Gewohnheiten ändern | 7 Schritte Anleitung

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Gewohnheiten ändern | 7 Schritte Anleitung | Die 1%-Methode

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Lilies Diary

Күн бұрын

Пікірлер: 26

@Anja-pd8ff Жыл бұрын

Freu mich jedes Mal über ein Video von dir ☺️

@Ella-M. Жыл бұрын

Super spannend die Tipps! Ich fand den Tipp am besten die Gewohnheiten aufzuschreiben und selbst zu bewerten, ob sie einem gut tun oder nicht ( also Schritt 1+2). Bin jetzt wieder sehr motiviert meine Gewohnheiten unter die Lupe zu nehmen. Danke für das Video.

@NederC Жыл бұрын

Danke fürs Feedback!

@sandrazimmermann7136 Жыл бұрын

Ich habe das Buch auch gelesen. Wirklich total empfehlenswert :)

@WolfgangLucht-j9m Ай бұрын

Du hast mein Abo.Ich folge dir in fast allen Punkten, Ich kaufe wenig, aber dafür sehr gute Qualität und so braucht man später nicht so schnell nachkaufen. Damit ich ein Polster habe mache in meiner Freizeit immer täglich ein paar Meinungsumfragen. Das bringt mir Spaß und eine paar Mäuse sind sicher. Habe gestern hierzu mein 1. Video hochgeladen.

@b.m.1015 Жыл бұрын

Ganz tolles Video. Danke für den kleinen Einblick ins Buch. War sehr hilfreich 😃

@NederC Жыл бұрын

Das freut uns sehr!

@nadinespinar8430 Жыл бұрын

Mich zum Sport motivieren klappt nur wenn ich mich anderen gegenüber "verpflichte". Ich bin bei uns im Kindertraining aktiv und wenn ich schon mal da bin ziehe ich hinterher noch mein Training durch. Aktuell liege krank zu Hause und merke wie mir der Sport fehlt.

@NederC Жыл бұрын

Oh ja, so eine Krankheit bringt einen wieder völlig raus!

@paulahu1476 Жыл бұрын

Danke für die Inspiration. Ich werde das auf jeden Fall versuchen. Mein Tipp noch: gemeinsam klappt es am besten. Ich schwimme seit Anfang des Jahres mit meinem Sohn (10 Jahre) jeden Donnerstag 18 Uhr für 45 Minuten - uns hat auch der feste Termin sehr geholfen. Mein Sohn fordert es ein, wenn ich mal keine Lust habe.

@NederC Жыл бұрын

Bei uns ist es das Reiten am Samstag :)

@eleonoreflunke7021 Жыл бұрын

Unterstützungskomentar 💚

@NederC Жыл бұрын

Vielen, lieben Dank! Das hilft so sehr!

@Toni_036 Жыл бұрын

Habe mal das Buch "Die Macht der Gewohnheit" gelesen. Ist jetzt keine 100%ige Empfehlung, manches war aber schon interessant. Vielleicht ist es auch für dich von Interesse.

@NederC Жыл бұрын

Dankeschön! Warum ist es keine 100% Empfehlung.

@dreaderia Жыл бұрын

Was ist wenn man kaum gewohnheiten hat? Mal gibts morgens kaffee mal nicht. Mal bin ich gleich am Handy, mal erst nach einer stunde…

@debelose Жыл бұрын

Hatte ich auch so... Aber mir vermitteln sie mittlerweile Routinen Sicherheit und Wohlbefinden. Nun kann ich Sie nicht mehr wegdenken und kann endlich meine Ziele erreichen :) Angefangen habe ich mit einer Morgenroutine...Lüften und Bettmachen. Später kam eine Abendroutine dazu mit Spielsachen/Wohnzimmer aufräumen sowie Küche sauber machen. Dann habe ich die Morgenroutine optimiert...Lavabo kurz wischen kam dazu und Wäschekontrolle. Dann kam Abends 15 Min.Sportaktivität dazu. Als mein Sohn in die Kita kam, überlegte ich mir, was ich in den 2h machen kann. Nun lerne ich jede Woche Portugiesisch in dieser Zeit :) Nun versuche ich wöchentlich einen Ausflug zu planen :)

@NederC Жыл бұрын

Vielen, lieben Dank für das Teilen deiner Routine. Hört sich super spannend an!

@84Toulouse Жыл бұрын

Danke für deine sehr praktischen Tipps, ich werde gleich Morgen mal meinen ersten Tag erfassen und dann in die Planung gehen 💪

@wocur Жыл бұрын

wieder so eine die uns prädigt wie wir zu leben haben...einfach nur noch traurig

@Toni_036 Жыл бұрын

Völlig unnötig dein Kommentar. Jeder kann für sich selbst entscheiden was er tut oder nicht. Du musst dir diese Videos ja nicht anschauen.

@anonym6132 Жыл бұрын

Stell dir KZfaq wie ein Buffet vor. An den allermeisten Dingen gehst du vorbei, egal aus welchem Grund und jeder pickt sich dann das heraus, was er/sie mag :)

@NederC Жыл бұрын

Vielen, lieben Dank!

@NederC Жыл бұрын

So ist es! :)

@paulahu1476 Жыл бұрын

Mir hilft es total, neue Gewohnheiten mit meinen Kindern gemeinsam zu etablieren. Mein 10 jähriger Sohn und ich gehen seit Anfang des Jahres einmal die Woche gemeinsam schwimmen. Er fordert es ein, sodass ich meinen inneren Schweinehund gut überwinden kann... 😊