝
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
@GetFit_Nikolay_Panasyuk 3 ай бұрын
Пожалуйста 🙌
@fishup2898
@fishup2898 3 ай бұрын
Убрал всё кофеиносодержащее, стал высыпаться и чувствовать себя огурчиком даже если за ночь поспал 4 часа и по мужской части стало лучше, пропала сонливость в течении дня, особенно после приёма пищи, короче говоря уровень энергии стал ровным без просадок
@artoriasmusic916
@artoriasmusic916 22 күн бұрын
Чай тоже?
@fishup2898
@fishup2898 22 күн бұрын
@@artoriasmusic916 да, чёрный, зелёный, оставил только каркадэ, иван-чай
@artoriasmusic916
@artoriasmusic916 22 күн бұрын
@@fishup2898 благодарю, я черный чай постоянно пью, как наркотик Надо тоже постепенно отходить
@fishup2898
@fishup2898 22 күн бұрын
@@artoriasmusic916 важно исключить большую тройку легальных наркотиков:этанол, никотин, кофеин, посмотрите ролик-кофеин невидимый рабовладелец
@justsomeone378
@justsomeone378 3 ай бұрын
Спасибо вам за информацию
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
@GetFit_Nikolay_Panasyuk 3 ай бұрын
Пожалуйста 🙌
@user-ng8rq3ny8s
@user-ng8rq3ny8s 2 ай бұрын
На потенцию мужчины влияет ряд факторов.Мой муж после серии неудач бросил курить и подключил немного спорта,но иногда прибегает к помощи,за час до близости принимает эффекс силденафил,назначенный андрологом, и все работает без осечек.Сейчас как раз пытаемся скорректировать питание и обязательно прислушаемся к Вашим рекомендациям и попробуем внедрить эти продукты в свой рацион.
@user-yx1fq7wf5i
@user-yx1fq7wf5i Ай бұрын
Вот бы всем таких понимающих жён😊
@user-wo6ez2xg8b
@user-wo6ez2xg8b 10 күн бұрын
Женщина сомной будете
@user-zl5pi1lj6i
@user-zl5pi1lj6i 3 ай бұрын
Я ну очень сдержан в поедании арбузов как на фото 6 :34 правда только домашние .Покупные арбузы яд , перед употреблением стоит проверить . Еще семечки подсолнуха а самое замечательное каша из пророщенной пшеницы с маслом (любым) .Всех благ !
@user-lm7pc7cy3f
@user-lm7pc7cy3f 3 ай бұрын
Спасибо за данный перечень продуктов и за бонус 👍
@user-md7tt8hw9l
@user-md7tt8hw9l 25 күн бұрын
🎉
@BBD-px8lb
@BBD-px8lb 3 ай бұрын
Здравствуйте! Мне 67 лет,один друг привез травяные сборы из Алтая.По его совету завариваю и пью каждый день по утрам.Не прошло и двух месяцев,началось странное.По утрам стабильная эрекция,теперь супруге по ночам не даю покоя.
@DobriyAh
@DobriyAh 3 ай бұрын
какие именно травы?
@user-dendymen
@user-dendymen 3 ай бұрын
Шо за травы??
@user-ti9ph2mh9m
@user-ti9ph2mh9m 3 ай бұрын
Он пошутил...
@bahromahmadjonov1749
@bahromahmadjonov1749 2 ай бұрын
Что за травы принес дед скажи
@user-mn3lx3ex7v
@user-mn3lx3ex7v 2 ай бұрын
@@DobriyAhКрасная щетка красный корень Боровая матка. Настои продаются в аптеке.
@MasekaSan
@MasekaSan Ай бұрын
Всё полезно в меру и всегда будет отлично!
@user-yb4dd8ld1c
@user-yb4dd8ld1c 2 ай бұрын
Работает ребята это рецепт 100% я гарантирую работает
@aztt9538
@aztt9538 Ай бұрын
Греч.орех 1 шт., фисташки 6- 7шт, изюм 10шт.и чистый натуральный мёд чут чуть каждое утро. Поверьте вот вам натуральная виагра. Проверено и сейчас тоже кушаю
@user-bg5df3un2q
@user-bg5df3un2q Ай бұрын
Ваш рецепт точно помогает?
@aztt9538
@aztt9538 Ай бұрын
@@user-bg5df3un2q Кому как. Лично мне помогает.
@user-sx1bn7nu3y
@user-sx1bn7nu3y 3 ай бұрын
Мой личный опыт. Несколько раз выпивал сырые перепелиные яйца. После этого каждый раз буквально в течение пары часов либидо улетало в небо (хотя и без этого оно в норме). Появлялось очень сильное желание и все было на каком-то особом подьеме в этом деле. Ни один продукт у меня не давал такого эффекта. Но конечно специально и не искал.
@user-mb1jq4ib4g
@user-mb1jq4ib4g 3 ай бұрын
Это так быстро не срабатывает))) Только на самовнушении ;)
@Antonow1
@Antonow1 3 ай бұрын
Лучше страусиное)
@petr-rock4148
@petr-rock4148 3 ай бұрын
И где же ты их брал, если не секрет?
@user-sx1bn7nu3y
@user-sx1bn7nu3y 3 ай бұрын
​@@user-mb1jq4ib4g не исключаю, что самовнушение могло сыграть какую-то роль, но я их не для этого употреблял, даже изначально не думал о таком эффекте)
@user-ki9sx1vt6m
@user-ki9sx1vt6m 3 ай бұрын
Слоновые ещё лучше!​@@Antonow1
@alekseizolotoi9275
@alekseizolotoi9275 3 ай бұрын
Тыквенные семечки.перемолоть , С мёдом ,орех грецкий, имбирь и будет благодать .
@11112221111222
@11112221111222 3 ай бұрын
В твои годы у нас вообще не ложился)) одна мысль свелила мозг - кого сегодня...
@user-sf7mw2to1z
@user-sf7mw2to1z 2 ай бұрын
Конечно самной
@misha_mikheev
@misha_mikheev 2 ай бұрын
​@@user-sf7mw2to1z🤔
@vsilkrimova396
@vsilkrimova396 17 күн бұрын
😂😂😂😂 kubok almağ uğrunda yarşırdız 😅😅😅
@a18034
@a18034 3 ай бұрын
Николай, есть вопрос, начал пить витамин С и стал чаще ходить в туалет по маленькому (такое кстати у меня еще было с омега 3 с Вит Е) что это может быть?
@user-hw7wx3lq8m
@user-hw7wx3lq8m 2 ай бұрын
В таблетках не витамин С, а аскорбиновая кислота. Это не одно и тоже
@Andre-hp9hb
@Andre-hp9hb Ай бұрын
Витамина с достаточно в продуктах,излишек у мужчин виводит тестостерон,насчет туалетах не скажу.
@leoilyushkin
@leoilyushkin 3 ай бұрын
В свекле в отличие от остальных овощей очень много сахара, поэтому свекольный сок так себе идея. Фруктовые соки же вредные. Лучше съесть целую свеклу и получить клетчатку, а не просто сахар
@rostovdon724
@rostovdon724 3 ай бұрын
👏👏👏👏👏👏👏
@user-wo5di4jb1k
@user-wo5di4jb1k 3 ай бұрын
😊
@user-ww6pt3pw4c
@user-ww6pt3pw4c 3 ай бұрын
😮
@vadimnch
@vadimnch 3 ай бұрын
сам жри эту свеклу, я те че кролик чтоли?
@user-ic3in2od6p
@user-ic3in2od6p 3 ай бұрын
Полезна СЫРАЯ свёкла, а варёная- это гликемическая бомба. Так же, каа и варёная морковь.
@DubroVin7744
@DubroVin7744 3 ай бұрын
Корень колгана забыли
@Evgenii_Panasiuk_HLF
@Evgenii_Panasiuk_HLF 2 ай бұрын
Благодарю
@dimonicestream9278
@dimonicestream9278 3 ай бұрын
Видел ваши ролики про медикаменты и другие с продуктами. Такой вопрос, но даже прошу помощи. Я работаю в шахте (физ нагрузки хватает). Всегда чествую усталость, никакие диеты и рекомендации не использую. И самая большая проблема (я выпиваю), пусть не в стельку, но пиво и т.д регулярно. Хочу завязать и попробовать питаться правильно и улучшить самочувствие. 33года
@user-hc5fe6lf3y
@user-hc5fe6lf3y 2 ай бұрын
Умеренная выпивка не навредит. Но ПИВО.....Забудь про это навсегда. Пиво было при СССР. Сейчас одна бадяга.
@user-vd5xj5bq6e
@user-vd5xj5bq6e 25 күн бұрын
Спасибо большое вам
@user-js2wn5qw7n
@user-js2wn5qw7n 2 ай бұрын
Спасибо вам!
@alexq8855
@alexq8855 3 ай бұрын
Как лучше принимать женьшень?
@olimluqmonov9370
@olimluqmonov9370 3 ай бұрын
Натуральная виагра это мой опыт.1.курдюк из чёрного баранина.вопрос можеть быть почему именно от чёрного баранина.у чёрного баранеина ккал выше и больше чем у другого цвета баранина.2.это яйцо перепеленные.3.чёрный тминь.4.мускатный орех.это доказано в практике.
@user-bk6xy6rc9m
@user-bk6xy6rc9m Ай бұрын
Курдюк баранины не только для мужчин это вообще полезный продукт в копченом виде😅
@olimluqmonov9370
@olimluqmonov9370 Ай бұрын
@@user-bk6xy6rc9m точно молодец умница очень замечательная поддерживаю
@user-td5hr7eh2c
@user-td5hr7eh2c 3 ай бұрын
Бразилские орехи тоже отлично
@user-fd3om2jr7g
@user-fd3om2jr7g 2 ай бұрын
Спасибо.
@Caifer33
@Caifer33 3 ай бұрын
Салат свекла , грецкий орех и гранат😊
@AURORA-BALTIC
@AURORA-BALTIC 3 ай бұрын
Кто эти люди у которых после свеклы ничего не окрашивается? )
@alexey_repin
@alexey_repin 3 ай бұрын
При нормальном функционировании ЖКТ окрашивания практически не будет.
@AromaFeya
@AromaFeya 3 ай бұрын
Рептилоиды😊😅😊
@user-fv4nn9hr6d
@user-fv4nn9hr6d 3 ай бұрын
​@@alexey_repin не существует такие люди.
@alexey_repin
@alexey_repin 3 ай бұрын
@@user-fv4nn9hr6d У меня только незначительное окрашивание кала.
@user-fm2fj2ry6u
@user-fm2fj2ry6u 3 ай бұрын
Кастрюлю винегрета надо съедать за неделю и стул будет переодический и стояк бомбический!
@user-cu8es5rb1z
@user-cu8es5rb1z 2 ай бұрын
Как экстракт коштана правильно пить?)
@artofcairo7981
@artofcairo7981 3 ай бұрын
☝🤠Забыл про вишню, якорцы или трибулус (раскрывает сильные ощущения!!! проверено), боярышник, скумбрию сочетая с упражнениями именно для паха!!! воздержание неделю-две, настой сосновых шишек. Пчелиная перга. и многие другие продукты...
@user-tw6qn4qs2u
@user-tw6qn4qs2u 2 ай бұрын
Молодец спасибо
@GeorgeVeteran
@GeorgeVeteran 3 ай бұрын
Про сельдерей забыли сказать. Он реально работает!
@VladimirUnique1
@VladimirUnique1 3 ай бұрын
У меня от сельдерея мой стебель реально становится упругим, как сам сельдерей. Главное только не есть вялый, пожухлый и уже увядший сельдерей.
@VALYD7722
@VALYD7722 3 ай бұрын
100%!
@pubgschool_M416
@pubgschool_M416 2 ай бұрын
Спасибо брат. Огромное салам с Ташкента
@dmitri3151
@dmitri3151 3 ай бұрын
Чеснок можно при хроническом гастрите и спящей язве?
@user-tj5mx1ci8v
@user-tj5mx1ci8v Ай бұрын
У меня язва 12 перстене чиснок можно есть интересно
@user-ig7ds4sw5m
@user-ig7ds4sw5m Ай бұрын
Николай здравствуйте, после приема свекла если цвет кала и мочи красного цвета каким образом можно вылечить?!
@user-hq4zl7qt9v
@user-hq4zl7qt9v 10 күн бұрын
Употреблять уксус можно 6% для снижения ph
@SuperPav_32rus
@SuperPav_32rus 3 ай бұрын
Николай здравствуйте ✊Спасибо за Ваш труд)))Как нужно питаться ночью тем людям которые работают ночные смены ?!!!
@user-cp7ts1oy8l
@user-cp7ts1oy8l 3 ай бұрын
Тоже интересна эта тема
@user-ob5fp1cf6k
@user-ob5fp1cf6k 3 ай бұрын
Свекольный сок разбавлять водой 1:2. Т.к. неразбавленный вызывает спазм сосудов.
@VladimirUnique1
@VladimirUnique1 3 ай бұрын
Жесть
@user-pg7rw4cl8e
@user-pg7rw4cl8e 3 ай бұрын
Секс парнипоказагь 13:42 13:42 порнографии
@user-pg7rw4cl8e
@user-pg7rw4cl8e 3 ай бұрын
😊 13:42
@turpalsalamgiriev805
@turpalsalamgiriev805 2 ай бұрын
Где можно купит?
@86chemist1
@86chemist1 3 ай бұрын
4:38 про дешёво - понравилось!
@mykolashvirid8592
@mykolashvirid8592 3 ай бұрын
В молодих все гут! Я в його віці міг всю ніч. З віком вже не те. Всьому свій час.
@user-uy3ws2on1y
@user-uy3ws2on1y 2 ай бұрын
Я встаю в пять утра и бегу.4.5 километров.Сами хороший вариант.
@user-yj8tx1nc7b
@user-yj8tx1nc7b Ай бұрын
😂Куда бежишь?К даме?Со стоячим хреном?😂
@user-hx3jx8oq2m
@user-hx3jx8oq2m 3 ай бұрын
Глянув на картинку, у меня всё встало на свои места😂😂😂
@samat-89.
@samat-89. 2 ай бұрын
Клубника Финик Банан Яйцо Чеснок Орех Цитрусовые фрукты
@user-ce3uj9mb4f
@user-ce3uj9mb4f 3 ай бұрын
грецкий орех+ тыквенные семечки с медом+10 тысяч шагов каждый день и стояк как в 20 лет!
@user-lf4sd6ii7w
@user-lf4sd6ii7w 3 ай бұрын
Ето правда
@user-qy4nd3wx4p
@user-qy4nd3wx4p 2 ай бұрын
Дайте полный рецепт
@Absolvo25
@Absolvo25 2 ай бұрын
Фигня
@dohatujl_tojlbko_gabeny4932
@dohatujl_tojlbko_gabeny4932 2 ай бұрын
а если мне 22, я лопну?
@user-bg5df3un2q
@user-bg5df3un2q Ай бұрын
Можно узнать рецепт?
@hellofagame3180
@hellofagame3180 28 күн бұрын
У меня сверху потолок посыпался от вашего питания, мощно🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@user-se6ep5ez4v
@user-se6ep5ez4v 3 ай бұрын
я не понял а гранат надо вместе с семечками кушать или их не надо употреблять?
@Saidyus1999
@Saidyus1999 3 ай бұрын
Вместе, конечно. Хорошенько разгрызать
@kloorn1869
@kloorn1869 3 ай бұрын
Сделай про либидо
@evgenfed8143
@evgenfed8143 3 ай бұрын
Первое и самое лучшее что вы можете сделать в этом плане, так это привести свой вес в норму😊
@Mercedes_Henderson
@Mercedes_Henderson 3 ай бұрын
Я тоже киви ем с кожурой!
@user-zi3jl2qw8v
@user-zi3jl2qw8v 3 ай бұрын
При СД 2 гранат можно?
@user-zk8dg5ne8c
@user-zk8dg5ne8c 2 ай бұрын
да можно при сд гранат
@user-dz6ju2ze8y
@user-dz6ju2ze8y 2 ай бұрын
Сок свекольный не понятно из свежего или вареного?
@yuric73
@yuric73 3 ай бұрын
Я у киви с кожуры ножом соскребаю этот ворс,.т.к.в кожуре и сразу под ней большое кол-во витаминов, минералов ...
@dmitri3151
@dmitri3151 3 ай бұрын
Как получить свекольный сок? Надо разбавлять?
@alekseizolotoi9275
@alekseizolotoi9275 3 ай бұрын
Да с водой разбавляя 1:2 и обязательно надо дать отстояться составу . Потом можно принимать .
@Paul_Iron
@Paul_Iron 3 ай бұрын
Ингибиторы ФДЭ-5 и травки будут второстепенны, но полезны, конечно)
@SteelSquare777.
@SteelSquare777. 3 ай бұрын
Про разницу между гранатом и гранатовым соком вообще не думал🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@user-ur7ko3oe3t
@user-ur7ko3oe3t 3 ай бұрын
Николай, а у тебя у самого после всех этих добавок и при таких интенсивных тренировках ещё стоит?
@user-ti9ph2mh9m
@user-ti9ph2mh9m 3 ай бұрын
Вряд ли....
@user-wg8ne2rk6n
@user-wg8ne2rk6n 2 ай бұрын
Свежий свекольный сок ведь нельзя сразу пить!?
@user-cx7nm5pl2m
@user-cx7nm5pl2m 3 ай бұрын
Гранат есть прям с косточками нужно, я правильно понял всё?
@user-pd8um6rh3z
@user-pd8um6rh3z 19 сағат бұрын
Экстракт каштана как принимать
@nordsiberia434
@nordsiberia434 6 күн бұрын
У каждого мужчины особенность организма своя - по теме вырабатывания гормонов, особенно... Если на гормональном уровне сбой, тот тут уже ничего не поможет... Практика жизни на многих пациентах это реально показала... Естественно, эта инфа была получена из приватных собеседований с ними... Так что - выводы сами собой напрашиваются... От правды и реальности никуда не деться... Как произнёс когда-то Адольф Гитлер и написал на входе в одном из концлагерей: каждому - своё... Так и по теме стояка у мужчин... Тут уж с ним не поспоришь... ))
@user-tv7gy3rb9q
@user-tv7gy3rb9q 2 ай бұрын
Ем, картошку, и рыбу, крепкий чай, сладкое, курю, коноплю тоже курю, 57 лет, стоит всегда колом, жене 36
@magamedtl
@magamedtl 2 ай бұрын
😂😂😂😂
@musin7819
@musin7819 2 ай бұрын
И тут я проснулся
@user-yj8tx1nc7b
@user-yj8tx1nc7b Ай бұрын
😂Курнул и вроде не навоз!😂
@user-lu4qn3xi8y
@user-lu4qn3xi8y Ай бұрын
вру как в 15
@vsilkrimova396
@vsilkrimova396 17 күн бұрын
Az bilmirsen çetenə toxmun saxlama xanm cavandı yoxsa yazıq olarsız😊
@otabeksoliev8254
@otabeksoliev8254 3 ай бұрын
Эслисмешат вся это и пит чего будит.можна да?
@Sibirskiplanakyr
@Sibirskiplanakyr 3 ай бұрын
грецкий орех очень вкусный с мёдом тёмным
@user-ur7ko3oe3t
@user-ur7ko3oe3t 3 ай бұрын
Если у кого уже виагра и сиалис слабо действуют, то советую L-аргинин каждый день как спортивную добавку принимать. На этом действие обоих препаратов существенно усиливается. Будет стоять как палка.
@vsilkrimova396
@vsilkrimova396 17 күн бұрын
Əger böyrekde kartnin normaldırsa L-karntin içerke böreklər ağrıyacaq bu zaman demirdikan içmesi meslehetdir
@alexanderpylaev5519
@alexanderpylaev5519 3 ай бұрын
Колян, как же ты про имбирь забыл? Или ты не знал?
@user-ul9pw9xq8f
@user-ul9pw9xq8f 3 ай бұрын
Главное девушка, чтоб хорошая была !
@user-rj2fv3bt5i
@user-rj2fv3bt5i 3 ай бұрын
Че это за умник? 😂
@user-yn8qt9ez3c
@user-yn8qt9ez3c 3 ай бұрын
8:52 полностью согласен хорошая сексуальная женщина вот самое лучшее лекарство
@Ihor_Omelchenko
@Ihor_Omelchenko 3 ай бұрын
На счёт арбуза Николай, я его давно не ел, по ощущениям мне 1-2, будет достаточно, я не такой фанат арбуза как дыни, дыня сладкая и вкусная
@petr-rock4148
@petr-rock4148 3 ай бұрын
А для меня арбуз вкуснее
@georgeamberson1168
@georgeamberson1168 3 ай бұрын
Бывало перед сном гранат ел, на следующее утро стояк каменный был
@menmen5540
@menmen5540 3 ай бұрын
Поехал я в бухту за гранатами 😅
@user-jt3mp9mi2p
@user-jt3mp9mi2p 3 ай бұрын
7.25. Прям целую головку чеснока??? Или ты прост оговорился, и имел в виду зубчик чеснока всё-таки???
@86chemist1
@86chemist1 3 ай бұрын
3:22 как химик прям говорит! Коллега...
UFC 302 : Махачев VS Порье
02:54
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,4 МЛН
When someone reclines their seat ✈️
00:21
Adam W
Рет қаралды 24 МЛН
The Worlds Most Powerfull Batteries !
00:48
Woody & Kleiny
Рет қаралды 27 МЛН
Ну я и посмотрела
9:41
Ох! Теща
Рет қаралды 996 М.
4 супер  зоны на теле женщины, о которых не знает большинство мужчин
8:09
Ольга Прядухина. Врач акушер-гинеколог. Уролог.
Рет қаралды 1,5 МЛН
UFC 302 : Махачев VS Порье
02:54
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,4 МЛН